اخبار خوابیدن صحیح

بروزرسانی: 14:08

1 -

نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755

برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...

2 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

3 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

4 -

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...

5 -

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526

ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.

6 -

تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 77 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542

خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه اندیشه معاصر «نیم شب» محمدحسین مهدویان؛ روایت سینمایی مستقیم از جنگ ۱۲ روزه با قهرمانانی از جنس ایران مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی رسماً اعلام شد \| رقم جدید عیدی و جزئیات پرداخت فوری / آخرین مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد \| نحوه دریافت و جدول کامل پرداخت / مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۴؛ چه کسانی مشمول می شوند و زمان واریز کی است؟ وام ازدواج ۵۰ میلیونی با سود ۴ درصد ویژه دانشجویان \| همه جزئیات ثبت نام و مدارک لازم / وام ازدواج ۵۰ میلیونی دانشجویان؛ شرایط اقساط، زمان پرداخت و نکات طلایی / وام ازدواج ۵۰ میلیونی ۱۴۰۴؛ فرصت استثنایی برای زوج های جوان و راهنمای کامل دریافت مدل خرید طلا تغییر کرد \| تاثیر مستقیم قیمت جهانی و تنش های منطقه بر بازار طلا / بازار طلا ۱۴۰۴؛ نوسانات و فرصت های طلایی برای سرمایه گذاران / تغییرات جدید بازار طلا؛ چه کسانی سود می برند و چگونه از نوسانات قیمت بهره ببرند؟ جهش تازه در ارزش روز سهام عدالت؛ دارندگان این سبدها بخوانند/ ارزش روز سهام عدالت امروز چقدر شد؟ اعلام ارقام جدید و تغییرات مهم	اخبار ویژه تسنیم نیوز فراخوان مقاله برای نقد شبهات قرآنی سهم 15 هزار میلیاردی بخش خصوصی در پروژه های لرستان حماس: سلاح مقاومت تا تشکیل کشور فلسطین و پایان اشغالگری می ماند جلالی: هدف ایران و روسیه دستیابی به تراز تجاری 30 میلیارد دلار است توافق ونزوئلا و آمریکا برای تدوین برنامه همکاری در حوزه انرژی
اخبار ویژه ایونا نیوز دامِ سایبری در شبکه هایِ اجتماعی/ هشداری درباره ی بدافزارهای پنهان در پیام هایِ ناشناس اوقات شرعی راور امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 (12 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی رابر امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 (12 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی دوساری امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 (12 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی دهج امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 (12 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان	اخبار ویژه سرنویس قیمت محصولات ایران خودرو امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 گروسی: احتمالا ذخایر اورانیوم 60 درصد ایران در تاسیساتی قرار دارد که مورد حمله واقع شد وضعیت آب و هوا، امروز 23 بهمن 1404؛ آسمان 20 استان برفی و بارانی است/ ورود سامانه بارشی به کشور از شنبه جزییات برگزاری کنکور دکتری فردا 24 بهمن قیمت بلیط هواپیما برای نوزادان و کودکان چقدر است؟
اخبار ویژه خبرآنلاین پیش بینی مهم یک فعال بازار از قیمت طلا و سکه پس از توافق ایران و آمریکا/ سقوط سنگین قیمت طلا چقدر محتمل است؟ اشیای تاریخی استان بازمی گردد/ مسجد جامع در آستانه ثبت جهانی» اوسمار یک بازیکن پرسپولیس را اخراج کرد تصویر جدید «هابل» از یک سحابی در حال مرگ ببینید \| محتوای نامه وزیر خارجه عمان به لاریجانی چه بود؟	اخبار ویژه روز نو عکس هایی از مراسم ازدواج پوتین استقرار موشک های بالستیک و کروز در تهران هشدار برای تراکتور در پایان مرحله گروهی لیگ نخبگان لاریجانی: ما پیامی برای طرف آمریکایی ارسال نکردیم و عمانی ها دیدگاه های آمریکایی را به ما منتقل کردند وزیر خزانه داری آمریکا: احتمال دستیابی به توافق با ایران وجود دارد
اخبار ویژه عرشه آنلاین اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته اختصاص فوق العاده خاص سال ۱۴۰۵ به بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته قیمت دلار ترسید، دلار اوج گرفت مبلغ عیدی بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد امروز قمر در عقرب است؛ امروز دوشنبه ۲۰بهمن چه کارهایی انجام ندهیم +تقویم نجومی و همسران	اخبار ویژه تک ناک تولید برق از ارتفاع ۲ هزار متری با کشتی هوایی غول پیکر S2000 گوگل انتشار نسخه بتای اندروید ۱۷ را متوقف کرد ایران تا پایان سال به یک میلیون اتصال فیبرنوری می رسد مایکروسافت دیتاسنترهای عظیم خود را در عربستان افتتاح می کند این مبلمان را می توانید بارها بسازید و بازیافت کنید
اخبار ویژه چرخان رنجروور ایووک، شاسی بلند لوکس بریتانیایی با راسا موتور به ایران آمد آغاز دوازدهمین دوره ثبت نام فروش ایران خودرو با سازوکار اولویت بندی تویوتا کرولا کراس هیبرید ۲۰۲۵ فیس لیفت؛ گزینه اقتصادی و هوشمند هویار موتور فروش فوق العاده محصولات گروه سایپا + بخشنامه لندروور دیسکاوری اسپرت؛ بازگشت یک شاسی بلند همه فن حریف به بازار ایران با واردات راسا موتور + کاتالوگ	اخبار ویژه اقتصاد آزاد سهم چه کسی در گل خوردن استقلال بیشتر بود؟ عیدی 10 میلیونی کارمندان در این تاریخ پرداخت می شود فیلم جدید الناز شاکردوست یک درام هندی است؟ استقلال به ساپینتو باخت، نه به الحسین! وام مسکن روستایی 500 میلیون تومان شد + جزییات دوره بازپرداخت
اخبار ویژه زوم تک مایکروسافت ۵۹ آسیب پذیری جدید را برطرف کرد؛ ۶ نقص امنیتی Zero-Day در مرحله بهره برداری فعال زمان عرضه گلکسی اس 26 اولترا سامسونگ؛ هر آنچه از تاریخ انتشار و قیمت پرچمدار جدید می دانیم هر آنچه درباره آیفون 18 پرو مکس می دانیم؛ غول 2 نانومتری اپل در راه است 101 کاربرد چت جی پی تی نقشه راه ۲۰۲۶ اپل؛ از آیفون اقتصادی تا مک بوک های قدرتمند M5	اخبار ویژه رونگار بیشترین سیمرغ های «فیلم فجر 44» به «سرزمین فرشته ها» رسید رشد ملایم قیمت خودروها در بازار نرخ بلیت هواپیما برای نوزادان وکودکان چگونه است؟ پزشکیان: بدون داشتن انرژی، توسعه بی معنی است تحلیلگر آمریکایی: ترامپ به دنبال ایران ضعیف است

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین