اخبار خوابیدن صحیح

بروزرسانی: 10:12

1 -

نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755

برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...

2 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

3 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

4 -

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...

5 -

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526

ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.

6 -

تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 77 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542

خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه سرنویس قیمت روز خودرو \| جدول جدید امروز ستادکل نیروهای مسلح: هر تهدیدی را قاطعانه پاسخ می دهیم آمار ضعیف خریدهای زمستانی پرسپولیس قیمت موبایل \| جدول کامل قیمت گوشی های بازار امروز مجله آمریکایی: اف-35های بیشتری به نزدیکی خاورمیانه اعزام شدند	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار ترسید، دلار اوج گرفت مبلغ عیدی بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد امروز قمر در عقرب است؛ امروز دوشنبه ۲۰بهمن چه کارهایی انجام ندهیم +تقویم نجومی و همسران قیمت دلار عقب نشینی کرد، قیمت دلار + قیمت جدول ارزها تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد/ قرارداد این افراد رسمی می شود
اخبار ویژه رونگار تداوم تنش ها میان آمریکا و کانادا/ ترامپ اوتاوا را تهدید کرد رقم وام ازدواج و فرزندآوری در سال آینده تا چه رقمی تغییر می کند؟ مرغ سوخاری کیلویی بیرون را نخرید، خودتان درست کنید گیاهان اجتماعی تر، شادتر! تماس با هم استرس را کاهش می دهد خبر مهم برای بازنشستگان تأمین اجتماعی \| عیدی بازنشستگان 10 میلیونی می شود؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک سایپا و ایران خودرو قیمت محصولات خود را چقدر افزایش دادند؟ +جدول قیمتی شیائومی ۱۸ پرو با دو دوربین ۲۰۰ مگاپیکسلی در یک بدنه جمع وجور ۶.۳ اینچی عرضه می شود جهش بیش از ۹۰ درصدی قیمت DRAM و NAND در سه ماهه اول ۲۰۲۶ لیست سیاه سامسونگ لو رفت؛ محرومیت میلیون ها کاربر از به روزرسانی One UI 8.5 سامسونگ گلکسی F70e را با پردازنده دیمنسیتی ۶۳۰۰ و باتری ۶,۰۰۰ میلی آمپرساعتی رونمایی کرد	اخبار ویژه زوم تک انقلاب در طراحی تلگرام اندروید؛ زبان طراحی Liquid Glass جایگزین منوی همبرگری شد تاخیر در انتشار نسخه پایدار One UI 8.5؛ واگن سامسونگ از ریل خارج شد؟ قابلیت Extend Unlock؛ جواهری پنهان در اندروید برای افزایش بهره وری ۱۴ گجت هوشمند و جذاب برای حل مشکلات روزمره؛ از آشپزخانه تا اتومبیل پایان یک امپراتوری؛ تسلا تولید مدل S و مدل X را برای همیشه متوقف می کند
اخبار ویژه روز نو بررسی نمایش ضعیف علی علیپور در بازی های اخیر / گل نزنی با قرارداد 100میلیارد تومانی! دختری جذاب و ورزشکار و هنرمند حرفه ای ایرانی! مشکل بزرگ تیم اوسمار / چرا پرسپولیس باز هم باخت؟ شیر و خورشید برای فرد و جناح خاصی نیست برای ایران است! صدای اعتراض ها در میان انبوه قول ها و وعده ها گم شد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر زمان واریز یارانه جدید دولت اعلام شد: یارانه نقدی بهمن ماه در دو مرحله به حساب مشمولان واریز می شود / دهک های اول تا سوم ۲۵ بهمن و دهک های چهارم تا نهم ۳۰ بهمن / موعد واریز یارانه جدید دولت و جزئیات زمان بندی پرداخت منتشر شد ۱۴۰۴ این استقلالی که باعث دردسر پرسپولیس شد: گل محمدی و تیم اش در دیداری حساس ناکام ماندند / وقتی حضور یک بازیکن استقلالی برای پرسپولیس مشکل آفرین شد در لیگ برتر فوتبال ایران بازار ارز در نوسان محدود! قیمت دلار ۲۰ بهمن ۱۴۰۴ و رتبه بندی ارزها در جدول رسمی نرخ ها تصویب عیدی امسال کارکنان دولت؛ کارمندان و بازنشستگان ۱۰ میلیون تومان می گیرند+ مقایسه عیدی کارگران با عیدی کارکنان دولت عصبانیت کودکان: راهکارهای روانشناسی برای مدیریت هیجانات از منظر دکتر پریسا کربلایی حسنی روانشناس کودک و نوجوان
اخبار ویژه خبرآنلاین افزایش 3 برابری حق مسکن در فیش حقوقی بهمن اعمال می شود؟/ مشمولان افزایش حقوق مشخص شدند هنرمندان برای نظام الدین کیایی آمدند ببینید \| رییس مرکز مطالعات استراتژیک سونار: ایران موفق شد مذاکرات با آمریکا را صرفاً به برنامه هسته ای محدود کند جنگ، اخلاق را عریان می کند؛ روایت یک مادر در دل بحران/ سینمای ایران شبیه شعر است بزرگداشت عملیات والفجر8 و روز حفاظت اطلاعات در چهارمحال و بختیاری	اخبار ویژه ایونا نیوز اوقات شرعی سیردان امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 (10 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی رازمیان امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 (10 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی دانسفهان امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 (10 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی خرمدشت امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 (10 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی خاکعلی امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 (10 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان
اخبار ویژه چرخان تولید KMC شدو، هاچبک ملی کرمان موتور آغاز شد شرایط فروش لیپ موتور T03 شتابران خودرو، بهمن 1404 رنو فیلانته: بررسی فضاپیمای فرانسوی که برای کشورهای خلیج فارس آماده شده تیسان S05، محصول جدید تیگارد موتور پلاک شد فک رهن خودرو چیست و چرا اهمیت دارد؟	اخبار ویژه تبلیغات فروش ابزارهای گفتاردرمانی؛ گامی مؤثر در حفظ و توان‌بخشی صدا باشگاه‌های مشتریان؛ از تخفیف‌های هوشمند تا ارتباط نزدیک با برند Toobit و LALIGA همکاری خود را با جشنواره بزرگ مسابقات 1 میلیون دلاری جشن می‌گیرند هزینه‌های پنهان مدیریت سنتی حضور و غیاب در سازمان‌ها «وحشی 2» سفر به سمت تباهی/ چگونه خسرو، داود اشرف را به سمت تاریکی کشاند؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین