صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 مرداد 1404 - Fri, 25th Jul 2025
اخبار درازکشیدن
بروزرسانی: 04:21
1 - تعداد مناسب ضربان قلب حین ورزش چندتاست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 18:00 77202663
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 18:00 77202663
ضربان قلب چربی سوزی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر میزان چربی سوزی است. - به گزارش افزایش می یابد، چون قلب باید خون بیشتری را به عضلات پمپاژ کند. به منظور حفظ این ضربان قلب زیاد،
2 - ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 01:35 77139112
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 01:35 77139112
ضربان قلب چربی سوزی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر میزان چربی سوزی است. هنگام ورزش، ضربان قلب افزایش می یابد، چون قلب باید خون بیشتری را به عضلات پمپاژ کند. - ضربان قلب ...
3 - سردرد هنگام درازکشیدن به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 16:45 75824094
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 16:45 75824094
سردرد هنگام درازکشیدن می تواند علت های گوناگونی داشته باشد، از جمله تغییراتی در فشار مایع نخاعی، گرفتگی بینی و تومورهای مغزی. شناختن علت اصلی مثل همیشه مهم است. - به گزارش هنگام دراز کشیدن،
4 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 04:08 75812362
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 04:08 75812362
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
5 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
6 - نمایشگاه «نیکسِن» با آثاری از هانی نجم در گالری استخر
خبرگزاری آنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 11:25 75271665
خبرگزاری آنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 11:25 75271665
به گزارش خبرگزاری آنا، این نمایشگاه با آثاری از هادی نجم و مضامینی برگرفته از معنای این مجموعه شکل گرفته است. نیکسن به معنای هیچ کاری نکردن است و در اواخر دهه ی 20 وارد زبان هلندی شد. هانی نجم،
7 - حتی اگر ورزش کنید، با این شرایط قلب تان در معرض خطر است
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 12:37 75216950
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 12:37 75216950
یک بررسی جدید نشان می دهد بی تحرکی درازمدت- نشستن، لم دادن یا درازکشیدن برای بیش از 10 ساعت و نیم در روز- با افزایش خطر نارسایی قلبی یا مرگ قلبی عروقی ارتباط دارد. - یک بررسی جدید نشان می ...
8 - حتی اگر ورزش کنید، با این شرایط قلب تان در معرض خطر است
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 12:10 75216252
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 12:10 75216252
یک بررسی جدید نشان می دهد بی تحرکی درازمدت- نشستن، لم دادن یا درازکشیدن برای بیش از 10 ساعت و نیم در روز- با افزایش خطر نارسایی قلبی یا مرگ قلبی عروقی ارتباط دارد. - حتی اگر ورزش کنید، با ...
9 - حتی اگر ورزش کنید، با این شرایط قلب تان در معرض خطر است
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 01:30 75209293
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 01:30 75209293
یک بررسی جدید نشان می دهد بی تحرکی درازمدت- نشستن، لم دادن یا درازکشیدن برای بیش از 10 ساعت و نیم در روز- با افزایش خطر نارسایی قلبی یا مرگ قلبی عروقی ارتباط دارد. -
10 - از فتق شکم چه می دانید؟
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 19:00 73248619
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 19:00 73248619
همه چیز زمانی شروع می شود که اندام یا بافت داخلی از کیسه عضلانی خود بیرون بزند. اگر این اتفاق رخ دهد، شما به فتق شکم یا Suspected hernia دچار شده اید. - وقتی دراز می کشید، توده ناپدید می شود. آفتاب نیوز :
11 - درمان دردها با این سنگ های شفا بخش
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:15 72390329
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:15 72390329
مزیت درمان دردها با سنگهای شفا بخش این است که مناسب هر رده سنی است و ضرری ندارد. در بدن انسان یک سری مراکز به نام چاکرا وجود دارد که اگر این چاکراها بسته شوند؛ - برای درمان دردها با سنگهای ...
12 - ببینید | شادی پرسپولیسی ها بعد از گل زدن به تراکتور
اندیشه معاصر- بین الملل- 16 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:32 71999479
اندیشه معاصر- بین الملل- 16 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:32 71999479
شادی جدید پرسپولیسی ها پس از گل زنی - ببینید شادی پرسپولیسی ها بعد از گل زدن به تراکتور شادی جدید پرسپولیسی ها پس از گل زنی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بعد از گل زنی به تراکتور با درازکشیدن ...
13 - کلیپ | راه ساده برای درمان بی خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 05:02 71921376
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 05:02 71921376
خواب با کیفیت نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نخوابیدن به طور منظم میتواند تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی داشته باشد، البته کیفیت زندگی را نیز همانطور که گفتیم تحت تاثیر قرار میدهد.
14 - ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 08:05 71850404
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 08:05 71850404
ضربان قلب چربی سوزی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر میزان چربی سوزی است. هنگام ورزش، ضربان قلب افزایش می یابد، چون قلب باید خون بیشتری را به عضلات پمپاژ کند. - ضربان ...
15 - حرکات عجیب و غریب پرسپولیسی ها پس از گل به تراکتور!/ فیلم
منیبان- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 02:47 71423605
منیبان- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 02:47 71423605
بازیکنان پرسپولیس بعد از گل زنی به تراکتور با درازکشیدن روی زمین خوشحالی کردند. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت منیبان هیچگونه ...
16 - شادی خاص و تازه پرسپولیسی ها پس از گل به تراکتور
تابناک- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 21:15 71421730
تابناک- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 21:15 71421730
پرسپولیس با نتیجه 2 بر صفر تراکتورسازی را شکست داد. در جریان این پیروزی مهم، بازیکنان پرسپولیس بعد از گل زنی به تراکتور با درازکشیدن روی زمین، - به شیوه خاص خوشحالی کردند. این لحظات را می بینید.
17 - شادی پس از گل عجیب پرسپولیسی ها (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 20:00 71421004
عصر ایران- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 20:00 71421004
بازیکنان پرسپولیس بعد از گل زنی به تراکتور با درازکشیدن روی زمین خوشحالی کردند. - حضور فردوسی پور در مراسم ترحیم برادر جواد خیابانی (فیلم) خط تولید ماشین BMW سری 7 در سال 2024 را ببینید (فیلم) ...
18 - شادی عجیب پرسپولیسی ها بعد از گلزنی به تراکتور سوژه شد +ویئو
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 19:28 71420665
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 19:28 71420665
بازیکنان پرسپولیس بعد از گل زنی به تراکتور با درازکشیدن روی زمین خوشحالی کردند. -
19 - ببینید | شادی پس از گل عجیب و جدید پرسپولیس پس از گلزنی مقابل تراکتور
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 19:15 71420508
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 19:15 71420508
بازیکنان پرسپولیس بعد از گل زنی به تراکتور با درازکشیدن روی زمین خوشحالی کردند. - امروزه با پیشرفت علم، بیماری های اختلال روانی، بیشتر از گذشته موردمطالعه و بررسی قرار گرفته اند. در ...
20 - دارویی که بعد از خوردن آن درازکشیدن ممنوع است!
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 23:12 69925672
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 23:12 69925672
نتایج یک تحقیق نشان می دهد دراز کشیدن پس از مصرف آنتی بیوتیک ها در جذب دارو بر بدن تاثیر می گذارد و بیماران باید بین 10 تا 30 دقیقه از دراز کشیدن خودداری کنند. - اعتمادآنلاین پس از مصرف ...
اخبار داغ:
زمان دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد
فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد!
بررسی روند نقل و انتقالات استقلال / آدان و نازون به اردوی استقلال در ترکیه می پیوندند
سیدحسین حسینی و خداحافظی عجیب با هواداران استقلال پس از 13 سال؛ حرفی نیست / عکس
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های اهواز شنبه تعطیل است؟
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
خداحافظی سیدحسین با استقلال با عجیب ترین پست!
جشن تولد روزبه چشمی در شبی که سیدحسین حسینی او را در اینستاگرام آنفالو کرد / عکس
انتقالی داغ در لیگ برتر: معاوضه سلیمی و گودرزی در آستانه نهایی شدن
مشمولان یارانه 900 هزار تومانی دولت مشخص شدند !
درخواست عجیب استعفای عراقچی درمیانه جنگ و آتش بس؛ ثابتی خجالت زده شدم
موشک های ایرانی این گونه پالایشگاه مهم اسراییل را به آتش کشیدند +ویدیو
صادق زیباکلام : دو واقعه کمر دکتر احمد توکلی را خم کرد
اطلاعیه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
هالک هوگان اسطوره کشتی کج درگذشت + علت فوت، بیوگرافی و سوابق
رازگشایی از اینترنت کوانتومی: پرش نور، جهش اطلاعات!»
پشم شویی سنت کهن عشایر ارسباران
گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک
تجهیز این بیمارستان دولتی به سیستم های پیشرفته لاپاروسکوپی و اکوسونوگرافی
جعفرزاده ایمن آبادی: نتوانستم از چهره شمخانی متوجه شوم که سه ساعت زیر آوار مانده
مرد 55 ساله گیلانغربی جان خود را برای نجات گوسفند از دست داد
استاندار قزوین: 90 درصد آب استان از چاه تأمین می شود
هالک هوگان درگذشت
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
عیسی آل کثیر
هواداران استقلال
فوتبال ایران
نقل و انتقالات استقلال
آیت الله نوری همدانی
تعطیلی ادارات
انتقالات استقلال
رهبر معظم انقلاب
معاونت حقوقی ریاست جمهوری
مسئول مسابقات سازمان لیگ
ویاگرای زنانه
عبدالملک الحوثی
سرمربی تیم ملی پاراکانو
میلاد حاتمی
امنیت شغلی خبرنگاران
اطلاعات نهانی
حامد مکملی
مهدیشهر
پادشاه
داوران هفته دهم
وزیر خارجه فنلاند
تکدی گری
علیرضا کاظمی ابدی
صرفا جهت اطلاع
فروغ عباسی
سیدوک
کنستانت
تیم ملی کاراته بزرگسالان
کندلوس
پرسپولیس تهران
استان مازندران
خادمیاران رضوی
موشک قاره پیما
سید حسین حسینی
استان خوزستان
سپاه پاسداران
حبیب فرعباسی
تیم پرسپولیس
دوربین سلفی
لوازم آرایش
تیم استقلال
هزار تومانی
برق روستایی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
دبیر کانون های خدمت رضوی
سوپرجام فوتبال ایران
کانون های خدمت رضوی
دانشگاه علوم پزشکی
پالایشگاه آبادان
اینترنت کوانتومی
فناوری های پزشکی
استقلال و سپاهان
پیراهن پرسپولیس
افزایش دمای هوا
ساعت های هوشمند
باشگاه تراکتور
استاندار قزوین
مدیران استقلال
پالایشگاه حیفا
حقوق بین الملل
مادران باردار
سیدحسین حسینی
وضعیت استقلال
حبیب فر عباسی
چهره ماندگار
واریز یارانه
نامه سرگشاده
دانشگاه علوم
بسته بهداشتی
نقل و انتقال
روابط عمومی
حسین گودرزی
مرکز درمانی
ایمان سلیمی
عقد قرارداد
استان تهران
مراکز دولتی
تیم فوتبال ملوان بندرانزلی
زمان دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد! بررسی روند نقل و انتقالات استقلال / آدان و نازون به اردوی استقلال در ترکیه می پیوندند سیدحسین حسینی و خداحافظی عجیب با هواداران استقلال پس از 13 سال؛ حرفی نیست / عکس تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های اهواز شنبه تعطیل است؟ خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو خداحافظی سیدحسین با استقلال با عجیب ترین پست! جشن تولد روزبه چشمی در شبی که سیدحسین حسینی او را در اینستاگرام آنفالو کرد / عکس انتقالی داغ در لیگ برتر: معاوضه سلیمی و گودرزی در آستانه نهایی شدن مشمولان یارانه 900 هزار تومانی دولت مشخص شدند ! درخواست عجیب استعفای عراقچی درمیانه جنگ و آتش بس؛ ثابتی خجالت زده شدم موشک های ایرانی این گونه پالایشگاه مهم اسراییل را به آتش کشیدند +ویدیو صادق زیباکلام : دو واقعه کمر دکتر احمد توکلی را خم کرد اطلاعیه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404 نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو هالک هوگان اسطوره کشتی کج درگذشت + علت فوت، بیوگرافی و سوابق رازگشایی از اینترنت کوانتومی: پرش نور، جهش اطلاعات!» پشم شویی سنت کهن عشایر ارسباران گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک تجهیز این بیمارستان دولتی به سیستم های پیشرفته لاپاروسکوپی و اکوسونوگرافی جعفرزاده ایمن آبادی: نتوانستم از چهره شمخانی متوجه شوم که سه ساعت زیر آوار مانده مرد 55 ساله گیلانغربی جان خود را برای نجات گوسفند از دست داد استاندار قزوین: 90 درصد آب استان از چاه تأمین می شود هالک هوگان درگذشتموضوعات داغ:
باشگاه استقلال عیسی آل کثیر هواداران استقلال فوتبال ایران نقل و انتقالات استقلال آیت الله نوری همدانی تعطیلی ادارات انتقالات استقلال رهبر معظم انقلاب معاونت حقوقی ریاست جمهوری مسئول مسابقات سازمان لیگ ویاگرای زنانه عبدالملک الحوثی سرمربی تیم ملی پاراکانو میلاد حاتمی امنیت شغلی خبرنگاران اطلاعات نهانی حامد مکملی مهدیشهر پادشاه داوران هفته دهم وزیر خارجه فنلاند تکدی گری علیرضا کاظمی ابدی صرفا جهت اطلاع فروغ عباسی سیدوک کنستانت تیم ملی کاراته بزرگسالان کندلوس پرسپولیس تهران استان مازندران خادمیاران رضوی موشک قاره پیما سید حسین حسینی استان خوزستان سپاه پاسداران حبیب فرعباسی تیم پرسپولیس دوربین سلفی لوازم آرایش تیم استقلال هزار تومانی برق روستایی اطلاع رسانی پایگاه خبری دبیر کانون های خدمت رضوی سوپرجام فوتبال ایران کانون های خدمت رضوی دانشگاه علوم پزشکی پالایشگاه آبادان اینترنت کوانتومی فناوری های پزشکی استقلال و سپاهان پیراهن پرسپولیس افزایش دمای هوا ساعت های هوشمند باشگاه تراکتور استاندار قزوین مدیران استقلال پالایشگاه حیفا حقوق بین الملل مادران باردار سیدحسین حسینی وضعیت استقلال حبیب فر عباسی چهره ماندگار واریز یارانه نامه سرگشاده دانشگاه علوم بسته بهداشتی نقل و انتقال روابط عمومی حسین گودرزی مرکز درمانی ایمان سلیمی عقد قرارداد استان تهران مراکز دولتی تیم فوتبال ملوان بندرانزلی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
