صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 تیر 1405 - Fri, 03rd Jul 2026
اخبار چاقی - صفحه سوم
بروزرسانی: 03:55
41 - غذا خوردن در بیرون از خانه خطر چاقی را افزایش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 18:42 81675874
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 18:42 81675874
به گزارش زیرنویس، پژوهشگران با بررسی داده های بیش از 280 هزار نفر از 65 کشور جهان دریافتند افرادی که به طور منظم بیرون از خانه غذا می خورند، - به گزارش زیرنویس، پژوهشگران با بررسی داده ...
بیرون - غذا خوردن - افراد - خانه - کشور - بررسی - پژوهشگران
42 - غذا خوردن در بیرون از خانه خطر چاقی را افزایش می دهد
رونویس- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 18:13 81675687
رونویس- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 18:13 81675687
به گزارش رونویس، پژوهشگران با بررسی داده های بیش از 280 هزار نفر از 65 کشور جهان دریافتند افرادی که به طور منظم بیرون از خانه غذا می خورند، بیشتر در معرض اضافه وزن. - به گزارش رونویس، پژوهشگران ...
بیرون - اضافه وزن - غذا خوردن - افراد - خانه - بررسی - پژوهشگران
43 - با روزانه این تعداد قدم برداشتن، مانع افزایش وزن شوید!
نواندیش- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 17:21 81675371
نواندیش- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 17:21 81675371
تحقیقات جدید نشان می دهد که حدود 8500 قدم در روز می تواند نقطه ی ایده آلی برای حفظ وزن پس از رژیم غذایی باشد. - با روزانه این تعداد قدم برداشتن، مانع افزایش وزن شوید! تحقیقات جدید نشان می ...
رژیم غذایی - افزایش وزن - وزن - تحقیقات - افزایش - حدود - روز
44 - روزانه 8500 قدم؛ نقطه ایده آل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن
مهر- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 06:00 81670559
مهر- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 06:00 81670559
تحقیقات جدید نشان می دهد که حدود 8500 قدم در روز می تواند نقطه ی ایده آلی برای حفظ وزن پس از رژیم غذایی باشد. - روزانه 8500 قدم؛ نقطه ایده آل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن تحقیقات جدید نشان ...
ایده آل - وزن - رژیم غذایی - افزایش - ایده - نقطه - تحقیقات
45 - چاقی این نقاط بسیار خطرناک است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 19:35 81668100
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 19:35 81668100
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمی و مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، - به گزارش می گوید: چاقی، اغلب بازتابی از ...
چاقی - سبک زندگی - چاقی شکمی - خطرناک ترین - انسولین - مقاومت - خطرناک
46 - تأثیر جراحی اسلیو معده بر کنترل دیابت و فشار خون
تسنیم نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 17:20 81667309
تسنیم نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 17:20 81667309
جراحی چاقی، به ویژه اسلیو معده، یکی از روش های جراحی موثر برای کاهش وزن در بیماران مبتلا به چاقی مفرط است. - جراحی چاقی، به ویژه اسلیو معده، یکی از روش های جراحی موثر برای کاهش وزن در ...
اسلیو معده - کاهش وزن - جراحی - بیماری ها - چاقی - فشار خون بالا - فشار خون
47 - فیلم/ واکاوی یک حقیقت مجازی؛ آیا شکر واقعاً سم است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 23 خرداد 1405، 10:17 81656577
اقتصاد 24- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 23 خرداد 1405، 10:17 81656577
برخلاف ادعا های رایج در شبکه های اجتماعی، متخصصان تغذیه می گویند شکر به خودی خود یک «سم» نیست و نقش آن در چاقی و بیماری ها به میزان مصرف و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد. -
تغذیه - بیماری ها - متخصصان - خود - شکر - بیماری - حقیقت
48 - آیا شکر واقعاً «سم» است؟ + فیلم
ایلنا- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 16:17 81652492
ایلنا- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 16:17 81652492
در سال های اخیر، شبکه های اجتماعی شکر را به عنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه می گویند این تصور بیش از حد ساده سازی شده و دقیق نیست. - در سال های اخیر، شبکه های اجتماعی ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - متخصصان - شکر - معرفی - تغذیه - شبکه
49 - کاهش پیشرفت برخی سرطان ها با این دارو
ایلنا- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 17:32 81647202
ایلنا- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 17:32 81647202
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروهای GLP-1 دیابت ممکن است گسترش برخی سرطان های مرتبط با چاقی را کاهش دهد. دکتر مارسین چویستک ، رییس برنامه انکولوژی حمایتی و مراقبت های تسکینی در مرکز سرطان ...
سرطان - سرطان ها - دارو - انکولوژی - کاهش - نشان - برنامه
50 - عمل معده برای لاغری
جالبتر- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 16:07 81646742
جالبتر- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 16:07 81646742
چاقی و اضافه وزن نه تنها تأثیر نامطلوب و ناخوشایندی بر زیبایی ظاهری فرد دارد بلکه زمینه را برای بروز بیماری های خطرناک مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی فراهم می کند. ...
بیماری های قلبی عروقی - چاقی و اضافه وزن - بیماری های قلبی - فشار خون بالا - بیماری - اضافه وزن - فشار خون
51 - زردچوبه و کنترل وزن در دیابت؛ آیا این ادویه طلایی چربی سوز است؟
رونویس- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 13:08 81645606
رونویس- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 13:08 81645606
به گزارش رونویس، یک بررسی جدید نشان می دهد مکمل زردچوبه یا ترکیب فعال آن، کورکومین، می تواند شاخص های کلیدی چاقی را در افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 به. - به گزارش رونویس، یک بررسی ...
دیابت - دیابت نوع 2 - زردچوبه - دانشگاه های علوم پزشکی - پژوهشگران - بررسی - بیماری همه گیر
52 - خطرناک ترین ناحیه چاق بدن
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 10:25 81637019
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 10:25 81637019
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمی و مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، - به گزارش جماران، دکتر مجتبی کرباسی، پزشک ...
چاقی - چاق - سبک زندگی - خطرناک ترین - زندگی سالم - بدن - هورمون
53 - خطرناک ترین ناحیه چاق بدن/ مراقب چاقی پنهان باشید
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 06:57 81635732
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 06:57 81635732
دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: چاقی، اغلب بازتابی از اختلال در تنظیم هورمون ها و سوخت و ساز بدن است. - فاخره بهبهانی: ...
چاقی - چاق - سوخت و ساز بدن - هورمون - زندگی سالم - اختلال - بدن
54 - آیا آمپول های لاغری واقعا نتیجه بخش هستند؟ | چه افرادی مجازند آمپول بزنند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 09:17 81628587
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 09:17 81628587
مصرف دارو های تزریقی چاقی فقط باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. چون لازم است سوابق بیماری فرد بررسی شود، معاینه تیرویید انجام گیرد و تزریق تحت نظر متخصص انجام شود تا مشکلی برای فرد پیش نیاید.
تزریق - تخصص - متخصص - دارو ها - پزشک متخصص - مصرف دارو - دارو
55 - آب گوجه فرنگی و سویا می تواند به تسکین التهاب کمک کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 16:57 81624553
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 16:57 81624553
طبق یک مطالعه بالینی جدید، آب گوجه فرنگی ـ سویا دارای فرمول ویژه و سرشار از ترکیبات گیاهی طبیعی است و می تواند به تسکین التهاب مرتبط با چاقی کمک کند. - براساس پژوهش های انجام شده، بزرگسالان ...
التهاب - گوجه فرنگی - بزرگسالان - فرنگی - گوجه - سویا - آبمیوه
56 - می دانید کدام نوع چربی بیشترین آسیب را به مغز می رساند؟
رونویس- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 10:48 81621458
رونویس- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 10:48 81621458
به گزارش رونویس، نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه معتبر «Nature Mental Health» منتشر شده، نشان می دهد محل تجمع چربی در بدن – مستقل از میزان کلی چاقی و. - به گزارش رونویس، نتایج یک مطالعه جدید که ...
چربی - شاخص توده بدنی - محل تجمع - پاسخ به سوالات کاربران - توده بدنی - بدن - بیشترین
57 - چگونه با چاقی مقابله کنیم؟
جالبتر- سیاسی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 12:22 81613906
جالبتر- سیاسی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 12:22 81613906
غلبه بر چاقی غیرممکن نیست، مشروط بر اینکه کالری دریافتی با سطح فعالیت بدنی متعادل باشد. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. - خواهشمندیم در صورت ...
فعالیت بدنی - خبر - منبع - دریافتی - فعالیت - چاقی - متعادل
58 - قاتل خاموشی به نام پشت میزنشینی
رونویس- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 12:03 81613753
رونویس- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 12:03 81613753
به گزارش رونویس، به گفته متخصصان، این روند می تواند به افزایش بیماری های قلبی، چاقی مفرط و اختلالات متابولیک منجر شود. سبک زندگی نشسته؛ معضلی جهانی در سال های اخیر، - به گزارش رونویس، ...
بیماری ها - سبک زندگی - بیماری - زندگی - بیماری های غیرواگیر - اختلالات - متابولیک
59 - مصرف کم نان کامل، عامل مرگ های زودهنگام
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 22:00 81610079
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 22:00 81610079
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بر اساس آخرین بررسی جهانی سال 2019، مهم ترین عامل مرگ های پیش از 70 سالگی، مصرف ناکافی غلات کامل است. - رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز ...
بیماری های غیرواگیر - مصرف - غلات کامل - مهم ترین - خوزستان - مرکز بهداشت - عامل
60 - استفاده از روش های طبخ مناسب، راهکاری مهم برای پیشگیری از اضافه وزن| اختلالات قاعدگی از عوارض چاقی است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 22:47 81603226
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 22:47 81603226
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه درباره مهمترین رفتار های تغذیه ای که می تواند به تعادل وزن افراد کمک کند، گفت: استفاده از روش های طبخ مناسب از جمله تفت دادن، - معاون بهداشتی ...
دانشگاه علوم پزشکی - استفاده - تغذیه - معاون بهداشتی - دانشگاه علوم - رفتار - مناسب
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026
بیوگرافی یرکو اویاندل، دفاع چپ لینک شده به پرسپولیس؛ از جام جهانی زیر 17 سال تا لیگ برتر شیلی
عکس بیسیمچی مدیا از مراسم تشییع محمدرضا پهلوی
ببینید| مراسم ختم برادر مهدی پاشازاده با حضور اهالی فوتبال
خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405
تصویر؛ پزشکیان در مراسم روضه خانواده شهید لاریجانی
چطور بفهمیم چند تا سیم کارت داریم؟ آموزش کامل استعلام با کد ملی
چرا بوی بد دهان خودمان را تشخیص نمی دهیم؟ توضیح دانشمندان درباره یک پدیده جالب
برگزاری اولین تمرین سپاهان بدون ملی پوشان
گل مردود اسپانیا به اتریش + ویدئو
مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد
طرز تهیه دسر کاسترد شکلاتی
خطیب این هفته نماز جمعه تهران
دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود
ویدئو | روضه خوانی مهدی رسولی در مراسم وداع با پیکر رهبر شهید انقلاب | بارون اومده، حاج قاسم برات مهمون اومده
سفارت اتریش در تهران فعالیت خود را از سر گرفت
بازگشت مبالغ اینترنت پرو هنوز قطعی نیست | معاون وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به محاسبه و عودت هزینه اضافه شدند اما زمان و نحوه آن مشخص نیست
استاندار البرز: توسعه آموزش های مهارتی، مسیر اشتغال جوانان را هموار می کند
ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بار
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
مهدی پاشازاده
جام جهانی 2026
دانشگاه جامع علمی کاربردی
دانشگاه تهران
محمد انصاری
محمدرضا پهلوی
دانشگاه جامع
علمی کاربردی
گزارش عادل فردوسی پور
خودسوزی
سازه خشتی
توسعه دریامحور
لوییس
مأموریت آتش نشانان
موسسه تمدن و توسعه اسلامی
حسن اسکندری
انتخاب بهترین های قرن
سرهنگ محمود توکلی
الاهلی عربستان استقلال
رنکینگ جهانی تنیس روی میز
علی کرمی
بازیگر استقلالی
دختر یمنی
سرپرست تیم ملی ایران
آپولون لیماسول
آزمایش پزشکی
شهدای گمنام
تم شولی
سوال از وزیر
مسجد جامع شهرک غرب
وزیر جهاد کشاورزی
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
کاپیتان تیم ملی
سید عباس عراقچی
استاندار البرز
سید احمد خاتمی
تیم ملی فوتبال
کانال تلگرامی
جمهوری اسلامی
سازمان بازرسی
جهاد کشاورزی
رییس دانشگاه
ریحانه پارسا
سالگرد شهادت
بازی های ملی
دندان پزشکی
مرز دوغارون
مراجع قضایی
رهبر انقلاب
مرحله گروهی
عباس عراقچی
رییس سازمان
خوان کارلوس گاریدو
مجلس شورای اسلامی
بازوبند کاپیتانی
آموزش های مهارتی
منطقه آزاد تجاری
اینترنت مخابرات
میکل اویارزابال
تمرینات پیش فصل
مسجد امام خمینی
امتحانات نهایی
مشکلات اقتصادی
مداح اهل بیت(ع)
امام خمینی (ره)
اعضای خانواده
پرداخت یارانه
موانع صادراتی
دیدار و گفتگو
یحیی گل محمدی
یک هشتم نهایی
مارک کوکوریا
جدایی اوسمار
خانواده شهدا
اولین سالگرد
بیماری سرطان
شورای اسلامی
خدمات کنسولی
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی در مرحله حذفی جام جهانی 2026 بیوگرافی یرکو اویاندل، دفاع چپ لینک شده به پرسپولیس؛ از جام جهانی زیر 17 سال تا لیگ برتر شیلی عکس بیسیمچی مدیا از مراسم تشییع محمدرضا پهلوی ببینید| مراسم ختم برادر مهدی پاشازاده با حضور اهالی فوتبال خلاصه بازی اسپانیا 3 - اتریش 0 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 فال روزانه واقعی جمعه 12 تیر 1405 تصویر؛ پزشکیان در مراسم روضه خانواده شهید لاریجانی چطور بفهمیم چند تا سیم کارت داریم؟ آموزش کامل استعلام با کد ملی چرا بوی بد دهان خودمان را تشخیص نمی دهیم؟ توضیح دانشمندان درباره یک پدیده جالب برگزاری اولین تمرین سپاهان بدون ملی پوشان گل مردود اسپانیا به اتریش + ویدئو مسیر های ورودی به تهران مسدود نمی شود | استاندار تهران: خبر بسته شدن ورودی های تهران در مراسم تشییع رهبر شهید تکذیب شد / محدودیت های مقطعی در 4 حلقه ترافیکی اعمال می شود + جزییات طرح مدیریت تردد طرز تهیه دسر کاسترد شکلاتی خطیب این هفته نماز جمعه تهران دوغارون به هاب دانش بنیان تبدیل می شود ویدئو | روضه خوانی مهدی رسولی در مراسم وداع با پیکر رهبر شهید انقلاب | بارون اومده، حاج قاسم برات مهمون اومده سفارت اتریش در تهران فعالیت خود را از سر گرفت بازگشت مبالغ اینترنت پرو هنوز قطعی نیست | معاون وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به محاسبه و عودت هزینه اضافه شدند اما زمان و نحوه آن مشخص نیست استاندار البرز: توسعه آموزش های مهارتی، مسیر اشتغال جوانان را هموار می کند ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بارموضوعات داغ:
مراسم تشییع مهدی پاشازاده جام جهانی 2026 دانشگاه جامع علمی کاربردی دانشگاه تهران محمد انصاری محمدرضا پهلوی دانشگاه جامع علمی کاربردی گزارش عادل فردوسی پور خودسوزی سازه خشتی توسعه دریامحور لوییس مأموریت آتش نشانان موسسه تمدن و توسعه اسلامی حسن اسکندری انتخاب بهترین های قرن سرهنگ محمود توکلی الاهلی عربستان استقلال رنکینگ جهانی تنیس روی میز علی کرمی بازیگر استقلالی دختر یمنی سرپرست تیم ملی ایران آپولون لیماسول آزمایش پزشکی شهدای گمنام تم شولی سوال از وزیر مسجد جامع شهرک غرب وزیر جهاد کشاورزی باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه کاپیتان تیم ملی سید عباس عراقچی استاندار البرز سید احمد خاتمی تیم ملی فوتبال کانال تلگرامی جمهوری اسلامی سازمان بازرسی جهاد کشاورزی رییس دانشگاه ریحانه پارسا سالگرد شهادت بازی های ملی دندان پزشکی مرز دوغارون مراجع قضایی رهبر انقلاب مرحله گروهی عباس عراقچی رییس سازمان خوان کارلوس گاریدو مجلس شورای اسلامی بازوبند کاپیتانی آموزش های مهارتی منطقه آزاد تجاری اینترنت مخابرات میکل اویارزابال تمرینات پیش فصل مسجد امام خمینی امتحانات نهایی مشکلات اقتصادی مداح اهل بیت(ع) امام خمینی (ره) اعضای خانواده پرداخت یارانه موانع صادراتی دیدار و گفتگو یحیی گل محمدی یک هشتم نهایی مارک کوکوریا جدایی اوسمار خانواده شهدا اولین سالگرد بیماری سرطان شورای اسلامی خدمات کنسولی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
