پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نوردی
بروزرسانی: 08:04
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  از پله نترسید! شرط سالم ماندن مفاصل در پله نوردی چیست؟
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 04:05 78488665


بالا رفتن منظم و اصولی از پله ها به خودی خود باعث آرتروز نمی شود. - به گزارش تابناک؛ در واقع، برای افراد سالم، پله نوردی یک ورزش مفید برای تقویت عضلات پا و قلب است. اما چند نکته مهم و ظریف ...
پله نوردی - زانو - نوردی - آرتروز - افراد - سالم - فشار


2 -
  از پله نترسید! شرط سالم ماندن مفاصل در پله نوردی چیست؟
ایلنا- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 14:47 78484512


بالا رفتن منظم و اصولی از پله ها به خودی خود باعث آرتروز نمی شود. در واقع، برای افراد سالم، پله نوردی یک ورزش مفید برای تقویت عضلات پا و قلب است. - بالا رفتن منظم و اصولی از پله ها به خودی ...
پله نوردی - نوردی - افراد - آرتروز - سالم - زانو - عضلات


3 -
  از پله نترسید! شرط سالم ماندن مفاصل در پله نوردی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 14:35 78484462


​در واقع، برای افراد سالم، پله نوردی یک ورزش مفید برای تقویت عضلات پا و قلب است. - به گزارش فرتاک نیوز ، برای افراد سالم و بدون مشکل زانو: پله نوردی بی خطر و حتی مفید است. فشار کنترل شده ...
پله نوردی - زانو - نوردی - افراد - استفاده - سالم - آرتروز


4 -
  شهادت تلخ دو کوه نورد ایرانی در حمله رژیم صهیونیستی
نور نیوز- بین الملل- 9  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 13:00 78483786


در پی حملات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی به خاک ایران، دو کوه نورد ایرانی، فاطمه قنبری و محمد مصطفوی، از اعضای باشگاه «سلام همنورد تهران» به شهادت رسیدند. - در پی حملات تجاوزکارانه رژیم ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - نورد - ایرانی - شهادت - باشگاه - حمله رژیم صهیونیستی


5 -
  شهادت یک بانوی کوه نورد در پی حملات رژیم صهیونیستی
جماران- ورزشی- 19  روز پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 22:01 78412614


با اعلام فدراسیون کوه نوردی، یک بانوی کوهنورد در تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران به شهادت رسید. - جماران ورزشی و به نقل از ایسنا؛ بنا بر خبر دریافتی از باشگاه سلام همنورد (یکی از باشگاه ...
نورد - صهیونیستی - رژیم صهیونیستی - رژیم غاصب صهیونیستی - باشگاه - کوه نوردی - شهادت


6 -
  یک بانوی کوهنورد و دوچرخه سوار در پی حملات رژیم صهیونیستی به شهادت رسید
دنیای اقتصاد- ورزشی- 20  روز پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 14:18 78409330


با اعلام فدراسیون کوه نوردی، یک بانوی کوهنورد در تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران به شهادت رسید. - بنا بر خبر دریافتی از باشگاه سلام همنورد (یکی از باشگاه های کوه نوردی استان تهران)، ...
نورد - صهیونیستی - رژیم صهیونیستی - بانوی کوهنورد - دوچرخه سوار - رژیم غاصب صهیونیستی - باشگاه


7 -
  شهادت یک بانوی کوه نورد در پی حملات رژیم صهیونیستی
رونگار- ورزشی- 20  روز پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 14:08 78409238


در پی حملات ظالمانه رژیم صهیونسیتی، یک بانوی ورزشکار به شهادت رسید. - طبق اعلام باشگاه سلام همنورد، یکی از باشگاه های کوه نوردی استان تهران، در پی تجاوز وحشیانه رژیم غاصب صهیونیستی ...
نورد - شهادت - رژیم غاصب صهیونیستی - صهیونیستی - باشگاه - بانوی - ورزشکار


8 -
  شهادت یک بانوی کوه نورد در پی حملات رژیم صهیونیستی
ایسنا- ورزشی- 20  روز پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 13:50 78409105


با اعلام فدراسیون کوه نوردی، یک بانوی کوهنورد در تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران به شهادت رسید. - با اعلام فدراسیون کوه نوردی، یک بانوی کوهنورد در تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - نورد - کوه نوردی - بانوی کوهنورد - شهادت - رژیم غاصب صهیونیستی


9 -
  همدردی مرد عنکبوتی با مردم ایران
پارس فوتبال- بین الملل- 21  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 14:15 78400756


رضا علیپور سریع ترین مرد جهان حمله اسراییل به ایران را محکوم کرد. نوشته همدردی مرد عنکبوتی با مردم ایران اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش خبرورزشی،
ایران - مرد عنکبوتی - رضا علیپور - مردم ایران - همدردی - حمله رژیم صهیونیستی - علیپور


10 -
  زارعی: در تقسیم بودجه ورزشی در استان مازندران عدالت رعایت نمی شود
آوش- ورزشی- 25  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 17:19 78360247


رییس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی از مازندران به عنوان استان دارای استعدادهای مناسب و الگو در رشته صخره نوردی یاد کرد و گفت: مازندران استانی وسیع است که هر گوشه آن در یک رشته ورزشی ...
رییس فدراسیون کوهنوردی - کوهنوردی - مازندران - صعودهای ورزشی - استان - فدراسیون کوهنوردی - نوردی


11 -
  مازندران استان الگو در رشته صخره نوردی است
مهر- ورزشی- 25  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 15:14 78358852


رییس فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی از مازندران به عنوان استان دارای استعدادهای مناسب و الگو در رشته صخره نوردی یاد کرد و گفت:باید زیرساخت مناسب در استان تقویت شود. - ساری- رییس فدراسیون ...
رییس فدراسیون کوهنوردی - صعودهای ورزشی - فدراسیون کوهنوردی - کوهنوردی - نوردی - رییس فدراسیون - استان


12 -
  نجات 3 گردشگر در ارتفاعات دره جرمی ارومیه
مهر- حوادث- 26  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 11:25 78345965


مدیرعامل جمعیت هلال احمر آذربایجان غربی گفت: نجاتگران پایگاه امداد و نجات کوهستان سیلوانا موفق به نجات 3 گردشگر در ارتفاعات دره جرمی ارومیه شدند. - به گزارش خبرگزاری مهر ، حمید محبوبی ...
پایگاه امداد و نجات - امداد و نجات - نجات - ارتفاعات - ارومیه - کوهستان - پایگاه


13 -
  صعود به آرامش: وقتی صخره نوردی، مدیتیشن می شود (پیش نمایش Cairn)
واضح- ورزشی- 26  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 03:33 78342642


صخره نوردی در بازی «کرن»، تجربه ای فراتر از گیم پلی در دنیای پرهیاهوی بازی های ویدیویی، کمتر عنوانی پیدا می شود که بتواند به طور همزمان، - فتح قله های ذهن: صخره نوردی در بازی کرن ، تجربه ...
بازی - صخره نوردی - نوردی - صخره - غلبه بر ترس - آرامش - آرامش بخش


14 -
  3 گردشگر گرفتار در ارتفاعات دره جرمی ارومیه نجات یافتند
ایسنا- حوادث- 27  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 19:15 78339911


مدیرعامل هلال احمر آذربایجان غربی از نجات 3 گردشگر در ارتفاعات دره جرمی ارومیه خبرداد.  - ایسنا/آذربایجان غربی مدیرعامل هلال احمر آذربایجان غربی از نجات 3 گردشگر در ارتفاعات دره جرمی ...
آذربایجان - پایگاه امداد و نجات - هلال احمر - ارتفاعات - ارومیه - نجات - گردشگر


15 -
  دلیل ورود مسافران از سمت چپ هواپیما چیست؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 27  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 07:15 78332402


بسیاری از مسافران در میان استرس های پیش از پرواز متوجه نمی شوند که همیشه از یک طرف خاص وارد هواپیما می شوند. اما علت این مسئله چیست؟ - ، در واقع، تقریباً در همه کشورهای جهان و برای تمام ...
هواپیما - مسافران - صنعت هوانوردی - ورود - کشورهای جهان - پرواز - نوردی


16 -
  چرا مسافران همیشه از سمت چپ هواپیما می شوند؟
آوش- اقتصادی- 30  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 17:35 78312838


بسیاری از مسافران در میان استرس های پیش از پرواز متوجه نمی شوند که همیشه از یک طرف خاص وارد هواپیما می شوند. اما علت این مسئله چیست؟ - در واقع، تقریباً در همه کشورهای جهان و برای تمام ...
هواپیما - مسافران - صنعت هوانوردی - شوند - کشورهای جهان - پرواز - نوردی


17 -
  تأیید برنامه مدال ها و سهمیه ورزشکاران پارالمپیک 2028
شفقنا- ورزشی- 30  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 12:27 78310433


شفقنا ورزشی کمیته بین المللی پارالمپیک برنامه مدال ها و سهمیه ورزشکاران در بازی های پارالمپیک 2028 لس آنجلس را اعلام کرد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از روابط عمومی کمیته ملی. - شفقنا ...
پارالمپیک - کمیته بین المللی پارالمپیک - ورزشکار - بازی های پارالمپیک - رویداد - بین المللی - ورزشکاران


18 -
  تایید برنامه مدال ها و سهمیه ورزشکاران پارالمپیک لس آنجلس 2028
آوش- ورزشی- 30  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 11:02 78309725


کمیته بین المللی پارالمپیک (IPC) برنامه مدال ها و سهمیه ورزشکاران پارالمپیک لس آنجلس 2028 را اعلام کرد که بر اساس آن سهمیه ورزشکاران با دو پارالمپیک گذشته برابر شد. - طبق برنامه  اعلام شده ...
پارالمپیک - رویداد - کمیته بین المللی پارالمپیک - ورزشکار - ورزشکاران - سهمیه - مدال


19 -
  اعلام سهمیه ورزشکاران و مدال ها در پارالمپیک لس آنجلس 2028
رونویس- ورزشی- 30  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 11:02 78309715


به گزارش پارسینه و به نقل از خبرورزشی، طبق برنامه ی اعلام شده از سوی کمیته بین المللی پارالمپیک، 22 رشته ورزشی که سال 2023 از سوی هیات رییسه IPC به تأیید اولیه برای پارالمپیک لس آنجلس را ...
پارالمپیک - رویداد - لس آنجلس - ورزشکار - مدال - ورزشی - بین المللی


20 -
  برنامه مدال ها و سهمیه ورزشکاران پارالمپیک لس آنجلس 2028 تأیید شد
مهر- ورزشی- 30  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 10:20 78309347


کمیته بین المللی پارالمپیک (IPC) برنامه مدال ها و سهمیه ورزشکاران پارالمپیک لس آنجلس 2028 را اعلام کرد که براساس آن سهمیه ورزشکاران با دو پارالمپیک گذشته برابر شد. - برنامه مدال ها و سهمیه ...
پارالمپیک - کمیته بین المللی پارالمپیک - ورزشکاران - ورزشکار - سهمیه - برنامه - بین المللی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
هم سرمربی پرسپولیس مشخص شد هم اولین خرید مدنظر او!
جدیدترین خبر از نقل و انتقالات استقلال امشب 13 تیر
من موشک ایرانیم
عکس دونفره نیکا و ارسطو در پایتخت
4 دستیار اسکوچیچ مربیان آینده پرسپولیس
آشورماتوف، خریدی که آقاسی هم دوستش خواهد داشت!
قیمت مصوب انواع حبوبات منتشر شد
ابهام در خصوص جذب بازیکن جدید پرسپولیس
آقای میرسلیم، در 12 روز جنگ کجا بودی؟
پشت پرده رونمایی نشدن از خرید جدید استقلال!
پیش بینی شوکه کننده از قیمت طلا تا پایان محرم 1404
تولید گندم نسبت به سال گذشته در کل کشور نصف شده است / برای جبران کمبود مقداری گندم وارد شده است
برای دادن غذا و نوشیدنی نذری از این ظرف ها استفاده نکنید
معاون سازمان بسیج: ملت ایران آماده است تا به هر تجاوز دشمن پاسخی کوبنده تر دهد/ در جنگ 12 روزه، دشمن گمان می کرد ایران در 48 یا 72 ساعت شکست می خورد
برنامه دولت برای خانه دار کردن مردم | واگذاری زمین رایگان با اجاره ارزان قیمت
چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت
اینترنت ماهواره ای در ایران؛ رویا، تهدید یا ابزار؟ / بعید است استارلینک 100هزار کاربر ایرانی داشته باشد
چگونگی جبران خسارت ناشی از حمله به محیط زیست در جنگ

موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
مراسم عزاداری
حسینیه امام
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
فوتبال ایران
جبران خسارت
دلار آمریکا
تشکل های گردشگری
شهر ارکواز
دانشگاه آگوستا
نیروی پدافند هوایی ارتش
روباتیک
محمد حسین علیزاده
دهنی
کرملین: آمریکا
ستاد تسهیل
عزیزی خادم
تیم ملی فوتبال عمان
روز پژوهش
بی تووهی
استهری
دنگل
مشکلات کشاورزان
یاسوکند
آبدانان
پایگاه های انتقال خون
مومنعلی دارابی
کمیسیون کشاورزی مجلس
سازمان بسیج مستضعفین
حضرت عبدالعظیم حسنی
دروازه بان استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
در حاشیه جلسه دولت
مقدماتی جام جهانی
کاپیتان استقلال
کمیسیون شوراها
مراسم بزرگداشت
حضرت عبدالعظیم
دستور کار مجلس
مراکز پژوهشی
شهرام شب پره
آخرین وضعیت
خراسان رضوی
عوامل مرتبط
امام حسین(ع)
نوشیدنی گرم
سازمان بسیج
مسابقات مقدماتی جام جهانی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
عضو هیئت علمی دانشگاه
سرمربی جدید پرسپولیس
اردوی خارجی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایران
صنعت حمل و نقل هوایی
شرکت های هواپیمایی
حواشی فوتبال ایران
اینترنت ماهواره ای
وزارت جهادکشاورزی
بهترین دروازه بان
دسترسی به اینترنت
کادرفنی پرسپولیس
سینما و تلویزیون
جشنواره فیلم فجر
مسابقات مقدماتی
مدیران پرسپولیس
قهرمان لیگ برتر
آذربایجان شرقی
حمل و نقل هوایی
مدیران استقلال
دراگان اسکوچیچ
باشگاه استقلال
مهم ترین اخبار
سپاه قدس گیلان
سرمربی تیم ملی
تیم ملی فوتبال
صنعت حمل و نقل
نماینده تهران


 

مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه قرن

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.