اخبار ساعت بدن - صفحه دوم

بروزرسانی: 11:07

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 -

7 عادت صبحگاهی برای تقویت انرژی در تمام روز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 14:20 77189887

با این 7 عادت ساده صبحگاهی، انرژی روزانت رو چند برابر کن و خستگی رو فراموش کن! - ، صبح ها تعیین کننده حال و هوای کل روزتون هستن. اگه از اون دسته آدما هستین که با بی حالی روز رو شروع می کنین، ...

22 -

چگونه روز خود را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 07:17 77185420

به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد پس از بیدار شدن احساس خستگی دارند، اما با چند عادت ساده می توان روز را پرانرژی تر آغاز کرد. 1. پنج دقیقه نرمش کنید: - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ...

23 -

بهترین روش تنظیم خواب در ماه رمضان؛ چگونه کم خوابی نداشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 21:35 77032460

تغییر برنامه غذایی و ساعات خواب در ماه رمضان می تواند منجر به خستگی و کاهش تمرکز شود. با رعایت چند نکته ساده، می توان خواب را تنظیم و از کم خوابی جلوگیری کرد. - ، ماه رمضان، با تغییر در ...

24 -

رازهای یک خواب باکیفیت؛ چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:35 77013708

خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و ذهن دارد. با رعایت چند نکته ساده، می توانید بی خوابی را کاهش دهید و خواب آرام تری را تجربه کنید. - ، بی خوابی و خواب بی کیفیت می تواند بر ...

25 -

توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...

26 -

اقدامات بعد از ورود به استرالیا
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:18 76479598

شما به استرالیا رسیدید ممکن است احساس کنید گم شده اید و خسته اید، جت لگ شده اید، چند وقتی طول میکشه ساعت بدن تون تنطیم یشه و حالت نرمال پیدا کنید. - کمی وقت بگذارید و به نقشه نگاه کنید ...

27 -

13 ترفند ساده برای داشتن خواب عمیق و بی وقفه در شب
رکنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:41 76478403

شما هم اگر جزو آن دسته افرادی هستید که نیمه شب از خواب بیدار می شوید حتما این مطلب را تا پایان بخوانید. - به گزارش رکنا، بیدار شدن در ساعات اولیه ای که به خواب رفته اید طبیعی است، اما امکان ...

28 -

باکتری های روده می توانند به تشخیص دیابت کمک کنند؟
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:40 75820229

مطالعه جدید نشان می دهد بین دیابت و باکتری های روده ارتباط وجود دارد. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه مونیخ آلمان با مطالعه بیش از 4000 نفر دریافتند که باکتری های روده در طول روز دچار نوسان ...

29 -

از عوارض خواب نامنظم چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 22:05 75573355

محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - به گزارش یا شیفت کاری مختل می شود، این سلول ها ...

30 -

خواب نامنظم با بدن چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 21:05 75418416

محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - ، تحقیقات جدید محققان کالج سلطنتی جراحان در ...

31 -

اول صبح این کارها را نکنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 18:15 75260856

بیایید از ابتدا شروع کنیم؛ صدای زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می کند، اما هنوز نمی خواهید از بستر خود بیرون بیایید؛ تصمیم می گیرید دکمه تعویق ساعت را بزنید تا یک ربع دیگر بخوابید. - به ...

32 -

موبایل این بالا را سر خواب شبانه می آورد
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:35 75240080

تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می دهند. - تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود ...

33 -

آونگ چرخان تغییر ساعت
اندیشه قرن- سیاسی- 23 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:37 74897494

حوزه عمومی سه سال پیش، یک پست وبلاگی منتشر کردم که در آن نوشته شده بود: «امروز، فراخوان هایی برای حفظ ساعت تابستانی در طول سال وجود دارد. - سه سال پیش، یک پست وبلاگی منتشر کردم که در آن ...

34 -

کشف رازی برای تنظیم ساعت بدن و پایان پرواز زدگی
ایرنا- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 14:05 74576357

محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت داخلی زیستی بدن را در انتهای یک پروتیین کشف کنند که ضمن بهبود کیفیت خواب و سوخت وساز بدن، - تهران- ایرنا- محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت ...

35 -

دانشمندان راز تنظیم ساعت داخلی بدن را کشف کردند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:33 74569208

NUS و دانشگاه کالیفرنیا، سانتا کروز، راز تنظیم ساعت داخلی بدن ما را کشف کردند. آنها تشخیص دادند که این تنظیم کننده درست در انتهای دم کازیین کیناز 1 دلتا(CK1δ) قرار دارد، - دانشمندان دانشکده ...

36 -

6 کار مهمی که والدین یک هفته قبل از مدرسه رفتن بچه ها باید بدانند
مجله اکالا- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:57 74164409

شروع سال تحصیلی، فصل جدیدی را برای بچه ها رقم می زند. برای اینکه این دوران با موفقیت و لذت برای فرزندتان همراه باشد، بهتر است به عنوان والدین، - شروع سال تحصیلی، فصل جدیدی را برای بچه ...

37 -

شب بیداران بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 09:55 74116952

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، - یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل ...

38 -

خطر ابتلا به این بیماری برای کم خواب ها
خبر گردون- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:31 74114792

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.صرف نظر از ...

39 -

هشدار؛ افزایش احتمال ابتلا به دیابت با شب زنده داری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:16 74114708

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - با این حال، به گفته محققان،

40 -

شب زنده داران بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 00:20 74112783

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - به گزارش به نقل ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر سود سهام عدالت مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ جدول پخش زنده بازی های پنجشنبه ۹ مهر استخدام نیروهای شرکتی روی هوا رفت؟ \| آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت و وضعیت تبدیل وضعیت نیروها یارانه مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز یارانه مهر، مبلغ یارانه دهک های ۱ تا ۹ و آخرین خبر پیش بینی قیمت طلا و دلار امروز پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ \| دلار و طلا امروز گران می شوند؟	اخبار ویژه رونگار میزبانی از «قصاب غزه» مکافات دارد خودش را چشم زد؟/ یک ماجرای عجیب در مصدومیت شدید رامین! پاکستان افغانستان را هدف حمله قرار داد؛ 22 کشته در حرف غیرت داریم در عمل 4 تا می خوریم/ رجبی: همه پشت قلعه نویی قایم شده اند دوباره به قله آسیا برمی گردیم؛/ خوشحالی کره جنوبی از شکست نزدیک مقابل ایران
اخبار ویژه سرنویس افزایش 70 درصدی درآمدهای عملیاتی «وبصادر» درجه یک است: ژاوی مبهوت ستاره جوان هلند شد بازی در کره برای ستاره والیبال ایران گران تمام شد انهدام تیم تروریستی در زاهدان با هلاکت 6 تروریست شش صفر: بارسلونا رم را تحقیر کرد	اخبار ویژه روز نو بختیاری زاده یک بازیکن را برای استقلال پسند کرد اخراج هیات ایرانی از آمریکا صحت دارد؟ افشاگری تازه محمدحسین میثاقی درباره پرونده 100 هزار دلاری پرسپولیس برای جذب این ستاره استقلال زمستان امسال سخت و بدون گاز خواهد گذشت؟ اعلام زمان ثبت نام مرحله دوم وام 200 میلیون تومانی بازنشستگان
اخبار ویژه اقتصاد آزاد خبر جدید درباره وضعیت حقوق مرخصی زایمان مادران تأمین اجتماعی معیشت کارگران در سایه منازعات سیاسی ؛ زمان نامناسب استیضاح زمان پرداخت معوقات اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی گوشت اسب و الاغ مجوز گرفت؟ پاسخ رسمی سازمان دامپزشکی به شایعات پول های سرگردان کجا می روند؟ هشدار درباره کوچ سرمایه به پناهگاه های غیرمولد	اخبار ویژه تک ناک چرا معاملات شبانه تتر متوقف شد؟ تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند تغییرات رابط کاربری در نسخه جدید بتای اندروید ۱۷ اینستاگرام ویرایشگر ویدیوی هوش مصنوعی را به Edits اضافه کرد آنر حداقل 4 گوشی جدید تا پایان سال معرفی می کند
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه ایونا نیوز پرستار کودک آزاد دستگیر شد/ کودک را سوزانده بود تبلیغ خرید و فروش و پرداخت وام ممنوع شد خانه تیمی تروریست ها پاکسازی شد صعود پسرهای والیبالیست ایران به نیمه نهایی بازی های آسیایی اگر آسمان ایران بسته بماند چه می شود؟
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان ورود محموله بزرگ نیسان تیانا به گمرک؛ فروش با تحویل ۳۰ روزه پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت!	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین