کوچک کردن شکم

اونس طلا	1,777.40▲
طلای 18	15,754,000▲
سکه امامی	175,250,000▲
بهار ازادی	169,520,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

کوچک کردن شکم

بروزرسانی: 20:49

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

کوچک کردن شکم به روش های ساده
فرتاک نیوز - پزشکی - 13 روز پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، ساعت 22:56 - - 65773344

در اینجا 10 روش ساده برای مسطح کردن شکمتان،به شما توصیه شده است. - این ده پیشنهاد را دنبال کنید و شکمتان را تخت و مسطح ببینید. 1. یک کاسه تمشک بخورید فیبر موجود در تمشک از یبوست که باعث بزرگ ...

2 -

اضافه کردن دو نوع فیبر به غذا برای کوچک کردن شکم
فرتاک نیوز - پزشکی - 13 روز پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، ساعت 19:41 - - 65772130

در این مقاله به شما 8 نکته می گوییم که به شما برای کوچک کردن شکم تان در کنترین زمان کمک می کند. - ، یکی از اصلی ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم و در نهایت ابتلا ...

3 -

بهترین راه لاغری در کمترین زمان ممکن | 7 روزه 7 کیلو لاغر کن! | قویترین چربی سوز شکم!
ویکی گردی - پزشکی - 27 روز پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، ساعت 11:28 - - 65587636

در این مطلب با شما درباره مواد غذایی و نوشیدنی های مخصوص لاغری و چربی سوزی صحبت کرده ایم . امیدواریم که مفید واقع شده و مورد استفاده قرار بگیرد. - روش های لاغری لاغری و کوچک کردن شکم لاغری ...

4 -

اگر برای سوزاندن چربی شکمی عزم تان جزم است، باید این فرمول را به خاطر بسپارید
اندیشه معاصر - پزشکی - 59 روز پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، ساعت 23:05 - - 65248274

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، داشتن یک شکم صاف دست یافتنی است؛ به شرطی که فوت و فن هایش را بدانید! در ادامه مطلب، - یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار ...

5 -

کوچک کردن شکم
یکتا پرس - پزشکی - 60 روز پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، ساعت 01:10 - - 65237996

ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد - به گزارش یکتاپرس بسیاری از متخصصان زنان و ماما پیشنهاد می کنند تا زمان معاینه ششمین هفته پس از زایمان، ...

6 -

نکات طلایی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو
فرتاک نیوز - پزشکی - 64 روز پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، ساعت 23:55 - - 65207609

پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو کمک می کنند. - به گزارش سنتی ادویه ها و سبزیجاتی هستند که در کنار پرهیزات غذایی ...

7 -

3 تمرین اثرگذار برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
آفتاب - ورزشی - 68 روز پیش - شنبه 9 مهر 1401، ساعت 08:37 - - 65166699

ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد. -

8 -

بهترین تمرین برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
فانیگما - پزشکی - 68 روز پیش - شنبه 9 مهر 1401، ساعت 08:30 - - 65166629

ورزش از هفته اول بعد از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک شدن شکم دارد. بسیاری از متخصصان زنان و ماماها توصیه می کنند که تا هفته ششم بعد از زایمان ورزش را شروع نکنید و پزشکان معتقدند به ...

9 -

تمرین های مناسب برای کوچک کردن شکم بعد زایمان
فرتاک نیوز - پزشکی - 68 روز پیش - شنبه 9 مهر 1401، ساعت 07:15 - - 65166249

ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد. - به گزارش جدا کنید، سپس رهایشان کنید و اگر کمرتان آسیب پذیر است حوله ای را لوله کرده و زیر کمرتان قرار دهید،

10 -

نوجوانان به این دلایل رژیم نگیرند!
عرشه آنلاین - پزشکی - 71 روز پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، ساعت 17:37 - - 65141721

یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - با وجود ...

11 -

خطرات جدی برای نوجوانان! | هرگز رژیم نگیرند
55 آنلاین - پزشکی - 72 روز پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، ساعت 23:55 - - 65137157

یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - با وجود ...

12 -

رژیم گرفتن نوجوانان چه خطراتی به همراه دارد؟
55 آنلاین - پزشکی - 73 روز پیش - یکشنبه 3 مهر 1401، ساعت 14:35 - - 65127227

یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - با وجود ...

13 -

رژیم گرفتن چه خطراتی برای نوجوانان دارد؟ | نگاه مثبت به بدن در برابر فشارها برای رژیم گرفتن برای لاغر شدن سریع
همشهری آنلاین - پزشکی - 74 روز پیش - شنبه 2 مهر 1401، ساعت 21:52 - - 65123392

یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نشوند. - رژیم ...

14 -

با این شگرد به آسانی در خواب وزن کم کنید!
وقت صبح - پزشکی - 5 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، ساعت 15:05 - - 64217000

یک روش ساده برای کاهش وزن در خواب وجود دارد که سریع هم جواب می دهد آن هم خوردن خوراکی هایی با کربوهیدرات کم و پروتیین بالا است. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ - البته هنوز هم کارشناسان ...

15 -

با این شگرد به آسانی در خواب وزن کم کنید!
مجله هارپی - پزشکی - 5 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، ساعت 15:05 - - 64216982

یک روش ساده برای کاهش وزن در خواب وجود دارد که سریع هم جواب می دهد آن هم خوردن خوراکی هایی با کربوهیدرات کم و پروتیین بالا است. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ - البته هنوز هم کارشناسان ...

16 -

لاغری/ توصیه ای ساده ولی کاربردی برای آب شدن شکم در خواب
ایسکانیوز - پزشکی - 5 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، ساعت 04:47 - - 64208953

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. - به گزارش گروه اجتماعی مطمئنا اینها سریعا تبدیل به انرژی میشوند ...

17 -

برای کوچک کردن شکممان چه کنیم؟
ورانداز - پزشکی - 7 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، ساعت 15:20 - - 63746177

برای کاهش وزن و چاقی شکمی کافی است به چند نکته ساده توجه کنید و با رعایت این نکات وزن خود را بر اساس اصول علمی کاهش دهید - به گزارش ورنداز : برای صاف شدن شکمم چه کنم؟ اسموتی گیاهی-پروتیینی ...

18 -

کوچک کردن شکم با چند تمرین ساده
ورانداز - ورزشی - 8 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، ساعت 13:00 - - 63350908

بلند کنید. به آرامی آرنج راست خود را به سمت زانوی چپ و پای راست خود را به دست راست خود نزدکی کنید. بعد از سه بار این حرکت را متوفق کرده چند ثانیه استراحت کرده و تا 16 بار این حرکت سه تایی ...

19 -

با این آجیل ها از چربی شکم خلاص شوید
مجله دلتا - پزشکی - 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، ساعت 11:15 - - 62996247

به اشتباه فکر می کنید که به جز سبزیجات و خوردنی های کم کالری نباید چیز دیگری بخورید تا لاغر شوید. با آجیل های چربی سوز خوشمزه رژیم بگیرید. - آیا جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن ...

20 -

لاغری/ ورزشی مخصوص کوچک کردن شکم
ایسکانیوز - پزشکی - 10 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، ساعت 03:17 - - 62660088

مسلماً بهترین راه برای از دست دادن چربی شکم ورزش است اگر در مورد کم کردن وزنتان واقعاً جدی هستید, برای این کار می توانید یک ساعت ورزش کنید. - آب کردن چربی شکم با چند حرکت ورزشی ساده در ...

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار داغ:
اعلام و زمان دقیق واریز یارانه شب یلدا + جزییات
علیرضا بیرانوند بعدآبرو ریزی و تیک زدن با صدف بلاگر برای آرام کردن اکرم زن سوسولش به او حق سکوت داد/ بریز و بپاش علیرضا بیرانوند برای اکرم همسرش در قطر + عکس+ عکس
سورپرایز بازنشستگان در شب یلدا | حساب بازنشستگان در شب یلدا پرپول می شود+ عکس
یارانه نقدی آذر ماه امشب واریز میشود
فال ابجد امروز پنجشنبه 17 آذر /مال و سرمایه ای به دستتان می رسد که شما را از فقر و تنگدستی نجات می دهد.
چرا مردان بیشتر از زنان به رابطه جنسی علاقه دارند ؟
ایرادات کارنامه صادر شده به عنوان رتبه نهایی رتبه بندی معلمان
زمان واریز معوقه 7ماهه رتبه بندی معلمان
ایرادات در کارنامه صادر شده به عنوان رتبه نهایی رتبه بندی معلمان
خواهر رونالدو بلوا به پا کرد!
توهین بی شرمانه طالبان به جمهوری اسلامی ایران+ عکس
آخرین اخبار ازصدور احکام حقوق معلمان/ترمیم حقوق معلمان در آذرماه+ جزییات
ضرب الاجل به معلمان برای طرح رتبه بندی
اصرار کریستیانو رونالدو به ریکاوری در کنار بازیکنان اصلی پرتغال برابر سوییس
اقدام جنجالی شجاع خلیل زاده علیه کی روش
عکس | تغییر چهره دو پرسپولیسی/ ظاهر سرخ ها قبل از دربی عوض شد
جزییات پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
استقلال در آستانه بازی با پرسپولیس امیدوار شد
عکس پربازدید از فرشته دریایی+ببینید
شهادت سرباز وظیفه در مرز سیستان و بلوچستان +عکس
استخدام کارشناس نصب و استقرار در شرکت ماداکتو در تهران
سکاندار حوزه پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد همدان تغییر کرد
دکتر زارعیان: مخابرات طرحی برای درآمدزایی تلفن رند نداشته و این یک بازی رسانه ای است

موضوعات داغ:
آموزش و پرورش
کریستیانو رونالدو
پاداش پایان خدمت
رتبه بندی معلمان
جام جهانی 2022
شجاع خلیل زاده
علیرضا بیرانوند
ایران و ترکیه
باشگاه استقلال
پرداخت معوقات
آمار پرونده های قضایی
مرداب
ترقه
سرتان
حسین بیت سعید
بارداری در نوجوانی
زنگ ورزش
سرپرست پرسپولیس
پروژه سلمان فارسی
واکسن کرونا
هم پیمانی
تنفیذ حکم ریاست جمهوری
نهویه
میرارکلا
مهندسی ژنتیک
شاپور محمدی
سرچاهان
پارلر
کاروان اربعین حسینی
شهردار تفت
حقوق و مزایای
یک هشتم نهایی
نماینده مجلس
شورای اسلامی
واریز یارانه
نماز خواندن
سرمربی جدید
خانم بازیگر
حقوق معلمان
زندگی خصوصی
خواهر کریستیانو رونالدو
محمدحسین کنعانی زادگان
سازمان تأمین اجتماعی
مدیرکل آموزش و پرورش
مدافع سابق پرسپولیس
سرمربی جدید تراکتور
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
کالابرگ الکترونیک
فرهنگیان بازنشسته
مسابقات جام جهانی
سازمان خصوصی سازی
مرتضی پورعلی گنجی
هدفمندی یارانه ها
مطالبات فرهنگیان
تحقیقات و فناوری
جام جهانی 2022 قطر
مجتبی ذوالنوری
سرمربی استقلال
دراگان اسکوچیچ
هدفمندی یارانه
یک چهارم نهایی
کمیسیون آموزش
کنعانی زادگان
خواهر رونالدو
میلیون تومانی
جنبش دانشجویی
طرح رتبه بندی
سامانه حمایت
ریو فردیناند
ائتلاف نظامی
خدمات درمانی
شرکت مخابرات
نماینده مردم
مسکن روستایی
نحوه واگذاری
استان لرستان
روزهای اخیر
پورعلی گنجی
لوازم جانبی

کنترل ارباب رجوع
مکمل بدنسازی
خرید از چین حمل از چین
لیزر فوتونا
رزرو هتل در بندرعباس
ترخیص کالا از گمرک بندر عباس
خرید گجت های خاص
ویکی درمان
تور ترکیه
موزیک ترین
بوش سرویس
نوبت دهی اینترنتی
Eligasht
تعمیر درب ریلی
تعمیر کرکره برقی مغازه
تعمیر جک برقی پارکینگی
تعمیر کرکره برقی پارکینگ
پارتیشن شیشه ای
تحصیل در مجارستان
خرید گیفت کارت اپل
تورهای سفریار
کسب درآمد از اینستاگرام
فارکس چیست
rdiet.ir
دانلود آهنگ جدید
buy neuralink
خرید پرفکت مانی
کلیپ فرمالیته عروسی در ترکیه
دانلود آهنگ
خدمات نظافت منزل
خرید ارز دیجیتال
آموزش ارز دیجیتال
تور کیش از تهران
بوتاکس کرج
خرید هدیه تبلیغاتی
مشاوره سئو
دانلود آهنگ جدید
برج خنک کننده
موسسه مهاجرتی حامی مهاجر
رز موزیک
هتل های مشهد
ایستگاه آموزش
دانلود فیلم
فیش حج
قیمت ارز دیجیتال
خرید بک لینک و رپورتاژ
بلیط قطار الی گشت
دانلود سریال
اخذ ویزای تحصیلی کانادا
گروه آلسا
مرکز طب کار پازند
خبربان اینترنتی
اوقات شرعی به افق بندر ماهشهر

منابع خبری

24 نیوز

55 آنلاین

9 صبح

آذر پیشرفت

آران نیوز

آرمان کرمان

آریا

آفتاب

آفتاب نو

آمد خبر

آنا

آهن نیوز

آینده روشن

آی فیلم 2

اتاق خبر

اخبار ارسالی

اخبار بانک

اخبار روز

اسپوتنیک

استقلال

اصلاحات نیوز

اطلاع نیوز

افق نیوز

افکارنیوز

اقتصاد 24

اقتصاد شهروند

اقتصاد قطعه

اقتصاد مقاومتی

اقتصاد نیوز

اکالا بلاگ

اکو ایران

اکوفارس

اکونا پرس

اکونیوز

الف

الی گشت

انجمن شیمی و پلیمر

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انصاف نیوز

ایرنا

ایسنا

ای استخدام

ایتنا

ایران آنلاین

ایران استخدام

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران ورزشی

ایسکانیوز

ایکنا

ایلنا

ایمنا

اینتر آذ

بازار نیوز

بازخبر

باشگاه خبرنگاران

بانکداری الکترونیک

بتاکاپ

برنا

بلاغ نیوز

بنکر

بوبینا

بورس امروز

بوشهر نیوز

بهداشت نیوز

پاتوق آنلاین

پارس فوتبال

پارسینه

پاز آنلاین

پانا

پانوشت

پرسون

پندار آنلاین

پیام فوری

پیام نفت

بیان ما

تابناک

تازه نیوز

تاسیسات نیوز

تبیان

تجارت آنلاین

تجارت نیوز

تحریریه

تدبیر خبر

ترابر نیوز

تسنیم نیوز

تصلا پرس

تک ناک

تماشاچی

تندرست نیوز

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تهران 24

تهران نیوز

تیتر برتر

تیتر شهر

تیک تاک نیوز

جام جم

جام نیوز

جامعه 24

جامعه ایرانی

جامعه خبر

جدید پرس

جزیره دانش

جماران

جنوب نیوز

جوان خودرو

جویا خبر

جهان نیوز

حادثه 24

حوزه نیوز

خانه بسکتبال ایران

خبر آنلاین

خبر داغ

خبر فوری

خبر ورزشی

خبر نیوز

خبر گردون

خبرجو 24

خبرگزاری بازار

خبرگزاری تقریب

خبرگزاری دانشجو

خبرگزاری رسا

خبرگزاری رضوی

خبرگزاری صداوسیما

خودرو بانک

خودرو تک

خودرو نویس

خوزنا

دفتر رهبری

دلتا

دوستان

دولت بهار

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دیجی طور

دیجیاتو

دیدار نیوز

دیلی اکسچنج

دیلی فوتبال

دین آنلاین

رادیو گفتگو

راه خبر

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رخداد اقتصادی

رسانه 7

رستا نیوز

رصد اقتصادی

رصد ورزشی

روابط گستر

روز نو

روزنامه صمت

روزگار معدن

روزیاتو

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریشه

زندگی آنلاین

زنهار نیوز

زیرنویس نیوز

زیست آنلاین

ساختمان آنلاین

ساعت 24

سانا پرس

سراج 24

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شایا نیوز

شبستان

شبکه خبر

شعار سال

شفقنا

شما نیوز

شورای اصلاح طلبان

شورای مدارس اهل سنت

شهدای ایران

شهر آرا نیوز

شهردار آنلاین

صدای بورس

صدای حوزه

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر خودرو

عصر شهروند

غلات نیوز

فارس

فانوس نیوز

فانیگما

فرادید

فرارو

فرتاک ورزشی

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

قدس آنلاین

قطار

قفقاز

قلم

کابین نیوز

کارگزین خبر

کاریابی جویا کار

کاما پرس

کتاب

کتاب نیوز

کلیک

کندو

لحظه آخر

لست سکند

مجله آکاس

مجله دلتا

مجله هارپی

محیا نیوز

مخاطب 24

مدال

مدتورپرس

مدیاتی

مردم فردا

مردم نیوز

مستقل آنلاین

مشهد چهره

مملکت آنلاین

موج

منیبان

مه شو

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

نبض بازار

نشان آنلاین

نکس رسانه

نواندیش

نوداد نیوز

وانا نیوز

ورانداز

ورزش 11

وقایع روز

وقت صبح

ویکی گردی

نیک پروژه

هارپی نیوز

هاکریا 2040

همشهری آنلاین

هموطن سلام

هنر مانا

هوادار

گل کوچیک

گلونی

یکتا پرس