صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار سوسیس و کالباس - صفحه دهم
بروزرسانی: 12:39
181 - این خوراکی مفید را بخورید سکته می کنید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 03:05 77050710
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 03:05 77050710
سکته مغزی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است، اما با انتخاب مواد غذایی مناسب می توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد. - سکته مغزی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است، اما با انتخاب ...
182 - بهترین و بدترین مواد غذایی برای پیشگیری از سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 22:00 77048704
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 22:00 77048704
سکته مغزی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است، اما با انتخاب مواد غذایی مناسب می توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد. - به گزارش خواهیم پرداخت. بدترین مواد غذایی برای پیشگیری از سکته ...
183 - بدترین غذاها برای پیشگیری از سکته
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 17:31 77045669
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 17:31 77045669
به گزارش خبرآنلاین،سکته هر سال در کل جهان جان 5 میلیون نفر را می گیرد و می توان گفت یکی... - سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی چربی های ترانس یا اشباع هستند و نمک فراوانی دارند. چربی های ترانس ...
184 - در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 06:03 77034960
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 06:03 77034960
روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتیین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند. - اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتیین ...
185 - برای سحری بهتر است چه بخوریم؟
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 01:55 77034379
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 01:55 77034379
روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتیین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند. - آناهیتا منصوری متخصص تغذیه و عضو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه بهتر ...
186 - این خوراکی مفید را بخورید سکته میکنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 00:13 77033888
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 00:13 77033888
به گزارش پارسینه پلاس؛ در این مطلب، به بررسی بهترین و بدترین مواد غذایی برای پیشگیری از سکته مغزی خواهیم پرداخت. بدترین مواد غذایی برای پیشگیری از سکته مغزی لبنیات مصرف بیش از حد لبنیات، - ؛
187 - روزه داران در وعده سحری یک صبحانه کامل مصرف کنید
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 22:47 77018140
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 22:47 77018140
روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتیین هایی مانند تخم مرغ مصرف... - این متخصص تغذیه تصریح کرد: در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به ...
188 - در سحر یک صبحانه کامل بخورید !
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 20:37 77017043
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 20:37 77017043
صبحانه به گزارش سبک ایده آل، یک متخصص تغذیه توصیه کرد که بین افطار و شام فاصله ای 1 تا 2 ساعته در نظر گرفته شود و یک میان وعده در ساعات پایانی شب مصرف شود. - به گزارش سبک ایده آل، یک متخصص ...
189 - در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 15:56 77014546
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 15:56 77014546
روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتیین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند. - یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتیین هایی مانند ...
190 - سرپرست حسابداری فروش
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 15:09 76990064
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 15:09 76990064
سرپرست واحد حسابداری جهت شرکت چخش مواد غذایی با 5 سال سابقه اشنا بهحقوق و دستمزدسامانه مالیاتی حقوق و دستمزدسامانه تامین اجتماعیاشنایی کامل با سیستم های انبارحسابداری فروش مویرگی ...
191 - 5مورد از مضرات خطرناک سوسیس و کالباس
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:43 76984746
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:43 76984746
به گزارش پارسینه پلاس، خطر مضرات سوسیس و کالباس را جدی بگیرید!آیا تا به حال در زمان مصرف سوسیس و کالباس به این فکر کرده اید که این محصولات از چه موادی تولید شده اند؟ توجه داشته باشید ...
192 - 5مورد از مضرات خطرناک سوسیس و کالباس
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:39 76984648
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:39 76984648
به گزارش پارسینه پلاس، خطر مضرات سوسیس و کالباس را جدی بگیرید! آیا تا به حال در زمان مصرف سوسیس و کالباس به این فکر کرده اید که این محصولات از چه موادی تولید شده اند؟ توجه داشته باشید ...
193 - تاثیر مصرف غذاهای فوق فرآوری شده بر تسریع پیری بیولوژیکی!
تک ناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:11 76957258
تک ناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:11 76957258
یک مطالعه جدید و جالب توجه ارتباط میان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و تسریع در پیری بیولوژیکی را نشان می دهد. به گزارش تک ناک، این تحقیق که روی داده های بیش از 22,000 نفر انجام شده است، ...
194 - امحای بیش از 2 تن گوشت در تربت حیدریه، از ابتدای امسال تاکنون (12 اسفند 1403)
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:18 76946627
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:18 76946627
رییس شبکه دامپزشکی شهرستان تربت حیدریه گفت: 2 هزار و 150 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف از ابتدای امسال تاکنون در این شهرستان نابود شده است. - مصرف سوسیس و کالباس خطر ابتلا به دیابت ...
195 - امحای بیش از 2 تن گوشت در تربت حیدریه
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:58 76945728
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:58 76945728
رییس شبکه دامپزشکی شهرستان تربت حیدریه گفت: 2 هزار و 150 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف از ابتدای امسال تاکنون در این شهرستان نابود شده است. - مصرف سوسیس و کالباس خطر ابتلا به دیابت ...
196 - حسابدار خزانه - خانم
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 14:24 76924117
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 14:24 76924117
اشنا به مفاهیم مالی توانایی صدور تجزیه و تحلیل اسناد حسابداری داشتن مهارت در کار با نرم افزار افیس excel پیگیری دریافت اسناد مالی دارای روحیه کار تیمی مسیولیت پذیری دارای حداقل 1 سال سابقه ...
197 - چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟ نکات مهم تغذیه ای و سبک زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:40 76844295
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:40 76844295
سرطان روده یکی از بیماری های قابل پیشگیری است که با رژیم غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی می توان از آن جلوگیری کرد. - مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را کاهش دهید مطالعات نشان داده اند که مصرف ...
198 - کالباس سازان با این آگهی «قصابی ها» را آچمز کردند!
وانا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 00:33 76812159
وانا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 00:33 76812159
60 سال پیش واسطه ها و فروشگاه های بزرگ تهران در فروش گوشت قرمز به مردم اجحاف می کردند. - به گزارش اطلاعات آنلاین، در زمستان 1343 بازرسان شهرداری تهران با گشت در سطح شهر قصد کنترل قیمت گوشت ...
199 - کالباس سازان با این آگهی «قصابی ها» را آچمز کردند! +عکس
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 15:36 76807192
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 15:36 76807192
60 سال پیش واسطه ها و فروشگاه های بزرگ تهران در فروش گوشت قرمز به مردم اجحاف می کردند. - به گزارش اطلاعات آنلاین، در زمستان 1343 بازرسان شهرداری تهران با گشت در سطح شهر قصد کنترل قیمت گوشت ...
200 - مردان بالای 40 سال این خوراکی ها را نخورند
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 00:44 76757129
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 00:44 76757129
به گزارش پارسینه برخی از این خوارکی ها سلامت مردان را به طور جدی تهدید می کند: 1) سیب زمینی سرخ شده غداهای سرخ کردنی، مانند سیب زمینی سرخ شده، - به گزارش پارسینه برخی از این خوارکی ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
داکنز نازونِ استقلال گوی سبقت را از مهدی طارمی ربود!+ عکس
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404
سر بن سلمان کلاه رفت؟
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
متخصص کودکان: مصرف خودسرانه دارو منجر به تشدید بیماری می شود
تریلر هیجان انگیز سریال جدید «ساخته شده در کُره»
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
الزام ثبت شکایات و دادخواست های حقوقی در دفاتر خدمات قضایی الکترونیکی
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
آژانس بین المللی انرژی
خدمات قضایی
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی
کتایون ریاحی
رییس سازمان بسیج
سپیده قلیان
سید جعفر شهیدی
زنانی با گوشواره های باروتی
لیگ آرژانتین
پیری جان
اختلالات روحی
داوری های لیگ برتر
اقشار نیازمند
بیکاری
هندی
گونه های دوزیست
دهه بصیرت
جنون دارد این دوچرخه
صافی کف پا
اقلیت دینی
بازی معوقه
چهلمین نشست شورای
محمدباقر شاهین
تیم منتخب هفته بیست و سوم
رمز دوم
خودروهای سواری
سرمایه اجتماعی
رییس دادگستری
مسابقات کشتی
بازی استقلال
خراسان شمالی
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
سردار غلامرضا سلیمانی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرونده کثیرالشاکی
استفاده از فناوری
پرسپولیس استقلال
دستگاه های دولتی
غلامرضا سلیمانی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
حضرت معصومه(س)
دونالد ترامپ
دستگاه قضایی
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
لیگ دسته دوم
آیت الله سید
امام جمعه قم
روش های سنتی
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
استان قزوین
استان تهران
اخبار ورزشی
ترکیب احتمالی استقلال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! داکنز نازونِ استقلال گوی سبقت را از مهدی طارمی ربود!+ عکس واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404 سر بن سلمان کلاه رفت؟ قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند متخصص کودکان: مصرف خودسرانه دارو منجر به تشدید بیماری می شود تریلر هیجان انگیز سریال جدید «ساخته شده در کُره» بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد الزام ثبت شکایات و دادخواست های حقوقی در دفاتر خدمات قضایی الکترونیکیموضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران شورای حکام آژانس آژانس بین المللی آژانس بین المللی انرژی خدمات قضایی کامران قاسمپور نقل و انتقالات جمهوری اسلامی کتایون ریاحی رییس سازمان بسیج سپیده قلیان سید جعفر شهیدی زنانی با گوشواره های باروتی لیگ آرژانتین پیری جان اختلالات روحی داوری های لیگ برتر اقشار نیازمند بیکاری هندی گونه های دوزیست دهه بصیرت جنون دارد این دوچرخه صافی کف پا اقلیت دینی بازی معوقه چهلمین نشست شورای محمدباقر شاهین تیم منتخب هفته بیست و سوم رمز دوم خودروهای سواری سرمایه اجتماعی رییس دادگستری مسابقات کشتی بازی استقلال خراسان شمالی وزارت خارجه منچستریونایتد منچسترسیتی رییس سازمان بسیج مستضعفین سردار غلامرضا سلیمانی مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرونده کثیرالشاکی استفاده از فناوری پرسپولیس استقلال دستگاه های دولتی غلامرضا سلیمانی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا حضرت معصومه(س) دونالد ترامپ دستگاه قضایی میراث فرهنگی تراکتورسازی لیگ دسته دوم آیت الله سید امام جمعه قم روش های سنتی آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات استان قزوین استان تهران اخبار ورزشی ترکیب احتمالی استقلال پلیس آگاهی تهران بزرگ
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
