صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 13 مرداد 1405 - Tue, 04th Aug 2026
اخبار حالت تهوع
بروزرسانی: 22:43
1 - وقتی بدن نمک کم می آورد؛ این نشانه ها را جدی بگیرید
ایونا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 13:41 81981161
ایونا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 13:41 81981161
سدیم یکی از الکترولیت های ضروری بدن است و کاهش بیش از حد آن می تواند با علائمی همراه شود که نیاز به توجه دارند. دارد. وضعیتی که به گفته متخصصان تغذیه می تواند با علائمی مانند سردرد و خستگی ...
سدیم - الکترولیت - ضروری - بدن - همراه - متخصصان - نیاز
2 - سردرد همراه با این 3 علامت خطرناک است
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 07:55 81933398
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 07:55 81933398
یک متخصص مغز و اعصاب نشانه هایی را معرفی کرده است که در صورت مشاهده آن ها، مراجعه فوری به پزشک یا تماس با آمبولانس ضروری خواهد بود. - به گزارش فرتاک نیوز ، ناتالیا کادیمووا، متخصص مغز و اعصاب،
متخصص مغز و اعصاب - متخصص - سردرد - مغز و اعصاب - مراجعه - آمبولانس - پزشک
3 - اگر این خوراکی ها را با هم بخورید، حالت تهوع می گیرید
روز نو- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 22:47 81879603
روز نو- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 22:47 81879603
اگر عادت دارید برخی خوراکی ها را با هم مصرف کنید، بد نیست قبل از آن نگاهی به فهرست «زوج های ناسازگار» بیندازید تا از دردسرهای گوارشی در روزهای گرم دور بمانید. - برترین ها: گرمای تابستان ...
حالت تهوع - خوراکی ها - خوراکی - تهوع - ترکیب - گوارش - تابستان
4 - اگر این خوراکی ها را با هم بخورید حالت تهوع می گیرید
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 17:02 81877621
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 17:02 81877621
شناخت این «زوج های ناسازگار» اولین گام برای سپری کردن تابستانی آرام است. در طب سنتی و علم نوین تغذیه، تداخلات غذایی به ترکیب هایی گفته می شود که هم زمان خوردن آن ها هضم را به چالش می ...
حالت تهوع - ترکیب - تابستان - تابستانی - تهوع - حالت - پروتیین
5 - اگر این خوراکی ها را با هم بخورید حالت تهوع می گیرید
ایلنا- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 13:57 81876245
ایلنا- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 13:57 81876245
تابستان فصل اوج گرمازدگی و تحریک پذیری دستگاه گوارش است. در حالی که بسیاری از ما برای رفع عطش یا خنک شدن به ترکیب های مختلف غذایی رو می آوریم، برخی از این ترکیب ها به جای تسکین، باعث ایجاد ...
ترکیب - تابستان - حالت تهوع - دستگاه گوارش - گرمازدگی - غذایی - رفع عطش
6 - مرگ تلخ 2 کارگر در چاه فاضلاب
عصر ایران- اقتصادی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 12:00 81875184
عصر ایران- اقتصادی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 12:00 81875184
دو کارگر چاه کن در روستای رودباران اراک که برای انجام کار وارد چاه فاضلاب شده بودند، بر اثر گازگرفتگی پیش از رسیدن امدادگران جان خود را از دست دادند. - 2 بالکریشنا دوشی؛ چهره ماندگار ...
چاه فاضلاب - چهره ماندگار معماری - نمایندگان کنگره - آزمون دستیاری - مناطق گرمسیری - معماری - فاضلاب
7 - اگر این خوراکی ها را با هم بخورید حالت تهوع می گیرید
عصر ایران- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 11:35 81874968
عصر ایران- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 11:35 81874968
تابستان فصل اوج گرمازدگی و تحریک پذیری دستگاه گوارش است. در حالی که بسیاری از ما برای رفع عطش یا خنک شدن به ترکیب های مختلف غذایی رو می آوریم، - اگر این خوراکی ها را با هم بخورید حالت تهوع ...
حالت تهوع - ترکیب - دستگاه گوارش - تابستان - خوراکی ها - تهوع - حالت
8 - اگر این خوراکی ها را با هم بخورید حالت تهوع می گیرید
جالبتر- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 03:27 81872743
جالبتر- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 03:27 81872743
به گزارش همشهری آنلاین، شناخت این «زوج های ناسازگار» اولین گام برای سپری کردن تابستانی آرام است. در طب سنتی و علم نوین تغذیه، تداخلات غذایی به ترکیب هایی گفته می شود که هم زمان خوردن ...
حالت تهوع - تهوع - ترکیب - حالت - پروتیین - تابستان - موز
9 - این بوی عجیب از دهان کودک ممکن است زنگ خطر یک بیماری باشد
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 23:15 81842503
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 23:15 81842503
تنفس استون در تابستان یک علامت هشدار دهنده است - به گزارش فرتاک نیوز ، جولیتا مکرتیچوا، متخصص غدد درون ریز در موسسه تحقیقات کودکان، هشدار داد که بوی استون از نفس کودک یک علامت هشدار دهنده است.
گرمازدگی - کودک - هشدار - استون - دهنده - نفس - غدد درون ریز
10 - آیا لیمو می تواند عوارض جانبی شیمی درمانی را تعدیل کند؟
ایلنا- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 16:07 81821450
ایلنا- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 16:07 81821450
در سال های اخیر، توجه محققان تغذیه در سراسر جهان به ترکیبات زیست فعال موجود در مرکبات، به ویژه لیموترش ، برای حمایت از بیماران تحت درمان های سنگین پزشکی، - از جمله شیمی درمانی، افزایش یافته است.
شیمی درمانی - درمان - درمانی - لیمو - عوارض جانبی - بیماران - شیمی
11 - هشدار درباره افزایش مسمومیت های غذایی در گرما؛
رونویس- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 15:43 81821304
رونویس- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 15:43 81821304
افزایش دمای هوا، سرعت تکثیر باکتری ها در مواد غذایی به طور چشمگیری افزایش می یابد. محیط گرم و مرطوب، شرایط ایده آلی برای رشد میکروارگانیسم هایی مانند سالمونلا، ای کولای و استافیلوکوکوس ...
افزایش - مواد غذایی - باکتری ها - غذایی - مسمومیت - باکتری - مسمومیت غذایی
12 - چطور از مشکلات گوارشی در سفر پیشگیری کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 16:17 81775518
ایلنا- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 16:17 81775518
اسهال مسافرتی نوعی عفونت روده است که از خوردن غذای آلوده یا نوشیدن آب آلوده اغلب در هفته اول یا دوم سفر رخ می دهد. علائم بسته به اینکه چه ارگانیسمی باعث مشکل می شود، - اسهال مسافرتی نوعی ...
علائم - آلوده - نوشیدن آب - عفونت - هفته اول - اسهال - آب آلوده
13 - نکات مهم برای پیشگیری از اختلالات گوارشی در سفر
سرنویس- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 22:53 81770421
سرنویس- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 22:53 81770421
اسهال مسافرتی نوعی عفونت روده است که از خوردن غذای آلوده یا نوشیدن آب آلوده اغلب در هفته اول یا دوم سفر رخ می دهد. - اسهال مسافرتی نوعی عفونت روده است که از خوردن غذای آلوده یا نوشیدن ...
آلوده - نوشیدن آب - عفونت - هفته اول - اسهال - آب آلوده - علائم
14 - 5 دقیقه فشار؛ راز طلایی برای بند آوردن فوری خون دماغ!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 17:08 81703419
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 17:08 81703419
خون ریزی بینی یا خون دماغ، یکی ازمشکلات شایع است که بسیاری ازافراد درطول زندگی خود حداقل یک بارآن را تجربه می کنند. - اگرخون دماغ شدید، بنشینید وکمی به جلو تکیه دهید. بالا نگهداشتن سر ازسطح قلب،
بینی - بین - خون دماغ - خون - خونریزی - دماغ - فشار
15 - فوبیای مدرسه: اختلالی روانی که فراتر از یک ترس کودکانه است
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 23:27 81677463
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 23:27 81677463
ترس از مدرسه که بسیاری از کودکان آن را تجربه می کنند، گاهی اوقات چنان اشکال بیمارگونه ای به خود می گیرد که به راحتی می توان آن را فوبیا نامید. - به گزارش فرتاک نیوز ، این یک اختلال در طیف ...
مدرسه - کودک - اختلال - کودکان - روان - ارتباطات اجتماعی - روانی
16 - زنگ خطر برای قلب و مغز؛ علائم افزایش شدید فشار خون
رونویس- پزشکی- 53 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 21:18 81654017
رونویس- پزشکی- 53 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 21:18 81654017
به گزارش رونویس، برای مثال فشار خون شما ممکن است پس از یک رویداد استرس زا یا سیگار کشیدن افزایش یابد. اما هنگامی که فشار خون به طور ناگهانی بیش از. - به گزارش رونویس، برای مثال فشار خون ...
فشار خون - افزایش - ناگهانی - فشار - سیگار کشیدن - خون - علائم
17 - چند علائمی که نشان میدهد فشار خونتان بالاست
شفقنا- پزشکی- 53 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 16:07 81652451
شفقنا- پزشکی- 53 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 16:07 81652451
شفقنا زندگی_ هنگامی که فشار خون به طور ناگهانی بیش از حد افزایش می یابد، این یک وضعیت اورژانسی پزشکی است و می تواند خطرناک باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل ازفرارو، - شفقنا زندگی_ هنگامی ...
فشار خون - فشار - افزایش - خون - ناگهانی - اورژانس - شفقنا
18 - هشدار جدی افزایش ناگهانی فشار خون
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 05:37 81649600
جالبتر- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 05:37 81649600
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، برای مثال فشار خون شما ممکن است پس از یک رویداد استرس زا یا سیگار کشیدن افزایش یابد. اما هنگامی که فشار خون به طور ناگهانی بیش از حد افزایش می یابد، ...
فشار خون - افزایش - ناگهانی - فشار - سیگار کشیدن - خون - گزارش
19 - هشدار جدی افزایش ناگهانی فشار خون
سرنویس- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 05:18 81649573
سرنویس- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 05:18 81649573
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند. - بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می توانند ...
فشار خون - افزایش - فشار - خون - ناگهانی - طول روز - مشکلات بینایی
20 - هشدار اورژانس استان تهران برای گرمازدگی
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 18:02 81640544
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 18:02 81640544
به گزارش خبرآنلاین،با افزایش دمای هوا، اورژانس استان تهران با انتشار اطلاعیه ای درباره خطرات گرمازدگی هشدار داد و از شهروندان خواست با رعایت نکات پیشگیرانه، - به گزارش خبرآنلاین،با ...
استان تهران - گرمازدگی - اورژانس - افزایش - تهران - هشدار - استان
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
پاسخ رامین رضاییان به شایعات اخیر + عکس
خرید بزرگ پرسپولیس؛ لژیونر محبوب تارتار در راه تیم سرخ
چند خبر از پرسپولیس
استوری مشکوک حسین نژاد که پرسپولیسی ها را امیدوار کرد
تارتار در انتظار خرید بازیکنان جدید (عکس)
ستاره ایرانی رسماً لژیونر شد/ اولین تصویر از مقصد جدید بعد از درخشش در جام جهانی +عکس
شمار مصدومان انفجار در شهرک صنعتی شمس آباد به 18 نفر رسید
دفتر رهبر انقلاب: ادعای درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است
کاهش احتمالی حقوق کارمندان با طرح جدید دولت / ریشه کاهش حقوق کجاست؟
انتشار اولین تصاویر از محل انفجار در شهرک آلومینیوم کاران
در پی هشدار هواشناسی ادارات شهرهای این استان فردا تعطیل شد
ثبت نام لاستیک دولتی 1405؛ روش های خرید اینترنتی و حضوری + مدارک، سقف سهمیه و جدول قیمت جدید
فیلم سرکش ها (معرفی و نقد) 2025 Unsubmissives؛ دسته جنایی دخترانه! / سرنوشت واقعی باند آمازون چه شد؟
کاهش روز های کاری ادارات و بانک ها تصویب شد
راهنمای کامل پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری؛ از مراحل استعلام تا بازیابی کد فراموش شده
آغاز فروش اقساطی خودروی KMC SR6 + جزییات
ادعا درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است
مهار آتش سوزی در ارتفاعات جنگلی قرق
یک منبع آگاه: مذاکرات ایران و عمان در مورد تنگه هرمز وارد مرحله جدیدی شده است
7 اشتباه دارویی که ممکن است جانتان را به خطر بیندازد
قرائت زیارت اربعین در حرم حضرت معصومه (س)
واکنش صریح هادی چوپان به قیاس نامتعارف کاربران
موضوعات داغ:
شهرک صنعتی شمس آباد
رهبر انقلاب
مجتبی خامنه ای
رامین رضاییان
روابط عمومی
انقلاب اسلامی
پنجره نقل و انتقالاتی
خراسان شمالی
دانشگاه علوم پزشکی
دفتر رهبر انقلاب
سقف دستمزد لالیگا
شهر اشکذر
نیروهای مسلح یمن
کارگروه حمایت از تولید
بندسراجی
تقویم آموزشی دانشگاه شریف
همایون خرم
تایلند
پرداخت مطالبات پرستاران
حضرت ام البنین(ع)
رستوران گردی
روز ملی منابع انسانی
بنیوار علیا
بازارچه مرزی یزدان
عربستان و ترکیه
شهرک الزهرا
تاجیکستان
دیزج حسین بیگ
ریزش ترانشه
جک فلچر
ادای احترام
شهید انقلاب
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سخنگوی وزارت امور خارجه
منابع طبیعی گلستان
کمیسیون عمران مجلس
رییس کمیسیون عمران
رهبری معظم انقلاب
سوالات خبرنگاران
وزارت امور خارجه
علوم پزشکی شیراز
فدراسیون فوتبال
مدیران پرسپولیس
باشگاه استقلال
چادرملو اردکان
نقل و انتقالات
استان خوزستان
کمیسیون عمران
دوران بارداری
معاون بهداشتی
دانشگاه تهران
مصرف خودسرانه
گل گهر سیرجان
مهار آتش سوزی
سخنگوی وزارت
فرمانده سپاه
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
حضرت عباس (ع)
صادرکنندگان
آنتی بیوتیک
روزهای اخیر
افکار عمومی
منابع طبیعی و آبخیزداری
فدراسیون جهانی فوتبال
فروشگاه های زنجیره ای
باشگاه گل گهر سیرجان
پنجره نقل و انتقالات
مدافع سابق پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
فروشگاه های آنلاین
دعوت حق را لبیک گفت
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
ایران در جام جهانی
صنعت، معدن و تجارت
اباعبدالله الحسین
از باشگاه استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
پاسخ رامین رضاییان به شایعات اخیر + عکس خرید بزرگ پرسپولیس؛ لژیونر محبوب تارتار در راه تیم سرخ چند خبر از پرسپولیس استوری مشکوک حسین نژاد که پرسپولیسی ها را امیدوار کرد تارتار در انتظار خرید بازیکنان جدید (عکس) ستاره ایرانی رسماً لژیونر شد/ اولین تصویر از مقصد جدید بعد از درخشش در جام جهانی +عکس شمار مصدومان انفجار در شهرک صنعتی شمس آباد به 18 نفر رسید دفتر رهبر انقلاب: ادعای درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است کاهش احتمالی حقوق کارمندان با طرح جدید دولت / ریشه کاهش حقوق کجاست؟ انتشار اولین تصاویر از محل انفجار در شهرک آلومینیوم کاران در پی هشدار هواشناسی ادارات شهرهای این استان فردا تعطیل شد ثبت نام لاستیک دولتی 1405؛ روش های خرید اینترنتی و حضوری + مدارک، سقف سهمیه و جدول قیمت جدید فیلم سرکش ها (معرفی و نقد) 2025 Unsubmissives؛ دسته جنایی دخترانه! / سرنوشت واقعی باند آمازون چه شد؟ کاهش روز های کاری ادارات و بانک ها تصویب شد راهنمای کامل پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری؛ از مراحل استعلام تا بازیابی کد فراموش شده آغاز فروش اقساطی خودروی KMC SR6 + جزییات ادعا درباره واکنش رهبر انقلاب به نامه رییس جمهور کذب است مهار آتش سوزی در ارتفاعات جنگلی قرق یک منبع آگاه: مذاکرات ایران و عمان در مورد تنگه هرمز وارد مرحله جدیدی شده است 7 اشتباه دارویی که ممکن است جانتان را به خطر بیندازد قرائت زیارت اربعین در حرم حضرت معصومه (س) واکنش صریح هادی چوپان به قیاس نامتعارف کاربرانموضوعات داغ:
شهرک صنعتی شمس آباد رهبر انقلاب مجتبی خامنه ای رامین رضاییان روابط عمومی انقلاب اسلامی پنجره نقل و انتقالاتی خراسان شمالی دانشگاه علوم پزشکی دفتر رهبر انقلاب سقف دستمزد لالیگا شهر اشکذر نیروهای مسلح یمن کارگروه حمایت از تولید بندسراجی تقویم آموزشی دانشگاه شریف همایون خرم تایلند پرداخت مطالبات پرستاران حضرت ام البنین(ع) رستوران گردی روز ملی منابع انسانی بنیوار علیا بازارچه مرزی یزدان عربستان و ترکیه شهرک الزهرا تاجیکستان دیزج حسین بیگ ریزش ترانشه جک فلچر ادای احترام شهید انقلاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز سخنگوی وزارت امور خارجه منابع طبیعی گلستان کمیسیون عمران مجلس رییس کمیسیون عمران رهبری معظم انقلاب سوالات خبرنگاران وزارت امور خارجه علوم پزشکی شیراز فدراسیون فوتبال مدیران پرسپولیس باشگاه استقلال چادرملو اردکان نقل و انتقالات استان خوزستان کمیسیون عمران دوران بارداری معاون بهداشتی دانشگاه تهران مصرف خودسرانه گل گهر سیرجان مهار آتش سوزی سخنگوی وزارت فرمانده سپاه رییس کمیسیون فوتبال ایران حضرت عباس (ع) صادرکنندگان آنتی بیوتیک روزهای اخیر افکار عمومی منابع طبیعی و آبخیزداری فدراسیون جهانی فوتبال فروشگاه های زنجیره ای باشگاه گل گهر سیرجان پنجره نقل و انتقالات مدافع سابق پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس فروشگاه های آنلاین دعوت حق را لبیک گفت دانیال اسماعیلی فر هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر ایران در جام جهانی صنعت، معدن و تجارت اباعبدالله الحسین از باشگاه استقلال لیگ قهرمانان آسیا
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
