صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 22 مرداد 1404 - Wed, 13th Aug 2025
اخبار غذای سرخ شده - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:22
21 - قصد زودتر پیر شدن دارید؟ این غذاها را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 15:31 71229790
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 15:31 71229790
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می تواند منجر به التهاب مزمن، - به گزارش که می خوریم، تعیین ...
22 - این غذاها زود شما را پیر می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:16 71223566
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:16 71223566
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می تواند منجر به التهاب مزمن، - به گزارش کلی ضروری است. ...
23 - این 5 غذا را بخورید و زودتر پیر شوید!
زی سان- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:08 71223381
زی سان- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:08 71223381
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها و سرشار از غذا های فرآوری شده، قند ها و چربی های ناسالم است، می تواند منجر به التهاب مزمن، - سبک زندگی ما و غذا هایی ...
24 - اگر می خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 09:18 71222416
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 09:18 71222416
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می تواند منجر به التهاب مزمن، - استرس اکسیداتیو و مشکلات ...
25 - اگر می خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!
ریمینو- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 07:34 71221327
ریمینو- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 07:34 71221327
سبک زندگی ما و غذاهایی که می خوریم تعیین می کند که چگونه بدن ما دیر یا زود پیر می شود. در علم پزشکی، پیری بیولوژیکی به زوال تدریجی ویژگی های عملکردی در سطوح سلولی و مولکولی اشاره دارد ...
26 - طرز تهیه استریپ مرغ | فیله مرغ و ترد و خوشمزه درست کن
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 20:04 70781458
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 20:04 70781458
استریپ نوعی غذای سرخ شده است که از تکه های کوچک و باریک گوشت، ماهی یا سبزیجات تهیه می شود. این غذا در بسیاری از فرهنگ ها محبوب است و روش های مختلفی برای تهیه آن وجود دارد. - استریپ مرغ یکی ...
27 - این غذا ها را صبح ها با شکم خالی نخورید
مخاطب 24- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:08 70344802
مخاطب 24- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:08 70344802
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
28 - غذاهایی که مصرف آنان با معده خالی دردسرساز است
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 07:40 70317617
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 07:40 70317617
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
29 - هشدار ! به هیچ وجه این غذاها را صبح ها با شکم خالی نخورید
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 16:53 70312328
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 16:53 70312328
صد آنلاین | غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی ...
30 - هشدار/ این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
ساناپرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:18 70288799
ساناپرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:18 70288799
به گزارش ساناپرس؛ هشدار/ این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، - غذای سرخ شدهخوردن غذای سرخ ...
31 - هشدار؛ این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:36 70288505
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:36 70288505
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
32 - این غذاها را صبح ها با شکم خالی نخورید
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:35 70288500
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:35 70288500
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
33 - این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
زنهار نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:32 70288487
زنهار نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:32 70288487
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
34 - این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 22:33 70286852
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 22:33 70286852
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
35 - این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید!
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 21:15 70286215
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 21:15 70286215
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
36 - هشدار؛ این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 21:06 70286114
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 21:06 70286114
متخصصان تغذیه می گویند اولین غذای روز می تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب 8 ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی های گوارشی شود. - در این مطلب به برخی از غذاهایی که ...
37 - این غذاها را صبح ها با شکم خالی نخورید!
اینتیتر- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 15:38 70282063
اینتیتر- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 15:38 70282063
متخصصان تغذیه می گویند اولین غذای روز می تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب 8 ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی های گوارشی شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از مستقل آنلاین،
38 - این غذاها را صبح ها با شکم خالی نخورید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 12:50 70279268
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 12:50 70279268
متخصصان تغذیه می گویند اولین غذای روز می تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب 8 ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی های گوارشی شود. - در این مطلب به برخی از غذاهایی که ...
39 - این غذاها را صبح ها با شکم خالی نخورید
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 12:05 70278429
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 12:05 70278429
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
40 - این مواد غذایی را با شکم خالی نخورید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 11:02 70277179
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 11:02 70277179
غذا یا نوشیدنی هایی که صبح ها می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال همین الان زیر و رو شد | این بازیکن دو ساله قرارداد امضا کرد + جزییات
باشگاه پرسپولیس در آستانه انجام بزرگترین خرید نقل و انتقالات تاریخ خود: نام خرید لو رفت + عکس
راه فرار سپاهان از شکایت تراکتور برای جذب ریکاردو آلوز
پرسپولیس در آستانه جذب مهاجم جدید / مهاجم جدید معرفی شد
یاسر آسانی: تغییر پروفایل، تغییر سرنوشت! آیا دلخوری در کار است؟+عکس
گزینه استقلال چمدان بست ؛ مقصد تهران یا کره جنوبی؟ + عکس
آوازخواندن عروس رییس جمهور جنجالی شد! +ویدیو
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز پنجشنبه 23 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز 22 مرداد 1404/ طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت به تصویب نهایی رسید؟
خبر مهم درباره رقم پرداخت مطالبات گندمکاران امروز پنجشنبه 23 مرداد 1404
خبر مهم از صدور فیش حقوقی مرداد + معوقه فروردین ماه
افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 22 مرداد / خریداران سود کردند
شاهین شاسی بلند سایپا راهی بازار شد | معرفی خودرو شاهین شاسی بلند سایپا با مشخصات فنی
ویدیوی حمله نهنگ به جسیکا رادکلیف؛ واقعی یا ساخته هوش مصنوعی؟
نجات نوزاد 20 روزه از مرگ بر اثر گرمازدگی در مرز شلمچه + ویدئو
اهدای اعضای زائر اربعین حسینی اهل مشهد
مراسم اربعین سیدالشهدا (ع) فردا با حضور حضرت آیت الله مکارم شیرازی برگزار می شود
قهوه خانه پاتوق اراذل و اوباش در جنوب تهران پلمب شد
حکم جدید دادگاه کانادا درباره حادثه هواپیمای اوکراینی + جزییات
والدین به شکست فرزند خود چه واکنشی باید داشته باشند؟
جان باختن چهار نفر از زائران در محور بصره – شلمچه
ببینید| لاریجانی با نبیه بری رییس پارلمان لبنان دیدار کرد
یک مطالعه: مرورگرهای هوش مصنوعی، داده های شخصی را به اشتراک می گذارند
بازگشت جهاددانشگاهی به شورای عالی انقلاب فرهنگی منوط به نظر رهبری است
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه پرسپولیس
بازی استقلال و تراکتور
انتقالات استقلال
بازی استقلال
استقلال و تراکتور
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
نقل و انتقالات استقلال
قطعی برق خوزستان
وحید هاشمیان
کریمیان
عیسی ماندی
هسته ای ایران
باگو
فیلم ردکارپت
کنسولگری افغانستان
اعمال محدودیت های کرونایی
محمد حسین صادقی
شهر هفتگل
ارتش ومهوری اسلامی
سید مجتبی هاشمی
پیرغلام اهل بیت
مروار
حسین ثوری
تحریم های اوباما
باشگاه
رمضان الکریم
خودروهای کاپوتاژ
سالروز درگذشت غلامرضا تختی
گرفتار در برف
کنعانی زادگان
شکایت تراکتور
تامین اجتماعی
اراذل و اوباش
حرم امام حسین
حادثه هواپیمای اوکراینی
بازی تراکتور
فیلم سینمایی
اربعین حسینی
نیروهای مسلح
امام حسین (ع)
امام حسین(ع)
برنامه ریزی
برخورد قهری
برخورد اتوبوس زائران
هواپیمای اوکراینی
مطالبات گندمکاران
دستگاه های اجرایی
مرتضی پورعلی گنجی
شبکه های اجتماعی
قیمت دلار و یورو
پرداخت مطالبات
منچستریونایتد
برخورد اتوبوس
تعطیلی ادارات
درباره بنزین
یعقوب براجعه
منابع انسانی
پیام نیازمند
تیم پرسپولیس
زائر اربعین
پورعلی گنجی
علیه السلام
معرفی خودرو
دبیر شورای عالی امنیت ملی
بازنشستگان تامین اجتماعی
اورژانس پیش بیمارستانی
شرکت هواپیمایی اوکراین
امام حسین علیه السلام
سازمان تامین اجتماعی
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
سایت ترانسفر مارکت
دانشگاه علوم پزشکی
لیگ برتر خلیج فارس
الیکا عبدالرزاقی
توزیع نیروی برق
منچستر یونایتد
شرکت هواپیمایی
انزوای اجتماعی
نقل و انتقالات استقلال همین الان زیر و رو شد | این بازیکن دو ساله قرارداد امضا کرد + جزییات باشگاه پرسپولیس در آستانه انجام بزرگترین خرید نقل و انتقالات تاریخ خود: نام خرید لو رفت + عکس راه فرار سپاهان از شکایت تراکتور برای جذب ریکاردو آلوز پرسپولیس در آستانه جذب مهاجم جدید / مهاجم جدید معرفی شد یاسر آسانی: تغییر پروفایل، تغییر سرنوشت! آیا دلخوری در کار است؟+عکس گزینه استقلال چمدان بست ؛ مقصد تهران یا کره جنوبی؟ + عکس آوازخواندن عروس رییس جمهور جنجالی شد! +ویدیو برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز پنجشنبه 23 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز 22 مرداد 1404/ طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت به تصویب نهایی رسید؟ خبر مهم درباره رقم پرداخت مطالبات گندمکاران امروز پنجشنبه 23 مرداد 1404 خبر مهم از صدور فیش حقوقی مرداد + معوقه فروردین ماه افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 22 مرداد / خریداران سود کردند شاهین شاسی بلند سایپا راهی بازار شد | معرفی خودرو شاهین شاسی بلند سایپا با مشخصات فنی ویدیوی حمله نهنگ به جسیکا رادکلیف؛ واقعی یا ساخته هوش مصنوعی؟ نجات نوزاد 20 روزه از مرگ بر اثر گرمازدگی در مرز شلمچه + ویدئو اهدای اعضای زائر اربعین حسینی اهل مشهد مراسم اربعین سیدالشهدا (ع) فردا با حضور حضرت آیت الله مکارم شیرازی برگزار می شود قهوه خانه پاتوق اراذل و اوباش در جنوب تهران پلمب شد حکم جدید دادگاه کانادا درباره حادثه هواپیمای اوکراینی + جزییات والدین به شکست فرزند خود چه واکنشی باید داشته باشند؟ جان باختن چهار نفر از زائران در محور بصره – شلمچه ببینید| لاریجانی با نبیه بری رییس پارلمان لبنان دیدار کرد یک مطالعه: مرورگرهای هوش مصنوعی، داده های شخصی را به اشتراک می گذارند بازگشت جهاددانشگاهی به شورای عالی انقلاب فرهنگی منوط به نظر رهبری استموضوعات داغ:
نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس بازی استقلال و تراکتور انتقالات استقلال بازی استقلال استقلال و تراکتور حضرت آیت الله مکارم شیرازی نقل و انتقالات استقلال قطعی برق خوزستان وحید هاشمیان کریمیان عیسی ماندی هسته ای ایران باگو فیلم ردکارپت کنسولگری افغانستان اعمال محدودیت های کرونایی محمد حسین صادقی شهر هفتگل ارتش ومهوری اسلامی سید مجتبی هاشمی پیرغلام اهل بیت مروار حسین ثوری تحریم های اوباما باشگاه رمضان الکریم خودروهای کاپوتاژ سالروز درگذشت غلامرضا تختی گرفتار در برف کنعانی زادگان شکایت تراکتور تامین اجتماعی اراذل و اوباش حرم امام حسین حادثه هواپیمای اوکراینی بازی تراکتور فیلم سینمایی اربعین حسینی نیروهای مسلح امام حسین (ع) امام حسین(ع) برنامه ریزی برخورد قهری برخورد اتوبوس زائران هواپیمای اوکراینی مطالبات گندمکاران دستگاه های اجرایی مرتضی پورعلی گنجی شبکه های اجتماعی قیمت دلار و یورو پرداخت مطالبات منچستریونایتد برخورد اتوبوس تعطیلی ادارات درباره بنزین یعقوب براجعه منابع انسانی پیام نیازمند تیم پرسپولیس زائر اربعین پورعلی گنجی علیه السلام معرفی خودرو دبیر شورای عالی امنیت ملی بازنشستگان تامین اجتماعی اورژانس پیش بیمارستانی شرکت هواپیمایی اوکراین امام حسین علیه السلام سازمان تامین اجتماعی شرکت توزیع نیروی برق شورای عالی امنیت ملی سایت ترانسفر مارکت دانشگاه علوم پزشکی لیگ برتر خلیج فارس الیکا عبدالرزاقی توزیع نیروی برق منچستر یونایتد شرکت هواپیمایی انزوای اجتماعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
