صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 خرداد 1404 - Sat, 14th Jun 2025
اخبار وزن مطلوب - صفحه دوم
بروزرسانی: 18:33
21 - ریتم شبانه روزی بدن و تأثیر آن بر وزن | چه ساعتی غذا بخوریم لاغر می شویم ؟
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:03 71575166
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:03 71575166
در زندگی ماشینی امروز، ما اغلب بدون فکر غذا می خوریم و نشانه های گرسنگی و سیری بدن خود را نادیده میگیریم. تمرین غذاخوردنِ آگاهانه می تواند به ما کمک کند تا بهتر با بدن خود ارتباط برقرار ...
22 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
23 - برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، ما اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و نسبت به زمانی که وعده ای را میل می کنیم، بی توجه هستیم. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید،
24 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075
زی سان- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیند های متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
25 - در این ساعات و با این شرایط غذا بخوریم ، لاغر می شویم
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528
هماهنگ کردن وعده های غذایی با ریتم شبانه روزی، شروع روز با یک صبحانه مغذی، کنترل دفعات صرف غذا و تمرین خوردنِ آگاهانه همگی می توانند به مدیریت موفق وزن کمک کنند. - هرچند زمان بندی وعده ...
26 - برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234
تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر کالری در طول روز، که متابولیسم بدن به طور طبیعی بالاتر است، می تواند منجر به بهبود مدیریت وزن شود. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می ...
27 - ساعتِ غذا خوردن مهم است
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
28 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
29 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
30 - 6 روش ساده برای حفظ وزن مطلوب
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 22:43 71368145
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 22:43 71368145
6 روش ساده برای حفظ وزن مطلوب ایسنا نوشت: برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه ...
31 - بهترین روش کاهش وزن را بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 12:23 70423044
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 12:23 70423044
صد آنلاین | در دنیای امروز، مبارزه با اضافه وزن و چاقی به یکی از چالش های بزرگ زندگی تبدیل شده است. هر روز، میلیون ها نفر در سراسر جهان با تلاش های فراوان به دنبال راه حل هایی هستند ...
32 - عکس | نتیجه باورنکردنی رژیم کرفس؛ نصف شدن هیکل مرد چاق!
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 11:50 70074555
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 11:50 70074555
این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم های متفاوت هستند. - عکس نتیجه باورنکردنی رژیم کرفس؛ نصف شدن هیکل مرد چاق! این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم های متفاوت هستند. ...
33 - عکس | نتیجه باورنکردنی رژیم کرفس؛ نصف شدن هیکل مرد چاق!
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 00:45 70071038
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 00:45 70071038
این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم های متفاوت هستند. رسیدن به یک وزن مطلوب نیاز به رژیم غذایی درست و البته ورزش روزانه دارد. حالا تصویری از یک مردی منتشر شده که به مدت یکسال ...
34 - چگونه هزینه عمل لاغری را مدیریت کنیم و انتخاب درستی داشته باشیم؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:58 69976482
اعتماد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:58 69976482
چاقی و مشکلات وزن برای بسیاری از افراد مسئله ای مهم و پیچیده است. چاقی اثرات عمیقی بر سلامتی عمومی و کیفیت زندگی افراد دارد. گاهی اوقات، برای رسیدن به وزن مطلوب و پایدار، - می پردازیم ...
35 - بهترین صبحانه برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:25 69419549
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:25 69419549
وعده غذایی صبحانه، بهترین فرصت برای دستیابی به موفقیت در مبارزه با هوس های غذایی و کاهش وزن مطلوب است. کسانی که الگو های غذایی سالم و هوشمندانه را در وعده صبحانه رعایت می کنند، - بدن ...
36 - هدف طلایی در رژیم کودکان چیست؟
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 17:46 68624383
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 17:46 68624383
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: هدف در رژیم غذایی کودکان دارای اضافه وزن، کاهش وزن سریع نیست بلکه هدف طلایی، - تنها تصحیح عادات غذایی آنان است. به ...
37 - هدف طلایی در رژیم کودکان
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 17:45 68624370
شفقنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 17:45 68624370
شفقنا رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: هدف در رژیم غذایی کودکان دارای اضافه وزن، کاهش وزن سریع نیست بلکه هدف طلایی، - تنها تصحیح عادات غذایی آنان است. ...
38 - هدف طلایی در رژیم کودکان، تصحیح عادات غذایی آنان است
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 14:00 68620653
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 14:00 68620653
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: هدف در رژیم غذایی کودکان دارای اضافه وزن، کاهش وزن سریع نیست بلکه هدف طلایی، - رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت ...
39 - ویروس هایی که می توانند ما را تا 100 سالگی سالم نگه دارند!
تازه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 13:22 68077797
تازه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 13:22 68077797
پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ معتقدند، ویروس های باکتری خوار روده می توانند به ما کمک کنند تا 100 سالگی سالم بمانیم. - به گزارش تازه نیوز، به همه ما گفته شده است که برای طولانی تر شدن عمر باید ...
40 - ویروس هایی که می توانند ما را تا 100 سالگی نگه دارند
تابناک- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:35 68073933
تابناک- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:35 68073933
پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ معتقدند، ویروس های باکتری خوار روده می توانند به ما کمک کنند تا 100 سالگی سالم بمانیم. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ به همه ما گفته شده است که برای طولانی ...
اخبار داغ:
قیمت دلار، طلای 18 عیار، سکه، طلا و تتر امروز شنبه 24 خرداد 1404 + جدول
نیلوفر قلعه وند مربی پیلاتس در حمله اسراییل شهید شد
ببینید | کشف کامیون حامل پهپادهای اسراییل در ایران
حمله اسراییل به شهرک صنعتی البرز در قزوین
عکس/ شهادت نیلوفر قلعه وند مربی پیلاتس در حمله اسراییل
انتصاب سردار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه
حمله وحشیانه اسراییل به بیمارستان کودکان
یک استقلالی در آستانه بازگشت/ مهاجم خارجی آبی ها ماندنی شد؟
قیمت دلار شنبه 24 خرداد 1404؛ قیمت دلار پشت خطی چقدر شد؟
سیدورف با استقلال فسخ می کند
توصیه جنجالی سرمربی استقلالی به نیروهای مسلح درباره رژیم صهیونیستی + سند
سردار سید مجید موسوی فرمانده نیروی هوافضای سپاه شد
تلخ و باورنکردنی؛ ورزشکار ایرانی به همراه پدر، مادر و خواهرش شهید شدند!
علی بکایی کریمی، منصور عسگری و سعید برجی به شهادت رسیدند
تصویر سردار سرتیپ پاسدار سید مجید موسوی فرمانده جدید نیروی هوافضای سپاه
درویش به سیم آخر زد؛ نامه ی پرسپولیس برای جذب این استقلالی
عکس متفاوت «هاشمی رفسنجانی» در حال پریدن از رودخانه
حمله اسراییل به بیمارستان کودکان تهران / جزییات
بورس فردا تعطیل است
قیمت خودرو های ایران خودرو شنبه 24 خرداد 1404/ جدول
قیمت جدید تتر و سایر رمزارزها بعد از جنگ ایران و اسراییل
انتصاب سرتیپ پاسدار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه
اختلال گسترده در دیتاسنترهای کشور
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
انقلاب اسلامی
نیروی هوافضای سپاه
بیمارستان کودکان
سپاه پاسداران انقلاب
هوافضای سپاه
نوستراداموس
سپاه پاسداران
دانشگاه علوم پزشکی تهران
حمله اسراییل
رحمانی فر
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
کارخانه آزادی
فیلم انگل
هنر انتزاعی
پسکوف
اسماعیل میرغضنفری
هنیز
شهر وین
کشتی نونهالان
سینا اسد بیگی
سخنگوی گمرک
خالکوبی بازیکنان فوتبال
نسل سلیمانی
باکتری معده
سیما دانلود
ارواع
حقوق کارمندان
ابر های عجیب
زهرا باقری
کلارنس سیدورف
آموزش و پرورش
سازمان اداری و استخدامی
نیروهای مسلح
رییس سازمان
دانشگاه اصفهان
نقل و انتقالات
لژیونر ایرانی
انبار تسلیحات
سازمان اداری
رژیم اسراییل
بازار سرمایه
ایران اسلامی
مقاومت بسیج
سازمان بورس
حضرت آیت الله خامنه ای
سازمان جهانی بهداشت
سردار احمدرضا رادان
دانشگاه های اصفهان
جذب بازیکنان خارجی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
جام ملت های آفریقا
باشگاه پرسپولیس
آیت الله خامنه ای
تیم ملی آرژانتین
باشگاه پرسپولیس
رییس قوه قضاییه
بازیکنان خارجی
تیم ملی کامرون
سرمایه گذاران
اقدامات اولیه
کالاهای اساسی
احمدرضا رادان
وضعیت اینترنت
تمدید قرارداد
ایام امتحانات
میدان انقلاب
ستاره برزیلی
کایسری اسپور
مدافع برزیلی
شرایط بحرانی
فوتبال ایران
سفر به تهران
روابط عمومی
روزهای اخیر
هیجان انگیز
مسابقات ملی
استان زنجان
نقل و انتقالات فوتبال اروپا
قیمت دلار، طلای 18 عیار، سکه، طلا و تتر امروز شنبه 24 خرداد 1404 + جدول نیلوفر قلعه وند مربی پیلاتس در حمله اسراییل شهید شد ببینید | کشف کامیون حامل پهپادهای اسراییل در ایران حمله اسراییل به شهرک صنعتی البرز در قزوین عکس/ شهادت نیلوفر قلعه وند مربی پیلاتس در حمله اسراییل انتصاب سردار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه حمله وحشیانه اسراییل به بیمارستان کودکان یک استقلالی در آستانه بازگشت/ مهاجم خارجی آبی ها ماندنی شد؟ قیمت دلار شنبه 24 خرداد 1404؛ قیمت دلار پشت خطی چقدر شد؟ سیدورف با استقلال فسخ می کند توصیه جنجالی سرمربی استقلالی به نیروهای مسلح درباره رژیم صهیونیستی + سند سردار سید مجید موسوی فرمانده نیروی هوافضای سپاه شد تلخ و باورنکردنی؛ ورزشکار ایرانی به همراه پدر، مادر و خواهرش شهید شدند! علی بکایی کریمی، منصور عسگری و سعید برجی به شهادت رسیدند تصویر سردار سرتیپ پاسدار سید مجید موسوی فرمانده جدید نیروی هوافضای سپاه درویش به سیم آخر زد؛ نامه ی پرسپولیس برای جذب این استقلالی عکس متفاوت «هاشمی رفسنجانی» در حال پریدن از رودخانه حمله اسراییل به بیمارستان کودکان تهران / جزییات بورس فردا تعطیل است قیمت خودرو های ایران خودرو شنبه 24 خرداد 1404/ جدول قیمت جدید تتر و سایر رمزارزها بعد از جنگ ایران و اسراییل انتصاب سرتیپ پاسدار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه اختلال گسترده در دیتاسنترهای کشورموضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی انقلاب اسلامی نیروی هوافضای سپاه بیمارستان کودکان سپاه پاسداران انقلاب هوافضای سپاه نوستراداموس سپاه پاسداران دانشگاه علوم پزشکی تهران حمله اسراییل رحمانی فر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی کارخانه آزادی فیلم انگل هنر انتزاعی پسکوف اسماعیل میرغضنفری هنیز شهر وین کشتی نونهالان سینا اسد بیگی سخنگوی گمرک خالکوبی بازیکنان فوتبال نسل سلیمانی باکتری معده سیما دانلود ارواع حقوق کارمندان ابر های عجیب زهرا باقری کلارنس سیدورف آموزش و پرورش سازمان اداری و استخدامی نیروهای مسلح رییس سازمان دانشگاه اصفهان نقل و انتقالات لژیونر ایرانی انبار تسلیحات سازمان اداری رژیم اسراییل بازار سرمایه ایران اسلامی مقاومت بسیج سازمان بورس حضرت آیت الله خامنه ای سازمان جهانی بهداشت سردار احمدرضا رادان دانشگاه های اصفهان جذب بازیکنان خارجی رقابت های لیگ برتر وزیر آموزش و پرورش جام ملت های آفریقا باشگاه پرسپولیس آیت الله خامنه ای تیم ملی آرژانتین باشگاه پرسپولیس رییس قوه قضاییه بازیکنان خارجی تیم ملی کامرون سرمایه گذاران اقدامات اولیه کالاهای اساسی احمدرضا رادان وضعیت اینترنت تمدید قرارداد ایام امتحانات میدان انقلاب ستاره برزیلی کایسری اسپور مدافع برزیلی شرایط بحرانی فوتبال ایران سفر به تهران روابط عمومی روزهای اخیر هیجان انگیز مسابقات ملی استان زنجان نقل و انتقالات فوتبال اروپا
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
