صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار گیاهخواری - صفحه هشتم
بروزرسانی: 18:44
141 - آیا گیاهخواری به سلامت روده کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:13 76245474
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:13 76245474
یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند، باکتری هایی را که سلامت را بهبود می بخشند، تقویت کند و خطر بیماری های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش دهد. - ...
142 - با این توصیه سلامت روده را تضمین کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 03:17 76241848
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 03:17 76241848
تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند. - متخصصان سلامت می گویند گیاهخواری، باکتری هایی را که سلامت ...
143 - یک توصیه برای سلامت روده
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:53 76232135
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:53 76232135
تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند. - آفتاب نیوز : متخصصان سلامت می گویند گیاهخواری، باکتری ...
144 - یک توصیه برای سلامت روده
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 04:14 76224546
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 04:14 76224546
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت می گویند گیاهخواری، باکتری هایی را که سلامت را بهبود می بخشند، تقویت می کند و خطر بیماری های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش می دهد.
145 - یک توصیه برای کمک به سلامت روده
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:29 76224454
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:29 76224454
به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان سلامت می گویند گیاهخواری، باکتری هایی را که سلامت را بهبود می بخشند، تقویت می کند و خطر بیماری های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش می دهد. - ، متخصصان ...
146 - یک توصیه برای سلامت روده
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:15 76224422
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:15 76224422
تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت ...
147 - یک توصیه برای کمک به سلامت روده
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 13:43 76217340
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 13:43 76217340
تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند. متخصصان سلامت می گویند گیاهخواری، - تازه ترین بررسی های ...
148 - از عجایب تاریخ المپیک؛ وکیل گیاهخواری که در کشتی کولاک کرد!
وقت صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:53 76215849
وقت صبح- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:53 76215849
داستان مسن ترین دارنده مدال المپیک در تاریخ کشتی آمریکا بسیار جالب است. نوشته از عجایب تاریخ المپیک؛ وکیل گیاهخواری که در کشتی کولاک کرد! اولین بار در وقت صبح. -
149 - یک توصیه برای کمک به سلامت روده
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:05 76215165
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:05 76215165
تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند. - تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی ...
150 - بازگشت به کشتی بعد از 13 سال گیاه خواری و 5 سال وکالت!
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 09:32 76213950
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 09:32 76213950
کشتی گیر آمریکایی پس از 13 سال گیاهخواری و 5 سال کار دفتری به عنوان وکیل به تشک کشتی برگشت و برنز المپیک را کسب کرد. داستان این کشتی گیر آمریکایی را در زیر می خوانیم. - کشتی گیر آمریکایی ...
151 - بازگشت به کشتی بعد از 13 سال گیاه خواری و 5 سال وکالت!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 08:58 76213628
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 08:58 76213628
داستان مسن ترین دارنده مدال المپیک در تاریخ کشتی آمریکا بسیار جالب است. کشتی گیر آمریکایی پس از 13 سال گیاهخواری و 5 سال کار دفتری به عنوان وکیل به تشک کشتی برگشت و برنز المپیک را کسب کرد. ...
152 - بازگشت به کشتی بعد از 13 سال گیاه خواری و 5 سال وکالت!
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 07:21 76213060
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 07:21 76213060
داستان مسن ترین دارنده مدال المپیک در تاریخ کشتی آمریکا بسیار جالب است. به گزارش ایسنا، کشتی گیر آمریکایی پس از 13 سال گیاهخواری و 5 سال کار دفتری به عنوان وکیل به تشک کشتی برگشت و برنز ...
153 - یک رژزیم غذایی برای بهبود سرطان پروستات
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 00:00 76174999
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 00:00 76174999
بر اساس مطالعات، مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - به گزارش حاوی گوشت قرمز،
154 - ظاهر مقدس، باطن ناآگاه: حکایت شاگرد و استاد
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 20:55 76108765
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 20:55 76108765
استاد فقط لباس سفید می پوشید؛ شاگرد هم فقط لباس سفید پوشید، استاد گیاهخوار بود؛ شاگرد هم خوردن گوشت را کنار گذاشت و فقط گیاه خورد. استاد بسیار ریاضت می کشید، شاگرد تصمیم گرفت ریاضت بکشد ...
155 - اینفوگرافی/رژیم غذایی گیاهخواری در کدام کشور ها محبوب است؟
اقتصاد 24- بین الملل- 11 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 23:17 76072497
اقتصاد 24- بین الملل- 11 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 23:17 76072497
بر اساس نظرسنجی که statista در کشور های مختلف انجام داده است، از هر 10 نفر در هند 4 نفر از رژیم غذایی گیاهخواری پیروی می کنند.در سایر کشور هایی که این نظرسنجی در آنها انجام شده است، -
156 - آیا این گیاهخواری باید وگان شود؟
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 00:47 76023181
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 00:47 76023181
این روزها گیاهخواری وگان شدن برای ماه ژانویه همه جا است. از رسانه های اجتماعی گرفته تا همبرگر محلی شما، ظاهراً همه در مورد وگان شدن در ماه ژانویه صحبت می کنند. - اما اکثر مردم قصد ندارند ...
157 - رژیم گیاهخواری چگونه باعث افسردگی می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 10:27 75992569
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 10:27 75992569
گیاهخواری به عنوان یک رژیم غذایی گیاه محور، مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش فشار خون و خطر بیماری های قلبی به همراه دارد. اما گاهی اوقات رژیم گیاهخواری می تواند باعث کمبود ویتامین ...
158 - رژیم لاکتو-گیاهخواری برای چه افرادی مناسب است؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 14:27 75960308
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 14:27 75960308
گیاهخواری یکی از محبوب ترین انواع رژیم های گیاهخواری است که نه تنها بر تغذیه سالم تمرکز دارد، بلکه به کاهش خطر بیماری های مزمن نیز کمک می کند. - و پروتیین را تأمین کند و در عین حال از فواید ...
159 - چاپ ترجمه «مکالماتی درباره گیاهخواری اخلاقی»
مهر- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 08:55 75933851
مهر- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 08:55 75933851
کتاب «مکالماتی درباره گیاهخواری اخلاقی» نوشته مایکل هیومر با ترجمه محسن اسلامی و مرضیه خاکباز توسط نشر نو منتشر و راهی بازار نشر شد. - کتاب مکالماتی درباره گیاهخواری اخلاقی نوشته مایکل ...
160 - آیا کسی می تواند گیاهخوار شود؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:30 75866133
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:30 75866133
منبع مگتو رژیم گیاهخواری یکی این یکی از الگوهای غذایی محبوب در جهان است که بر اساس مصرف غذاهای گیاهی از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، - رژیم گیاهخواری یکی این یکی از الگوهای غذایی ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم
یک روش موثر برای کاهش اضطراب و درد زایمان طبیعی: «حضور همسر در اتاق زایمان»
تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه
خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آید
موضوعات داغ:
بازی فوتبال
فوتبال استقلال
امام جمعه کیش
مجید واشقانی
فروش آنلاین
نمایشگاه مجازی
تعطیلی مدارس
وزارت امور خارجه
الناز شاکردوست
قیمت طلا و سکه
امریکن اینترپرایز
اسپیدر
گاد آو وار
زیرنویس فارسی
فعالیت های اقتصادی
حوزه هنری استان اردبیل
علی نظری جویباری،
ینگه قلعه
محله به محله
محمد رضا یزدی
تیم ملی ریکرو
چانه زنی
تحلیل بورس
تمدید قرارداد علی نعمتی
گنجین
حقوق مصرف کننده
موافقت شورای ساخت
یزدو
ناغان سفلی
استقلال و الاهلی
برنامه هسته ای ایران
کهگیلویه و بویراحمد
فرودگاه بین المللی
نیروی هوافضای سپاه
دفاع مقدس و مقاومت
مسابقات کشتی آزاد
نمایندگی ولی فقیه
نخست وزیر اسراییل
بازار کار آمریکا
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
استان کهگیلویه
برنامه هسته ای
دوران بارداری
دفتر نمایندگی
سرمایه گذاران
تحلیلگر سیاسی
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
سپاه امام رضا
بازی تراکتور
مسابقات کشتی
هوافضای سپاه
آنتونیو آدان
علیرضا رضایی
فوتبال ایران
بحران کم آبی
نمایش هوایی
برنامه هسته
حجت الاسلام
بازیگران زن
رییس جمهوری
عباس عراقچی
دانش آموزان
التهاب پوست
دولت هوشمند
تیم فوتبال استقلال تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه ریزی سازمان لیگ
جاماندگان سهام عدالت
کمیسیون فرهنگی مجلس
گلستان شهدای اصفهان
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال استقلال
مرضیه وحید دستجردی
فوریت های پلیسی 110
قیمت سکه طرح جدید
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404 آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404 عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟! پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟ ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟ لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم یک روش موثر برای کاهش اضطراب و درد زایمان طبیعی: «حضور همسر در اتاق زایمان» تصاویر جدید از اطفای حریق جنگل الیت چالوس با هواپیمای ایلیوشین 76 هوافضای سپاه خلاقانه ترین حرکت سامسونگ در سال های اخیر/ اس26 اولترا با یک ویژگی خاص به بازار می آیدموضوعات داغ:
بازی فوتبال فوتبال استقلال امام جمعه کیش مجید واشقانی فروش آنلاین نمایشگاه مجازی تعطیلی مدارس وزارت امور خارجه الناز شاکردوست قیمت طلا و سکه امریکن اینترپرایز اسپیدر گاد آو وار زیرنویس فارسی فعالیت های اقتصادی حوزه هنری استان اردبیل علی نظری جویباری، ینگه قلعه محله به محله محمد رضا یزدی تیم ملی ریکرو چانه زنی تحلیل بورس تمدید قرارداد علی نعمتی گنجین حقوق مصرف کننده موافقت شورای ساخت یزدو ناغان سفلی استقلال و الاهلی برنامه هسته ای ایران کهگیلویه و بویراحمد فرودگاه بین المللی نیروی هوافضای سپاه دفاع مقدس و مقاومت مسابقات کشتی آزاد نمایندگی ولی فقیه نخست وزیر اسراییل بازار کار آمریکا کمیسیون اجتماعی وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران استان کهگیلویه برنامه هسته ای دوران بارداری دفتر نمایندگی سرمایه گذاران تحلیلگر سیاسی سردار سلیمانی هسته ای ایران سپاه امام رضا بازی تراکتور مسابقات کشتی هوافضای سپاه آنتونیو آدان علیرضا رضایی فوتبال ایران بحران کم آبی نمایش هوایی برنامه هسته حجت الاسلام بازیگران زن رییس جمهوری عباس عراقچی دانش آموزان التهاب پوست دولت هوشمند تیم فوتبال استقلال تهران فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی ساماندهی نیروهای شرکتی برنامه ریزی سازمان لیگ جاماندگان سهام عدالت کمیسیون فرهنگی مجلس گلستان شهدای اصفهان ورزشگاه یادگار امام تیم فوتبال استقلال مرضیه وحید دستجردی فوریت های پلیسی 110 قیمت سکه طرح جدید
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
