صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 12 آبان 1404 - Mon, 03rd Nov 2025
اخبار فریمن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 10:43
301 - این روغن محبوب برای قلب مضر است!
عصر ایران- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 11:57 63304967
عصر ایران- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 11:57 63304967
با این حال، روغن نارگیل سرشار از چربی اشباع شده است که کلسترول بد (LDL) را افزایش می دهد. در نتیجه با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی همراه است. - با این حال، روغن نارگیل سرشار از چربی اشباع ...
302 - روغن نارگیل گزینه سالمی برای مصرف نیست
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 22:32 63298310
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 22:32 63298310
مهر نوشت،روغن نارگیل همچنان بسیار محبوب است، اما برخی از کارشناسان می گویند که این روغن برای کسانی که از آن استفاده می کنند چندان سالم نیست. - به گزارش هلث لاین، در چند سال گذشته، مصرف ...
303 - چهار نشانه فناوری فضایی که می توانند ما را به کشف حیات فرازمینی هدایت کنند
ورانداز- اقتصادی- 43 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 12:40 63294145
ورانداز- اقتصادی- 43 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 12:40 63294145
دانشمندان به این باور رسیده اند که باید بررسی فرازمینی ها را به شیوه ای جدید و ازطریق ردیابی فناوری فرازمینی انجام داد. - همواره رو به افزایش است، این مسئله برای فرازمینی ها هم صدق می کند.
304 - روغن نارگیل گزینه سالمی برای مصرف نیست
مهر- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 04:02 63280877
مهر- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 04:02 63280877
روغن نارگیل همچنان بسیار محبوب است، اما برخی از کارشناسان می گویند که این روغن برای کسانی که از آن استفاده می کنند چندان سالم نیست. - به گزارش به نقل از هلث لاین، در چند سال گذشته، مصرف ...
305 - تحریم جهانی پنبه ازبکستان لغو شد
فارس- بین الملل- 44 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 11:32 63017177
فارس- بین الملل- 44 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 11:32 63017177
ائتلاف بین المللی «کمپین پنبه» یا «Cotton Campaign» تحریم جهانی پنبه ازبکستان را لغو کرد. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در تاشکند، ائتلاف بین المللی کمپین پنبه یا Cotton Campaign تحریم جهانی پنبه ...
306 - زندگی نامه فریمن دایسون، فیزیکدان کوانتومی مشهور
صنعت مالی- بین الملل- 45 ماه پیش - دوشنبه 9 اسفند 1400، 01:10 62861878
صنعت مالی- بین الملل- 45 ماه پیش - دوشنبه 9 اسفند 1400، 01:10 62861878
فریمن دایسون، Freeman John Dyson ریاضی دان، فیزیک دان و آمارشناس نظری و ریاضی برجسته ی آمریکایی و بریتانیایی الاصل است. - به گزارش یکتاپرس وی متولد 15 دسامبر 1923 در کروتورن بریتانیا می باشد. پدر ...
307 - پاکسازی نشت های نفتی با نور خورشید
ایراف- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 22:25 62763599
ایراف- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 22:25 62763599
محققان دریافتند نور خورشید نقش زیادی در پاکسازی نشت هایی نفتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد، بازی می کند، به طوری که به حذف 17 درصدی لکه نفتی از سطح خلیج مکزیک پس از نشت سال 2010 کمک کرده ...
308 - پاکسازی نشت های نفتی با نور خورشید
تابناک- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 12:32 62754872
تابناک- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 12:32 62754872
محققان دریافتند نور خورشید نقش زیادی در پاکسازی نشت هایی نفتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد، بازی می کند، به طوری که به حذف 17 درصدی لکه نفتی از سطح خلیج مکزیک پس از نشت سال 2010 کمک کرده ...
309 - پاکسازی نشت های نفتی با نور خورشید
ایسنا- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 11:32 62753284
ایسنا- اقتصادی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 11:32 62753284
محققان دریافتند نور خورشید نقش زیادی در پاکسازی نشت هایی نفتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد، بازی می کند، به طوری که به حذف 17 درصدی لکه نفتی از سطح خلیج مکزیک پس از نشت سال 2010 کمک کرده ...
310 - زیرنویس فیلم رستگاری در شاوشنک The Shawshank Redemption+ دانلود
موج- فرهنگی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 01:32 62606526
موج- فرهنگی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 01:32 62606526
فیلم رستگاری در شاوشنک The Shawshank Redemption محصول سال 1994 (1373) میباشد که توسط Frank Darabont در کشور USA ساخته و اکران شده است. - فیلم رستگاری در شاوشنک The Shawshank Redemption محصول سال 1994 (1373) میباشد که توسط Frank ...
311 - دنی ویلنوو به سراغ آرتور سی کلارک رفت/ اقتباس از «میعاد با راما»
مهر- فرهنگی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:40 61901077
مهر- فرهنگی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:40 61901077
دنی ویلنوو قرار است فیلمی اقتباسی از یکی از داستان های آرتور سی کلارک استاد نوشتن داستان های علمی تخیلی بسازد. - به نقل از ورایتی، دنی ویلنوو پس از ساخت فیلم علمی تخیلی تل ماسه با اقتباس ...
312 - یک کامیون کارت گرافیکی به سرقت رفت!
جماران- فناوری- 49 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 12:15 61396515
جماران- فناوری- 49 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 12:15 61396515
جاکوب فریمن مدیرتولید شرکت سخت افزار رایانه ایEVGA در پستی فاش کرد سارقان کامیونی با محموله ای از کارت های گرافیک سری EVGA RTX30 را سرقت کرده اند. - جی پلاس ، به نقل از ورج، سرقت در زمان انتقال ...
313 - یک کامیون کارت گرافیکی به سرقت رفت
مهر- فناوری- 49 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 11:10 61395218
مهر- فناوری- 49 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 11:10 61395218
جاکوب فریمن مدیرتولید شرکت سخت افزار رایانه ایEVGA در پستی فاش کرد سارقان کامیونی با محموله ای از کارت های گرافیک سری EVGA RTX30 را سرقت کرده اند. - به نقل از ورج، سرقت در زمان انتقال کارهای ...
314 - این صابون ها را اصلا استفاده نکنید!
9 صبح- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 11:35 61316134
9 صبح- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 11:35 61316134
ما از شما نمی خواهیم که از صابون استفاده نکنید یا دست های خود را کمتر بشویید نه درحال حاضر باید از باکتری های مضر و ویروس ها ترسید. شما باید قبل از اینکه یک صابون را بر اساس تبلیغات انتخاب ...
315 - از این صابون ها اصلا استفاده نکنید
زنهار نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 9 آبان 1400، 00:20 61276905
زنهار نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 9 آبان 1400، 00:20 61276905
ما از شما نمی خواهیم که از صابون استفاده نکنید یا دست های خود را کمتر بشویید نه درحال حاضر باید از باکتری های مضر و ویروس ها ترسید. شما باید قبل از اینکه یک صابون را بر اساس تبلیغات انتخاب ...
316 - واکنش مورگان فریمن به کمپین تحریم پلیس
پویامگ- بین الملل- 49 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 06:10 61029341
پویامگ- بین الملل- 49 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 06:10 61029341
جنبش “بودجه پلیس را قطع کنید” در سال های اخیر به ویژه در ایالات متحده به دنبال بروز رفتا رهای خشونت آمیز پلیس حساسیت های زیادی به وجود آورده است. - ایران آرت: مورگان فریمن می گوید از ...
317 - حمایت مورگان فریمن از پلیس آمریکا
خبر آنلاین- بین الملل- 49 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 08:25 61017975
خبر آنلاین- بین الملل- 49 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 08:25 61017975
مورگان فریمن در مصاحبه ای اعلام کرد که حامی تحریم و کاهش بودجه پلیس ایالات متحده آمریکا نیست. - مورگان فریمن بازیگر مشهور هالیوود می گوید از جنبش قطع بودجه پلیس ایالات متحده آمریکا حمایت نمی کند.
318 - 20 واقعیت خواندنی درباره زندگی و کارنامه سینمایی مورگان فریمن بازیگر توانای سینمای هالیوود
مستقل آنلاین- فرهنگی- 50 ماه پیش - جمعه 16 مهر 1400، 10:35 60980190
مستقل آنلاین- فرهنگی- 50 ماه پیش - جمعه 16 مهر 1400، 10:35 60980190
مورگان فریمن بازیگر و کارگردان آمریکایی برنده جایزه اسکار با فیلم های مشهور و پرفروش بسیاری چون رستگاری در شائوشنگ، هفت، مجموعه فیلم های بتمن در میان تماشاگران سینما مشهور است. - مستقل آنلاین:
319 - جمع بازیگران اسکاری در یک فیلم نوآر جدید
عصر ایران- فرهنگی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 09:25 60601313
عصر ایران- فرهنگی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 09:25 60601313
در این فیلم که در بازار جشنواره فیلم تورنتو معرفی و عرضه خواهد شد، «آل پاچینو»، «مورگان فریمن» و «هلن میرن» سه بازیگر برنده اسکار با حضور «دنی دویتو» بازیگر برنده اسکار مقابل دوربین خواهند رفت.
320 - هم بازی شدنِ آل پاچینو، مورگان فریمن، هلن میرن و دنی دویتو در فیلم «اسنیف»
نور نیوز- فرهنگی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 07:50 60599565
نور نیوز- فرهنگی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 07:50 60599565
آل پاچینو، مورگان فریمن، هلن میرن و دنی دویتو، در فیلمی تازه با نام «اسنیف»، همبازی خواهند شد. به گزارش هالیوود ریپورتر، در این فیلم که در بازار جشنواره فیلم تورنتو معرفی و عرضه خواهد شد،
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
اولین خرید اوسمار برای پرسپولیس، این بازیکن چشم اوسمار را گرفت
نادیا متقی پزشک شیرازی درگذشت / دکتر یاسمن شیرانی
افسانه بایگان با استایل جدیدش نگاه ها را جذبِ خود کرد
نام 5 مهاجم در اختیار اوسمار قرار گرفت: دو برزیلی جذب پرسپولیس می شوند؟
شرط نهایی ایران برای مذاکره با آمریکا تعیین شد
عکس/ استایل خاص آفرین زن دوم شکیب سریال آوای باران در جشن تولد دخترش
تیپ شقایق فراهانی در یک کنسرت جلب توجه کرد
پیمان حدادی نمی داند به کجا آمده/ پرسپولیس را خانوادگی اداره می کنند!
جزییات تازه از ترور هنیه در تهران؛ موشک به دستش خورد
زمان تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت اعلام شد
یک حادثه عجیب عشقی که به خون آلوده شد/ عروس فردای روز عقد با پسر دلخواهش فرار کرد و...
ببینید | خودنمایی خودروی فوق لوکس مرسدس جی کلاس مدل منصوری در ایران!
حرکت ناگهانی ریکاردو ساپینتو در استقلال سوژه شد + عکس
زمان تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت اعلام شد / جزییات تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت | مراحل و زمان بندی / خبر مهم برای کارمندان دولتی؛ زمان نهایی تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت اعلام شد
کنایه کیهان به ظریف و روحانی: اعتمادبه نفس شما را کاکتوس داشت، آلبالو می داد!
تقویم نجومی امروز دو شنبه 12 آبان 1404
آیا خمیردندان های حاوی زغال برای درخشندگی دندان مؤثر هستند؟
اعلام نتایج لاتاری آبان 1404 ایران خودرو
قیمت گذاری تازه ایران خودرو برای 12 آبان 1404 | جدول کامل خودروها را ببینید
زلزله ای به بزرگی 6/3 ریشتر منطقه خلم در ولایت بلخ افغانستان را لرزاند (12 آبان 1404)
تازه ترین جزییات پیش ثبت نام حج و سفر های عمره
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 12 آبان 1404 را ببینید +جدول
از بی خوابی متناقض چه می دانید؟
فیبر نوری چیست و چگونه اینترنت را با سرعت نور منتقل می کند؟
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
ایران خودرو
ساماندهی نیروهای شرکتی
استان کرمانشاه
مذاکره با آمریکا
ریکاردو ساپینتو
شمال افغانستان
پارک علم و فناوری استان
شقایق فراهانی
کارت بازیکنان
توافق نامه
یادمان
ترکتورسازی
بهترین گلزن استقلال
شالیزار
سریال فرندز
نیروی کار
صیانت از محیط زیست
داود سید عباسی
پالتلو
شهر ملارد
کهنکویه
هیات رزمندگان غرب تهران
شهر چادگان
کیلس
خواص پوست انار
شهر چیتاب
هوشنگ گلشیری
زینک
برنامه هسته ای
روزنامه کیهان
کاهش فشار خون
سازمان اداری
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
رفع تحریم ها
برنامه هسته
انتقال داده
رییس سازمان
سرپرست باشگاه پرسپولیس
پیشکسوت فوتبال ایران
تقابل ایران و آمریکا
گفت وگو با خبرنگاران
نماینده مردم زاهدان
اخبار بایرن مونیخ
شرکت های آمریکایی
اخبار منچسترسیتی
تیم امید استقلال
موعد تحویل خودرو
شبکه های اجتماعی
لیگ نخبگان آسیا
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
پیشکسوت فوتبال
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
محمدجواد ظریف
فداحسین مالکی
مسئولان دولتی
اخبار استقلال
اخبار لیورپول
روز دانش آموز
اخبار سپاهان
نماینده مردم
امید استقلال
تبدیل وضعیت
تغییر وضعیت
کاخ سعدآباد
بایرن مونیخ
اخبار اینتر
علیه السلام
سرمربی تیم فوتبال استقلال
فرمانده کل سپاه پاسداران
زیست بوم فناوری و نوآوری
امضای تفاهم نامه همکاری
سرمربی برزیلی پرسپولیس
ارزشمندترین شرکت جهان
امام حسین علیه السلام
سرشار از آنتی اکسیدان
اولین خرید اوسمار برای پرسپولیس، این بازیکن چشم اوسمار را گرفت نادیا متقی پزشک شیرازی درگذشت / دکتر یاسمن شیرانی افسانه بایگان با استایل جدیدش نگاه ها را جذبِ خود کرد نام 5 مهاجم در اختیار اوسمار قرار گرفت: دو برزیلی جذب پرسپولیس می شوند؟ شرط نهایی ایران برای مذاکره با آمریکا تعیین شد عکس/ استایل خاص آفرین زن دوم شکیب سریال آوای باران در جشن تولد دخترش تیپ شقایق فراهانی در یک کنسرت جلب توجه کرد پیمان حدادی نمی داند به کجا آمده/ پرسپولیس را خانوادگی اداره می کنند! جزییات تازه از ترور هنیه در تهران؛ موشک به دستش خورد زمان تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت اعلام شد یک حادثه عجیب عشقی که به خون آلوده شد/ عروس فردای روز عقد با پسر دلخواهش فرار کرد و... ببینید | خودنمایی خودروی فوق لوکس مرسدس جی کلاس مدل منصوری در ایران! حرکت ناگهانی ریکاردو ساپینتو در استقلال سوژه شد + عکس زمان تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت اعلام شد / جزییات تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت | مراحل و زمان بندی / خبر مهم برای کارمندان دولتی؛ زمان نهایی تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت اعلام شد کنایه کیهان به ظریف و روحانی: اعتمادبه نفس شما را کاکتوس داشت، آلبالو می داد! تقویم نجومی امروز دو شنبه 12 آبان 1404 آیا خمیردندان های حاوی زغال برای درخشندگی دندان مؤثر هستند؟ اعلام نتایج لاتاری آبان 1404 ایران خودرو قیمت گذاری تازه ایران خودرو برای 12 آبان 1404 | جدول کامل خودروها را ببینید زلزله ای به بزرگی 6/3 ریشتر منطقه خلم در ولایت بلخ افغانستان را لرزاند (12 آبان 1404) تازه ترین جزییات پیش ثبت نام حج و سفر های عمره ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 12 آبان 1404 را ببینید +جدول از بی خوابی متناقض چه می دانید؟ فیبر نوری چیست و چگونه اینترنت را با سرعت نور منتقل می کند؟موضوعات داغ:
کارکنان دولت نیروهای شرکتی ایران خودرو ساماندهی نیروهای شرکتی استان کرمانشاه مذاکره با آمریکا ریکاردو ساپینتو شمال افغانستان پارک علم و فناوری استان شقایق فراهانی کارت بازیکنان توافق نامه یادمان ترکتورسازی بهترین گلزن استقلال شالیزار سریال فرندز نیروی کار صیانت از محیط زیست داود سید عباسی پالتلو شهر ملارد کهنکویه هیات رزمندگان غرب تهران شهر چادگان کیلس خواص پوست انار شهر چیتاب هوشنگ گلشیری زینک برنامه هسته ای روزنامه کیهان کاهش فشار خون سازمان اداری وحید هاشمیان فوتبال ایران رفع تحریم ها برنامه هسته انتقال داده رییس سازمان سرپرست باشگاه پرسپولیس پیشکسوت فوتبال ایران تقابل ایران و آمریکا گفت وگو با خبرنگاران نماینده مردم زاهدان اخبار بایرن مونیخ شرکت های آمریکایی اخبار منچسترسیتی تیم امید استقلال موعد تحویل خودرو شبکه های اجتماعی لیگ نخبگان آسیا اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس پیشکسوت فوتبال ایران و آمریکا منچستریونایتد محمدجواد ظریف فداحسین مالکی مسئولان دولتی اخبار استقلال اخبار لیورپول روز دانش آموز اخبار سپاهان نماینده مردم امید استقلال تبدیل وضعیت تغییر وضعیت کاخ سعدآباد بایرن مونیخ اخبار اینتر علیه السلام سرمربی تیم فوتبال استقلال فرمانده کل سپاه پاسداران زیست بوم فناوری و نوآوری امضای تفاهم نامه همکاری سرمربی برزیلی پرسپولیس ارزشمندترین شرکت جهان امام حسین علیه السلام سرشار از آنتی اکسیدان
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
