صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار گرسنگی کاذب - صفحه دهم
بروزرسانی: 14:16
181 - برای لاغر شدن این پنج ماده غذایی را زیاد بخورید!
شهردار آنلاین- پزشکی- 111 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1395، 09:37 33975392
شهردار آنلاین- پزشکی- 111 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1395، 09:37 33975392
در این گزارش با مواد غذایی و خوراکی هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود. - با قاطعیت می توان گفت ...
182 - 4 روش آسان برای کنترل اشتها
آریا- پزشکی- 114 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1395، 02:15 32733719
آریا- پزشکی- 114 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1395، 02:15 32733719
ما تا کنون توصیه های تغذیه ای ضد و نقیضی شنیده ایم. اما بهتر است که این حقیقیت را نیز فراموش نکنیم که ما بیش از اندازه می خوریم. - تقریبا 2/3 از امریکاییان دچار اضافه وزن و چاقی هستند و متوسط ...
183 - یکی از مهمترین عوامل چاقی را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 22:30 32673439
آفتاب- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 22:30 32673439
مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. - مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی ...
184 - مهمترین عوامل چاقی چیست؟
صنعت مالی- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 21:17 32672776
صنعت مالی- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 21:17 32672776
مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. - مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی ...
185 - یکی از مهمترین عوامل چاقی چیست؟
صنعت مالی- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 20:37 32672430
صنعت مالی- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 20:37 32672430
مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. - مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی ...
186 - یکی از مهمترین عوامل چاقی را بشناسید/خطر شیرین کننده های مصنوعی
خبر آنلاین- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 19:45 32671878
خبر آنلاین- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 19:45 32671878
مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. - مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی ...
187 - شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهند
سلامت نیوز- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 15:58 32669088
سلامت نیوز- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 15:58 32669088
مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از مدیکال اکسپرس، - سلامت نیوز: مطالعات جدید ...
188 - شیرین کننده مصنوعی اشتها را افزایش می دهند
ایرنا- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 13:20 32665883
ایرنا- پزشکی- 114 ماه پیش - چهارشنبه 23 تیر 1395، 13:20 32665883
مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش داده و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند. - به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان ...
189 - بهترین میان وعده های غذایی برای کارمندان
آریا- پزشکی- 115 ماه پیش - شنبه 15 خرداد 1395، 07:00 32038265
آریا- پزشکی- 115 ماه پیش - شنبه 15 خرداد 1395، 07:00 32038265
پشت میزنشینی همیشه خطرات زیادی برای سلامتی انسان داشته است، محققان در تلاشند که به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند. ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهایی که باید به صورت ساکن و برای ...
190 - حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
راشدون- پزشکی- 115 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1395، 03:37 31917776
راشدون- پزشکی- 115 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1395، 03:37 31917776
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و قرن هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان شان را به خوردن صبحانه تشویق می کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، - چاقی و عوارض ...
191 - حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
آفتاب- پزشکی- 116 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1395، 07:25 31876780
آفتاب- پزشکی- 116 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1395، 07:25 31876780
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و قرن هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان شان را به خوردن صبحانه تشویق می کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، - تأثیرات منفی ...
192 - حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
فردا نیوز- پزشکی- 116 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1395، 05:30 31855466
فردا نیوز- پزشکی- 116 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1395، 05:30 31855466
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و قرن هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان شان را به خوردن صبحانه تشویق می کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، - تأثیرات منفی ...
193 - 4 روش آسان برای کنترل اشتها
آریا- پزشکی- 116 ماه پیش - جمعه 24 اردیبهشت 1395، 09:45 31677710
آریا- پزشکی- 116 ماه پیش - جمعه 24 اردیبهشت 1395، 09:45 31677710
ما تا کنون توصیه های تغذیه ای ضد و نقیضی شنیده ایم. اما بهتر است که این حقیقیت را نیز فراموش نکنیم که ما بیش از اندازه می خوریم. - تقریبا 2/3 از امریکاییان دچار اضافه وزن و چاقی هستند و متوسط ...
194 - چند سوال رایج، اما مهم در چاقی و لاغری!
مجله خیمه- پزشکی- 116 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1395، 08:37 31493045
مجله خیمه- پزشکی- 116 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1395، 08:37 31493045
موقعی که تصمیم به رژیم لاغری و یا چاقی می گیریم، باید به یکسری نکات ریز هم توجه داشته باشیم. در اینجا چند سوال رایجی که خیلی ساده به نظر می رسند ولی نکات مهمی را به ما گوشزد می کنند را ...
195 - تیغ دو لبه نگهدارنده های مواد غذایی
سلامت نیوز- پزشکی- 118 ماه پیش - یکشنبه 9 اسفند 1394، 15:08 30572031
سلامت نیوز- پزشکی- 118 ماه پیش - یکشنبه 9 اسفند 1394، 15:08 30572031
نگهدارنده هایی که در مواد غذایی استفاده می شود مثل یک شمشیر دو لبه می ماند. از یک سو این مواد می تواند مانع فاسد شدن ماده غذایی و ماندگاری آن باشد و از سوی دیگر مصرف بیش از حد آن ممکن است ...
196 - چطور موتور کاهش وزنمان را روشن کنیم؟
اخبار اقتصادی- پزشکی- 119 ماه پیش - جمعه 16 بهمن 1394، 10:17 30179668
اخبار اقتصادی- پزشکی- 119 ماه پیش - جمعه 16 بهمن 1394، 10:17 30179668
همیشه هر کاری حتی پیروی از رژیم غذایی باید اصولی پیش برود تا به نتیجه ی مطلوب برسیم. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت:
197 - عصرانه و شام مناسب برای بهبود قدرت یادگیری کودکان
مجله خیمه- پزشکی- 120 ماه پیش - چهارشنبه 30 دی 1394، 15:07 29907080
مجله خیمه- پزشکی- 120 ماه پیش - چهارشنبه 30 دی 1394، 15:07 29907080
کمبود آهن یکی از شایع ترین موارد سوء تغذیه در میان کودکان آمریکایی است و در سطح جهانی در رتبه اول قرار دارد. عملکرد ضعیف کودکان در مدرسه یکی از نشانه های کمبود آهن است. - کودکان بعد از ...
198 - راه های جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب
وقایع روز- پزشکی- 120 ماه پیش - یکشنبه 27 دی 1394، 10:10 29836621
وقایع روز- پزشکی- 120 ماه پیش - یکشنبه 27 دی 1394، 10:10 29836621
خیلی ها آنقدر در طول روز درگیر کار، مسئولیت های خانوادگی یا مسائل مختلف می شوند که زمان از دستشان رفته و برای غذا خوردن زمان نمی گذارند و در آخر می بینند که از گرسنگی اعصابشان حسابی بهم ریخته است.
199 - نسل آینده یزدی ها در معرض خطر جدی
اخبار اقتصادی- پزشکی- 120 ماه پیش - شنبه 26 دی 1394، 12:17 29820041
اخبار اقتصادی- پزشکی- 120 ماه پیش - شنبه 26 دی 1394، 12:17 29820041
مدیر مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت یزد با بیان اینکه حدود 18 درصد یزدی های بالای 30 سال به دیابت مبتلا هستند، نسبت به روند افزایشی این آمار هشدار داد. - شنبه, دی 26, 1394, 8:41 مدیر مرکز ...
200 - نسل آینده یزدی ها در معرض خطر جدی
ایسنا- پزشکی- 120 ماه پیش - شنبه 26 دی 1394، 11:35 29818823
ایسنا- پزشکی- 120 ماه پیش - شنبه 26 دی 1394، 11:35 29818823
مدیر مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت یزد با بیان اینکه حدود 18 درصد یزدی های بالای 30 سال به دیابت مبتلا هستند، نسبت به روند افزایشی این آمار هشدار داد. - دکتر محمدرضا آقایی میبدی در گفت وگو ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
دلایل اصلی سقوط امروز ارزهای دیجیتال؛ ریزش بیت کوین ادامه دارد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
آخرین وضعیت فوق العاده خاص کارکنان دولت
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
کتایون ریاحی
وزارت امور خارجه
کشورهای اسلامی
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
جمهوری اسلامی ایران
مسابقات کشتی آزاد
سرمربی تیم پاراتیروکمان
خود درمانی
قراول تپه
فتنه مذهبی
زیبایی چهره
پیری جان
ویروس شناسی
ولی خرسندی
ژوبین علاقبند
مونتزا
افزایش قیمت ارز
سید جواد ساداتی نژاد
زندان مرکزی قزوین
مسافربر اینترنتی
سفیر امارات در سازمان ملل
فراهان
یاسمن رسولی
کرو دراگون
محمداسماعیل قلی پور
فرهاد خلیل مقدم
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرسپولیس استقلال
ریکاردو ساپینتو
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
دونالد ترامپ
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
سخنگوی سپاه
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
رییس جمهوری
استان تهران
اخبار ورزشی
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
اورژانس آذربایجان شرقی
ترکیب احتمالی استقلال
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
بازار ارزهای دیجیتال
معاون اول رییس جمهور
اتاق بازرگانی تبریز
جنگ ایران و اسراییل
خبرگزاری صدا و سیما
عملیات امداد و نجات
شبکه های تلویزیونی
سید اسدالله جولایی
استاندار مازندران
زیبایی خیره کننده
فوریت های پلیسی 110
بنیامین نتانیاهو
جمهوری آذربایجان
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس دلایل اصلی سقوط امروز ارزهای دیجیتال؛ ریزش بیت کوین ادامه دارد قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول آخرین وضعیت فوق العاده خاص کارکنان دولت روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسم پور کامران قاسمپور کتایون ریاحی وزارت امور خارجه کشورهای اسلامی آتش سوزی جنگل ایران خودرو جمهوری اسلامی ایران مسابقات کشتی آزاد سرمربی تیم پاراتیروکمان خود درمانی قراول تپه فتنه مذهبی زیبایی چهره پیری جان ویروس شناسی ولی خرسندی ژوبین علاقبند مونتزا افزایش قیمت ارز سید جواد ساداتی نژاد زندان مرکزی قزوین مسافربر اینترنتی سفیر امارات در سازمان ملل فراهان یاسمن رسولی کرو دراگون محمداسماعیل قلی پور فرهاد خلیل مقدم بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرسپولیس استقلال ریکاردو ساپینتو سپاهان تراکتور استقلال سپاهان دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی برنامه هسته ای امام خمینی (ره) بهترین گلزنان سردار سلیمانی دونالد ترامپ میراث فرهنگی فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن سخنگوی سپاه برنامه هسته رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات رییس جمهوری استان تهران اخبار ورزشی قانون مدیریت خدمات کشوری فرمانده انتظامی شهرستان اورژانس آذربایجان شرقی ترکیب احتمالی استقلال سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا بازار ارزهای دیجیتال معاون اول رییس جمهور اتاق بازرگانی تبریز جنگ ایران و اسراییل خبرگزاری صدا و سیما عملیات امداد و نجات شبکه های تلویزیونی سید اسدالله جولایی استاندار مازندران زیبایی خیره کننده فوریت های پلیسی 110 بنیامین نتانیاهو جمهوری آذربایجان
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
