اخبار خوابیدن صحیح

بروزرسانی: 22:20

1 -

نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755

برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...

2 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

3 -

نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740

راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...

4 -

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 60 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...

5 -

نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526

ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.

6 -

تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542

خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...

صفحه بعد 1

اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی امروز سه شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب اطلاعیه مهم تأمین اجتماعی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین اجتماعی دو موشک رعب آور ایران که جنگ بعدی را ترسناک تر می کند! فال حافظ امروز دوشنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار	اخبار ویژه تک ناک چرا بازار رمزارزها امروز قرمزپوش شد؟ اینترنت ماهواره ای به موبایل عربستانی ها رسید اولین خودروی برقی BYD برای بازارهای خارجی رونمایی شد + تصویر این پهپادهای کوچک با صدا مسیر خود را پیدا می کنند + ویدیو جزئیات کامل گوشی های سری گلکسی S26 سامسونگ فاش شد
اخبار ویژه زوم تک اکشن کم دی جی آی Osmo Action 6 بزودی از راه می رسد وان پلاس ۱۳ و ۱۳s اندروید ۱۶ را دریافت کرد چطور با دوره فلاتر الماس در کمتر از 6 ماه اپلیکیشن بسازیم؟ چشم انداز ایلان ماسک از آینده گوشی های هوشمند، شبیه غار افلاطون است اپل در سال ۲۰۲۶ محصولات زیادی عرضه خواهد کرد	اخبار ویژه خبرآنلاین جوادی حصار: نمایندگان اقلیت 4درصدی مصالح مردم را نمی دانند / دولت باید فیلترینگ را پایان دهد ببینید \| بمب خبری کریستیانو رونالدو در مصاحبه با پیرس مورگان؛ نمی خواهم متواضع باشم! تداوم گرانی در بازار برنج با توقف تخصیص ارز به واردات استعفای غیرمنتظره روانخواه از تیم امید! عکس\| ترابی این مدلی در پرسپولیس خوشحالی نکرد!
اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت در ۱۲ آبان ۱۴۰۴ / آخرین جزئیات بررسی در مجلس \| تصمیم نهایی درباره تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و واریز مستقیم حقوق ها خبر جدید از فوق العاده خاص فرهنگیان و زمان پرداخت آن / جزئیات واریز فوق العاده خاص معلمان \| تاریخ و مبلغ پرداخت / آخرین تصمیم دولت درباره فوق العاده خاص فرهنگیان؛ زمان دقیق و نحوه پرداخت مشخص شد خبر خوش برای پرسپولیس پیش از دیدار با استقلال خوزستان / اتفاق مثبت در اردوی پرسپولیس قبل از بازی با استقلال خوزستان \| جزئیات و حاشیه ها / خبر امیدوارکننده برای هواداران پرسپولیس؛ قبل از مصاف با استقلال خوزستان چه گذشت؟ خبر خوب برای استقلال از خنثی شدن حاشیه فاجعه بار در تمرین استقلال + ماجرا چه بود؟ باشگاه فوتبال استقلال تهراناز لیست خرید استقلال رونمایی کرد / نقل و انتقالات زمستانی استقلال دیدنی شد + خبر خوب برای استقلال	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه روز نو راز تشکر نکونام از برانکو بانک ایران زمین زیر سایه ناترازی؛ هر 60 دقیقه، بیش از سه میلیارد تومان زیان! ماجرای گاز گرفتگی وحید شمسایی و دستیارانش در عربستان چهره جذاب دونگی کوچولو 15 سال پس از سریال دونگ یی در سالن تئاتر پرداخت بن کارت با حقوق بازنشستگان بانک صادرات از این ماه	اخبار ویژه ایران مزایده شروع حراجی 160/000/000 تومانی زیر قیمت تراکتور رومانی 6 سیلندر کشاورزی (فاقد پلاک) مزایده 3 دستگاه خودرو وانت و تراکتور فرگوسن 285 مزایده 2 دستگاه خودروی مازاد (بانک مسکن) شامل : تویوتا راوفور مدل 2017 ،پرشیا مدل 91 مزایده 3 تعداد دستگاه خودرو دیوان محاسبات کشور حراج زیر قیمت سانتافه ۲۰۱۷ (شرکت قوطی سازی)
اخبار ویژه ایونا نیوز پیش بینی آب و هوای کامفیروز امروز دوشنبه 12 آبان 1404 (3 Nov 2025) ساعتی پیش بینی آب و هوای کازرون امروز دوشنبه 12 آبان 1404 (3 Nov 2025) ساعتی پیش بینی آب و هوای قیر امروز دوشنبه 12 آبان 1404 (3 Nov 2025) ساعتی پیش بینی آب و هوای دهرم امروز دوشنبه 12 آبان 1404 (3 Nov 2025) ساعتی پیش بینی آب و هوای قطرویه امروز دوشنبه 12 آبان 1404 (3 Nov 2025) ساعتی	اخبار ویژه چرخان لزوم حمایت مالی و اعطای مشوق ها به خریداران خودروهای هیبریدی ساخت داخل آیا پارس نوآ همان تندر90 فرانسوی است؟ قیمت رنو آرکانا در بازار آزاد گواهی تایید نوع 2 خودرو GAC وارداتی پرشیا خودرو صادر شد چری و شش شریک ایرانی اش؛ از مدیران خودرو تا پرشیا خودرو، نقشه تسخیر بازار ایران!
اخبار ویژه رونگار غافلگیری آبان یارانه نقدی بگیران دهک های 7، 8 و 9 \| درآمد یارانه بگیران برای حذف یارانه اعلام شد خطر پنهان در لباس های تمیز؛ ماده ای که سلامت کبد را تهدید می کند انتقاد تند اولیانوف به غرب برای فروپاشی توافق هسته ای ایران پاسخ کوبنده وزیر خارجه قطر به منتقدان روابط تهران-دوحه دریادار تنگسیری: جزایر ایران دژهای مستحکم دفاع از کشور هستند	اخبار ویژه سرنویس جدیدترین موضع گیری نتانیاهو درباره خاورمیانه تلاش هایی برای تحریک روحانی و ظریف در جریان است؟ آینده مشاغل با هوش مصنوعی/ سونامی بیکاری در راه است؟ احتمال دعوت وینگر هجومی پرسپولیس به تیم ملی ماجرای مخالفت بازیکنان قدیمی پرسپولیس با بازگشت سیدجلال!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین