صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار بادی بیلدینگ - صفحه پنجم
بروزرسانی: 22:36
81 - مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاه های کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 18:25 73828731
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 18:25 73828731
و انتخابی تیم ملی در شهر اراک برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ بیست و سومین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاه های کشور و انتخابی تیم ملی طی روز های 31 مرداد لغایت ...
82 - زمان بندی مسابقات پرورش اندام انتخابی تیم ملی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 06:25 73767214
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 06:25 73767214
برنامه زمان بندی مسابقات انتخابی تیم ملی در رشته های بیلدینگ، گیمزکلاسیک و بادی کلاسیک اعلام شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، بیست و سومین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی ...
83 - زمان بندی مسابقات بیلدینگ، گیمزکلاسیک و بادی کلاسیک انتخابی تیم ملی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 06:15 73767174
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 06:15 73767174
برنامه زمان بندی مسابقات انتخابی تیم ملی در رشته های بیلدینگ، گیمزکلاسیک و بادی کلاسیک اعلام شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، بیست و سومین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی ...
84 - رقابت 350 ورزشکار خراسان رضوی در مسابقات بدنسازی و پرورش اندام
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:45 73687644
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:45 73687644
مسابقات بدنسازی و پرورش اندام انتخابی استان خراسان رضوی بزرگداشت شهید اسماعیل هنیه در مشهد در حال برگزاری است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، سرپرست هیئت پرورش ...
85 - پایان رقابت های پرورش اندام خراسان رضوی با معرفی تیم های برتر
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 16:45 73657406
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 16:45 73657406
مسابقات منطقه چهار پرورش اندام خراسان رضوی به میزبانی تربت حیدریه به پایان رسید. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، رقابت های پرورش اندام قهرمانی باشگاه های منطقه چهار ...
86 - دعوت ورزشکار کیش به تیم ملی برای حضور در رقابت های بدنسازی غرب آسیا
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 00:00 73588822
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 00:00 73588822
بهروز الله مرادی ورزشکار تیم بولینگ مریم به پنجمین دوره رقابت های بدنسازی غرب آسیا به میزبانی عمان اعزام می شود. به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، اردوی بازبینی تیم اعزامی به مسابقات ...
87 - برگزاری مسابقات پرورش اندام کاپ آزاد جام سربداران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 08:55 73477921
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 08:55 73477921
مسابقات پرورش اندام کاپ آزاد، جام سربداران، مزین به نام شهید اسماعیل هنیه در سبزوار برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، رییس هیات پرورش اندام شهرستان سبزوار ...
88 - راهیابی تیم اردبیل به مسابقات کشوری پرورش اندام کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:05 73377604
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:05 73377604
مسابقات پرورش اندام استان اردبیل جام شهدای خدمت در رشته بادی بیلدینگ با قهرمانی تیم اردبیل پایان یافت. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل ؛ این رقابت های در شهر نیر برگزار شد ...
89 - از محدود کردن نفرات تیم ملی بدنسازی تا نگرانی بابت استقبال از رقابت های جهانی در ایران
ایرنا- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 08:50 73252504
ایرنا- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 08:50 73252504
رییس سازمان تیم های ملی بدنسازی در خصوص محدود کردن نفرات اعزامی به مسابقات آسیایی و جهانی توضیحاتی ارائه کرد. - رضا سلطان نژاد روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ورزشی ایرنا ، درخصوص سطح ...
90 - 17 نشان رنگارنگ برای پرورش اندام ایران در روز نخست مسابقات آسیایی
ایران پرس- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 10:07 73090061
ایران پرس- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 10:07 73090061
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ؛ تیم ملی پرورش اندام ایران در نخستین روز مسابقات قهرمانی آسیا 2024 به 17 نشان رنگارنگ و چهار عنوان اوورالی (Overall) دست یافت. - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ؛ تیم ...
91 - 17 مدال برای ایران در روز نخست پرورش اندام قهرمانی آسیا
ایلنا- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 22:00 73085519
ایلنا- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 22:00 73085519
ملی پوشان پرورش اندام ایران موفق به کسب 17 مدال و چهار اوورالی در روز نخست مسابقات قهرمانی آسیا شدند. به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام؛ - ملی پوشان ...
92 - 17 مدال برای ایران در روز نخست پرورش اندام قهرمانی آسیا
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 19:43 73084198
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 19:43 73084198
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام؛ پنجاه و هفتمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی آسیا که از روز گذشته با برگزاری مراسم وزن کشی در مغولستان ...
93 - درخشش ملی پوشان پرورش اندام ایران در روز نخست مسابقات آسیایی
ایرنا- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 19:35 73084115
ایرنا- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 19:35 73084115
تیم ملی پرورش اندام ایران در روز نخست مسابقات قهرمانی آسیا به 10 مدال طلا، 5 نقره و 2 برنز و چهار عنوان اوورالی دست یافت. - به گزارش عصر شنبه ایرنا ، پنجاه و هفتمین دوره مسابقات پرورش اندام ...
94 - 17 مدال برای ایران در روز نخست پرورش اندام قهرمانی آسیا
تسنیم نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 19:15 73083914
تسنیم نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 19:15 73083914
ملی پوشان پرورش اندام ایران موفق به کسب 17 مدال و چهار اوورالی در روز نخست مسابقات قهرمانی آسیا شدند. - و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام؛ پنجاه و هفتمین دوره مسابقات ...
95 - دعوت ورزشکاران خوزستانی به اردوی تیم ملی پرورش اندام
ایسنا- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 08:15 72646021
ایسنا- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 08:15 72646021
6 ورزشکار خوزستانی به اردوی تیم ملی پرورش اندام دعوت شدند - ایسنا/خوزستان 6 ورزشکار خوزستانی به اردوی تیم ملی پرورش اندام دعوت شدند پس از برگزاری رقابت های پرورش اندام باشگاه های کشور، ...
96 - 6 ورزشکار خوزستانی به اردوی تیم ملی پرورش اندام دعوت شدند
خبر آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 07:55 72645861
خبر آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 07:55 72645861
کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام لیست منتخب خود را جهت برگزاری بازبینی تیم ملی پرورش اندام اعلام کرد. - به گزارش خبرآنلاین از اهواز، بعد از پایان بیست و دومین دوره مسابقات پرورش ...
97 - پشت پرده انتشار یک مصاحبه قدیمی علیه هادی چوپان؛ چه کسی می خواهد هادی چوپان را تخریب کند؟
زی سان- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:03 72111942
زی سان- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:03 72111942
دعوای فدراسیون پرورش اندام ایران و هادی چوپان با بازنشر یک مصاحبه قدیمی از رییس این فدراسیون علیه رشته بادی بیلدینگ و مسترالمپیا بالا گرفت. - این صحبت های نصیرزاده اول خردادماه سال 1402 منتشر شد،
98 - پایان پرورش اندام باشگاههای ایران با قهرمانی هیکل های گیلان+نفرات برتر روز آخر
تابناک- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 09:40 71385303
تابناک- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 09:40 71385303
با برگزاری مسابقات رشته های گیمزکلاسیک، بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ در روز دوم، رقابت های پرورش اندام باشگاه های کشور به پایان رسید. به گزارش تابناک ورزشی، به نقل از روابط عمومی فدراسیون ...
99 - پایان مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور با قهرمانی گیلان | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:28 71376646
آفتاب نو- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:28 71376646
به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری دانشجو به رشت، جمعه شب پرونده بیست و یکمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور در سالن 6 هزار نفری . - پایان مسابقات پرورش اندام قهرمانی ...
100 - پایان مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور با قهرمانی گیلان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:01 71376202
زیرنویس نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:01 71376202
به گزارش خبرنگار اعزامی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس به رشت، جمعه شب پرونده بیست و یکمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاههای کشور در سالن 6 هزار نفری شهدای گیلان بسته شد. - به گزارش ...
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
کارشناسی داوری بازی استقلال - تراکتور در سوپرجام: پنالتی اعلامی با وار درست بود!؟
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 | نیروهای شرکتی برای این اتفاق آماده باشند
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
فوتبال تراکتور
تراکتور و استقلال
بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
بازی فوتبال
زائران اربعین
فوتبال ایران
کمپانی MK2
مهارت های بازیکنان
پلیس فتا فارس
نلسون سمدو
یاپ استام
امیر برومند
گرمایشی
طرح اطعام مهدوی
نژاد پرستانه
بمب شیمیایی
هاشمیان
آقای گل
فرآورده های سوختی
سالگرد کودتای سوم اسفند
تشخیص کرونا
اسفندیار رحیم مشایی
برندان راجرز
هادی نظیری
داربی تهران
نهضت روشنگری
پرداخت سود سهام
قهرمانان اروپا
میوه و تره بار
ترکیب تراکتور
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
تراکتوری ها
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سرمربی تراکتور
دراگان اسکوچیچ
سود سهام عدالت
منچستریونایتد
انتقال زائران
سرلشکر باقری
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
تیم استقلال
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
استقلالی ها
سردار آزمون
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
ریکاردو ساپینتو
کاپیتان استقلال
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
وضعیت آب و هوا
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس کارشناسی داوری بازی استقلال - تراکتور در سوپرجام: پنالتی اعلامی با وار درست بود!؟ پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 | نیروهای شرکتی برای این اتفاق آماده باشند برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد آذربایجان ابر دزدی می کند؟ پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازیموضوعات داغ:
استقلال و تراکتور تعطیلی ادارات ترکیب استقلال فوتبال تراکتور تراکتور و استقلال بازی استقلال بازی استقلال و تراکتور بازی فوتبال زائران اربعین فوتبال ایران کمپانی MK2 مهارت های بازیکنان پلیس فتا فارس نلسون سمدو یاپ استام امیر برومند گرمایشی طرح اطعام مهدوی نژاد پرستانه بمب شیمیایی هاشمیان آقای گل فرآورده های سوختی سالگرد کودتای سوم اسفند تشخیص کرونا اسفندیار رحیم مشایی برندان راجرز هادی نظیری داربی تهران نهضت روشنگری پرداخت سود سهام قهرمانان اروپا میوه و تره بار ترکیب تراکتور اربعین حسینی لیگ قهرمانان تراکتوری ها پایگاه خبری ترکیب تیم فوتبال علیرضا بیرانوند سرمربی تراکتور دراگان اسکوچیچ سود سهام عدالت منچستریونایتد انتقال زائران سرلشکر باقری بیمارستان ها تنظیم مقررات رییس پارلمان تیم استقلال مرز دوغارون اردوی ترکیه کیست تخمدان استقلالی ها سردار آزمون امام حسین(ع) ارایه خدمات پیش بینی وضعیت آب و هوا پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق زائران اربعین حسینی مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی ریکاردو ساپینتو کاپیتان استقلال تیم های استقلال اربعین حسینی (ع) شورای عالی بورس مشاور امنیت ملی خبرگزاری ایرنا غلامحسین مظفری فوتبال استقلال شبکه توزیع برق نقل و انتقالات وضعیت آب و هوا فعالیت ادارات سوپرجام ایران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
