صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 19 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار ریزه - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 21:52
361 - عجیب ترین شکایت تاریخ پزشکی ایران ثبت شد!
جالبتر- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 09:38 75557927
جالبتر- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 09:38 75557927
پزشکان هم ممکن است، مرتکب اشتباه شوند، البته این اشتباهات پزشکی گاهی از روی بی انگیزگی و بی دقتی در کار است، حوزه پزشکی ریزه کاری ها، ظرافت ها و خطرات زیادی دارد و به همین دلیل شغلی حساس ...
362 - عجیب ترین شکایت تاریخ پزشکی ایران ثبت شد!
زیرنویس نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 08:38 75556819
زیرنویس نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 08:38 75556819
پزشکان هم ممکن است، مرتکب اشتباه شوند، البته این اشتباهات پزشکی گاهی از روی بی انگیزگی و بی دقتی در کار است، حوزه پزشکی ریزه کاری ها، ظرافت ها و خطرات زیادی دارد و به همین دلیل شغلی حساس ...
363 - صبحانه ای که اشتها را کنترل می کند؛ گزینه عالی برای جلوگیری از ریزه خواری در طول روز!
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 08:52 75543602
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 08:52 75543602
کاهش اشتها و کنترل ریزه خواری می تواند از چالش های بزرگ در مسیر حفظ وزن سالم باشد. انتخاب یک صبحانه متعادل و غنی از مواد مغذی می تواند به تنظیم اشتها و جلوگیری از پرخوری های بی مورد در ...
364 - اردبیل ابری می شود
ایسنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:45 75539800
ایسنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:45 75539800
از فردا (جمعه 16 آذر) جریانات مرطوب خزری در استان تقویت شده و بر میزان ابرناکی افزوده خواهد شد. - ایسنا/اردبیل از فردا (جمعه 16 آذر) جریانات مرطوب خزری در استان تقویت شده و بر میزان ابرناکی ...
365 - تست روانشناسی انتخاب شغل
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 15:31 75536271
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 15:31 75536271
51 15 آذر 1403 از میان توانایی های خارق العاده زیر دلتون می خواهد کدوم یکی را داشته... نوشته تست روانشناسی انتخاب شغل اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - از میان توانایی ...
366 - آواز شاد؛ دختر ریزه ی شاهرخ استخری با آهنگ گیلکی جوری میرقصه شاهرخ از ذوق خودشو میزنه
شایا نیوز- حوادث- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:56 75532297
شایا نیوز- حوادث- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 10:56 75532297
شاهد کلیپی از دختربچه ی شاهرخ استخری هستید که در اون بچه به آهنگ واکنش نشون میده و قلبتون رو میبره. -
367 - با کوفته ریزه و انار، پلو درست کنید + فوت و فن
آفتاب نو- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:56 75529220
آفتاب نو- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:56 75529220
فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه انارپلو با کوفته ریزه را ارائه کرده است،... نوشته با کوفته ریزه و انار، پلو درست کنید + فوت و فن اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
368 - با این 6 اکسسوری توری، همه نگاه ها را به خود خیره کنید!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:45 75527932
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:45 75527932
در جوامع امروزی داشتن یک استایل زیبا و منحصر به فرد برای همه افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. - ، بسیاری از افراد اینگونه تصور می کنند که برای داشتن یک پوشش و ظاهر جذاب حتما باید ...
369 - با کوفته ریزه و انار، پلو درست کنید + فوت و فن
جالبتر- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:48 75527342
جالبتر- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:48 75527342
فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه انارپلو با کوفته ریزه را ارائه کرده است، با ما همراه باشید. مدت زمان آماده سازی: - یک ساعت مدت زمان پخت: یک ساعت تعداد: برای 2 نفر مواد لازم: برنج: ...
370 - با کوفته ریزه و انار، پلو درست کنید + فوت و فن
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:45 75527293
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:45 75527293
در میان پلوهایی مختلف که با مواد متنوع درست می شوند، انار پلو با کوفته ریزه عطر و طعم دیگری دارد. غذایی خوشمزه که ویژه فصل پاییز است و با پخت آن می توان اهالی خانواده را به سفره ای رنگین دعوت کرد.
371 - تصادف در تایباد 3 کشته داشت / یک نفر مصدوم شد
رکنا- حوادث- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:21 75526448
رکنا- حوادث- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:21 75526448
تصادف بین 2 خودروی سواری در جاده تایباد - مشهدریزه 3 کشته و یک مصدوم بر جا گذاشت. - به گزارش رکنا، رییس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تایباد گفت: این تصادف در کیلومتر پنج جاده ...
372 - شبی که کریستیانو رونالدو به امباپه حسادت کرد!
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:26 75524440
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:26 75524440
نوشته های مشابه 14 آذر 1403 هر چهار بوکسور اعزامی تیم نوجوانان ایران به روسیه با غلبه بر... نوشته شبی که کریستیانو رونالدو به امباپه حسادت کرد! اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
373 - چگونه ریزه خواری را ترک کنیم؟ راهکارهای ساده و موثر (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:40 75512245
عصر ایران- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:40 75512245
ریزه خواری یکی از عادات رایجی است که می تواند به افزایش وزن و مشکلات سلامتی منجر شود. راهکار های ساده و عملی برای ترک این عادت و رسیدن به وزن ایده آل ارائه شده است. - معجزه پزشکیان؛ مجریانِ ...
374 - راز خوشمزه های کرمانشاه/ دنده کباب + فیلم
ایرنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 09:25 75494085
ایرنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 09:25 75494085
دنده کباب کرمانشاهی خوراک لذیذ و مجلسی است که در فهرست آثار ملی ایران به عنوان میراث ناملموس فرهنگی استان کرمانشاه ثبت شده است اما اصل این کباب خوشمزه ریزه کاری هایی هم دارد. - کرمانشاه ...
375 - ریش علی کریمی سفید شد!
ساناپرس- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 07:15 75472491
ساناپرس- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 07:15 75472491
علی کریمی که در چهار دیدار اخیر کایسری اسپور در ترکیب حضور نداشته و در این بین هم یک مسابقه را به علت آسیب دیدگی از دست داده بود، حالا مصمم و با انگیزه در تمرینات تیمش حضور دارد تا بتواند ...
376 - سقوط کایسری اسپور به جمع تیم های انتهای جدولی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:27 75471956
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:27 75471956
به گزارش روزپلاس، تیم فوتبال کایسری اسپور در سیزدهمین بازی اش در فصل جاری سوپرلیگ ترکیه عصر امروز (یکشنبه) در خانه ریزه اسپور با نتیجه 3 بر صفر شکست خورد و به جمع تیم های انتهای جدولی ...
377 - ریش علی کریمی سفید شد!
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:06 75471887
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:06 75471887
علی کریمی که در چهار دیدار اخیر کایسری اسپور در ترکیب حضور نداشته و در این بین هم یک مسابقه را به علت آسیب دیدگی از دست داده بود، - علی کریمی که در چهار دیدار اخیر کایسری اسپور در ترکیب ...
378 - سقوط کایسری اسپور به جمع تیم های انتهای جدولی
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 00:36 75470981
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 00:36 75470981
به گزارش روزپلاس، تیم فوتبال کایسری اسپور در سیزدهمین بازی اش در فصل جاری سوپرلیگ ترکیه عصر امروز (یکشنبه) در خانه ریزه اسپور با نتیجه 3 بر صفر شکست خورد و به جمع تیم های انتهای جدولی ...
379 - سقوط کایسری اسپور به جمع تیم های انتهای جدولی
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 00:33 75470965
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 00:33 75470965
به گزارش روزپلاس، تیم فوتبال کایسری اسپور در سیزدهمین بازی اش در فصل جاری سوپرلیگ ترکیه عصر امروز (یکشنبه) در خانه ریزه اسپور با نتیجه 3 بر صفر شکست خورد و به جمع تیم های انتهای جدولی ...
380 - سقوط کایسری اسپور به جمع تیم های انتهای جدولی
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 23:11 75470300
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 23:11 75470300
به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال کایسری اسپور در سیزدهمین بازی اش در فصل جاری سوپرلیگ ترکیه عصر امروز (یکشنبه) در خانه ریزه اسپور با نتیجه 3 بر صفر شکست خورد و به جمع تیم های انتهای ...
اخبار داغ:
هافبک پرسپولیس نیامده مصدوم شد
عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405
نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک
زمانبندی قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد 1404
مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی
زمانبندی قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد 1404
ویدئوی رسمی باشگاه استقلال به مناسبت خرید داکنز نازون؛ خرید جدید آبی ها از لیگ ترکیه
جسد ایلیا کوچولو پیدا شد / در رشت گم شد جسدش در گیلده شفت پیدا شد + عکس جگرسوز
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
پایان کار در استقلال؟ راز سکوت میرزازاد شکست!
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد!
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
پرداخت 50 هزار میلیارد تومان از مطالبات گندمکاران ظرف 10 روز آینده
توضیحات تازه پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا +ویدیو
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله
چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل
جدول قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد 1404 + ساعات قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد
فیلم/ روایت محمد اصفهانی از تنها دیدار خود با استاد فرشچیان
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار
عوارض استفاده طولانی از گوشی های هوشمند
نقش وزارت بهداشت در جوانی جمعیت
سپاهان راهی قطر شد
پارت شبکه؛ پیشرو در پشتیبانی و راه اندازی شبکه در شیراز
موضوعات داغ:
خودروهای وارداتی
خودرو های وارداتی
شورای اسلامی
رییس شورای اسلامی شهر مشهد
نقل و انتقالات
بازار سرمایه
رییس شورای اسلامی شهر
شورای اسلامی شهر مشهد
وزیر اقتصاد
قرعه کشی خودرو
اصغر عزیزی
بیماری خود ایمنی
بهروز کریمخانی
آرمان خواهی
احمد ذوعلم
برترین های لیگ برتر
اختلاس 3 هزار میلیاردی
آبداران
معاون وزارت میراث فرهنگی
ضریب مکانیزاسیون
هزینه های کفن و دفن
مبلغان فرهنگی
سرپرست وزارت آموزش و پرورش
محمد عباس زاده
گروه خودروسازی سایپا
نقطه به نقطه
اشتورم گراتس
مدیر کل میراث فرهنگی استان
نقاط مشترک
ریو فردیناند
مهاجم پرسپولیس
میلیارد تومان
سعید سحرخیزان
رییس کمیسیون
ترکیب احتمالی استقلال
سخنگوی دولت
تبدیل وضعیت
اعلام نتایج
فصل نقل و انتقالات
فوق العاده ویژه
شرکت توزیع برق
ترکیب احتمالی
محمد اصفهانی
نظری جویباری
وحید هاشمیان
فوتبال اروپا
مهلت ثبت نام
زمین لرزه ای
جدول خاموشی
یارانه نقدی
استقلالی ها
سفر استقلال
مقاله نویسی
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
نقل و انتقالات استقلال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
اتحادیه فروشندگان
انتقالات استقلال
تحقیقات و فناوری
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
فدراسیون فوتبال
نیوکاسل یونایتد
اسطوره استقلال
استقبال گسترده
بازگشت به خانه
شبکه توزیع برق
اورنبرگ روسیه
استاد فرشچیان
نیما میرزازاد
کلارنس سیدورف
شهر مشهد مقدس
شرایط ثبت نام
شهرستان مشهد
رییس اتحادیه
پرسپولیسی ها
تیم استقلال
شهرستان شفت
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
هافبک پرسپولیس نیامده مصدوم شد عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405 نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک زمانبندی قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد 1404 مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی زمانبندی قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد 1404 ویدئوی رسمی باشگاه استقلال به مناسبت خرید داکنز نازون؛ خرید جدید آبی ها از لیگ ترکیه جسد ایلیا کوچولو پیدا شد / در رشت گم شد جسدش در گیلده شفت پیدا شد + عکس جگرسوز جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد پایان کار در استقلال؟ راز سکوت میرزازاد شکست! خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد! جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد پرداخت 50 هزار میلیارد تومان از مطالبات گندمکاران ظرف 10 روز آینده توضیحات تازه پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا +ویدیو تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل جدول قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد 1404 + ساعات قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد فیلم/ روایت محمد اصفهانی از تنها دیدار خود با استاد فرشچیان راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار عوارض استفاده طولانی از گوشی های هوشمند نقش وزارت بهداشت در جوانی جمعیت سپاهان راهی قطر شد پارت شبکه؛ پیشرو در پشتیبانی و راه اندازی شبکه در شیرازموضوعات داغ:
خودروهای وارداتی خودرو های وارداتی شورای اسلامی رییس شورای اسلامی شهر مشهد نقل و انتقالات بازار سرمایه رییس شورای اسلامی شهر شورای اسلامی شهر مشهد وزیر اقتصاد قرعه کشی خودرو اصغر عزیزی بیماری خود ایمنی بهروز کریمخانی آرمان خواهی احمد ذوعلم برترین های لیگ برتر اختلاس 3 هزار میلیاردی آبداران معاون وزارت میراث فرهنگی ضریب مکانیزاسیون هزینه های کفن و دفن مبلغان فرهنگی سرپرست وزارت آموزش و پرورش محمد عباس زاده گروه خودروسازی سایپا نقطه به نقطه اشتورم گراتس مدیر کل میراث فرهنگی استان نقاط مشترک ریو فردیناند مهاجم پرسپولیس میلیارد تومان سعید سحرخیزان رییس کمیسیون ترکیب احتمالی استقلال سخنگوی دولت تبدیل وضعیت اعلام نتایج فصل نقل و انتقالات فوق العاده ویژه شرکت توزیع برق ترکیب احتمالی محمد اصفهانی نظری جویباری وحید هاشمیان فوتبال اروپا مهلت ثبت نام زمین لرزه ای جدول خاموشی یارانه نقدی استقلالی ها سفر استقلال مقاله نویسی هیئت رییسه فدراسیون فوتبال نقل و انتقالات استقلال پلیس آگاهی تهران بزرگ اتحادیه فروشندگان انتقالات استقلال تحقیقات و فناوری آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران فدراسیون فوتبال نیوکاسل یونایتد اسطوره استقلال استقبال گسترده بازگشت به خانه شبکه توزیع برق اورنبرگ روسیه استاد فرشچیان نیما میرزازاد کلارنس سیدورف شهر مشهد مقدس شرایط ثبت نام شهرستان مشهد رییس اتحادیه پرسپولیسی ها تیم استقلال شهرستان شفت عقد قرارداد فسخ قرارداد
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
