اخبار سوزاندن کالری

اخبار سوزاندن کالری - صفحه دهم

بروزرسانی: 23:41

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

با 10000 قدم پیاده روی روزانه چقدر کالری می سوزانیم؟
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:14 76763093

مطالعات سعی کرده اند تعداد گام های مناسب برای یک پیاده روی مفید را بیابند، اما متغیرها این کار را دشوار می کنند. تعداد بهینه گام ها برای یک زن در دهه 70 زندگی توسط یک مطالعه بین 4400 قدم ...

182 -

راهکارهایی برای رهایی از کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 23:05 76756316

فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد. - ، سیدموید علویان فوق تخصص کبد، گفت: تی آر ایکس (Total Resistance Exercise) یک ورزش مقاومتی نوآورانه است که از وزن بدن به عنوان ...

183 -

اگر از نظر ژنتیکی مستعد افزایش وزن هستید این مطلب برای شماست
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 19:52 76753970

برخی افراد به دلیل ویژگی های ژنتیکی، بیشتر از دیگران در معرض افزایش وزن قرار دارند. اما آیا این بدان معناست که نمی توان وزن را کنترل کرد؟ خوشبختانه، - افرادی که مستعد افزایش وزن هستند ...

184 -

آیا نداشتن رابطه جنسی برای سلامتی شما مضر است؟!
دانشیاری- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 15:31 76750249

دانشمندان هشدار می دهند که نداشتن رابطه جنسی یا داشتن رابطه بسیار کمتر از حد معمول می تواند به افزایش خطر حملات قلبی منجر شود. رابطه جنسی نوعی فعالیت بدنی است که برای سلامت قلب و عروق ...

185 -

7 ورزش جایگزین دویدن و فواید آن ها برای سلامت بدن
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 15:22 76750107

اگر به دلایل مختلف از دویدن لذت نمی برید یا قادر به انجام آن نیستید، فعالیت های دیگری وجود دارند که می توانند فواید مشابهی به همراه داشته باشند. - اگر از دویدن لذت نمی برید یا به دلیل ...

186 -

بهترین راهکار برای رهایی از کبد چرب
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 00:10 76740390

فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد. - آفتاب نیوز : سیدموید علویان فوق تخصص کبد، گفت: تی آر ایکس (Total Resistance Exercise) یک ورزش مقاومتی نوآورانه است که از وزن بدن ...

187 -

بهترین راهکار برای درمان کبد چرب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 23:20 76739970

فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد. - به گزارش اقتصادآنلاین ، به نقل از مهر، سیدموید علویان فوق تخصص کبد، گفت: تی آر ایکس (Total Resistance Exercise) یک ورزش مقاومتی ...

188 -

با این روش ها در خواب هم لاغر شوید
خبرخوانی- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 21:12 76738730

لاغری در خواب به فرآیند کاهش وزن اشاره دارد که در آن بدن در حین خواب به سوخت و ساز چربی ها ادامه می دهد و این امر می تواند با بهبود کیفیت خواب و تنظیم هورمون های مرتبط با اشتها و متابولیسم ...

189 -

راهنمای کامل رژیم غذایی مناسب برای بهبود سلامت تیرویید
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:52 76721209

سلامت تیرویید نقشی حیاتی در تنظیم متابولیسم و عملکرد بدن دارد. از رژیم غذایی خود به درستی مراقبت کنید تا عملکرد این غده مهم به بهترین شکل ممکن حفظ شود. - سلامت روان تضمین می شود و ثبات ...

190 -

رمز سلامت، تناسب اندام و انرژی پایدار بدن چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:22 76720800

تهویه متابولیک سالم و متعادل، کلید حفظ وزن مناسب، بهبود عملکرد روزانه و ارتقای سلامتی عمومی است. در گزارشی ویژه از خط سلامت، به بررسی دو فرآیند حیاتی کاتابولیسم و آنابولیسم پرداخته ...

191 -

کاهش وزن سریع و سالم بدون نیاز به باشگاه و تجهیزات گران قیمت
اندیشه قرن- اقتصادی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 02:37 76698574

به گزارش سبک ایده آل؛ کاهش وزن نیازی به برنامه های پیچیده یا باشگاه های گران قیمت ندارد. بسیاری از افراد به دلیل مشغله های زندگی یا هزینه های بالا نمی توانند به باشگاه ها مراجعه کنند. ...

192 -

عرق کردن باعث لاغری می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 00:35 76593785

برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست. - به گزارش مکانیزم بدن ...

193 -

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز ؛ آیا زمان مصرف مهم است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 21:40 76578742

منبع مگتو چای سبز حاوی کافیین و اجزای طبیعی است که می تواند متابولیسم بدن را تقویت کرده و به سوزاندن کالری اضافی کمک کند. اگرچه چای سبز نمی تواند به تنهایی یک معجزه ایجاد کند ، - چای سبز ...

194 -

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای لاغری را بدانید
چه خبر- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 11:34 76568321

3 صد آنلاین | چای سبز، که به دلیل خواص متابولیسم افزای خود شناخته شده، در سال های اخیر به یکی از نوشیدنی های محبوب برای کاهش وزن تبدیل شده است. - بازدید:3 صد آنلاین چای سبز، که به دلیل ...

195 -

تأثیر عرق کردن در سوزاندن کالری؛ شایعه یا واقعیت؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 06:04 76563706

به گزارش اقتصاد ایران، کالری ها پیچیده به نظر می رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته است، کالری ها به خودی خود «بد» نیستند و در واقع «سوخت ...

196 -

آیا عرق کردن منجر به کالری سوزی می شود؟
رسانه 7- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:42 76558660

به گزارش پارسینه، کالری ها پیچیده به نظر می رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته است، کالری ها به خودی خود «بد» نیستند و در واقع «سوخت بدن» ...

197 -

توصیه هایی برای کالری سوزی و کاهش وزن
اقتصاد 24- اقتصادی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 16:37 76556851

اگر هدف کاهش وزن است، با کاهش کالری دریافتی یا سوزاندن کالری بیشتر از طریق ورزش یا هر دو (ورزش و افزایش تعریق) می توان به این هدف رسید. البته باز هم تاکید بر این است که تعداد کالری برای ...

198 -

توصیه هایی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 12:40 76552116

منبع مگتو کالری به عنوان انرژی مصرف غذاهایی که مصرف می کنیم نامیده می شود. می توانید مقدار کالری را در برچسب غذا مشاهده کنید. توجه به این برچسب ها به شما کمک می کند تا بیشتر به انتخاب ...

199 -

چرا با وجود فعالیت بدنی وزن کم نمی کنید؟
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:40 76550929

منبع مگتو همه ی ما بارها شنیده ایم که ورزش یکی از مهم ترین عوامل در کاهش وزن است. اما در سال های اخیر، این باور قدیمی با تردیدهایی جدی روبه رو شده است. - همه ی ما بارها شنیده ایم که ورزش ...

200 -

افسانه کالری سوزی با ورزش: چرا با وجود فعالیت بدنی وزن کم نمی کنید؟
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:35 76550821

ورزش میزان کالری سوزی را افزایش می دهد، اما نه به اندازه ی انتظار ما. علم می گوید عوامل رفتاری، سبک زندگی و فعالیت های روزانه، اثرگذاری بیشتری دارند. - افسانه کالری سوزی با ورزش: چرا با ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار ویژه ایونا نیوز خبر جدید از پرداخت معوقات بازنشستگان این فرودگاه از فردا تعطیل می شود چهره خاطره ساز تلویزیون بعد از 33 سال برگشت معافیت سربازی تمدید شد/ برای این افراد تا پایان 1407 راز تمام نشدن موشک های ایران چیست؟
اخبار ویژه تسنیم نیوز سفر بارزانی به بغداد و دیدار با الزیدی درخواست ایران برای میزبانی از جام باشگاه های فوتسال آسیا در جزیره کیش یک صهیونیست به جرم اعتراض به نتانیاهو زندانی شد افشای پرونده رسوایی جنسی جدید در مقامات رژیم صهیونیستی ببینید\| پزشکیان: شخصیت آیت الله سیدمجتبی خامنه ای استثنایی است	اخبار ویژه سرنویس درخواست سازمان ملل از ایران و آمریکا پایان ماه ها وعده های رنگارنگ مدیران/ رسمی: پنجره استقلال بسته ماند! باید او را می فروختیم/ مدافع میلان هواداران را عصبانی کرد پس از پشت سر گذاشتن مصدومیت سخت/ با انگیزه مثل لیموچی، بازگشت به روزهای دوست داشتنی مدافع راست نساجی به چادرملو پیوست
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی رونمایی از یک غافلگیری بزرگ؛ ستاره اروپایی جدید الهلال در راه ریاض! جنگ حقوقی آدان و استقلال؛ ۱۰۰ هزار یورو اختلاف، پنجره بسته و یک تصمیم سخت! مذاکرات محرمانه پرسپولیس با یک ستاره بزرگ؛ سه خرید سرنوشت ساز در یک قدمی سرخ پوشان خلاصه بازی میلان 1 - اینتر 1 \| دوستانه باشگاهی خلاصه بازی چلسی 0 - یوونتوس 1 \| دوستانه باشگاهی
اخبار ویژه رونگار سومین پاسخ منفی به درخواست آبی ها/ رسمی: استقلال در باز کردن پنجره به در بسته خورد جدایی کاپیتان با سابقه ذوب آهن از این تیم! ستاره جدید چلسی: برای لیگ برتر صبر ندارم خرید جدید نساجی از خیبر آمد اوربیگ از صحبت های نویر شگفت زده شد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد جزییات کاهش حقوق نیروهای شرکتی در طرح جدید دولت / حقوق کدام کارمندان کم می شود؟ عکس\| موتورسواری «حمیده خیرآبادی و آتنه فقیه نصیری» ؛ سال 70 سناریوهای بنزین؛ افزایش قیمت، کاهش سهمیه یا طرح پلکانی و فصلی قیمت ها عکس\| سفر زمان؛ یک آرایشگر در تهران در حال تراشیدن موی مشتری؛ حدود یک قرن قبل برنج ایرانی دوباره گران شد/ قیمت هاشمی از نیم میلیون تومان عبور کرد
اخبار ویژه روز نو واریزی 75 میلیون تومان به حساب بازنشستگان بانک صادرات روایت وال استریت ژورنال از قمار خطرناک ایران کپی اطلاعات کارت بانکی 1200 تهرانی در پوشش فروشنده میوه زمان پخش «مرد سه هزار چهره» مشخص شد اقدام بی سابقه هواداران تراکتور برای هایجک یک ستاره از پرسپولیس	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین