صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار آسیب ورزشی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 09:01
221 - 30 دقیقه طلایی برای جلوگیری از آسیب ورزشی
اقتصاد 24- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 05:56 66378841
اقتصاد 24- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 05:56 66378841
تغذیه 30 دقیقه پس از ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. -
222 - 30 دقیقه طلایی برای جلوگیری از آسیب ورزشی
شبکه خبر- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 17:50 66374872
شبکه خبر- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 17:50 66374872
بیشتر کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که تغذیه در 30 دقیقه پس از ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. -
223 - 30 دقیقه طلایی برای جلوگیری از آسیب ورزشی
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 06:45 66363315
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 21 دی 1401، 06:45 66363315
تغذیه بعد از ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و طی 30 دقیقه پس از ورزش باید مواد غذایی مناسب را مصرف کرد. - به گزارش ایسنا، بیشتر کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که طی 30 دقیقه پس از ...
224 - درد ساق پا نشانه چیست ؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 06:23 66294223
اقتصاد نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 06:23 66294223
ضربه مستقیم به ساق پا ممکن است باعث کوفتگی شود زیرا خون در آن ناحیه جمع می شود. - به نقل از سلامت، دلایل مختلفی برای درد ماهیچه ساق پا وجود دارد، از جمله شرایط جدی مانند بیماری شریان محیطی،
225 - درد ساق پا نشانه چیست ؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 09:46 66284414
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 09:46 66284414
درد ماهیچه ساق پا یک علامت شایع به خصوص در ورزشکاران است. این درد ناگهانی ممکن است تیز یا مانند یک درد مبهم در پشت ساق پا باشد. بیشتر به دلیل گرفتگی یا آسیب کشیدگی عضلانی در حین فعالیت ...
226 - درد ساق پا نشانه چیست ؟ | اگر ساق پایتان درد می کند حتما بخوانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 09:40 66284331
همشهری آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 09:40 66284331
درد ماهیچه ساق پا یک علامت شایع به خصوص در ورزشکاران است. این درد ناگهانی ممکن است تیز یا مانند یک درد مبهم در پشت ساق پا باشد. بیشتر به دلیل گرفتگی یا آسیب کشیدگی عضلانی در حین فعالیت ...
227 - مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت کافی نیست
خبرجو 24- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 13:33 65726853
خبرجو 24- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 13:33 65726853
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از انجمن دیابت ایران، ساسان شرقی افزود: افراد مبتلا به دیابت حتی برای مصرف قرص هم باید آموزش ببینند و نباید مصرف دارو را به صورت خودسرانه قطع یا دُز آن را کم ...
228 - مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت کافی نیست
ایرنا- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 11:45 65724627
ایرنا- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 11:45 65724627
عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران گفت: مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت و عوارض آن کافی نیست و افراد باید شیوه زندگی مناسبی داشته باشند و از مصرف مواد غذایی ناسالم و چاق کننده خودداری ...
229 - بیشترین آسیب ورزشی در کدام رشته ها است؟
آفتاب- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 08:47 64768541
آفتاب- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 08:47 64768541
فیزیوتراپیست هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه فوتبال و کشتی را دو رشته پرآسیب در کرمانشاه خواند. -
230 - نبود اسپانسر در استان یکی از مشکلات ورزش گلف است
ایران آنلاین- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 08:55 64352038
ایران آنلاین- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 21 تیر 1401، 08:55 64352038
رییس هییت گلف استان با بیان اینکه یکی از مشکلات ورزش گلف نبود اسپانسر است گفت: جذب اسپانسر امر مهمی است که با همت صنایع استان می توان از ظرفیت های حمایتی در حوزه ورزش بهره مند شد. - به ...
231 - آسیب ورزشی در کدام رشته ها بیشتر است؟
ایراف- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 05:25 62712614
ایراف- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 05:25 62712614
در بین تمامی رشته های ورزشی، رشته های فوتبال، کشتی و ورزش های رزمی بیشترین آسیب ورزشی را با خود به همراه دارند و بیشترین آسیب ها نیز در ناحیه زانو، شانه و کشاله ران رخ می دهد به گزارش ایسنا،
232 - آسیب ورزشی در کدام رشته ها بیشتر است؟
پارس فوتبال- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 11:52 62703133
پارس فوتبال- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 11:52 62703133
در بین تمامی رشته های ورزشی، رشته های فوتبال، کشتی و ورزش های رزمی بیشترین آسیب ورزشی را با خود به همراه دارند و بیشترین آسیب ها نیز در ناحیه زانو، - در بین تمامی رشته های ورزشی، رشته های فوتبال،
233 - آسیب ورزشی در کدام رشته ها بیشتر است؟
ایسنا- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:07 62698311
ایسنا- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:07 62698311
در بین تمامی رشته های ورزشی، رشته های فوتبال، کشتی و ورزش های رزمی بیشترین آسیب ورزشی را با خود به همراه دارند و بیشترین آسیب ها نیز در ناحیه زانو، -
234 - تمدید مهلت ارسال مقاله به سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 45 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 10:50 62235792
خبرگزاری آنا- ورزشی- 45 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 10:50 62235792
مهلت ارسال چکیده مقالات برای شرکت در سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی تمدید شد. - به گزارش https://13thcong.ssrc.ac.ir مراجعه کنند. بر اساس این گزارش، سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی با ...
235 - کدام آسیب ورزشی به طور کامل درمان نمی شود؟
عصر ایران- ورزشی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 18:40 61622101
عصر ایران- ورزشی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 18:40 61622101
یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان می گوید: 10 تا 30 درصد از افرادی که آسیب آسپرین می بینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقص هایی در عملکرد می شوند. - یک دکترای تربین ...
236 - کدام آسیب ورزشی به طور کامل درمان نمی شود؟
ایسنا- ورزشی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 17:40 61621601
ایسنا- ورزشی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 17:40 61621601
یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان می گوید: 10 تا 30 درصد از افرادی که آسیب آسپرین می بینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقص هایی در عملکرد می شوند. - مصطفی بهرامی در ...
237 - امکان ارسال مقاله به سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 49 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 06:10 60759148
خبرگزاری آنا- ورزشی- 49 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 06:10 60759148
پذیرش مقاله سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی در پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی آغاز شد. - به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از روابط عمومی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، حسین ...
238 - چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 07:05 58766760
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 07:05 58766760
تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ورزش های سبک تا متوسط معمولا برای بزرگسالان سالم مناسب است و در صورت صدمه دیدن یا داشتن وضعیت سلامتی ناپایدار، - تقریبا همه ...
239 - نکاتی برای به حداقل رساندن آسیب ورزشی
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400، 06:15 58603263
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400، 06:15 58603263
برای جلوگیری از آسیب های ورزشی، روش های مختلفی وجود دارد که می توان با انجام آن ها، میزان آسیب دیدگی را به حداقل رساند. - به گزارش همشهری آنلاین، تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت ...
240 - چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
ایراف- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 13:10 58560709
ایراف- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 13:10 58560709
برای جلوگیری از آسیب های ورزشی، روش های مختلفی وجود دارد که می توان با انجام آن ها، میزان آسیب دیدگی را به حداقل رساند. ایسنا: تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
بلاگری که مژده لواسانی را حسابی عصبانی کرد
قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 3 مهر 1404/ بازار ارز در وضعبت بحرانی +جدول
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 بعد از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل +جدول
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر شبانه لو رفت
رکوردشکنی سایپا در فروش و تحویل محصولات در شهریورماه
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس |چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود
جانشین سردار و طارمی از روسیه برگشت
عکس جدید مریم امیرجلالی با متنی معنادار
ببینید | عرب سرخی: دولت پزشکیان اصلاح طلب نیست / او خودش نمی گوید من اصلاح طلبم
نازون استقلال را شگفت زده کرد
انگلیس یک هواپیمای سوخت رسان برای جنگنده های صهیونیستی به پرواز درآورد اما... | بازتولید جنگ های صلیبی | ماشه بی اثر است مثل خود سازمان ملل
پیغام جنجالی پرسپولیسی ها به آنتونیو آدان رسید!
وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند
ببینید| 7 گونه از زیباترین قورباغه های جهان
خرمالو بخوریم یا نخوریم؟
ساپینتو فرصتی برای ماندن ندارد؛ حرف های مهاجم سابق استقلال درست بود
آزمایش خانگی امواج مغزی آلزایمر را تشخیص می دهد
شیائومی، سیم کارت را دور انداخت!
هم افزایی مخابرات ایران و همراه اول؛ کلید تحول ارتباطات کشور
موضوعات داغ:
پدرام کریمی
بانک صادرات
رییس ستاد ارتش اسراییل
مریم امیرجلالی
والیبال ایران
مسعود پزشکیان
سالگرد ازدواج
رییس ستاد ارتش
ارتش اسراییل
بانک ایران زمین
غیرجنسی
طرح واکسیناسیون کرونا
مصالح کشور
مرغ مجلسی
ستارگان دنیای فوتبال
انتقال دانشجویان
حاجی جلیل
3بعدی
شهر رباط سنگ
امانی
شفق های قطبی
آزادسازی مأرب
علیرضا عطایی
فرماندار شهرستان ماهنشان
کوهنوردان مشهدی
سرمربی تراکتورسازی
پلی باکس
مهدی ارجمند
شهردار آزادشهر
افراتخته
وال استریت ژورنال
خط حمله پرسپولیس
مدیر روابط عمومی
هواداران فوتبال
سه کشور اروپایی
مقام معظم رهبری
رژیم صهیونیستی
تسهیلات حمایتی
نیروهای نظامی
ویلیام شکسپیر
ورزش و جوانان
اطلاعات شخصی
پدافند هوایی
ورزشگاه تختی
فوتبال ایران
حمله پهپادی
هیجان انگیز
زمان فعالیت
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
فعال سازی مکانیسم ماشه
تیم ملی والیبال ایران
فعال سیاسی اصلاح طلب
حمله رژیم صهیونیستی
شورای اتحادیه اروپا
جمهوری اسلامی ایران
فصل نقل و انتقالات
دوران خدمت سربازی
سرزمین های اشغالی
حمله صهیونیست ها
شبکه های اجتماعی
نیروهای مسلح یمن
ملوان بندرانزلی
کشورهای اروپایی
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
زین الدین زیدان
موسسات اعتباری
ایستگاه پایانی
کیلیان ام باپه
پیش بینی آینده
یک چهارم نهایی
خاموشی های برق
آنتونیو کوستا
اتحادیه اروپا
شبکه المیادین
قیمت سکه و طلا
طرز تهیه ترشی
جدول رده بندی
سنگ های قیمتی
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول بلاگری که مژده لواسانی را حسابی عصبانی کرد قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 3 مهر 1404/ بازار ارز در وضعبت بحرانی +جدول قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 بعد از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل +جدول ترکیب استقلال مقابل شمس آذر شبانه لو رفت رکوردشکنی سایپا در فروش و تحویل محصولات در شهریورماه لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس |چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود جانشین سردار و طارمی از روسیه برگشت عکس جدید مریم امیرجلالی با متنی معنادار ببینید | عرب سرخی: دولت پزشکیان اصلاح طلب نیست / او خودش نمی گوید من اصلاح طلبم نازون استقلال را شگفت زده کرد انگلیس یک هواپیمای سوخت رسان برای جنگنده های صهیونیستی به پرواز درآورد اما... | بازتولید جنگ های صلیبی | ماشه بی اثر است مثل خود سازمان ملل پیغام جنجالی پرسپولیسی ها به آنتونیو آدان رسید! وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند ببینید| 7 گونه از زیباترین قورباغه های جهان خرمالو بخوریم یا نخوریم؟ ساپینتو فرصتی برای ماندن ندارد؛ حرف های مهاجم سابق استقلال درست بود آزمایش خانگی امواج مغزی آلزایمر را تشخیص می دهد شیائومی، سیم کارت را دور انداخت! هم افزایی مخابرات ایران و همراه اول؛ کلید تحول ارتباطات کشورموضوعات داغ:
پدرام کریمی بانک صادرات رییس ستاد ارتش اسراییل مریم امیرجلالی والیبال ایران مسعود پزشکیان سالگرد ازدواج رییس ستاد ارتش ارتش اسراییل بانک ایران زمین غیرجنسی طرح واکسیناسیون کرونا مصالح کشور مرغ مجلسی ستارگان دنیای فوتبال انتقال دانشجویان حاجی جلیل 3بعدی شهر رباط سنگ امانی شفق های قطبی آزادسازی مأرب علیرضا عطایی فرماندار شهرستان ماهنشان کوهنوردان مشهدی سرمربی تراکتورسازی پلی باکس مهدی ارجمند شهردار آزادشهر افراتخته وال استریت ژورنال خط حمله پرسپولیس مدیر روابط عمومی هواداران فوتبال سه کشور اروپایی مقام معظم رهبری رژیم صهیونیستی تسهیلات حمایتی نیروهای نظامی ویلیام شکسپیر ورزش و جوانان اطلاعات شخصی پدافند هوایی ورزشگاه تختی فوتبال ایران حمله پهپادی هیجان انگیز زمان فعالیت اطلاعیه باشگاه پرسپولیس فعال سازی مکانیسم ماشه تیم ملی والیبال ایران فعال سیاسی اصلاح طلب حمله رژیم صهیونیستی شورای اتحادیه اروپا جمهوری اسلامی ایران فصل نقل و انتقالات دوران خدمت سربازی سرزمین های اشغالی حمله صهیونیست ها شبکه های اجتماعی نیروهای مسلح یمن ملوان بندرانزلی کشورهای اروپایی استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال زین الدین زیدان موسسات اعتباری ایستگاه پایانی کیلیان ام باپه پیش بینی آینده یک چهارم نهایی خاموشی های برق آنتونیو کوستا اتحادیه اروپا شبکه المیادین قیمت سکه و طلا طرز تهیه ترشی جدول رده بندی سنگ های قیمتی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
