صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار روغن سرخ کردنی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 00:13
121 - عوارض حذف کامل روغن سرخ کردنی از رژیم غذایی
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 00:32 75528345
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 00:32 75528345
به گزارش پارسینه پلاس، دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری «پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم» گفت: - به گزارش پارسینه پلاس، دکتر احمد اسماعیل زاده،
122 - عوارض حذف کامل روغن سرخ کردنی از رژیم غذایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:18 75527657
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:18 75527657
به گزارش پارسینه پلاس، دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری «پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم» گفت: - اسماعیل زاده تاکید کرد: مصرف کم چربی ...
123 - عوارض حذف روغن از رژیم غذایی | چرا روغن سرخ کردنی مهم است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:20 75522404
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:20 75522404
کاهش کالری دریافتی از روغن بویژه روغن های اشباع و استفاده از روغن های با اسید چرب ترانس پایین ضرورت دارد اما حذف روغن هم توصیه نمی شود. - عوارض حذف روغن از رژیم غذایی چرا روغن سرخ کردنی ...
124 - آموزش تهیه میگو سوخاری ترد و خوش عطر در خانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 11:45 75458537
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 11:45 75458537
اگر عاشق میگو هستید، این دستور میگو سوخاری ترد و خوش طعم را امتحان کنید و از نتیجه لذت ببرید. - روغن سرخ کردنی به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه میگو سوخاری فوری و خوشمزه ...
125 - آیا استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی باعث آسیب به مغز می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:52 75354234
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:52 75354234
استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی می تواند آسیب های جدی به سلامت مغز وارد کند. - تحقیقات اخیر نشان داده اند گرم کردن مجدد هستند. به گزارش خط سلامت همچنین، این فرایند باعث تولید ترکیبات ...
126 - طرز تهیه خورش کنگر؛ غذای بهاری با طعمی اصیل و فراموش نشدنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:30 75315380
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:30 75315380
خورش کنگر یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که با عطر و طعم ویژه اش دل همه را می برد. این غذای لذیذ را با یک دستور ساده و مواد در دسترس در خانه درست کنید. - به مقدار لازم مراحل تهیه خورش کنگر ...
127 - طرز تهیه خورش کنگر با گوشت؛ یک غذای بهاری خوشمزه و مقوی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:30 75226990
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:30 75226990
دستور پخت خورش کنگر با طعمی متفاوت و سنتی که همه را شگفت زده می کند. - به میزان لازم طرز تهیه خورش کنگر مر حله اول : برای تهیه این خورشت دلچسب ابتدا باید تیغ های کنگر ها را جدا کنید و ساقه ...
128 - طرز تهیه وافل!| این شیرینی خیلی خوشمزه س!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:20 75146333
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:20 75146333
با طرز تهیه وافل با ما همراه شوید. - به گزارش بلژیکی را آموزش داده ایم که در آن سفیده به طور جدا زده میشود و در نتیجه مایه بیشتر پف میکند. برای پخت مدل بلژیکی لازم است عمق صفحات دستگاه شما ...
129 - طرز تهیه خوراک جوجه چینی با سیب زمینی !
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 23:50 75048565
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 23:50 75048565
یکی از خوراک های خوشمزه خوراک جوجه چینی با سیب زمینی است.با ما همراه شوید. - ، در اینجا طرز تهیه خوراک جوجه چینی با سیب زمینی را برای شما همراهان آماده کرده ایم. مواد اولیه سینه مرغ 1 ...
130 - طرز تهیه خوراک قفقازی؛ خوشمزه با مرغ و سبزیجات
مجله اکالا- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:36 75017608
مجله اکالا- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:36 75017608
خوراک قفقازی یا خوراک مرغ و سبزیجات نوعی پیش غذای پرطرفدار است که در مهمانی ها سرو می شود. این پیش غذا در واقع نوعی سالاد گرم است که میتوان داخل ظرف بزرگ یا لیوان های تک نفره و کوچک سرو کرد.
131 - طرز تهیه سوپ پرتقال پاییزه مجلسی که همه براش سرودست میشکونن
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 01:51 74895728
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 01:51 74895728
این سوپ خانگی به عنوان یک غذای عالی برای درمان خانگی سرماخوردگی نیز طبخ می شود و جزو پیش غذاهایی است که در شمال کشور، طرفداران زیادی دارد. - آب پرتقال تازه 2 لیوان فرانسوی دسته دار گوجه ...
132 - طرز تهیه سوپ پرتقال پاییزه مجلسی که همه براش سرودست میشکونن
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 17:37 74890805
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 17:37 74890805
این سوپ خانگی به عنوان یک غذای عالی برای درمان خانگی سرماخوردگی نیز طبخ می شود و جزو پیش غذاهایی است که در شمال کشور، طرفداران زیادی دارد. - سایت سرگرمی روز : این سوپ خانگی به عنوان ...
133 - حتما بخوانید|روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 22:30 74876560
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 22:30 74876560
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
134 - روغن مایع بدتراست یا روغن جامد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 19:35 74827935
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 19:35 74827935
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
135 - بالاخره روغن مایع بخوریم یا جامد؟!
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 14:18 74808623
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 14:18 74808623
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
136 - مصرف چه نوع روغنی در غذا مناسب است؟
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 03:12 74799148
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 03:12 74799148
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
137 - روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 09:35 74782646
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 09:35 74782646
امروزه بسیاری از افراد از مضرات روغن جامد مطلع هستند و نسل روغن های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و مردم بیشتر به مصرف روغن های مایع گیاهی اروی آورده اند اما هنوز هم کسانی هستند که ...
138 - طرز تهیه چیکن استریپس؛ ترد و خوشمزه مثل رستوران ها
مجله اکالا- فرهنگی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 11:31 74702671
مجله اکالا- فرهنگی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 11:31 74702671
چه چیزی بهتر از یک چیکن استریپس خانگی، ترد و طلایی رنگ برای یک میان وعده دلچسب یا یک شام سریع؟ با این دستور پخت ساده از مجله اکالا، می توانید در خانه همان طعم لذیذ رستورانی را تجربه کنید. ...
139 - روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 01:07 74598356
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 01:07 74598356
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
140 - قیمت روغن مایع 273 هزار تومان شد!/ جدول
منیبان- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:28 74552622
منیبان- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 09:28 74552622
قیمت روغن مایع در بازار روز برای تاریخ 15 مهر 1403 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته روغن کنجد 1 لیتری 419 هزار تومان است. به گزارش منیبان، قیمت روغن اصیل مایع 1. - به گزارش منیبان، قیمت روغن اصیل مایع 1.
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404
ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟
نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404
مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد
اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404
مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد!
خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال
صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟
گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم
روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند
بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت
شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت
کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد
همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی
پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت!
تشکیل پرونده قضایی برای منتشرکنندگان خبر دروغ جسدهای مجهول الهویه در سد کرج
توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین
عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404
موضوعات داغ:
بازیکن ملوان
کشورهای اسلامی
انقلاب اسلامی
شهرستان خرم آباد
فوتسال ایران
قدرت موشکی ایران
شبکه های اجتماعی
مستمری مددجویان
بازیهای کشورهای اسلامی
پرونده قضایی
العبودی
هواپیمایی اوکراینی
نهادهای مدنی
آخرین سفیر آمریکا در ایران
گئورگی مشویلدیشویلی
هدایت
نیوشپرد
باطری خورشیدی
محمدقاسمی
عبدالله فاتحی
منطقه توریستی
علیرضا کلامی
شهرستان بوشهر
نقشه جامع علمی کشور
بانوان بسکتبالیست
داره سر
آلپ
پیشگیری از نقرس
پرکن
آلتای اسپور
تماشای آنلاین
پژمان جمشیدی
کمیته امداد
گل پرسپولیس
برنامه ریزی
تعقیب قضایی
رییس اداره حفاظت محیط زیست
یگان حفاظت محیط زیست
ایالات متحده آمریکا
سازمان بهزیستی کشور
استفاده از فناوری
بانک رفاه کارگران
استادیوم نیوکمپ
وزیر امور خارجه
معاون وزیر نیرو
دبیرکل حزب الله
مقام معظم رهبری
بازیکنان خارجی
سازمان بهزیستی
مادران باردار
کاظم هژیرآزاد
مهدی مطهرنیا
رویداد تخصصی
پزشکی قانونی
ایالات متحده
سد امیرکبیر
روزهای اخیر
مرحله چهارم
افزایش قدرت
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
فرمانده انتظامی لرستان
استاندار خراسان جنوبی
مرکز رسانه قوه قضاییه
لیگ برتر فوتبال ایران
دبیرکل حزب الله لبنان
سهمیه بازیکنان خارجی
خانواده های کم درآمد
مراسم تکریم و معارفه
قاچاقچیان مواد مخدر
نیم فصل اول لیگ برتر
دانشگاه آزاد اسلامی
اپراتور تلفن همراه
منطقه ویژه اقتصادی
هواداران بارسلونا
سیستم عامل ویندوز
مجلس شورای اسلامی
تعطیلی دولت فدرال
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404 ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟ نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404 مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404 مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد! خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟ گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404 تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت! تشکیل پرونده قضایی برای منتشرکنندگان خبر دروغ جسدهای مجهول الهویه در سد کرج توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404موضوعات داغ:
بازیکن ملوان کشورهای اسلامی انقلاب اسلامی شهرستان خرم آباد فوتسال ایران قدرت موشکی ایران شبکه های اجتماعی مستمری مددجویان بازیهای کشورهای اسلامی پرونده قضایی العبودی هواپیمایی اوکراینی نهادهای مدنی آخرین سفیر آمریکا در ایران گئورگی مشویلدیشویلی هدایت نیوشپرد باطری خورشیدی محمدقاسمی عبدالله فاتحی منطقه توریستی علیرضا کلامی شهرستان بوشهر نقشه جامع علمی کشور بانوان بسکتبالیست داره سر آلپ پیشگیری از نقرس پرکن آلتای اسپور تماشای آنلاین پژمان جمشیدی کمیته امداد گل پرسپولیس برنامه ریزی تعقیب قضایی رییس اداره حفاظت محیط زیست یگان حفاظت محیط زیست ایالات متحده آمریکا سازمان بهزیستی کشور استفاده از فناوری بانک رفاه کارگران استادیوم نیوکمپ وزیر امور خارجه معاون وزیر نیرو دبیرکل حزب الله مقام معظم رهبری بازیکنان خارجی سازمان بهزیستی مادران باردار کاظم هژیرآزاد مهدی مطهرنیا رویداد تخصصی پزشکی قانونی ایالات متحده سد امیرکبیر روزهای اخیر مرحله چهارم افزایش قدرت جلسه علنی مجلس شورای اسلامی شورای عالی انقلاب فرهنگی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی فرمانده انتظامی لرستان استاندار خراسان جنوبی مرکز رسانه قوه قضاییه لیگ برتر فوتبال ایران دبیرکل حزب الله لبنان سهمیه بازیکنان خارجی خانواده های کم درآمد مراسم تکریم و معارفه قاچاقچیان مواد مخدر نیم فصل اول لیگ برتر دانشگاه آزاد اسلامی اپراتور تلفن همراه منطقه ویژه اقتصادی هواداران بارسلونا سیستم عامل ویندوز مجلس شورای اسلامی تعطیلی دولت فدرال
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
