صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 تیر 1404 - Mon, 14th Jul 2025
اخبار اضافه وزن و چاقی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 01:30
241 - چاقی کودکان ناشی از چه عواملی است؟
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:02 75739682
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:02 75739682
مهمترین عامل اضافه وزن و چاقی کودکان علت های متفاوتی دارد که باید با آنها آشنا شوید. - به گزارش پارسینه، رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران پیرامون موضوع چاقی و اضافه وزن افراد و خوردن ...
242 - مهم ترین علت اضافه وزن و چاقی در کودکان چیست؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 11:15 75737269
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 11:15 75737269
منبع مگتو رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در مورد افراد چاقی و اضافه وزن و مسائل خوردن و نخوردن مطالبی بیان کرد. به گزارش عصر ایران، فریدون عزیزی رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ...
243 - شیوع اضافه وزن در ایران بیشتر از متوسط جهانی ؛ آیا خوردن غذای پر کالری یا شیرینی عامل بروز چاقی است؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:00 75734495
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:00 75734495
شیوع اضافه وزن و چاقی در ایران از متوسط جهانی بیشتر است ولی فاصله آن از کشورهای پیشرفته و برخی کشورهای عربی به سرعت کمتر شده است. - شیوع اضافه وزن در ایران بیشتر از متوسط جهانی ؛ آیا ...
244 - علت اصلی چاقی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 23:25 75731485
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 23:25 75731485
چاقی؛ مادر بسیاری از بیماری هاست و 40 تا 70 درصد علل چاقی، عوامل ژنتیک دارد. - به گزارش نیست بلکه مصرف بیش از حد کالری در کنار کاهش فعالیت فیزیکی و کمبود خواب همچنین آلودگی هوا، استفاده ...
245 - این خوراکی ها را بخورید لاغر می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 21:25 75730176
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 21:25 75730176
میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می رسانند. - به گزارش ، کاهش خطر اضافه وزن ...
246 - علت های شایع چاقی در کودکان چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:41 75722437
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:41 75722437
274909 تاریخ انتشار: دوشنبه 26 آذر 1403 08:33 به گزارش بهداشت نیوز، همچنین... نوشته علت های شایع چاقی در کودکان چیست؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز،
247 - نوع یا مقدار غذا؛ کدامیک در چاقی مهم تر است + فیلم
ایکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:07 75721776
ایکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:07 75721776
در حالی که اضافه وزن و چاقی در حال کشتن انسان هاست، هنوز بسیاری از مردم نمی دانند که مقدار غذا نیز در بروز چاقی به اندازه نوع غذا مهم است و غذای سالم اما زیاد هم منجر به چاقی می شود. - در ...
248 - برنامه ورزشی کاربردی برای لاغری در خانه
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 10:50 75718850
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 10:50 75718850
مشکلات تنفسی، دیابت، چربی خون، سکته، سرطان، کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، سایش مفاصل و... به همراه دارد؛ بنابراین تمام افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی به دنبال راهی هستند تا وزن خود را کاهش دهند.
249 - این مواد غذایی شما را لاغر می کند
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 23:30 75713527
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 23:30 75713527
میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می رسانند. - آفتاب نیوز : اگر می خواهید وزن کم کنید،
250 - علت چاقی کودکان در کشورهای توسعه یافته چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 19:15 75710620
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 19:15 75710620
چاقی کودکان در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه بسیار مشاهده می شود که می تواند بر سلامت جسمی، بهزیستی اجتماعی و عاطفی و عزت نفس کودکان تأثیر عمیقی بگذارد و این کودکان ممکن است با ...
251 - چطور چاق تر شوید؟
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 18:32 75709990
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 18:32 75709990
با توجه به مشکلات فراوان ناشی از اضافه وزن و چاقی برای سلامتی، افزایش وزن تنها برای کسانی که لاغر هستند و در زیر محدوده شاخص توده بدنی طبیعی قرار دارند، - افزایش وزن یکی از مباحثی است ...
252 - خانواده هایی که با یکدیگر غذا می خورند، الگوی غذایی سالم تری دارند
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 10:20 75700600
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 10:20 75700600
علت چاقی کودکان در کشورهای توسعه یافته و همچنین در کشورهای در حال توسعه مدت ها است در دست بررسی است. چاقی کودکان می تواند بر سلامت آنان تأثیر بگذارد. - ایسنا/فارس علت چاقی کودکان در ...
253 - روند افزایشی «چاقی» در کشور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 09:53 75700059
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 09:53 75700059
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه پدیده چاقی در کشور رو به افزایش است، گفت: با توجه به اینکه میزان چاقی در کشور بر مبنای «داده های سامانه های سطح یک» و «میزان چاقی ...
254 - چاقی دروازه ورود به بیماری های مزمن
ایرنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:15 75682118
ایرنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:15 75682118
اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، احتمال ابتلا به دیابت یا فشار خون بالاست که مهمترین دلایل بیماری کلیوی و نارسایی کلیه هستند. - به گزارش ایرنا ، براساس آخرین آمار در کشور افراد بالای 18 سال ...
255 - ورزش هایی که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 17:16 75674028
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 17:16 75674028
تأثیر مثبت فعالیت بدنی منظم بر سلامت دستگاه گوارش. - به گزارش یکی از شایع ترین انواع سرطان در جهان است، اما خبر خوب این است که با تغییر سبک زندگی، به ویژه با انجام ورزش منظم، می توان خطر ...
256 - چرا کودکان نباید با اضافه وزن به بزرگسالی وارد شوند؟
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 22:12 75664867
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 22:12 75664867
شیوع اضافه وزن و چاقی در میان کودکان کشور به دلایل مختلف رو به افزایش است و در حال حاضر از هر 3 دانش آموز ایرانی، یک دانش آموز یا چاق است یا اضافه وزن دارد. - شیوع ، اضطراب و در برخی موارد ...
257 - این استان رتبه اول چاقی را در کشور دارد
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 18:17 75662232
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 18:17 75662232
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. روزنو : ایرنا: معاون بهداشتی ...
258 - گیلانی ها بخوانند/ چاق ترین استان کشور معرفی شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:23 75658054
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:23 75658054
افزایش کلسترول خون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند برخی سرطان ها، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و مانند آن است. افزایش کلسترول خون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری ...
259 - چاق ترین استان کشور مشخص شد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:20 75657987
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:20 75657987
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است.
260 - چاق ترین استان کشور کدام است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 07:31 75652593
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 07:31 75652593
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. - سیدمحمود رضوانی روز چهارشنبه ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس همین الان منفجر شد + جزییات | آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز دوشنبه 23 تیر
باشگاه استقلال در انتظار یک انتقال بزرگ
مقصد جنجالی هافبک محبوب استقلال؛ انتقالی که همه را شگفت زده کرد!
گزینه سابق استقلال با تیم کرمانی فسخ کرد
تقویم نجومی امروز سه شنبه 24 تیر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
آیا فردا تهران هم تعطیل است؟ | آخرین وضعیت تعطیلی ادارات تهران در 24 تیر 1404
وضعیت متفاوت دو وینگر پرسپولیس در تمرینات ترکیه
دانلود قسمت شانزدهم سریال آلا از تلوبیون + لینک مستقیم سریال آلا قسمت 16
لحظه به لحظهبا نقل و انتقالات استقلال تا این ساعت/ لیست خروجی های استقلال لو رفت!
پرونده مفقود شدن سما جهانباز وارد فاز جدیدی شد
ضد حال اساسی طالبان به اتباع افغان | ایران تکلیف را یکسره کرد
ببینید | رونمایی آذری جهرمی از مسیر احتمالی نفوذ اطلاعاتی اسراییل!
میوه ها و سبزیجات معجزه آسا برای کبد چرب را بشناسید
دستگیری قاتلان طاها رضایی؛ روند قضایی در جریان است
آخرین وضعیت یارانه نقدی تیر 1404 تا ساعت 18:40 امروز دوشنبه 23 تیر
جدول| فروش محصولات سایپا از امروز / متقاضیان خودرو دست بجنبانند
سریال قبول میکنم قسمت 416
GPS تحت کنترل وزارت دفاع آمریکاست؛ از نسخه چینی استفاده می کنیم
خبر خوش رییس سازمان بهزیستی برای مددجویان
ال جی از نمایشگر قابل حمل استندبای می 2 رونمایی کرد
پرداخت مستمری تیر ماه مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
سفر وزیر کشور عراق به مشهد (23 تیر 1404)
علم الهدی: هدف دشمن دین زداییست
کدام جانور منقرض شده تیزترین دندان های تاریخ را در اختیار داشت؟
ببینید| آواز خوانی خواننده عراقی حین انجام جراحی سنگین مغز
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کمیته امداد
مددجویان کمیته امداد
وزیر کشور عراق
انتقالات پرسپولیس
یارانه نقدی
رهبر انقلاب
سانحه هوایی
خرید خدمت سربازی
باشگاه پرسپولیس
برهنه
صدای دیپلماسی
مجموعه دوستان
داود آباد
توصیه های بهداشتی حج
سند همکاری 25ساله
شهردار مبارکه
موسسه دهخدا
قوچ پلنگ
کارگروه تخصصی
شوری
سازمان منطقه آزاد انزلی
عقیله صالح
طرح اکرام
قاسمیان
کوهستان تیان من
تیم ملی پاورلیفتینگ
موفقیت شخصی
ماهی و گربه
اسفنج دریایی
رییس سازمان
تیم فوتبال استقلال
فروش محصولات سایپا
فرهنگیان بازنشسته
کمیته امداد امام
هواداران فوتبال
آزادی زندانیان
فوتبال استقلال
امام خمینی (ره)
محصولات سایپا
محمدرضا زنوزی
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
علیرضا فغانی
حمله اسراییل
بازار سرمایه
آیت الله سید
امر به معروف
خراسان رضوی
علیه السلام
استان کهگیلویه و بویراحمد
تیم فوتبال استقلال تهران
ستاد امر به معروف و نهی
حجت الاسلام والمسلمین
مشاور مقام معظم رهبری
استاندار خراسان رضوی
گروه خودروسازی سایپا
کهگیلویه و بویراحمد
فرودگاه بین المللی
بازنشستگان فرهنگی
کمیسیون امنیت ملی
مشاور رهبر انقلاب
عضو کمیسیون امنیت
ستاد امر به معروف
قائم اسلامی خواه
خودروسازی سایپا
ایران و پاکستان
هیات رییسه مجلس
مقام معظم رهبری
باشگاه تراکتور
سرمربی پرتغالی
استان کهگیلویه
بازیکنان داخلی
سید جواد حسینی
عضو هیات رییسه
سید محمد خاتمی
میرحسین موسوی
برخی بازیکنان
کمیسیون امنیت
بازارهای مالی
نقل و انتقالات پرسپولیس همین الان منفجر شد + جزییات | آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز دوشنبه 23 تیر باشگاه استقلال در انتظار یک انتقال بزرگ مقصد جنجالی هافبک محبوب استقلال؛ انتقالی که همه را شگفت زده کرد! گزینه سابق استقلال با تیم کرمانی فسخ کرد تقویم نجومی امروز سه شنبه 24 تیر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس آیا فردا تهران هم تعطیل است؟ | آخرین وضعیت تعطیلی ادارات تهران در 24 تیر 1404 وضعیت متفاوت دو وینگر پرسپولیس در تمرینات ترکیه دانلود قسمت شانزدهم سریال آلا از تلوبیون + لینک مستقیم سریال آلا قسمت 16 لحظه به لحظهبا نقل و انتقالات استقلال تا این ساعت/ لیست خروجی های استقلال لو رفت! پرونده مفقود شدن سما جهانباز وارد فاز جدیدی شد ضد حال اساسی طالبان به اتباع افغان | ایران تکلیف را یکسره کرد ببینید | رونمایی آذری جهرمی از مسیر احتمالی نفوذ اطلاعاتی اسراییل! میوه ها و سبزیجات معجزه آسا برای کبد چرب را بشناسید دستگیری قاتلان طاها رضایی؛ روند قضایی در جریان است آخرین وضعیت یارانه نقدی تیر 1404 تا ساعت 18:40 امروز دوشنبه 23 تیر جدول| فروش محصولات سایپا از امروز / متقاضیان خودرو دست بجنبانند سریال قبول میکنم قسمت 416 GPS تحت کنترل وزارت دفاع آمریکاست؛ از نسخه چینی استفاده می کنیم خبر خوش رییس سازمان بهزیستی برای مددجویان ال جی از نمایشگر قابل حمل استندبای می 2 رونمایی کرد پرداخت مستمری تیر ماه مددجویان کمیته امداد و بهزیستی سفر وزیر کشور عراق به مشهد (23 تیر 1404) علم الهدی: هدف دشمن دین زداییست کدام جانور منقرض شده تیزترین دندان های تاریخ را در اختیار داشت؟ ببینید| آواز خوانی خواننده عراقی حین انجام جراحی سنگین مغزموضوعات داغ:
نقل و انتقالات کمیته امداد مددجویان کمیته امداد وزیر کشور عراق انتقالات پرسپولیس یارانه نقدی رهبر انقلاب سانحه هوایی خرید خدمت سربازی باشگاه پرسپولیس برهنه صدای دیپلماسی مجموعه دوستان داود آباد توصیه های بهداشتی حج سند همکاری 25ساله شهردار مبارکه موسسه دهخدا قوچ پلنگ کارگروه تخصصی شوری سازمان منطقه آزاد انزلی عقیله صالح طرح اکرام قاسمیان کوهستان تیان من تیم ملی پاورلیفتینگ موفقیت شخصی ماهی و گربه اسفنج دریایی رییس سازمان تیم فوتبال استقلال فروش محصولات سایپا فرهنگیان بازنشسته کمیته امداد امام هواداران فوتبال آزادی زندانیان فوتبال استقلال امام خمینی (ره) محصولات سایپا محمدرضا زنوزی جمهوری اسلامی بینی قیمت طلا علیرضا فغانی حمله اسراییل بازار سرمایه آیت الله سید امر به معروف خراسان رضوی علیه السلام استان کهگیلویه و بویراحمد تیم فوتبال استقلال تهران ستاد امر به معروف و نهی حجت الاسلام والمسلمین مشاور مقام معظم رهبری استاندار خراسان رضوی گروه خودروسازی سایپا کهگیلویه و بویراحمد فرودگاه بین المللی بازنشستگان فرهنگی کمیسیون امنیت ملی مشاور رهبر انقلاب عضو کمیسیون امنیت ستاد امر به معروف قائم اسلامی خواه خودروسازی سایپا ایران و پاکستان هیات رییسه مجلس مقام معظم رهبری باشگاه تراکتور سرمربی پرتغالی استان کهگیلویه بازیکنان داخلی سید جواد حسینی عضو هیات رییسه سید محمد خاتمی میرحسین موسوی برخی بازیکنان کمیسیون امنیت بازارهای مالی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
