اخبار بنگرد - صفحه سوم

بروزرسانی: 22:23

41 -

حذف کدام قندها موجب سلامتی و کاهش وزن می شود؟ + فیلم
ایکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 12:37 75818957

حذف قند به مفهوم استفاده از قندهای طبیعی و حذف قندهای مصنوعی می تواند در سلامت و کنترل وزن به ما کمک کند اما به بهانه حذف قند نباید مصرف میوه و غلات را حذف کرد. - حذف قند به مفهوم استفاده ...

42 -

آیا حذف وعده های غذایی راهکار کاهش وزن است + فیلم
ایکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 08:22 75794925

تحقیقات متعددی در دنیا انجام و ثابت شده است که حذف وعده های غذایی راهکار مناسبی برای کنترل وزن نیست، بلکه با تنظیم مقدار غذا در همه وعده های غذایی می توان وزن مناسب داشت. - تحقیقات متعددی ...

43 -

تأثیر مهم صبحانه بر کنترل وزن + فیلم
ایکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 01:27 75750225

حداقل 20 درصد از کالری مورد نیاز روزانه باید از طریق وعده صبحانه تأمین شود. با این روش جلوی اضافه وزن، دیابت و سایر بیماری های مرتبط گرفته می شود. - حداقل 20 درصد از کالری مورد نیاز روزانه ...

44 -

چاق ها و لاغرها حتماً میان وعده بخورند + فیلم
ایکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 08:47 75734328

میان وعده سالم موجب کاهش ولع به وعده غذایی اصلی، بهبود متابولیسم و سوخت و ساز و کنترل اشتها می شود؛ بنابراین افراد چاق نیز باید میان وعده بخورند. - میان وعده سالم موجب کاهش ولع به وعده غذایی اصلی،

45 -

نوع یا مقدار غذا؛ کدامیک در چاقی مهم تر است + فیلم
ایکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:07 75721776

در حالی که اضافه وزن و چاقی در حال کشتن انسان هاست، هنوز بسیاری از مردم نمی دانند که مقدار غذا نیز در بروز چاقی به اندازه نوع غذا مهم است و غذای سالم اما زیاد هم منجر به چاقی می شود. - در ...

46 -

خانه خدا مرکز هدایت جهانیان است
تسنیم نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:15 75608900

حجت الاسلام سید محمود وزیری، کارشناس مسائل دینی با بیان اینکه خانه خدا مرکز هدایت برای همه جهانیان است، اظهار داشت: هر کس با هر ایده، دین و آیین اگر بر اساس وجدان و فطرت توحیدی به خانه ...

47 -

حکایت پیرمرد زرگر و دوراندیشی همسایه
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:25 75517451

این حکایت ساده اما پرمغز، ارزش اندیشیدن به عواقب پیش از عمل را به یاد می آورد. - به گزارش رفت و گفت: ترازویت را به من بده تا این خرده های طلا را وزن کنم. همسایه اش که مرد دور اندیشی بود گفت: ...

48 -

درخواست امام جمعه فیروزکوه از وزیر راه برای ایمن سازی محور سمنان-فیروزکوه
مهر- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 17:00 75446201

امام جمعه فیروزکوه از وزیر راه خواست، در جهت ارتقا ایمنی محور سمنان-فیروزکوه تلاش کند. - فیروزکوه- امام جمعه فیروزکوه از وزیر راه خواست، در جهت ارتقا ایمنی محور سمنان-فیروزکوه تلاش کند. ...

49 -

در باد برد برابر مس نخوابید/ استقلال تقویت می خواهد
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:07 75232753

به گزارش ایلنا، در خلق نتایج ضعیف استقلال در فصل جاری مصدومیت های مکرر بازیکنان نیز سهم قابل توجهی دارد اما پر واضح است که انتخاب های نادرست سرمربی سابق استقلال که از همان هفته های آغازین ...

50 -

سگ زرد واقعا برادر شغال است؟
ایسنا- سیاسی- 20 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 16:15 74969927

ایران مجددا در موقعیتی قرار گرفته که می تواند در انتخابات آمریکا تاثیرگذار باشد. اگر ایران با پیروی از همان سیاست قدیمی «برادری سگ زرد و شغال» به مسائل بنگرد می تواند به دست خود زمینه ...

51 -

تخریب وحشتناک ترامپ توسط هریس | ترامپ فردی بی ثبات و ظالم است؛ آمریکا به رهبری مطمئن نیاز دارد!
55 آنلاین- بین الملل- 20 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 12:01 74950340

کامالا هریس در میان هواداران خود در لاس وگاس به شدت به سیاست های ترامپ حمله کرد. - هریس: ترامپ فردی بی ثبات و انتقام جو است؛ بیان کرد: این فردی به شدت بی ثبات و انتقام گیر است و اگر این بار ...

52 -

علم انسان را به کمال می رساند
حوزه نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 22:17 74945257

علم انسان را به کمال می رساند و بالعکس جهل است که انسان را نابود می کند. - حوزه / حجت الاسلام میرمهدی گفت: علم انسان را به کمال می رساند و بالعکس جهل است که انسان را نابود می کند. به گزارش ...

53 -

پاییز با بوهوـ شیک؛ تلفیق راحتی و اشرافیت مدرن
فرتاک نیوز- فرهنگی- 21 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 21:00 74739753

پاییز امسال موج بازگشت به گذشته پررنگ تر از هر زمان دیگری به روی صحنه آمده است - کولی وار دو موج مهم دنیای مد پاییز امسال اند که با رویکردی مدرن به کمد لباس ما برگشته اند. خانه مدهای معروف ...

54 -

امروز فلسطین محور اتحاد امت اسلامی است
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 16:57 74707303

فلسطین و محور مقاومت امروز محور اتحاد امت اسلامی است. هرکسی باید بنگرد در این معادله در کدام طرف تاریخ ایستاده است - به گزارش ایکنا از خراسان رضوی، ماموستا عبدالسلام امامی امام جمعه ...

55 -

چگونه مدیتیشن کنیم؟
جالبتر- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:37 74681891

مدیتیشن به زبان ساده یعنی تمرکز. به طوری که نیروهای درونی مان آزاد شوند و بتوانند با فراغ بال به فعالیت بپردازند. اغلب ما فکر می کنیم مدیتیشن یعنی خاموش کردن ذهن یا به چیزی فکر نکردن. ...

56 -

امنیت، محصول اتحاد است
ایسنا- سیاسی- 22 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 12:55 74267751

امام جمعه اهل سنت تالش، با بیان اینکه اسلام در دل ها رسوخ می کند و با دل ها سر و کار دارد، متذکر شد: جهان اسلام ورای همه اختلاف نظرها و سلیقه ها باید به اتحاد بنگرد تا موفق شود، - ایسنا/گیلان ...

57 -

معماری تمدن نوین اسلامی با بازخوانی تعالیم رضوی
قدس آنلاین- سیاسی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 07:47 72384922

کنگره جهانی حضرت امام رضا علیه السلام بر آن است که با رویکرد و نگاهی تمدنی به آموزه های اسلامی بنگرد و روایات امام رضا علیه السلام را با نگاهی تمدنی بازخوانی کند و از چندلایه نگاه تحجر ...

58 -

زنده نگه داشتن حادثه طبس نمادی از قدرت الهی است
ایکنا- سیاسی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:00 72139054

رییس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان سربیشه گفت: وظیفه هر مسلمانی است که این گونه واقعه ها را زنده نگه دارد و به آن به عنوان نمادی از قدرت الهی بنگرد که یکی از کارهایی که می توان برای ماندگاری ...

59 -

پایگاه کشش و محبت، قلب انسان است
ایکنا- سیاسی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 23:20 71933471

پایگاه کشش و محبت قلب انسان است زیرا حضرت سبحان، قلب آدمی را مظهر عواطف، احساسات، کشش ها، جذبه ها و محبت ها قرار داده است. - به گزارش ایکنا از خراسان رضوی است زیرا حضرت سبحان، قلب آدمی ...

60 -

تذکر متکی به دولت رییسی: دولت نباید به رهنمودهای رهبری صرفا به عنوان توصیه بنگرد
تازه نیوز- سیاسی- 28 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:37 71777315

متکی در پاسخ به این سوال که با توجه به مشکلات عدیده معیشتی و اقتصادی، مسئولین و نمایندگان مجلس باید چه کارهایی انجام دهند تا شاهد مشکلات معیشتی بحران ساز در سال جاری نباشیم، گفت: بدون ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8

اخبار ویژه صبح فوتبالی لیست مازاد تارتار لو رفت؛ ۴ ستاره پرسپولیس در آستانه جدایی، ۳ نفر در هاله ای از ابهام لینک پخش زنده بازی برزیل و نروژ بدون سانسور \| تماشای آنلاین با گزارش فارسی، انگلیسی و عربی رسمی: نیوکاسل ستاره هوفنهایم را با رکوردی تاریخی به خدمت گرفت لگد تاریخی تارتار به نوازی و مشاوره فیروز کریمی؛ ویدیوی جنجالی سرمربی جدید پرسپولیس وایرال شد! تکلیف مبهم آقا کریم؛ باقری در کادر تارتار می ماند یا نه؟!	اخبار ویژه تسنیم نیوز ترامپ با جولانی در ترکیه دیدار می کند یادداشت\|چرا پیوند ملت با رهبر شهید هرگز پایان نمی پذیرد؟ پیام تمدنی تشییع رهبر شهید به جهان/ بازتعریف جایگاه امت در نظم جهانی اعمال محدودیت های ترافیکی در شهر اراک آخرین دیدار؛ به روایت یک خبرنگار عادی
اخبار ویژه رونگار طوفان و رعد و برق علیه حریف آرژانتین! گروسی: عملیات در نیروگاه هسته ای بوشهر در ایران احتمالا به سطح برنامه ریزی شده بازگردد با دیدن این موجود غول پیکر از زندگی در استرالیا منصرف می شوید+ فیلم استاد دانشگاه شیکاگو: ایران به قدرت نوظهور منطقه تبدیل شد هویت در جهان امروزی حاصل رقابت و نبرد تمدنی است/رهبر شهید همواره بر «جذب حداکثری» تأکید داشتند	اخبار ویژه اندیشه معاصر بانک رفاه کارگران\| وام ۶۰ میلیون تومانی بازنشستگان تأمین اجتماعی \| آغاز واریز مرحله ای بانک رفاه کارگران \| چالش ثبت نام و اختلال سامانه در استان ها مبلغ وام ازدواج ۱۴۰۵ اعلام شد \| جزئیات وام ۳۰۰ و ۳۵۰ میلیونی \| شرایط دریافت و ثبت نام قیمت فروش سهام عدالت فوری \| ارزش سهام عدالت امروز اعلام شد \| آخرین قیمت برگه های ۵۳۲ هزار و یک میلیونی آغاز واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| زمان پرداخت معوقات بازنشستگان \| جزئیات کامل واریزی تیر ۱۴۰۵ خبر فوری کالابرگ امروز \| زمان شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ اعلام شد \| جدول تاریخ واریز اعتبار دهک ها
اخبار ویژه سرنویس جزییات پروازهای فوق العاده برای سفر به نجف و مشهد جزییات توقف دو روزه در برخی سامانه های بانکی/ کدام خدمات فعال می مانند؟ تقویم تعطیلی فرودگاه ها در روزهای تشییع گفت وگوی تلفنی وزیران خارجه قطر و فرانسه سهراب تمرین فردای استقلال را تعطیل کرد	اخبار ویژه تک ناک ۱۰ نکته حیاتی پیش از ورود به معاملات اهرم دار ارز دیجیتال با هارددیسک بلااستفاده چه کارهایی می توان انجام داد؟ + معرفی ۴ ترفند کاربردی چگونه تمدید خودکار اینترنت ایرانسل را لغو کنیم؟ چگونه شارژ همراه اول را منتقل کنیم؟ + آموزش کامل خط دائمی و اعتباری چرا حافظه گوشی پر می شود؟ + روش های آزاد کردن فضای ذخیره سازی
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان سربلندی تیسان S05 در آزمون نخستین مرکز تست تصادف ایران پرواز فروش بی وای دی در ژوئن ۲۰۲۶؛ عبور تاریخی دنزا از مرز فروش ۲۰ هزار دستگاه تصاویر داخلی جیلی Galaxy Cruiser 700: کابین پُرکلید با قوای محرکه هیبریدی ۱۱۲۸ اسب‑بخار پیش فروش نسخه پنج نفره کراس اوور پرچمدار پلاگین هیبرید زیکر 9X از ۸ ژوئیه آغاز می شود قوانین جدید واردات خودروهای برقی در مالزی؛ بازار برای BYD و صادرکنندگان چینی تنگ تر شد	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای انتخاب بهترین شرکت‌های ریلی در مسیر قطار مشهد تهران گریتینگ فلزی و گالوانیزه \| کاهش هزینه نگهداری در پروژه‌های عمرانی پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه صبح فوتبالی لیست مازاد تارتار لو رفت؛ ۴ ستاره پرسپولیس در آستانه جدایی، ۳ نفر در هاله ای از ابهام لینک پخش زنده بازی برزیل و نروژ بدون سانسور \| تماشای آنلاین با گزارش فارسی، انگلیسی و عربی رسمی: نیوکاسل ستاره هوفنهایم را با رکوردی تاریخی به خدمت گرفت لگد تاریخی تارتار به نوازی و مشاوره فیروز کریمی؛ ویدیوی جنجالی سرمربی جدید پرسپولیس وایرال شد! تکلیف مبهم آقا کریم؛ باقری در کادر تارتار می ماند یا نه؟!	اخبار ویژه تسنیم نیوز ترامپ با جولانی در ترکیه دیدار می کند یادداشت\|چرا پیوند ملت با رهبر شهید هرگز پایان نمی پذیرد؟ پیام تمدنی تشییع رهبر شهید به جهان/ بازتعریف جایگاه امت در نظم جهانی اعمال محدودیت های ترافیکی در شهر اراک آخرین دیدار؛ به روایت یک خبرنگار عادی
اخبار ویژه رونگار طوفان و رعد و برق علیه حریف آرژانتین! گروسی: عملیات در نیروگاه هسته ای بوشهر در ایران احتمالا به سطح برنامه ریزی شده بازگردد با دیدن این موجود غول پیکر از زندگی در استرالیا منصرف می شوید+ فیلم استاد دانشگاه شیکاگو: ایران به قدرت نوظهور منطقه تبدیل شد هویت در جهان امروزی حاصل رقابت و نبرد تمدنی است/رهبر شهید همواره بر «جذب حداکثری» تأکید داشتند	اخبار ویژه اندیشه معاصر بانک رفاه کارگران\| وام ۶۰ میلیون تومانی بازنشستگان تأمین اجتماعی \| آغاز واریز مرحله ای بانک رفاه کارگران \| چالش ثبت نام و اختلال سامانه در استان ها مبلغ وام ازدواج ۱۴۰۵ اعلام شد \| جزئیات وام ۳۰۰ و ۳۵۰ میلیونی \| شرایط دریافت و ثبت نام قیمت فروش سهام عدالت فوری \| ارزش سهام عدالت امروز اعلام شد \| آخرین قیمت برگه های ۵۳۲ هزار و یک میلیونی آغاز واریز مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| زمان پرداخت معوقات بازنشستگان \| جزئیات کامل واریزی تیر ۱۴۰۵ خبر فوری کالابرگ امروز \| زمان شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ اعلام شد \| جدول تاریخ واریز اعتبار دهک ها
اخبار ویژه سرنویس جزییات پروازهای فوق العاده برای سفر به نجف و مشهد جزییات توقف دو روزه در برخی سامانه های بانکی/ کدام خدمات فعال می مانند؟ تقویم تعطیلی فرودگاه ها در روزهای تشییع گفت وگوی تلفنی وزیران خارجه قطر و فرانسه سهراب تمرین فردای استقلال را تعطیل کرد	اخبار ویژه تک ناک ۱۰ نکته حیاتی پیش از ورود به معاملات اهرم دار ارز دیجیتال با هارددیسک بلااستفاده چه کارهایی می توان انجام داد؟ + معرفی ۴ ترفند کاربردی چگونه تمدید خودکار اینترنت ایرانسل را لغو کنیم؟ چگونه شارژ همراه اول را منتقل کنیم؟ + آموزش کامل خط دائمی و اعتباری چرا حافظه گوشی پر می شود؟ + روش های آزاد کردن فضای ذخیره سازی
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان سربلندی تیسان S05 در آزمون نخستین مرکز تست تصادف ایران پرواز فروش بی وای دی در ژوئن ۲۰۲۶؛ عبور تاریخی دنزا از مرز فروش ۲۰ هزار دستگاه تصاویر داخلی جیلی Galaxy Cruiser 700: کابین پُرکلید با قوای محرکه هیبریدی ۱۱۲۸ اسب‑بخار پیش فروش نسخه پنج نفره کراس اوور پرچمدار پلاگین هیبرید زیکر 9X از ۸ ژوئیه آغاز می شود قوانین جدید واردات خودروهای برقی در مالزی؛ بازار برای BYD و صادرکنندگان چینی تنگ تر شد	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای انتخاب بهترین شرکت‌های ریلی در مسیر قطار مشهد تهران گریتینگ فلزی و گالوانیزه \| کاهش هزینه نگهداری در پروژه‌های عمرانی پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا