صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار گیاه خواری - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:13
241 - حذف گوشت از رژیم غذایی کار درستی است؟ +ضررهای گیاهخواری
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 13:03 73634436
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 13:03 73634436
به نظر می رسد که ما می توانیم بسیاری از مواد مغذی را به راحتی از گوشت دریافت کنیم، اما می توان آنها را از سبزیجات و مکمل ها نیز دریافت کرد. - به گزارش اطلاعات آنلاین، این روزها عادت کرده ...
242 - رژیم غذایی معجزه گر برای بهبود کلسترول و قندخون
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 13:45 73570222
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 13:45 73570222
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند. - آفتاب نیوز : کارشناسان تاکید می کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً ...
243 - گیاهخواری کنید تا دیرتر پیر شوید
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 08:43 73549823
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 08:43 73549823
به گزارش ایسکانیوز؛ نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم گیاهخواری داشتند، از نظر بیولوژیکی کُندتر پیر شدند تا خواهر یا برادر دوقلویشان که رژیم غذایی همه چیزخواری شامل گوشت،
244 - گیاهخواری کنید تا دیرتر پیر شوید
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 08:35 73549739
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 08:35 73549739
یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید. - به گزارش ایسکانیوز؛ نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم ...
245 - گیاهخواری سن بیولوژیکی را جوان تر نگه می دارد
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 06:30 73548794
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 06:30 73548794
یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید. - به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم ...
246 - این خوراکی را بخورید تا همیشه جوان بمانید
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 14:56 73539509
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 14:56 73539509
گیاهخواری می تواند سن شما را جوان نگه دارد. در این صورت روند پیری در شما کندتر خواهد شد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از مهر، نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم ...
247 - این رژیم غذایی شما را جوان نگه می دارد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:53 73531631
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:53 73531631
یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به ...
248 - گیاهخواری سن بیولوژیکی را جوان تر نگه می دارد |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:26 73531231
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:26 73531231
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به مدت هشت هفته رژیم گیاهخواری داشتند، از نظر بیولوژیکی کُندتر پیر شدند تا خواهر یا برادر دوقلویشان که رژیم غذایی ...
249 - گیاهخواری سن بیولوژیکی را جوان تر نگه می دارد
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 05:55 73530214
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 05:55 73530214
یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد دوقلوهایی که به مدت هشت ...
250 - این رژیم غذایی شما را جوان نگه می دارد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:08 73487199
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:08 73487199
یک پژوهش جدید نشان می دهد استفاده از رژیم گیاه خواری (وِگان) ممکن است پیری افراد را به تعویق بیندازد. - یک پژوهش جدید نشان می دهد استفاده از رژیم گیاه خواری (وِگان) ممکن است پیری افراد ...
251 - حاصل یک پژوهش: با گیاه خواری جوان تر می شوید
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 11:00 73467239
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 11:00 73467239
پژوهشگران معتقدند استفاده از رژیم گیاه خواری ممکن است افراد را از نظر بیولوژیک (زیست شناختی) جوان تر کند. - تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند استفاده از رژیم گیاه خواری ممکن است افراد را ...
252 - رژیم گیاه خواری: مزایا و معایب + راهنمای گیاه خواری و برنامه کامل رژیم گیاه خواری
چطور- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 13:09 73421412
چطور- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 13:09 73421412
رژیم غذایی گیاه خواری، یکی از الگوهای غذایی محبوب و پرطرف دار در دنیای امروز است که در چند دهه اخیر، نظر افراد زیادی را به خود جلب کرده است. این رژیم که بر پایه مصرف مواد غذایی گیاهی و ...
253 - فیزیولوژی بدن ما برای گیاه خواری طراحی شده؟+فیلم
سبک ایده آل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 13:04 73421298
سبک ایده آل- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 13:04 73421298
تحقیقات گوناگون در سراسر دنیا ثابت کرده اند که اگرچه مصرف متعادل گوشت برای سلامتی بسیار مفید و حتی لازم است، اما مصرف زیاد گوشت و بالاخص گوشت قرمز موجب ایجاد بیماری های مختلف از جمله ...
254 - با رژیم گیاه خواری، واقعاً جوان می شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 12:46 73420929
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 12:46 73420929
مطالعه ای جدید نشان می دهد که هشت هفته رژیم گیاه خواری می تواند سلول ها را جوان کند و امید به بهبود طبیعی سلامتی را به خوبی افزایش دهد. - به گزارش می تواند تغییرات قابل توجهی در سطح سلولی ...
255 - خوب و بدهای گیاهخواری را بدانیم
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 05:55 73414222
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 05:55 73414222
رژیم هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاه خواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت کننده از این رژیم دارد. - رژیم خام گیاهخواری یکی از انواع رژیم های ، آجیل، دانه ها،
256 - آیا با گیاه خواری، واقعاً جوان می مانیم؟
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:26 73409465
شفقنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:26 73409465
شفقنا زندگی مطالعه ای جدید نشان می دهد که هشت هفته رژیم گیاه خواری می تواند سلول ها را جوان کند و امید به بهبود طبیعی سلامتی را به خوبی افزایش دهد. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسنا، ...
257 - با رژیم گیاه خواری، واقعاً جوان می شوید!
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:25 73405246
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:25 73405246
مطالعه ای جدید نشان می دهد که هشت هفته رژیم گیاه خواری می تواند سلول ها را جوان کند و امید به بهبود طبیعی سلامتی را به خوبی افزایش دهد. - آفتاب نیوز : دانشمندان بین الملل در یک مطالعه ی ...
258 - با رژیم گیاه خواری، واقعاً جوان می شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:23 73405214
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:23 73405214
265835 تاریخ انتشار: دوشنبه 08 مرداد 1403 11:32 به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان بین الملل در یک مطالعه ی جدید و هیجان انگیز دریافته اند که تنها هشت هفته رژیم گیاه خواری می تواند تغییرات قابل ...
259 - با رژیم گیاه خواری، واقعاً جوان می شوید!
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 10:15 73399679
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 10:15 73399679
مطالعه ای جدید نشان می دهد که هشت هفته رژیم گیاه خواری می تواند سلول ها را جوان کند و امید به بهبود طبیعی سلامتی را به خوبی افزایش دهد.. - آفتاب نیوز : دانشمندان بین الملل در یک مطالعه ...
260 - با رژیم گیاه خواری، واقعاً جوان می شوید!
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:15 73398473
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 09:15 73398473
مطالعه ای جدید نشان می دهد که هشت هفته رژیم گیاه خواری می تواند سلول ها را جوان کند و امید به بهبود طبیعی سلامتی را به خوبی افزایش دهد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که هشت هفته رژیم گیاه ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
بازی بعدی فوتسال ایران کی است ؟ رقیب ایران در فینال مسابقات کشورهای اسلامی 2025 مشخص شد
هانیه شریعتی رودپشتی کیست ؟ بیوگرافی و عکس
اوسمار بالاخره پرده برداشت/ جانشین باکیچ در پرسپولیس کسی که فکرش را نمی کنید
آیا مدارس و ادارات تهران فردا سه شنبه 20 آبان 1404 تعطیل است؟
پژمان جمشیدی از سریال محکوم حذف شد
گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین در فینال لیگ کانادا
ویدیو: حساب شده ترین گل سری آ با پایان تماشایی
قیمت رسمی طلا و سکه امروز دوشنبه 19 آبان 1404 + عکس
بیوگرافی و علت فوت محمدعلی دشتی بازیگر سینما
امیر باقری، معاون امور بانکی، بیمه و شرکت های دولتی وزارت اقتصاد شد
کریم باقری از استقلالی ها عذرخواهی کرد
صدور دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
توضیح دادستان اهواز درباره خودسوزی جوان اهوازی و بازداشت شهردار
قالیباف: اشکالات برنامه هفتم را تا پایان آبان ماه به دولت ارائه می کنیم
جزییات قوانین جدید مهریه از زبان نماینده مجلس + فیلم
سایپا، کوییک را 162 میلیون تومان گران کرد!
خزانه در آغوش میلیون ها کارمند؛ پایان عصر واسطه ها برای حقوق های شرکتی
فاضلی: 1500 میلیارد تومان برای رودخانه هندوکش به خلیج فارس هدر رفت+ فیلم
توضیحات عضو کمیسیون حقوقی و قضایی در مورد قانون مهریه/ اگر ندار بودن مرد ثابت شود، نه زندان می رود، نه پابند الکترونیکی به او می زنند
30 هزار پزشک ایرانی مفقود شدند + جزییات
بازداشت شهردار و مسئول اجراییات شهرداری اهواز در پی حادثه خودسوزی جوان اهوازی
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
قابلیت تماس گروهی در پیام رسان سروش پلاس راه اندازی شد
سقف جادویی که آب تولید می کند!
بیمه تکمیلی فرهنگیان چیست؟
موضوعات داغ:
کمیسیون حقوقی و قضایی
کمیسیون حقوقی
حقوقی و قضایی
شرکت های دولتی
شهرداری اهواز
پزشک ایرانی
قیچی برگردان
پابند الکترونیکی
استقلال خوزستان
وزارت امور اقتصادی و دارایی
لادن مستوفی
لوشامپیونه فرانسه
ناتینگهام فارست چلسی
مهرزمین
باشگاه زنیت روسیه
آماده باشی یا نه
سردار آزادگان
مسعود السنیدی
سرکل بروژ
جنگل گلستان
خودرو هیبریدی
آورام گلیزر
آمار کریستیانو رونالدو
مرگ کارگران معدن
حقوق پرستاران
نامزد انتخاباتی
عطریانفر
نعمه
چشم پزشکی
ریحانه الحسین(س)
استقلالی ها
بازار خودرو
قانون مهریه
دولت هوشمند
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون بهداشت و درمان
دادستان عمومی و انقلاب
بازی تیم های پرسپولیس
بیمارستان شهید بهشتی
درباره تعطیلی مدارس
عضو کمیسیون بهداشت
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
شبکه های اجتماعی
تیم های پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
هوادار پرسپولیس
گل قیچی برگردان
بازار طلا و سکه
کمیسیون بهداشت
سرمربی استقلال
عمومی و انقلاب
بهداشت و درمان
اونس جهانی طلا
شهرداری تهران
وزیر ارتباطات
دادستان عمومی
استقلال تهران
تعطیلی مدارس
پژمان جمشیدی
شورای اسلامی
توسعه فناوری
خودروی سواری
فوتبال ایران
شرکت ملی پست
مربی بدنساز
سرمربی جدید
گوشی هوشمند
پایگاه داده
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
دبیر شورای عالی امنیت ملی
اورژانس پیش بیمارستانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس مجلس شورای اسلامی
برنامه های تلویزیونی
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتسال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
کمیسیون قضایی مجلس
بازی بعدی فوتسال ایران کی است ؟ رقیب ایران در فینال مسابقات کشورهای اسلامی 2025 مشخص شد هانیه شریعتی رودپشتی کیست ؟ بیوگرافی و عکس اوسمار بالاخره پرده برداشت/ جانشین باکیچ در پرسپولیس کسی که فکرش را نمی کنید آیا مدارس و ادارات تهران فردا سه شنبه 20 آبان 1404 تعطیل است؟ پژمان جمشیدی از سریال محکوم حذف شد گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین در فینال لیگ کانادا ویدیو: حساب شده ترین گل سری آ با پایان تماشایی قیمت رسمی طلا و سکه امروز دوشنبه 19 آبان 1404 + عکس بیوگرافی و علت فوت محمدعلی دشتی بازیگر سینما امیر باقری، معاون امور بانکی، بیمه و شرکت های دولتی وزارت اقتصاد شد کریم باقری از استقلالی ها عذرخواهی کرد صدور دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی توضیح دادستان اهواز درباره خودسوزی جوان اهوازی و بازداشت شهردار قالیباف: اشکالات برنامه هفتم را تا پایان آبان ماه به دولت ارائه می کنیم جزییات قوانین جدید مهریه از زبان نماینده مجلس + فیلم سایپا، کوییک را 162 میلیون تومان گران کرد! خزانه در آغوش میلیون ها کارمند؛ پایان عصر واسطه ها برای حقوق های شرکتی فاضلی: 1500 میلیارد تومان برای رودخانه هندوکش به خلیج فارس هدر رفت+ فیلم توضیحات عضو کمیسیون حقوقی و قضایی در مورد قانون مهریه/ اگر ندار بودن مرد ثابت شود، نه زندان می رود، نه پابند الکترونیکی به او می زنند 30 هزار پزشک ایرانی مفقود شدند + جزییات بازداشت شهردار و مسئول اجراییات شهرداری اهواز در پی حادثه خودسوزی جوان اهوازی صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد. قابلیت تماس گروهی در پیام رسان سروش پلاس راه اندازی شد سقف جادویی که آب تولید می کند! بیمه تکمیلی فرهنگیان چیست؟موضوعات داغ:
کمیسیون حقوقی و قضایی کمیسیون حقوقی حقوقی و قضایی شرکت های دولتی شهرداری اهواز پزشک ایرانی قیچی برگردان پابند الکترونیکی استقلال خوزستان وزارت امور اقتصادی و دارایی لادن مستوفی لوشامپیونه فرانسه ناتینگهام فارست چلسی مهرزمین باشگاه زنیت روسیه آماده باشی یا نه سردار آزادگان مسعود السنیدی سرکل بروژ جنگل گلستان خودرو هیبریدی آورام گلیزر آمار کریستیانو رونالدو مرگ کارگران معدن حقوق پرستاران نامزد انتخاباتی عطریانفر نعمه چشم پزشکی ریحانه الحسین(س) استقلالی ها بازار خودرو قانون مهریه دولت هوشمند ساماندهی نیروهای شرکتی کمیسیون بهداشت و درمان دادستان عمومی و انقلاب بازی تیم های پرسپولیس بیمارستان شهید بهشتی درباره تعطیلی مدارس عضو کمیسیون بهداشت پرسپولیس و استقلال مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری شبکه های اجتماعی تیم های پرسپولیس سازمان آتش نشانی هوادار پرسپولیس گل قیچی برگردان بازار طلا و سکه کمیسیون بهداشت سرمربی استقلال عمومی و انقلاب بهداشت و درمان اونس جهانی طلا شهرداری تهران وزیر ارتباطات دادستان عمومی استقلال تهران تعطیلی مدارس پژمان جمشیدی شورای اسلامی توسعه فناوری خودروی سواری فوتبال ایران شرکت ملی پست مربی بدنساز سرمربی جدید گوشی هوشمند پایگاه داده هیئت رییسه فدراسیون فوتبال دبیر شورای عالی امنیت ملی اورژانس پیش بیمارستانی آتش نشانی و خدمات ایمنی رییس مجلس شورای اسلامی برنامه های تلویزیونی شورای عالی امنیت ملی تیم ملی فوتسال ایران تیم فوتبال پرسپولیس کمیسیون قضایی مجلس
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
