صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار خم شدن - صفحه دهم
بروزرسانی: 03:13
181 - علت کمردرد خود را بشناسید
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:49 76574721
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 16:49 76574721
فوق تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عارضه کمردرد در اغلب موارد با یک دوره 4 تا 6 هفته ای استراحت و بدون نیاز به بررسی تصویربرداری بهبود می یابد و تنها ...
182 - کمردرد خود را بشناسید تا راهکار مناسب پیدا کنید
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 15:40 76573503
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 15:40 76573503
عارضه کمردرد، در اغلب موارد با یک دوره 4 تا 6 هفته ای استراحت بهبود می یابد، اگر بیش از 4 تا 6 هفته طول بکشد فرد باید به پزشک مراجعه کند. - فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: عارضه کمردرد، در ...
183 - Tafal to Hafiz شنبه 2 بهمن 1 ؛ خم شدن زولف دام کفر و دین است ...
بازتاب آنلاین- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 07:20 76493482
بازتاب آنلاین- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 07:20 76493482
منبع مگتو فلاپی سقوط از آثار ادبی یکی از اعتقادات قدیمی این مرز است. با گذشت زمان ، ساکنان این سرزمین حق داشتند از کلمه ای که فکر می کردند بهره مند شوند. - فلاپی سقوط از آثار ادبی یکی از ...
184 - اگر یکدفعه کمرتان گرفت این کار را انجام دهید
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 13:00 76392096
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 13:00 76392096
بدون هیچ هشدار و علامتی سراغ مان می آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم! - آفتاب نیوز : ...
185 - اگر کمردرد گرفتید، این کارها را بکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 10:38 76375727
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 10:38 76375727
کمر درد ناگهانی، یکدفعه ای به سراغمان می آید و کارهای روزانه را برایمان سخت و دشوار می کند. کمر درد ناگهانی، یکدفعه ای به سراغمان می آید و کارهای روزانه را برایمان سخت و دشوار می کند. ...
186 - (ویدئو) علت گرفتگی ناگهانی کمر و راه جلوگیری از آن چیست؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 05:48 76373920
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 05:48 76373920
بدون هیچ هشدار و علامتی، سراغ مان می آید! در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم! آمار ها نشان می ...
187 - زمانیکه کمرمان می گیرد چه کار کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 10:10 76362153
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 10:10 76362153
بدون هیچ هشدار و علامتی سراغ مان می آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم! - به گزارش دانسته و می گوید:
188 - آیا پیچ خوردگی مچ پا ناشی از آسیب مغزی است؟
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 08:59 76324283
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 08:59 76324283
در حالی که آسیب فیزیکی در مچ پا رخ می دهد، ممکن است تغییراتی نیز در مغز درباره چگونگی حس درد، حرکت و کنترل آن ایجاد شود. احتمالا هرگز فکر نکرده اید که پیچ خوردگی مچ پا می تواند غلت مغزی ...
189 - اقدام ناجور و خجالت آور آقا داماد وسط رقص دو نفره باعث عصبانیت خانواده عروس شد!
خبرجو- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 04:37 76322582
خبرجو- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 04:37 76322582
به گزارش منیبان ب نقل از تالاب، اکثر عروس و دامادها، برای خاص و به یاد ماندنی تر شدن مراسم ازدواجشان، برنامه ریزی های خاصی میکنند و با ایده های متفاوت سعی در هرچه جذاب تر شدن این شب دارند. ...
190 - اقدام ناجور و خجالت آور آقا داماد وسط رقص دو نفره باعث عصبانیت خانواده عروس شد!
ساناپرس- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 03:05 76322321
ساناپرس- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 03:05 76322321
به گزارش منیبان ب نقل از تالاب، اکثر عروس و دامادها، برای خاص و به یاد ماندنی تر شدن مراسم ازدواجشان، برنامه ریزی های خاصی میکنند و با ایده های متفاوت سعی در هرچه جذاب تر شدن این شب دارند. ...
191 - آزمایش مقاومت وان پلاس 13 و وان پلاس 13R با نتایج شگفت انگیز
تک ناک- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:56 76319415
تک ناک- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:56 76319415
در آزمایش مقاومت، وان پلاس 13 و 13R با بدنه ای مقاوم از جنس آلومینیوم و شیشه Gorilla Glass Victus عملکرد خوبی نشان دادند و در برابر خم شدن مقاوم بودند. - در آزمایش مقاومت، وان پلاس 13 و 13R با بدنه ای ...
192 - دانشمندان بتن قابل خم شدن ساختند
عصر ایران- دانش- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 06:35 76286183
عصر ایران- دانش- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 06:35 76286183
محققان دانشگاه نیومکزیکو(UNM) با ثبت اختراع یک ماده بتنی قابل خم شدن که برای چاپ سه بعدی طراحی شده است، به یک نقطه عطف بزرگ در نوآوری در ساخت و ساز دست یافته اند. - محققان دانشگاه نیومکزیکو(UNM) ...
193 - شناسایی میزان مورفین در بدن با پوشک ممکن شد!
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:11 76283538
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:11 76283538
پزشکان برای تعیین میزان سطح دارو و الکترولیت های حیاتی بدن، نیاز به آزمایش های پیچیده و مکرر دارند که این کار هم سخت و هم برای بیمار دردناک است، - ایتیوپن جراپن از محققان این پروژه می گوید:
194 - دانشمندان بتن قابل خم شدن ساختند
ایسنا- دانش- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 12:45 76274313
ایسنا- دانش- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 12:45 76274313
دانشمندان بتن قابل خم شدن با 11.9 درصد انعطاف پذیری بیشتر برای چاپ سه بُعدی توسعه داده اند. - دانشمندان بتن قابل خم شدن با 11.9 درصد انعطاف پذیری بیشتر برای چاپ سه بُعدی توسعه داده اند. به ...
195 - اسپوندیلیت آنکیلوزان: علائم و روش های درمان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 12:30 76273997
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 12:30 76273997
اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری مزمن و پیشرونده مفصلی است که با التهاب و سفتی در مفاصل ستون فقرات و ساختارهای حمایت کننده آن همراه است. - به گفته فرارو، بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان اغلب ...
196 - چگونه خون دماغ را سریعا متوقف کنیم؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 16:05 76168703
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 16:05 76168703
در بیشتر موارد خونریزی بینی به راحتی متوقف می شود و کم پیش می آید که خونریزی این عضو بدن جدی باشد. تصورات غلطی در مورد روش صحیح توقف خونریزی بینی مانند خم شدن به عقب وجود دارد که در واقع ...
197 - برای مقابله با تنگی نفس چه کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 11:12 76162479
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 11:12 76162479
تنگی نفس علل بسیاری می تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ موثرترین روش درمان، اهمیت دارد. - تنگی نفس علل بسیاری می تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت ...
198 - چرا نایلون حبابدار بهترین انتخاب برای جابجایی اثاثیه منزل است؟
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:33 76160359
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:33 76160359
در هنگام اسباب کشی، یکی از مهم ترین دغدغه ها محافظت از وسایل حساس و شکننده است. - کتاب ها، به ویژه کتاب های گران قیمت یا مجموعه ای و همچنین اسناد و مدارک حساس، نیاز به محافظت در برابر رطوبت ...
199 - دچار تنگی نفس می شوید؛ بخوانید
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 04:07 76158173
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 04:07 76158173
تنگی نفس علل بسیاری می تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ موثرترین روش درمان، اهمیت دارد. - تنگی نفس علل بسیاری می تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت ...
200 - تأثیرات تکنولوژی بر اسکلت بندی بدنی کودکان
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:11 76061245
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:11 76061245
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران، به تأکید متخصصان سن ابتلا به بیماری های گردن و کمر کاهش پیدا کرده و حالا حتی نوجوان های 15ساله هم با شکایت از دردهای مختلف در ناحیه کمر و گردن به آنها ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس
خبر امروز | خودکشی قاتل مهابادی در محاصره پلیس
این عکس حضور بازیکن بارسلونا در پرسپولیس را نشان می دهد
وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان
در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟
راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند
خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود
سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است
بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند
اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
آموزش کامل خورش دوغ پا!
قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
درگیری خانوادگی سر ارثیه به قتل منتهی شد
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن
دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند
مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه
اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود
پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
سازمان هدفمندسازی یارانه
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
پژمان جمشیدی
تیم ملی فوتبال
یورگن لوکادیا
یارانه بگیران
قیمت طلا و سکه
دونالد ترامپ
فناوری های توانبخشی
مصدومیت مینیسک
تیم ملی فوتبال امید ایران
مراکز مشاوره
رضا افتخاری
علی علی عسگری
دوربین 360 درجه
عکس پاییز
مقابله با آشوبگران
فرماندار سراوان
اعطای نشان مرغوبیت
گلستان محله
تیری آنری
رنگ های کلاسیک
چایان
اکبر ترکان
میشاییل تسورک
سانیاگو برنابئو
حمله به قهرمانی
کوتریک بلژیک
فرهنگ ایثار
روزنامه وال استریت ژورنال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
پرسپولیس و استقلال
فناوری چاپ سه بعدی
پرسپولیس استقلال
بهترین بازیکنان
توزیع ناعادلانه
مدیرکل حفظ آثار
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
ماندی نایت راو
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
نظم نوین جهانی
امام خمینی (ره)
میلیون تومانی
اسناد محرمانه
مدافع تیم ملی
مساله هسته ای
آموزش و پژوهش
لیگ ازبکستان
موشک بالستیک
گزارش فوتبال
ایالات متحده
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
هفته پایانی
صهیونیست ها
بهره برداری
استان قزوین
حکومت نظامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
حمله وحشیانه صهیونیست ها
فرمانده انتظامی شهرستان
نقل و انتقالات زمستانی
پنجره نقل و انتقالات
مقدماتی جام جهانی 2026
لیورپول بایرن مونیخ
بانک قرض الحسنه مهر
منچسترسیتی لیورپول
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
پاختاکور ازبکستان
بازیکنان پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس خبر امروز | خودکشی قاتل مهابادی در محاصره پلیس این عکس حضور بازیکن بارسلونا در پرسپولیس را نشان می دهد وام 100 میلیونی بانک ملت | جزییات شرایط و متقاضیان در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟ راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است بازار کریپتو به احتمال جانشینی ترامپ در فدرال رزرو نگاه می کند اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ آموزش کامل خورش دوغ پا! قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ درگیری خانوادگی سر ارثیه به قتل منتهی شد فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها سازمان هدفمندسازی یارانه فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران پژمان جمشیدی تیم ملی فوتبال یورگن لوکادیا یارانه بگیران قیمت طلا و سکه دونالد ترامپ فناوری های توانبخشی مصدومیت مینیسک تیم ملی فوتبال امید ایران مراکز مشاوره رضا افتخاری علی علی عسگری دوربین 360 درجه عکس پاییز مقابله با آشوبگران فرماندار سراوان اعطای نشان مرغوبیت گلستان محله تیری آنری رنگ های کلاسیک چایان اکبر ترکان میشاییل تسورک سانیاگو برنابئو حمله به قهرمانی کوتریک بلژیک فرهنگ ایثار روزنامه وال استریت ژورنال بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد پرسپولیس و استقلال فناوری چاپ سه بعدی پرسپولیس استقلال بهترین بازیکنان توزیع ناعادلانه مدیرکل حفظ آثار سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده ماندی نایت راو ایران و آمریکا منچستریونایتد نظم نوین جهانی امام خمینی (ره) میلیون تومانی اسناد محرمانه مدافع تیم ملی مساله هسته ای آموزش و پژوهش لیگ ازبکستان موشک بالستیک گزارش فوتبال ایالات متحده تراکتورسازی اوسمار ویرا هفته پایانی صهیونیست ها بهره برداری استان قزوین حکومت نظامی منچستریونایتد منچسترسیتی بانک قرض الحسنه مهر ایران حمله وحشیانه صهیونیست ها فرمانده انتظامی شهرستان نقل و انتقالات زمستانی پنجره نقل و انتقالات مقدماتی جام جهانی 2026 لیورپول بایرن مونیخ بانک قرض الحسنه مهر منچسترسیتی لیورپول درمان و آموزش پزشکی پایگاه خبری تحلیلی پاختاکور ازبکستان بازیکنان پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
