صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Thu, 07th Aug 2025
اخبار مارمالاد - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:48
241 - دستور تهیه مارمالاد موز صبحانه مقوی و خوشمزه
راهبرد معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:15 61499098
راهبرد معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:15 61499098
مارمالاد موز و مربای مارمالاد موز یک صبحانه مقوی و خوشمزه به خصوص برای کودکان است. مطمئن باشید کودک کم اشتهای شما حتما از این مارمالاد خوشمزه و مقوی استقبال می کند. -
242 - دستور تهیه مارمالاد موز صبحانه مقوی و خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 05:35 61498383
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 05:35 61498383
مارمالاد موز و مربای مارمالاد موز یک صبحانه مقوی و خوشمزه به خصوص برای کودکان است. مطمئن باشید کودک کم اشتهای شما حتما از این مارمالاد خوشمزه و مقوی استقبال می کند. - آب و شکر را در قابلمه ...
243 - طرز تهیه مربای آناناس بدون شکرک و کپک
ایلنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 14:10 61239151
ایلنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 14:10 61239151
مربای آناناس یکی از خوش عطر و طعم ترین مرباهای خانگی است که طعم آن روی نان تست و برشته تازه واقعاً بی نظیر است. - به گزارش ایلنا، مربای آناناس یکی از خوش عطر و طعم ترین مرباهای خانگی است ...
244 - مینی چیز کیک لیمویی، یک دسر آسان، خوشمزه و بی دردسر
جامعه 24- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 02:20 60984357
جامعه 24- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 02:20 60984357
چیز کیک یکی از خوشمزه ترین دسرهای دنیا است. به همین بهانه در این مقاله طرز تهیه مینی چیز کیک لیمویی را به شما آموزش می دهیم - مینی چیز کیک,مینی چیز کیک لیمویی,چیز کیک,چیز کیک لیموییفر ...
245 - نان کندو، یک عصرانه خوشمزه و ساده
مجله اکالا- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 10:00 60878648
مجله اکالا- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 10:00 60878648
نان کندو یکی از نان های مغزدار و خوشمزه عربی است که می توانید میان آن را پنیر، خرما و گردو، شکلات، مارمالاد یا .... بگذارید. علت نام گذاری این نان، - نان کندو یکی از نان های مغزدار و خوشمزه ...
246 - خواص نارنج برای دیابت
خبرگزاری رسا- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 2 مهر 1400، 05:05 60812815
خبرگزاری رسا- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 2 مهر 1400، 05:05 60812815
نارنج دارای ماده ای به نام سینفرین است که مثل کافیین سبب کاهش وزن سریع می گردد. در واقع نارنج یک چربی سوز قدرتمند و ضد اشتها می باشد. - نارنج دارای ماده ای به نام سینفرین است که مثل کافیین ...
247 - اگر کبد چرب دارید، حتما بخوانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 00:50 60723735
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 00:50 60723735
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در مقاله ای گفته شده برای بهبود عملکرد کبد باید خوراکی هایی در رژیم غذایی گنجانده شوند. - ، در مقاله ای گفته شده برای ...
248 - طرز تهیه مارمالاد موز خوشمزه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 05:05 60234479
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 05:05 60234479
برای تهیه این نوع مارمالاد میوه ای، از موزهای رسیده و سالم استفاده کنید تا زنگ و کیفیت مارمالاد شما عالی شود. چرا که استفاده از موزهای سیاه و حتی له کردن موزها، - برای تهیه این نوع نیز ...
249 - طرز تهیه کیک ماست
ایلنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 20 مرداد 1400، 10:40 60227330
ایلنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 20 مرداد 1400، 10:40 60227330
“کیک ماست” یکی از انواع کیک است که در آن ماست به عنوان یکی از مواد بکار برده می شود. این کیک هم بصورت پخته و هم بصورت نپخته وجود دارد. - به گزارش ایلنا، “کیک ماست” یکی از انواع کیک ...
250 - آغاز برداشت انجیر از بزرگترین قطب تولید انجیر خشک دنیا
فارس- اقتصادی- 49 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 07:45 60094716
فارس- اقتصادی- 49 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 07:45 60094716
امسال برداشت انجیر در استهبان زودتر از هرسال آغاز شده و پیش بینی می شود از 24 هزار هکتار انجیرستان های بارور استهبان در سال جاری بیش از 10 هزار و 500 تن انجیر خشک برداشت شود. - به گزارش خبرگزاری ...
251 - طرز تهیه مارمالاد ریواس
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 4 مرداد 1400، 04:35 59991605
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 4 مرداد 1400، 04:35 59991605
امروز قصد داریم طرز تهیه مارمالاد ریواس را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. طرز تهیه مارمالاد ریواس: ریواس و شکر را با هم مخلوط کنید. پرتقال را ریز خرد کنید و همراه با مقداری پوست ...
252 - طرز تهیه کیک ژنو
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 29 تیر 1400، 08:05 59915020
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 29 تیر 1400، 08:05 59915020
امروز قصد داریم طرز تهیه کیک ژنو را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز آرد ....120 گرم نمک...... 1 پینچ تخم مرغ...... 3 عدد شکر ریز. - آرد ....120 گرم نمک...... 1 پینچ تخم مرغ...... 3 عدد شکر ریز.
253 - استخدام کارشناس فروش فروشگاه های زنجیره ای تهران و شهرستان در تهران
ای استخدام- اقتصادی- 49 ماه پیش - یکشنبه 27 تیر 1400، 05:40 59877495
ای استخدام- اقتصادی- 49 ماه پیش - یکشنبه 27 تیر 1400، 05:40 59877495
شرکت صنایع غذایی ارگانیک مانادیت تولید کننده فراوادهای خرمای ارگانیک دارای گواهینامه بین المللی از اتحادیه اروپا و آمریکا (انواع خرما سرکه شیره قهوه چپس مارمالاد خرما و...) جهت تکمیل ...
254 - مینی چیز کیک لیمویی، یک دسر آسان، خوشمزه و بی دردسر
رویداد 24- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 14:10 59869345
رویداد 24- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 14:10 59869345
چیز کیک یکی از خوشمزه ترین دسر های دنیا است. به همین بهانه در این مقاله طرز تهیه مینی چیز کیک لیمویی را به شما آموزش می دهیم - درون یک کاسه بیسکویت خرد شده، شکر و کره ذوب شده را با هم مخلوط کنید.
255 - طرز تهیه شیرینی آلمانی
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 50 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 12:35 59702197
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 50 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 12:35 59702197
از مواد تشکیل دهنده این شیرینی میتوان به زعفران ، آرد ، پودر قند ، روغن قنادی ، وانیل ، شیر و مارمالاد اشاره کرد. این شیرینی یکی از شیرینی های کم شیرین محسوب می شود و همانطور که گفتیم ...
256 - طرز تهیه مارمالاد انجیر + فیلم
فلزات خاورمیانه- فرهنگی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 05:35 59605473
فلزات خاورمیانه- فرهنگی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 05:35 59605473
پارسینه نوشته طرز تهیه مارمالاد انجیر + فیلم اولین بار در هارپی نیوز. پدیدار شد. - ©
257 - طرز تهیه پیروک مرکبات خوشمزه و لذیذ
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 04:05 59603326
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 04:05 59603326
پیروک مرکبات، یک نوع شیرینی مغزدار می باشد که با انواع مارمالاد تهیه می شود. تنوع بالای مارمالاد داخل این شیرینی که بسته به سلیقه و انتخاب شما می باشد، - بیکینگ پودر: نصف قاشق غذاخوریوانیل:
258 - طرز تهیه کیک مارمالاد با روشی آسان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 04:05 59491596
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 04:05 59491596
این کیک بافت نرم و خوشمزه ای دارد که می توانید با انواع مارمالاد خانگی درست کنید. کیک مارمالاد را در انواع مهمانی های دوستانه خود و یا به عنوان دسر ساده عصرانه می توانید آماده کنید و ...
259 - استخدام کارشناس فروش فروشگاه های زنجیره ای تهران و شهرستان در تهران
ای استخدام- اقتصادی- 50 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:35 59474531
ای استخدام- اقتصادی- 50 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:35 59474531
شرکت صنایع غذایی ارگانیک مانادیت تولید کننده فراوادهای خرمای ارگانیک دارای گواهینامه بین المللی از اتحادیه اروپا و آمریکا (انواع خرما سرکه شیره قهوه چپس مارمالاد خرما و...) جهت تکمیل ...
260 - طرز تهیه اشترودل زردآلو متفاوت و خوشمزه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 04:05 59472167
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 04:05 59472167
امروز قصد داریم طرز تهیه اشترودل زردآلو را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم : خمیر مایه 1 ق س شکر 1 ق س آب ولرم 1/3 ( یک سوم ) پیمانه روغن مایع 4 ق س تخم مرغ 1 عدد شیر 2/3 ...
اخبار داغ:
اوریه در پرسپولیس؟ نه قاطع مدیران، رویای یک انتقال جذاب بر باد رفت؟
کار این ستاره هم تمام شد!
زمان رفع حصر میرحسین موسوی مشخص شد
پرسپولیس برای جدایی گزینه استقلال شرط گذاشت
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
نقل و انتقالات شبانه پرسپولیس آتش گرفت
خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی!
بمب خبری اتباع / افغان ها آماده بازگشت به بازار کار ایران شدند
عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
جدول خاموشی برق شهرهای خوزستان طی روز پنج شنبه 16 مرداد ماه منتشر شد
بازسازی فاجعه بمب اتمی آمریکا در هیروشیما/ فیلم
تغییر مقصد گردشگران صهیونیست به دلیل گسترش نفرت جهانی
عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود!
3 سارق حرفه ای که طلاهای چند استان را به سرقت بردند، حکم قطع ید شان اجرا شد
اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه
معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟
متلک سیاوش شمس به عقب گرد شب پره از مصاحبه با ضیا
زنی که کودک دوساله را در چمدان پنهان کرده بود، بازداشت شد
کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است
هم میهن: فرصت لاریجانی برای جلب اعتماد عمومی کوتاه است | دو شرط طلایی برای تحول در شورای عالی امنیت ملی
موزه بزرگترین سارقان جهان؟ گنجینه های غارت شده که در موزه بریتانیا به نمایش گذاشته شده اند + عکس ها
استقرار 12 سایت سیار ویژه اربعین 1404 در مسیرهای منتهی به مرز مهران
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
میرحسین موسوی
برنج ایرانی
نقل و انتقالات پرسپولیس
موزه بریتانیا
انتقالات پرسپولیس
گردشگران صهیونیست
روزنامه های ورزشی
تحریم های ایران
سیور
بیدسرخ
رویینگ مردان
شهرک های صهیونیستی
تعلیق لالیگا
خرید توافقی زعفران
زندگی خصوصی
رولاند کخ
فیلمنامه
افزایش مصرف آب
سن ترویدن
اماکن مذهبی
گوارشی
مس رفسنجان ذوب آهن
نایاب
پست های الکترونیک
وابستگان نظامی خارجی
مخبر دزفولی
آمریکال
مبارزه با مواد مخدر
مصطفی خمینی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
نقل و انتقالات تابستانی
روزنامه انگلیسی گاردین
شرکت توزیع نیروی برق
برنامه فوتبال برتر
روزنامه فرهیختگان
فصل نقل و انتقالات
سیستان وبلوچستان
قرارداد استقلال
مستمری مددجویان
خرید و فروش مسکن
توزیع نیروی برق
پوهانگ استیلرز
رامین رضاییان
روزنامه ایران
شهریار مغانلو
سعید سحرخیزان
تولیدکنندگان
گوشت گوسفندی
علی لاریجانی
وحید هاشمیان
پس از پیروزی
فوتبال برتر
فوتبال زنان
رئال مادرید
اردوی ترکیه
ژاوی سیمونز
برنامه ریزی
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
آخرین اخبار نقل و انتقالات
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
نقل و انتقالات استقلال
شهید حاج قاسم سلیمانی
عضو هیئت علمی دانشگاه
سفارت رژیم صهیونیستی
اخبار نقل و انتقالات
لیگ برتر فوتبال زنان
فرهنگ و ارشاد اسلامی
ورزشگاه شهدای گمنام
ترخیص کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
شرکت های هواپیمایی
فرودگاه امام خمینی
پایگاه اطلاع رسانی
دانشگاه شهید بهشتی
غنی سازی اورانیوم
انتقالات استقلال
اوریه در پرسپولیس؟ نه قاطع مدیران، رویای یک انتقال جذاب بر باد رفت؟ کار این ستاره هم تمام شد! زمان رفع حصر میرحسین موسوی مشخص شد پرسپولیس برای جدایی گزینه استقلال شرط گذاشت قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول نقل و انتقالات شبانه پرسپولیس آتش گرفت خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی! بمب خبری اتباع / افغان ها آماده بازگشت به بازار کار ایران شدند عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404 قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول جدول خاموشی برق شهرهای خوزستان طی روز پنج شنبه 16 مرداد ماه منتشر شد بازسازی فاجعه بمب اتمی آمریکا در هیروشیما/ فیلم تغییر مقصد گردشگران صهیونیست به دلیل گسترش نفرت جهانی عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود! 3 سارق حرفه ای که طلاهای چند استان را به سرقت بردند، حکم قطع ید شان اجرا شد اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟ متلک سیاوش شمس به عقب گرد شب پره از مصاحبه با ضیا زنی که کودک دوساله را در چمدان پنهان کرده بود، بازداشت شد کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است هم میهن: فرصت لاریجانی برای جلب اعتماد عمومی کوتاه است | دو شرط طلایی برای تحول در شورای عالی امنیت ملی موزه بزرگترین سارقان جهان؟ گنجینه های غارت شده که در موزه بریتانیا به نمایش گذاشته شده اند + عکس ها استقرار 12 سایت سیار ویژه اربعین 1404 در مسیرهای منتهی به مرز مهرانموضوعات داغ:
نقل و انتقالات امضای قرارداد میرحسین موسوی برنج ایرانی نقل و انتقالات پرسپولیس موزه بریتانیا انتقالات پرسپولیس گردشگران صهیونیست روزنامه های ورزشی تحریم های ایران سیور بیدسرخ رویینگ مردان شهرک های صهیونیستی تعلیق لالیگا خرید توافقی زعفران زندگی خصوصی رولاند کخ فیلمنامه افزایش مصرف آب سن ترویدن اماکن مذهبی گوارشی مس رفسنجان ذوب آهن نایاب پست های الکترونیک وابستگان نظامی خارجی مخبر دزفولی آمریکال مبارزه با مواد مخدر مصطفی خمینی دبیر شورای عالی امنیت ملی نقل و انتقالات تابستانی روزنامه انگلیسی گاردین شرکت توزیع نیروی برق برنامه فوتبال برتر روزنامه فرهیختگان فصل نقل و انتقالات سیستان وبلوچستان قرارداد استقلال مستمری مددجویان خرید و فروش مسکن توزیع نیروی برق پوهانگ استیلرز رامین رضاییان روزنامه ایران شهریار مغانلو سعید سحرخیزان تولیدکنندگان گوشت گوسفندی علی لاریجانی وحید هاشمیان پس از پیروزی فوتبال برتر فوتبال زنان رئال مادرید اردوی ترکیه ژاوی سیمونز برنامه ریزی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی آخرین اخبار نقل و انتقالات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات نقل و انتقالات استقلال شهید حاج قاسم سلیمانی عضو هیئت علمی دانشگاه سفارت رژیم صهیونیستی اخبار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال زنان فرهنگ و ارشاد اسلامی ورزشگاه شهدای گمنام ترخیص کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد شرکت های هواپیمایی فرودگاه امام خمینی پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه شهید بهشتی غنی سازی اورانیوم انتقالات استقلال
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
