اخبار آسیب ورزشی

اخبار آسیب ورزشی - صفحه دوم

بروزرسانی: 15:27

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

21 -

قبل از ورزش و بدنسازی چقدر کافیین بخوریم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 13:46 75480513

فرضیه ای مطرح است که کافیین باعث افزایش مصرف چربی در حین ورزش شده و در نتیجه موجب ذخیره گلیکوژن عضله می شود. علاوه بر این، ادعا شده است که کافیین بر حالات روانی فرد تاثیر می گذارد و درک ...

22 -

مقدار مجاز مصرف کافیین برای ورزشکاران
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 09:25 75474286

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، کافیین در رژیم غذایی یک ماده متداول است و به عنوان یک ماده محرک استفاده می شود. این ماده کم هزینه، از نظر پزشکی ایمن، مقبول جامعه و قانونی است و بر تحریک ...

23 -

صدور آرای جدید کمیته استیناف
جالبتر- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:37 74728289

کمیته استیناف فدراسیون فوتبال آرای خود را درباره پرونده های مختلف صادر کرد. کمیته استیناف فدراسیون فوتبال در خصوص استیناف باشگاه فرهنگی ورزشی مس سونگون ورزقان به طرفیت آقای حمزه کدخداحسین ...

24 -

اعلام آرای جدید کمیته استیناف برای تیم های دسته اولی
مهر- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 09:55 74727242

کمیته استیناف فدراسیون فوتبال آرای خود پیرامون تیم های دسته اولی را اعلام کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، آرای صادره به شرح زیر است: *در خصوص استیناف ...

25 -

نکاتی درباره کمردرد و چگونگی مدیریت آن
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:30 74357424

تقریبا همه انسان ها در طول زندگی خود به نوعی کمردرد را تجربه می کنند. - تقریبا همه انسان ها در طول زندگی خود به نوعی کمردرد را تجربه می کنند. آفتاب نیوز : تقریبا همه انسان ها در طول زندگی ...

26 -

زمان استفاده از یخ پس از آسیب ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 09:28 73835481

استفاده از سرما و یخ در آسیب های حاد مانند کشیدگی رباط، تاندون، عضله و تورم ناشی از ضربه کاربرد دارد و بدیهی است اگر دلیل تورم عفونت مفصل باشد، - یخ اثری نخواهد داشت. به گزارش آفتاب نو،یخ ...

27 -

زمان استفاده از یخ پس از آسیب ورزشی
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 05:05 73833211

استفاده از سرما و یخ در آسیب های حاد مانند کشیدگی رباط، تاندون، عضله و تورم ناشی از ضربه کاربرد دارد و بدیهی است اگر دلیل تورم عفونت مفصل باشد، - استفاده از سرما و یخ در آسیب های حاد ...

28 -

میزان تعرفه درمانی پزشکی ورزشی 1403 مشخص شد
تجارت نیوز- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 18:35 72817947

تعرفه یکساله خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی از 28 خرداد ماه امسال مبلغ 95 هزار تومان تعیین شد تا نسبت به تعرفه 70 هزارتومانی سال گذشته، رشد 35 درصدی داشته باشد. - به گزارش تجارت نیوز ...

29 -

آخرین جزییات از تعرفه درمانی پزشکی ورزشی
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 17:33 72817300

تعرفه یکساله خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی از 28 خرداد ماه امسال مبلغ 95 هزار تومان تعیین شد تا نسبت به تعرفه 70 هزار تومانی سال گذشته، - رشد 35 درصدی داشته باشد. به گزارش اقتصادنیوز ...

30 -

بیشترین آسیب در حرکات ورزشی در این ناحیه پا رخ می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:56 71390787

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فلوشیپ فوق تخصصی مچ پا گفت: آسیب های ناشی از حرکات ورزشی بویژه در ورزشکارانی همچون دونده ها، اغلب در ناحیه آَشیل پا اتفاق می افتد و بسته به میزان ...

31 -

چه زمانی به دلیل آسیب ورزشی باید به پزشک مراجعه کرد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 17:30 70922501

معمولا داشتن کمی درد پس از تمرین طبیعی است. اما اگر این درد شدید شود یا چند روزی ادامه یابد، باید به متخصص مراجعه کنید. - height= 286 src= https://media.hamshahrionline.ir/d/2024/01/14/4/4960542.jpg?ts=1705239148000 width= 500 > ...

32 -

بهترین غذاها برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی ، کاهش التهاب ، بهبود ترمیم زخم و تامین کالری و پروتیین
صد آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 13:58 70840421

صد آنلاین | یکی از مشکلات ورزشکاران در زمان تمرین و مسابقه، آسیب ورزشی است اما می توان با مصرف مواد مورد نیاز بدن به روند بهبود این آسیب ها کمک کرد. - به گزارش صد آنلاین ، آسیب ورزشی ...

33 -

غضروف سازهای طبیعی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:16 70176579

به گزارش زیرنویس، برای اینکه بدن تان غضروف بسازد می توانید 7 عدد انجیر شبانگاه میل کنید به مدت 40 روز تا 120 روز. همچنین سنجد روزی 21 عدد دانه دانه میل کنید تا کاملا با بزاق شما ترکیب شود. ...

34 -

چگونه با وجود مصرف دارو بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 23:28 69830841

خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می کنیم و این دارو ها می توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش کردن هم یکی از مولفه های یک سبک زندگی سالم است ...

35 -

علائم مینیسک زانوی آسیب دیده + راه حل درمان
صد آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 04:58 69781519

انجام ورزش همیشه برای بدن مفید واقع نمی شود در برخی موارد آسیب هایی را برای ورزشکاران به همراه دارد که یکی از آسیب های شایع پارگی مینیسک زانو است. - پارگی مینیسک یک آسیب ورزشی شایع است ...

36 -

علائم مینیسک زانوی آسیب دیده + راه حل درمان
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 00:40 69780985

انجام ورزش همیشه برای بدن مفید واقع نمی شود در برخی موارد آسیب هایی را برای ورزشکاران به همراه دارد که یکی از آسیب های شایع پارگی مینیسک زانو است. - به گزارش گروهاجتماعی ایسکانیوز، پارگی ...

37 -

راه هایی جادویی برای تسکین زانو درد
مستقل آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 08:15 69521901

متخصصان می گویند زانو درد در تمام انواع آن در بین سنین مختلف دارای حالت و علل متفاوتی است. - برای اکثر افراد بالای 40 سال، شایع ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز ...

38 -

راهکارهای خانگی برای کاهش زانودرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:36 69520139

برای اکثر افراد بالای 40 سال، شایع ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز زمینه ای است. - به گزارش کرد و لزوما محکوم به تحمل کردن آن نیستیم. در بیشتر موارد، زانو درد ...

39 -

شایع ترین علت زانو درد چیست؟/ چند راهکار خانگی برای کاهش درد زانو
عرشه آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:37 69519733

متخصصان می گویند زانو درد در تمام انواع آن در بین سنین مختلف دارای حالت و علل متفاوتی است. برای اکثر افراد بالای 40 سال، شایع ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز ...

40 -

شایع ترین علت زانو درد چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:12 69519535

برای اکثر افراد بالای 40 سال، شایع ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز زمینه ای است. - برای اکثر افراد بالای ۴۰ سال، شایع ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

اخبار ویژه تسنیم نیوز تششیع رهبر شهید انقلاب، نمایش قدرت نرم جمهوری اسلامی ایران است عزیزِ مردم ایران، خدا نگهدارت نیویورک تایمز\| اقتدار ایران محاسبات بن سلمان را دگرگون کرد پزشکیان: مراسمات امام شهید به صحنه وفاداری و انسجام تبدیل شود اعزام زائران کردستانی برای وداع با رهبر شهید	اخبار ویژه صبح فوتبالی رودی گارسیا: قدرت بلژیک در نیمکت تیم است لقب خاص کلوپ برای هری کین؛ مسی انگلیسی! لیگ قهرمانان زنان آسیا 2026 \| قرعه خاتون مشخص شد؛ نبرد حساس نماینده ایران با النصر عربستان نمودار درختی جام جهانی 2026؛ وضعیت کامل مرحله حذفی (11 تیر 1405) ایران- مصر پرمخاطب ترین بازی مرحله گروهی جام جهانی
اخبار ویژه سرنویس چه کسی بر پیکر رهبر شهید نماز می خواند؟ سرمربی آرژانتین به یک رکورد تاریخی رسید بررسی آخرین تمهیدات برگزاری آیین وداع و تشییع پیکر رهبر شهید روزهای سخت اینیاکی ویلیامز/ جام جهانی بی رحمانه ستاره اسپانیایی غنا پیش بینی 8 سال قبل مارادونا درست بود	اخبار ویژه تک ناک این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند
اخبار ویژه اندیشه معاصر جام جهانی ۲۰۲۶ \| مکزیک ۲ ۰ اکوادور؛ پایان طلسم ۴۰ ساله و صعود به یک هشتم نهایی / کینونز و خیمنز گلزنان پیروزی در ورزشگاه آزتکا؛ هینکاپی اخراج شد تا نوار ناکامی های مکزیک در مراحل حذفی شکسته شود اخبار فوری شبکه بانکی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| بازگشت تدریجی خدمات بانک ملی ایران؛ سقف کارت به کارت تا ۵۰۰ میلیون تومان / اختلال در همراه بانک و اینترنت بانک همچنان پابرجاست + جدول خدمات فعال زائران اربعین و آخرین وضعیت قیمت بلیت \| زمان اعلام نرخ رسمی پروازها: هنوز تصمیم نهایی گرفته نشده است / قیمت فعلی بازار آزاد ۲۵ میلیون تومان؛ پیش بینی افزایش ۳۰ تا ۴۰ درصدی + شرایط پرواز چارتری و سیستمی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان کی واریز میشود؟ \| زمان پرداخت معوقات و حداقل حقوق ۱۴۰۵ اعلام شد نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید\| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان بی وای دی به دنبال کنار زدن انویدیا؛ آزمایش سیستم جدید روی Seal گریت وال نسخه جدید تانک 300 را با باتری ۶۰ کیلووات ساعت رونمایی کرد تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵
اخبار ویژه رونگار نینو رسما در خانه هندبال ایران استارت زد(عکس) واریز اعتبار کارت امید مادر برای جاماندگان فروردین و اردیبهشت ادعای تازه درباره زمان و محل دور تازه مذاکرات ایران و آمریکا حرکت زیبای امباپه برای ربودن قلب فرانسوی ها گزارش غریب آبادی از مذاکرات در دوحه \| تشکیل کانال ارتباط فوری گروه نظارت	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه تسنیم نیوز تششیع رهبر شهید انقلاب، نمایش قدرت نرم جمهوری اسلامی ایران است عزیزِ مردم ایران، خدا نگهدارت نیویورک تایمز\| اقتدار ایران محاسبات بن سلمان را دگرگون کرد پزشکیان: مراسمات امام شهید به صحنه وفاداری و انسجام تبدیل شود اعزام زائران کردستانی برای وداع با رهبر شهید	اخبار ویژه صبح فوتبالی رودی گارسیا: قدرت بلژیک در نیمکت تیم است لقب خاص کلوپ برای هری کین؛ مسی انگلیسی! لیگ قهرمانان زنان آسیا 2026 \| قرعه خاتون مشخص شد؛ نبرد حساس نماینده ایران با النصر عربستان نمودار درختی جام جهانی 2026؛ وضعیت کامل مرحله حذفی (11 تیر 1405) ایران- مصر پرمخاطب ترین بازی مرحله گروهی جام جهانی
اخبار ویژه سرنویس چه کسی بر پیکر رهبر شهید نماز می خواند؟ سرمربی آرژانتین به یک رکورد تاریخی رسید بررسی آخرین تمهیدات برگزاری آیین وداع و تشییع پیکر رهبر شهید روزهای سخت اینیاکی ویلیامز/ جام جهانی بی رحمانه ستاره اسپانیایی غنا پیش بینی 8 سال قبل مارادونا درست بود	اخبار ویژه تک ناک این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند
اخبار ویژه اندیشه معاصر جام جهانی ۲۰۲۶ \| مکزیک ۲ ۰ اکوادور؛ پایان طلسم ۴۰ ساله و صعود به یک هشتم نهایی / کینونز و خیمنز گلزنان پیروزی در ورزشگاه آزتکا؛ هینکاپی اخراج شد تا نوار ناکامی های مکزیک در مراحل حذفی شکسته شود اخبار فوری شبکه بانکی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| بازگشت تدریجی خدمات بانک ملی ایران؛ سقف کارت به کارت تا ۵۰۰ میلیون تومان / اختلال در همراه بانک و اینترنت بانک همچنان پابرجاست + جدول خدمات فعال زائران اربعین و آخرین وضعیت قیمت بلیت \| زمان اعلام نرخ رسمی پروازها: هنوز تصمیم نهایی گرفته نشده است / قیمت فعلی بازار آزاد ۲۵ میلیون تومان؛ پیش بینی افزایش ۳۰ تا ۴۰ درصدی + شرایط پرواز چارتری و سیستمی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان کی واریز میشود؟ \| زمان پرداخت معوقات و حداقل حقوق ۱۴۰۵ اعلام شد نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید\| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان بی وای دی به دنبال کنار زدن انویدیا؛ آزمایش سیستم جدید روی Seal گریت وال نسخه جدید تانک 300 را با باتری ۶۰ کیلووات ساعت رونمایی کرد تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵
اخبار ویژه رونگار نینو رسما در خانه هندبال ایران استارت زد(عکس) واریز اعتبار کارت امید مادر برای جاماندگان فروردین و اردیبهشت ادعای تازه درباره زمان و محل دور تازه مذاکرات ایران و آمریکا حرکت زیبای امباپه برای ربودن قلب فرانسوی ها گزارش غریب آبادی از مذاکرات در دوحه \| تشکیل کانال ارتباط فوری گروه نظارت	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه