اخبار ساعت بیولوژیکی بدن

اخبار ساعت بیولوژیکی بدن - صفحه ششم

بروزرسانی: 16:52

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

خوردن این ماده روند پیری را در زنان تسریع می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 14:38 73485460

مطالعه ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی 342 زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی می ماند، ...

102 -

اگر می خواهید باردار شوید باید قبل از این ساعت بخوابید
روزنامه تعادل- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 12:48 73403157

محققان طی یک دوره پنج ساله، 4 هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال بارداری آن ها را بسنجند. - آفتاب نو نوشت: محققان طی یک دوره پنج ساله، 4 هزار زن در سنین ...

103 -

چگونه صبح ها زود از خواب بیدار شویم: راهکارهای علمی و عملی
خبرجو 24- اقتصادی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 19:43 73305515

به گزارش خبرجو24 بیدار شدن زود هنگام صبح می تواند به شما کمک کند تا روز خود را با انرژی و انگیزه بیشتری شروع کنید. این عادت نه تنها باعث افزایش بهره وری می شود، - بلکه تاثیرات مثبتی بر سلامتی ...

104 -

چگونه شب ها زود بخوابیم: راهکارهای علمی و عملی
خبرجو 24- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 15:13 73301722

دیر خوابیدن می تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، استفاده از وسایل الکترونیکی و عادات نادرست خواب باشد. - با استفاده از تکنیک های علمی و کاربردی، می توان این عادات را بهبود بخشید و ...

105 -

روش های ساده برای داشتن خواب بهتر و عمیق تر
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 21:16 73290201

خواب عمیق و با کیفیت نقش مهمی در سلامت جسم و روح دارد. در این مقاله، به بررسی روش های ساده و عملی برای بهبود کیفیت خواب و دستیابی به خواب عمیق تر می پردازیم تا با رعایت این نکات، - به گزارش ...

106 -

چگونه سریع خوابمان ببرد؟ 12 راهکار علمی برای خواب بهتر و سریع تر
خبرجو 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 14:13 73197942

مشکل خواب نداشتن یا به سختی خوابیدن یکی از مسائل رایج در زندگی مدرن است. خواب کافی و باکیفیت نقش بسیار مهمی در سلامت جسمی و روانی ما دارد. - در این مقاله به بررسی 12 روش علمی و عملی برای ...

107 -

بهترین ساعت خواب برای ورزشکاران / چند ساعت بین شام و خوابیدن فاصله زمانی وجود داشته باشد؟
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 13:45 73142945

ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین 7 تا 9 ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام و زمان خوابیدن آن ها، 3 ساعت باشد. - ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین 7 تا 9 ساعت بخوابند ...

108 -

بهترین ساعت خواب برای ورزشکاران | چند ساعت بین شام و خوابیدن فاصله زمانی وجود داشته باشد؟
جالبتر- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 03:34 73135262

به گزارش همشهری آنلاین، خواب برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و موقع خواب هورمونی در بدن انسان ترشح می شود که نام آن ملاتونین است. - این هورمون تنظیم کننده چرخه خواب، ...

109 -

ورزشکاران چه ساعتی بخوابند؟
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 09:15 73120823

ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین 7 تا 9 ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام و زمان خوابیدن آن ها، 3 ساعت باشد. - آفتاب نیوز : خواب برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار ...

110 -

ورزشکاران چه ساعتی بخوابند؟
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 05:30 73119071

ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین 7 تا 9 ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام و زمان خوابیدن آن ها، 3 ساعت باشد. - ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین 7 تا 9 ساعت بخوابند ...

111 -

رابطه ساعت بیولوژیکی بدن و درمان سرطان چیست؟ | چگونه ریتم شبانه روزی بدن می تواند درمان سرطان را بهبود بخشد؟
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 02:02 72859519

سلما مصری، شیمی دان زیستی در UC Irvine می گوید: «اختلال در ساعت بیولوژیکی می تواند منجر به پیشرفت بیماری شود. در نتیجه تغییر رفتارها و سبک زندگی ممکن است در کاهش خطر سرطان نقش داشته باشد. ...

112 -

آیا واقعا این ویتامین معروف اکسیر جوانی است؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:48 72121327

آیا ویتامین D روند پیری را در انسان ها کاهش می دهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم. - آیا ویتامین D روند پیری را در انسان ها کاهش می دهد؟ برای پاسخ ...

113 -

کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:07 72112011

برای برخی افراد، کشف راز کند کردن روند پیری یا به عقب برگرداندن ساعت بیولوژیکی بدن با وجود بالا رفتن سن، بسیار مهم است. چه بهتر که بتوان این کار با خوردن روزانه یک عدد قرص عملی کرد. - برای ...

114 -

کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!
تابناک- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 05:00 72109554

آیا ویتامین D روند پیری را در انسان ها کاهش می دهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم. - به گزارش تابناک به نقل از گجت نیوز، برای برخی افراد، کشف ...

115 -

کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 04:05 72109492

آیا ویتامین D روند پیری را در انسان ها کاهش می دهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم. - برای برخی افراد، کشف راز کند کردن روند پیری یا به عقب برگرداندن ...

116 -

چند توصیه کنکوری برای دانش آموزان روزه دار
خبر گردون- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 06:03 71850164

درس خواندن از بعد از سحر تا بعد از اذان ظهر و سپس استراحت و خواب کوتاه و درس خواندن تا اذان مغرب، سپس استراحت و مطالعه دوباره به دانش آموزان توصیه می شود. - احمد خدادوست در خصوص مدیریت ...

117 -

این نور عامل اصلی اختلال خواب و قاتل ملاتونین است
پویه آنلاین- سیاسی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:54 71832042

تا زمان ظهور نور مصنوعی، خورشید منبع اصلی تامین روشنایی بود و مردم ساعات عصر تا طلوع مجدد خورشید را در تاریکی سپری می کردند. این روزها اکثر نقاط جهان در هر ساعتی از شبانه روز می توانند ...

118 -

دلایل سخت بیدار شدن از خواب هنگام صبح چیست؟
سلام نو- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:21 70523887

دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید. - به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت ...

119 -

چه کنیم تا صبح راحت از خواب بیدار شویم؟
ریمینو- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 15:19 70523074

منبع ریمینو قرار گرفتن در معرض نور طبیعی در صبح می تواند به شما کمک کند ساعت بیولوژیکی بدن خود را تنظیم کنید و در نتیجه صبح راحت تر از خواب بیدار شوید. - قرار گرفتن در معرض نور طبیعی در ...

120 -

از افسردگی در پاییز چه می دانید؟
جماران- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:05 69476692

یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می یابد گفت: - جی پلاس ، جمال ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک طراحی متفاوت آیفون ۱۸ فاش شد ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان درخواست افزایش ۲۵ درصدی قیمت خودرو؛ هزینه ناکارآمدی خودروسازان باز هم بر دوش مردم! شیائومی SU9 LUX؛ ثبت علامت تجاری و جزئیات جاسوسی از سدان پرچمدار کشیده ی احتمالی موتورسیکلت 300 دلاری چری معرفی شد؛ پیش درآمدی بر تولید موتورسیکلت های EREV شرایط فروش نیلان خودرو به مناسبت سالگرد تأسیس؛ عرضه تویوتا کرولا با تحویل 20 روزه مزایا و معایب خودروهای هیبریدی از نظر مصرف سوخت و اثرات محیط زیستی
اخبار ویژه پارس فوتبال زهرا رحیمی به مدال نقره بازی های پاراآسیایی ناگویا رسید ویدئو خاطره انگیز: مرور هت تریک رویایی لیونل مسی برابر لاکرونیا در لالیگا خسروی با رکوردشکنی مدال طلای پرتاب وزنه را کسب کرد کولاک حقیقت شناس در بازی های پاراآسیایی؛ کسب طلای پاراتکوندو با غلبه بر میزبان نقره پاراتکواندو بازی های ناگویا بر گردن زهرا رحیمی	اخبار ویژه ایونا نیوز انتصاب جدید در دولت؛ سردار ابن الرضا مشاور دفاعی رییس جمهور شد تراکتور پرسپولیس را وارد جنجال انزلی کرد! رقابت جنجالی بن سلمان با تسلا؛ عربستان به جنگ ایلان ماسک رفت؟ ببینید \| هشدار درباره گرانی بیشتر مرغ؛ قیمت ها باز هم بالا می رود؟ بقایی: هنوز وارد مذاکره هسته ای با آمریکا نشده ایم که با روسیه درباره جزییاتش گفت وگو کنیم
اخبار ویژه تسنیم نیوز تصاویری از بیرون راندن مزدوران سعودی از غرب شهر «تعز» یمن قهرمانان ورزشی می توانند معرف ارزش های کشور باشند عارف تاجیکستان را به مقصد ایران ترک کرد بازداشت مدیر متخلف واحد غیرمجاز تغلیظ قیر در رباط کریم توقیف خودروی تخلیه کننده غیرمجاز پسماند در بهارستان	اخبار ویژه اقتصاد آزاد قیمت نفت از بالاترین سطح 5 ماهه عقب نشست/ نفت برنت 109 دلار شد واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از ظهر امروز سه شنبه 28 مهر / حقوق ها به ترتیب حروف الفبا واریز می شود عکس\| سفر زمان؛ «شری» سریال پایتخت 7 در 45 سالگی و در حاشیه یک مراسم سینمایی پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 28 مهر 1405 \| طلا به 26 میلیون و 500 هزار تومان می رسد؟ قیمت طلا 28 مهر 1405/ طلای 18عیار بازهم گران شد + جدول
اخبار ویژه سرنویس دچار اشتباه لفظی شدم؛/ مدافع پرسپولیس و رفع سوءتفاهم در مورد تارتار! جدیدترین خبرها از جنگ یمن و عربستان \| افزایش شمار کشته های حمله موشکی یمن به اردوگاه «العلم» بازگشت رضا کمتر از سه هفته دیگر/ خبر خوش برای پدیده فوتبال ایران در امارات پی اس جی، یک تیم تقریبا بی نقص/ بارسا می داند: این تنها نقطه ضعف پاریس است سردار ابن الرضا مشاور امور دفاعی پزشکیان شد	اخبار ویژه رونگار آن دوران را فراموش کردم/ اینتر نگذاشت در آن روزهای سیاه نابود شوم! افتخارآفرینی آتنا محمدی ها با چادر؛ دختر ایرانی نقره پاراآسیایی را گرفت+فیلم وقوع زلزله شدید در کرمان صعود به رتبه پنجم جدول در روز دوم/ دو رقمی شد: واردات طلای ناب از ژاپن! معاون حقوقی ارتش: قطر درباره خلبانان ایرانی پاسخگو باشد
اخبار ویژه اندیشه معاصر حقوق مهرماه بازنشستگان تأمین اجتماعی واریز شد؟ \| زمان پرداخت مستمری ۱۴۰۵، جدول واریز و آخرین وضعیت معوقات حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی کی واریز می شود؟ \| جدول زمان بندی پرداخت مستمری مهر ۱۴۰۵ و آخرین خبر از معوقات زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی \| آخرین خبر از معوقات اردیبهشت ۱۴۰۵ و جزئیات پرداخت مطالبات آخرین وضعیت پرداخت مطالبات گندمکاران در ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| خبر تسویه کامل پول گندم و جزئیات واریز مطالبات کشاورزان ثبت نام گواهینامه موتور ۱۴۰۵ \| لینک سامانه ایرانیان موتور، شرایط دریافت گواهینامه یک روزه و مدارک لازم	اخبار ویژه روز نو رییس ستادکل نیروهای مسلح: جنگ جدیدی علیه ایران آغاز شود، دامن همه را می گیرد این ستاره استقلال چشم قلعه نویی را گرفت جدول زمان پرداخت حقوق مهرماه بازنشستگان محسن رضایی دیدار با عاصم منیر را نپذیرفت دستگیری مأمور قلابی بهزیستی و کمیته امداد در سمنان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین