صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار غذاهای آسیایی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 11:28
201 - معرفی بهترین فودکورت های کوالالامپور
ایران پرس- پزشکی- 118 ماه پیش - چهارشنبه 9 دی 1394، 16:07 29520010
ایران پرس- پزشکی- 118 ماه پیش - چهارشنبه 9 دی 1394، 16:07 29520010
در صورتی که برنامه سفر و گردش در کشور مالزی و به ویژه شهر کوالالامپور را دارید، فودکورت های این شهر یکی از مکان هایی هستند که حتما مسیرتان به آنها خواهد خورد. - به همین دلیل لیستی از بهترین ...
202 - معرفی بهترین فودکورت های کوالالامپور
ایران پرس- پزشکی- 119 ماه پیش - سه شنبه 8 دی 1394، 09:07 29494259
ایران پرس- پزشکی- 119 ماه پیش - سه شنبه 8 دی 1394، 09:07 29494259
در صورتی که برنامه سفر و گردش در کشور مالزی و به ویژه شهر کوالالامپور را دارید، فودکورت های این شهر یکی از مکان هایی هستند که حتما مسیرتان به آنها خواهد خورد. - به همین دلیل لیستی از بهترین ...
203 - جایگزین های مناسب گوشت قرمز و مرغ
اخبار اقتصادی- پزشکی- 119 ماه پیش - یکشنبه 6 دی 1394، 19:47 29469689
اخبار اقتصادی- پزشکی- 119 ماه پیش - یکشنبه 6 دی 1394، 19:47 29469689
این روزها گیاهخواری طرفداران زیادی پیدا کرده و خیلی ها ناگهان رژیم غذایی همیشگی را رها می کنند و گیاهخوار می شوند. اما سوالی که مطرح می شود این است؛ - یکشنبه, دی 6, 1394, 16:14 این روزها ...
204 - جلوگیری از آثار پوکی استخوان پس از یائسگی با رژیم غذایی آسیایی
آریا- پزشکی- 119 ماه پیش - چهارشنبه 2 دی 1394، 05:00 29380044
آریا- پزشکی- 119 ماه پیش - چهارشنبه 2 دی 1394، 05:00 29380044
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده اند که ماده ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می شود، با تقلید از هورمون استروژن، - جلوی تضعیف استخوان را می گیرد.به گزارش خبرگزاری آریا، ...
205 - راهنمای سفر به انگلستان
ایران پرس- اجتماعی- 119 ماه پیش - جمعه 20 آذر 1394، 22:07 29143296
ایران پرس- اجتماعی- 119 ماه پیش - جمعه 20 آذر 1394، 22:07 29143296
انگلستان، یکی از شناخته شده ترین و محبوب ترین مقاصد گردشگری در دنیا است. به خصوص شهر لندن، یکی از شهرهای دنیا است که بیشترین گردشگر و بازدید کننده را به سوی جذابیت، - تاریخ و فرهنگ خود می کشاند.
206 - جلوگیری از آثار پوکی استخوان پس از یائسگی با رژیم غذایی آسیایی
آریا- پزشکی- 119 ماه پیش - پنجشنبه 19 آذر 1394، 10:00 29124886
آریا- پزشکی- 119 ماه پیش - پنجشنبه 19 آذر 1394، 10:00 29124886
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده اند که ماده ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می شود، با تقلید از هورمون استروژن، - جلوی تضعیف استخوان را می گیرد.به گزارش خبرگزاری آریا،دانشمندان ...
207 - جلوگیری از پوکی استخوان پس از یائسگی با رژیم غذایی آسیایی
مجله خیمه- پزشکی- 120 ماه پیش - پنجشنبه 21 آبان 1394، 17:07 28579385
مجله خیمه- پزشکی- 120 ماه پیش - پنجشنبه 21 آبان 1394، 17:07 28579385
یافته های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می دهند که مصرف غذاها و مکمل های حاوی سویا از پوکی استخوان پس از یائسگی جلوگیری می کند. - یافته های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می دهند ...
208 - غذاهای خیابانی تایلند را بیشتر بشناسید
ایران پرس- پزشکی- 120 ماه پیش - سه شنبه 19 آبان 1394، 14:07 28536531
ایران پرس- پزشکی- 120 ماه پیش - سه شنبه 19 آبان 1394، 14:07 28536531
خیابان های شهر تایلند بیشتر شبیه رستوران های فست فود هستند. برای اینکه کاملا با غذاهای محلی تایلند آشنا شوید، تنها رفتن به کافه و رستوران کافی نیست. - تایلندی ها بیشتر در خیابان غذا می ...
209 - در روز درهای باز مساجد مردم منهتن آمریکا بر سر سفره مسلمانان نشستند
حوزه نیوز- سیاسی- 120 ماه پیش - سه شنبه 19 آبان 1394، 12:17 28533101
حوزه نیوز- سیاسی- 120 ماه پیش - سه شنبه 19 آبان 1394، 12:17 28533101
حوزه/ جامعه منهتن دوستدار این هستند که بیشتر راجع به فرهنگ و مذهب اسلامی بدانند و روز درهای باز مساجد روش موثری برای نزدیک سازی میان جامعه مسلمان و مردم دیگر است. - در روز درهای باز مساجد ...
210 - جلوگیری از آثار پوکی استخوان با رژیم آسیایی
صنعت مالی- پزشکی- 120 ماه پیش - سه شنبه 12 آبان 1394، 09:27 28402036
صنعت مالی- پزشکی- 120 ماه پیش - سه شنبه 12 آبان 1394، 09:27 28402036
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده اند که ماده ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می شود، با تقلید از هورمون استروژن، جلوی تضعیف استخوان را می گیرد. - دانشمندان دریافته اند که ...
211 - جلوگیری از آثار پوکی استخوان پس از یائسگی با رژیم غذایی آسیایی
اخبار اقتصادی- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 11 آبان 1394، 18:37 28395111
اخبار اقتصادی- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 11 آبان 1394، 18:37 28395111
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده اند که ماده ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می شود، با تقلید از هورمون استروژن، جلوی تضعیف استخوان را می گیرد. - جلوگیری از آثار پوکی استخوان ...
212 - جلوگیری از آثار پوکی استخوان پس از یائسگی با رژیم غذایی آسیایی
سلامت نیوز- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 11 آبان 1394، 16:48 28393474
سلامت نیوز- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 11 آبان 1394، 16:48 28393474
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده اند که ماده ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می شود، با تقلید از هورمون استروژن، جلوی تضعیف استخوان را می گیرد. - "1394/08/11 - 16:45 - کد خبر: 166355 سلامت نیوز:
213 - جلوگیری از آثار پوکی استخوان پس از یائسگی با رژیم غذایی آسیایی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 11 آبان 1394، 14:46 28390635
خبرگزاری آنا- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 11 آبان 1394، 14:46 28390635
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده اند که ماده ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می شود، با تقلید از هورمون استروژن، جلوی تضعیف استخوان را می گیرد. - به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی آنا،
214 - سالاد آسیایی با پنیر سرخ شده و نودل
مدار اقتصادی- اجتماعی- 121 ماه پیش - پنجشنبه 7 آبان 1394، 00:06 28310125
مدار اقتصادی- اجتماعی- 121 ماه پیش - پنجشنبه 7 آبان 1394، 00:06 28310125
در انتها فیله های تفت داده شده را اضافه می کنیم و پنیر کبابی سرخ کرده روی آن قرار می دهیم و به آرامی مخلوط کنید. - پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: کشته شدن امام حسین علیه السلام چنان داغی ...
215 - سالاد آسیایی با پنیر سرخ شده و نودل
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 121 ماه پیش - چهارشنبه 6 آبان 1394، 10:58 28295364
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 121 ماه پیش - چهارشنبه 6 آبان 1394، 10:58 28295364
نودل یکی از موادی است که غذاها و سالاد های متنوعی با آن می توان درست کرد. معمولا در غذاهای آسیایی از نودل استفاده می شود. یک نوع سالاد آسیایی را به شما آموزش می دهیم. - .. کد خبر: 172575 تعداد بازدید خبر:
216 - چرا توکیو شهر غذای دنیا است؟
ایران پرس- اقتصادی- 121 ماه پیش - جمعه 24 مهر 1394، 14:07 28089887
ایران پرس- اقتصادی- 121 ماه پیش - جمعه 24 مهر 1394، 14:07 28089887
توکیو شهری رنگارنگ پر از غذاهای عجیب و غریب است. اگرچه ذائقه ما با مردم ژاپن کمی متفاوت است اما در هر رستوران می توان مزه ی خاصی را تجربه کرد. - با کجارو "همراه باشید تا به تنوع غذایی ...
217 - چرا توکیو معروف به شهر غذاست؟ + تصاویر
دیلی تهران- اقتصادی- 121 ماه پیش - پنجشنبه 23 مهر 1394، 12:18 28075185
دیلی تهران- اقتصادی- 121 ماه پیش - پنجشنبه 23 مهر 1394، 12:18 28075185
توکیو را شهری پر از غذا و رنگ معرفی می کنند؛ برای اینکه بدانید چرا این عنوان را بر روی شهر گذاشته اند، گزارش زیر را از دست ندهید. - به گزارش مهر، توکیو شهر غذا و رنگ است با این تصاویر گشتی ...
218 - چرا توکیو معروف به شهر غذا است؟
الف- بین الملل- 121 ماه پیش - چهارشنبه 22 مهر 1394، 16:20 28063524
الف- بین الملل- 121 ماه پیش - چهارشنبه 22 مهر 1394، 16:20 28063524
توکیو را شهری پر از عذا و رنگ معرفی می کنند، برای اینکه بدانید چرا این عنوان را بر روی شهر گذاشته اند، گزارش زیر را از دست ندهید. توکیو شهر غذا و رنگ است با این تصاویر گشتی می زنیم در این ...
219 - چرا توکیو معروف به شهر غذا است؟
دولت بهار- اقتصادی- 121 ماه پیش - چهارشنبه 22 مهر 1394، 16:17 28063470
دولت بهار- اقتصادی- 121 ماه پیش - چهارشنبه 22 مهر 1394، 16:17 28063470
توکیو را شهری پر از عذا و رنگ معرفی می کنند، برای اینکه بدانید چرا این عنوان را بر روی شهر گذاشته اند، گزارش زیر را از دست ندهید. - مجله مهر: توکیو شهر غذا و رنگ است با این تصاویر گشتی می ...
220 - چرا توکیو معروف به شهر غذاست؟
تسنیم نیوز- بین الملل- 121 ماه پیش - چهارشنبه 22 مهر 1394، 15:26 28062321
تسنیم نیوز- بین الملل- 121 ماه پیش - چهارشنبه 22 مهر 1394، 15:26 28062321
توکیو را شهری پر از غذا و رنگ معرفی می کنند؛ برای اینکه بدانید چرا این عنوان را بر روی شهر گذاشته اند، گزارش زیر را از دست ندهید. - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم"، توکیو شهر ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول
رهبر انقلاب گفتند برای جنگ آماده باشید! / هدف حمله اسراییل این بار تغییر نظام است!
ساپینتو تکلیف آرمین سهرابیان و عارف آقاسی را روشن کرد
ورود چند پهپاد غول پیکر به آسمان این کشور + ویدئو | همه پروازها لغو شد
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1 مهر 1404
خبر جدید؛ عکس بیحجابی که شریفی نیا از آزیتا حاجیان پخش کرد+تصویر
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
خبر جدید؛ جراح زیبایی جسد دختر جوان را در بیابان رها کرد!
دمبله برنده توپ طلا شد، یامال برترین بازیکن جوان سال
رضایی: گول بازی های اخیر استقلال را نمی خوریم/ بودجه تنها تفاوت ما و آنهاست
باهوش ترین انسان جهان در سال 2025 معرفی شد!
چطور سهام عدالت متوفیان بعد از 99 را به نام خود کنیم؟ | راهنمای کامل
چطور فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ 10 راهکار ساده و مؤثر
پزشکیان در نقش تاریخی هاشمی؟ | هم میهن: هرکاری لازم است بکنید که مناقشه هسته ای پایان یابد
واکنش تلویحی پزشکیان به احتمال دیدار با ترامپ: اگر دنبال حق و عدالت و راستی و درستی باشیم دعوایی وجود ندارد؛ ممکن است در این روند همدیگر را نفهیمیم که باید با گفت و گو و تعامل یکدیگر را بفهمیم / اگر کسی بخواهد زور بگوید، قلدری، شیطنت و تخریب کند، طبیعتا با او نمی شود حرف زد
روایت فلاحت پیشه از سود اقتصادی کاسبان ماشه؛ حداقل 50 میلیارد دلار به جیب زده اند/ اموالشان باید مصادره شود
خبر خوب برای خانواده های زندانیان دارای فرزند محصل
قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز اول مهر 1404
جباری: استقلال یک بزرگتر و رهبر نداشت(ویدیو)
دیپلماسی هسته ای با ایران در مقطع دشواری قرار دارد
تحول در تصویربرداری پزشکی هسته ای با آشکارساز کریستالی جدید
موضوعات داغ:
مسعود پزشکیان
دانشگاه شیراز
تصویربرداری پزشکی
بازیکن خارجی
سهام عدالت متوفیان
تصویربرداری
دانش آموزان
آرمین سهرابیان
پزشکی هسته ای
خانواده های زندانیان
بولونیا و لاتزیو
حمید صادقی
لوپوس
رییس دانشگاه
ارز آزاد
بیمارستان یک هزار تخت خوابی
شهرستان دنا
ری آباد
مسمومیت با سرب
کریم صادقزاده تبریزی
ویلی کابایرو
آنتوان گریژمان
سجاد هاشمی
مالیات بر عائدی سرمایه
فینگر فود
بازیارخیل
حسین تقی نژاد
تونل بهشت آباد
شاخص کیفی هوای مشهد
رکین
مجمع عمومی سازمان ملل
تحریم های بین المللی
آغاز سال تحصیلی جدید
سازمان تنظیم مقررات
رسانه های صهیونیستی
بهترین بازیکن جوان
محمد رضا شریفی نیا
برترین های فوتبال
کمیسیون امنیت ملی
روسای جمهور ایران
آژانس بین المللی
رییس جمهور ایران
پایگاه اینترنتی
سرمربی پرسپولیس
تیم ملی والیبال
سه کشور اروپایی
سال تحصیلی جدید
برنامه هسته ای
والیبال ایران
کمیسیون امنیت
انرژی خورشیدی
مسئولیت پذیری
موضوع هسته ای
دونالد ترامپ
ماده شیمیایی
سرعت اینترنت
تنظیم مقررات
انتهای پیام/
فوتبال جهان
روابط عمومی
برنامه هسته
شورای امنیت
سیاست خارجی
مناطق مرکزی
روسای جمهور
هیئت علمی دانشگاه شیراز
سرپرست باشگاه استقلال
توپ طلای فرانس فوتبال
زندان های استان تهران
برنامه هسته ای ایران
حشمت الله فلاحت پیشه
پژوهشگران پر استناد
سرعت اینترنت موبایل
از بازیکنان استقلال
تیم ملی زنان انگلیس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه نورث وسترن
بهترین بازیکن دنیا
روزنامه اصلاح طلب
مدافع تیم استقلال
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول رهبر انقلاب گفتند برای جنگ آماده باشید! / هدف حمله اسراییل این بار تغییر نظام است! ساپینتو تکلیف آرمین سهرابیان و عارف آقاسی را روشن کرد ورود چند پهپاد غول پیکر به آسمان این کشور + ویدئو | همه پروازها لغو شد قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404 بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟ پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1 مهر 1404 خبر جدید؛ عکس بیحجابی که شریفی نیا از آزیتا حاجیان پخش کرد+تصویر قیمت طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404 خبر جدید؛ جراح زیبایی جسد دختر جوان را در بیابان رها کرد! دمبله برنده توپ طلا شد، یامال برترین بازیکن جوان سال رضایی: گول بازی های اخیر استقلال را نمی خوریم/ بودجه تنها تفاوت ما و آنهاست باهوش ترین انسان جهان در سال 2025 معرفی شد! چطور سهام عدالت متوفیان بعد از 99 را به نام خود کنیم؟ | راهنمای کامل چطور فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ 10 راهکار ساده و مؤثر پزشکیان در نقش تاریخی هاشمی؟ | هم میهن: هرکاری لازم است بکنید که مناقشه هسته ای پایان یابد واکنش تلویحی پزشکیان به احتمال دیدار با ترامپ: اگر دنبال حق و عدالت و راستی و درستی باشیم دعوایی وجود ندارد؛ ممکن است در این روند همدیگر را نفهیمیم که باید با گفت و گو و تعامل یکدیگر را بفهمیم / اگر کسی بخواهد زور بگوید، قلدری، شیطنت و تخریب کند، طبیعتا با او نمی شود حرف زد روایت فلاحت پیشه از سود اقتصادی کاسبان ماشه؛ حداقل 50 میلیارد دلار به جیب زده اند/ اموالشان باید مصادره شود خبر خوب برای خانواده های زندانیان دارای فرزند محصل قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز اول مهر 1404 جباری: استقلال یک بزرگتر و رهبر نداشت(ویدیو) دیپلماسی هسته ای با ایران در مقطع دشواری قرار دارد تحول در تصویربرداری پزشکی هسته ای با آشکارساز کریستالی جدیدموضوعات داغ:
مسعود پزشکیان دانشگاه شیراز تصویربرداری پزشکی بازیکن خارجی سهام عدالت متوفیان تصویربرداری دانش آموزان آرمین سهرابیان پزشکی هسته ای خانواده های زندانیان بولونیا و لاتزیو حمید صادقی لوپوس رییس دانشگاه ارز آزاد بیمارستان یک هزار تخت خوابی شهرستان دنا ری آباد مسمومیت با سرب کریم صادقزاده تبریزی ویلی کابایرو آنتوان گریژمان سجاد هاشمی مالیات بر عائدی سرمایه فینگر فود بازیارخیل حسین تقی نژاد تونل بهشت آباد شاخص کیفی هوای مشهد رکین مجمع عمومی سازمان ملل تحریم های بین المللی آغاز سال تحصیلی جدید سازمان تنظیم مقررات رسانه های صهیونیستی بهترین بازیکن جوان محمد رضا شریفی نیا برترین های فوتبال کمیسیون امنیت ملی روسای جمهور ایران آژانس بین المللی رییس جمهور ایران پایگاه اینترنتی سرمربی پرسپولیس تیم ملی والیبال سه کشور اروپایی سال تحصیلی جدید برنامه هسته ای والیبال ایران کمیسیون امنیت انرژی خورشیدی مسئولیت پذیری موضوع هسته ای دونالد ترامپ ماده شیمیایی سرعت اینترنت تنظیم مقررات انتهای پیام/ فوتبال جهان روابط عمومی برنامه هسته شورای امنیت سیاست خارجی مناطق مرکزی روسای جمهور هیئت علمی دانشگاه شیراز سرپرست باشگاه استقلال توپ طلای فرانس فوتبال زندان های استان تهران برنامه هسته ای ایران حشمت الله فلاحت پیشه پژوهشگران پر استناد سرعت اینترنت موبایل از بازیکنان استقلال تیم ملی زنان انگلیس پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه نورث وسترن بهترین بازیکن دنیا روزنامه اصلاح طلب مدافع تیم استقلال
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
