اخبار ساعت بدن - صفحه دوم

بروزرسانی: 00:31

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 -

28 آوریل روز ساعت بیولوژیک یا همان ساعت بدن است
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 09:42 77760418

الگوی خواب و بیداری با شب و روز هماهنگ است اما امروزه تکنولوژی یکی از عوامل اصلی اختلال در این چرخه است. این روز سعی دارد تا بین ساعت بدن و طبیعت، - هماهنگی و همسویی ایجاد کند.
ساعت بدن - ساعت - هماهنگ - بیولوژیک - تکنولوژی - شب و روز - هماهنگی

22 -

7 عادت صبحگاهی برای تقویت انرژی در تمام روز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 14:20 77189887

با این 7 عادت ساده صبحگاهی، انرژی روزانت رو چند برابر کن و خستگی رو فراموش کن! - ، صبح ها تعیین کننده حال و هوای کل روزتون هستن. اگه از اون دسته آدما هستین که با بی حالی روز رو شروع می کنین، ...

23 -

چگونه روز خود را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 07:17 77185420

به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد پس از بیدار شدن احساس خستگی دارند، اما با چند عادت ساده می توان روز را پرانرژی تر آغاز کرد. 1. پنج دقیقه نرمش کنید: - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ...

24 -

بهترین روش تنظیم خواب در ماه رمضان؛ چگونه کم خوابی نداشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 21:35 77032460

تغییر برنامه غذایی و ساعات خواب در ماه رمضان می تواند منجر به خستگی و کاهش تمرکز شود. با رعایت چند نکته ساده، می توان خواب را تنظیم و از کم خوابی جلوگیری کرد. - ، ماه رمضان، با تغییر در ...

25 -

رازهای یک خواب باکیفیت؛ چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:35 77013708

خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و ذهن دارد. با رعایت چند نکته ساده، می توانید بی خوابی را کاهش دهید و خواب آرام تری را تجربه کنید. - ، بی خوابی و خواب بی کیفیت می تواند بر ...

26 -

توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...

27 -

اقدامات بعد از ورود به استرالیا
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:18 76479598

شما به استرالیا رسیدید ممکن است احساس کنید گم شده اید و خسته اید، جت لگ شده اید، چند وقتی طول میکشه ساعت بدن تون تنطیم یشه و حالت نرمال پیدا کنید. - کمی وقت بگذارید و به نقشه نگاه کنید ...

28 -

13 ترفند ساده برای داشتن خواب عمیق و بی وقفه در شب
رکنا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:41 76478403

شما هم اگر جزو آن دسته افرادی هستید که نیمه شب از خواب بیدار می شوید حتما این مطلب را تا پایان بخوانید. - به گزارش رکنا، بیدار شدن در ساعات اولیه ای که به خواب رفته اید طبیعی است، اما امکان ...

29 -

باکتری های روده می توانند به تشخیص دیابت کمک کنند؟
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:40 75820229

مطالعه جدید نشان می دهد بین دیابت و باکتری های روده ارتباط وجود دارد. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه مونیخ آلمان با مطالعه بیش از 4000 نفر دریافتند که باکتری های روده در طول روز دچار نوسان ...

30 -

از عوارض خواب نامنظم چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 22:05 75573355

محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - به گزارش یا شیفت کاری مختل می شود، این سلول ها ...

31 -

خواب نامنظم با بدن چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 21:05 75418416

محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - ، تحقیقات جدید محققان کالج سلطنتی جراحان در ...

32 -

اول صبح این کارها را نکنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 18:15 75260856

بیایید از ابتدا شروع کنیم؛ صدای زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می کند، اما هنوز نمی خواهید از بستر خود بیرون بیایید؛ تصمیم می گیرید دکمه تعویق ساعت را بزنید تا یک ربع دیگر بخوابید. - به ...

33 -

موبایل این بالا را سر خواب شبانه می آورد
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:35 75240080

تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می دهند. - تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود ...

34 -

آونگ چرخان تغییر ساعت
اندیشه قرن- سیاسی- 24 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:37 74897494

حوزه عمومی سه سال پیش، یک پست وبلاگی منتشر کردم که در آن نوشته شده بود: «امروز، فراخوان هایی برای حفظ ساعت تابستانی در طول سال وجود دارد. - سه سال پیش، یک پست وبلاگی منتشر کردم که در آن ...

35 -

کشف رازی برای تنظیم ساعت بدن و پایان پرواز زدگی
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 14:05 74576357

محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت داخلی زیستی بدن را در انتهای یک پروتیین کشف کنند که ضمن بهبود کیفیت خواب و سوخت وساز بدن، - تهران- ایرنا- محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت ...

36 -

دانشمندان راز تنظیم ساعت داخلی بدن را کشف کردند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:33 74569208

NUS و دانشگاه کالیفرنیا، سانتا کروز، راز تنظیم ساعت داخلی بدن ما را کشف کردند. آنها تشخیص دادند که این تنظیم کننده درست در انتهای دم کازیین کیناز 1 دلتا(CK1δ) قرار دارد، - دانشمندان دانشکده ...

37 -

6 کار مهمی که والدین یک هفته قبل از مدرسه رفتن بچه ها باید بدانند
مجله اکالا- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:57 74164409

شروع سال تحصیلی، فصل جدیدی را برای بچه ها رقم می زند. برای اینکه این دوران با موفقیت و لذت برای فرزندتان همراه باشد، بهتر است به عنوان والدین، - شروع سال تحصیلی، فصل جدیدی را برای بچه ...

38 -

شب بیداران بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 09:55 74116952

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، - یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل ...

39 -

خطر ابتلا به این بیماری برای کم خواب ها
خبر گردون- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:31 74114792

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.صرف نظر از ...

40 -

هشدار؛ افزایش احتمال ابتلا به دیابت با شب زنده داری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:16 74114708

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - با این حال، به گفته محققان،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه پارس فوتبال تعجب کردم در بازی تیم ملی برابر روسیه فیکس بودم؛ حسین ابرقویی: برای آقای تارتار عملکرد داخل بازی مهم نیست احتمال تعویق جام ملت های آسیا به دلیل ناامنی خاورمیانه و عربستان آناستازی: والیبال ایران پتانسیل عظیمی دارد اما ثبات ندارد؛ ژاپن فنی تر است/ برای رسیدن به سطح جهانی باید سرویس و دریافت را رقابتی کنید لغو مسابقات جهانی دوچرخه سواری در عربستان علیرضا بیرانوند: امیدوارم این بار برنده توپ طلا شوم	اخبار ویژه سرنویس تهدید ترامپ با «مادر بمب ها»/درگیری جدید یا بمباران اقتصادی ایران؟ قیچی تماشایی در لیگ عراق؛/ نامزد جایزه پوشکاش، بیخ گوش ایران! الوحده با دو میلیون یورو هم اجازه جدایی ام را نداد/ واکنش لژیونر ملی پوش به پیشنهاد پرسپولیس و تراکتور شب رویایی لوییس کوماس/ یک پسر ولزی رکورد استیوی جی را شکست پاسخ بقایی به ادعای نقش ایران در ترغیب یمنی ها به حمله به عربستان
اخبار ویژه تک ناک نخستین سلاح سه بعدی با هوش مصنوعی طراحی شد نسخه جعلی واتساپ در گوگل پلی تبلیغ می شود؛ ۵۰۰ هزار بار دانلود تکنو گوشی ۲۲۵ دلاری Spark 50s 5G را معرفی کرد ساعت های غواصی کاسیو با مقاومت در عمق ۲۰۰ متری راهی بازار شدند دستیار هوش مصنوعی ChatGPT حالا داخل مرورگر شما کار می کند	اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی بورس فردا شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۵؛ شاخص کل صعودی می شود یا فشار فروش افزایش می یابد؟ آخرین وضعیت بازار سهام و چشم انداز معاملات حذف اکانت تلگرام با شماره تلفن ۱۴۰۵ \| آموزش دیلیت اکانت تلگرام بدون دسترسی به گوشی و حذف دائمی حساب در چند مرحله پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۵ \| طلای ۱۸ عیار گران می شود یا ارزان؟ آخرین پیش بینی بازار ارز و طلا افزایش کالابرگ شامل چه دهک هایی میشود؟ \| جزئیات افزایش اعتبار کالابرگ مهر ۱۴۰۵، مبلغ جدید و شرایط دریافت برای خانوارهای کم درآمد وام ۱۲۰ میلیونی بازنشستگان تامین اجتماعی در مهر ۱۴۰۵؛ ثبت نام آغاز شده یا خبر جعلی است؟ \| آخرین وضعیت تسهیلات و هشدار درباره پیامک های کلاهبرداری
اخبار ویژه اقتصاد آزاد افزایش تمایل مستاجران به پرداخت ودیعه بالاتر برای اجاره مسکن افزایش سقف تسهیلات نهضت ملی مسکن از 650 به 850 میلیون تومان اعتراض کارگران به وعده ترمیم مزد/ فقط حرف و وعده و شعار می دهید بازار مسکن در رکود تورمی قفل شده است؛ نوسازی مسکن روستاها راهی برای کاهش مهاجرت و هزینه های آینده رمزگشایی از بلاتکلیفی ترمیم مزد / افزایش 5 میلیونی حقوق هم دیگر گره گشا نیست؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز افشادی اسنادی که دست سعودی ها را در یمن رو کرد لغو مسابقات جهانی دوچرخه سواری در عربستان به دلیل ناامنی اعلام رسمی هدف قرار گرفتن مقر فرماندهی نظامیان سعودی در عدن یمن سفر رییس بنیاد شهید به لامرد سقوط لیکود ادامه دارد: حزب نتانیاهو 2 کرسی دیگر از دست داد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان کاتالوگ تیسان G700 منتشر شد، پرچمداری برای سخت ترین مسیرها و لوکس ترین سفرها چگونه قطعه ای کاملاً سازگار با تویوتا یا لکسوس خود پیدا کنیم؟ تسلا رودستر جدید معرفی شد، خودروی پرنده با موتور موشک! بازگشت پیشرانه V8 به سری 7 ب ام و: آشنایی با M760 جدید بی ام و i3 مخصوص چین با باتری 113.4 کیلووات ساعتی: رکورد 1,213 کیلومتر با مصرف 8.8 کیلووات ساعت در صد کیلومتر	اخبار ویژه رونگار ادعای شبکه کان: حالت آماده باش در اسراییل/ آغاز رویارویی با ایران ؟ کارت قرمز و زرد دیجیتال وارد می شود/ یک گجت اندرویدی برای تغییر دادن داوری فوتبال! بازگشت نیکو اشلوتربک/ نیکو کوواچ خبر خوش دورتموند را اعلام کرد ترامپ سخنگوی تازه کاخ سفید را پس از 5 روز برکنار کرد بهترین بازیکن ماه سپتامبر و اکتبر/ لیورپولی ها ژاکه را از خاکپو ایساک بیشتر دوست دارند
اخبار ویژه روز نو اقدام خبرساز آموزش و پرورش بعد از لو رفتن فیش حقوقی آقای مدیر سیگنال معناداری که عمان به ایران منتقل کرد تکدیب شایعه جنجالی درباره بازی پرسپولیس هشدار معاون سپاه پاسداران درباره حمله احتمالی آمریکا پدری در شیراز دختر خودش را خفه کرد	اخبار ویژه ایونا نیوز آیا مرز ایران و پاکستان بسته شد؟ ماجرای اطلاعیه جنجالی ریمدان چیست؟ واکنش بروجردی به تهدید ترامپ درباره «مادر بمب ها» دستمزد عادل فردوسی پور از قلعه نویی بیشتر است؟ ویدئوی وایرال پرستار در روز پرستار خبرساز شد ته چین فیروزکوهی؛ یک غذای خاص و خوشمزه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین