پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:24
61 -
  چگونه یک کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟ | زمان تعویض کفش ورزشی
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 08:07 80941313


انتخاب کفش ورزشی فقط به ظاهر یا برند مربوط نمی شود؛ یک کفش مناسب می تواند از آسیب های زانو و کمر جلوگیری کند، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: انتخاب کفش ورزشی فقط به ظاهر یا برند مربوط نمی شود؛
کفش ورزشی - ورزش - ورزشی - انتخاب - مناسب - آسیب - فعالیت


62 -
  فعالیت ورزشی در ماه رمضان چه ساعتی انجام شود؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 05:07 80940702


منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهترین زمان ورزش برای روزه داران، یک تا 2 ساعت بعد از افطاری سبک است. - وی ادامه داد: ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن ...
ورزش - فعالیت ورزشی - افطار - فعالیت - ورزشی - ماه مبارک رمضان - روزه


63 -
  فعالیت ورزشی در ماه رمضان چه ساعتی انجام شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 22:36 80939070


291824 تاریخ انتشار: چهارشنبه 06 اسفند 1404 22:12 به گزارش بهداشت نیوز منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: - کد خبر: 291824 تاریخ انتشار: چهارشنبه 06 اسفند 1404 22:12 ...
ورزش - فعالیت ورزشی - ماه مبارک رمضان - منصور رضایی - افطار - فعالیت - ماه مبارک


64 -
  5 تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم و داشتن شکمی صاف
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 10:42 80909262


داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، - داشتن ...
تناسب اندام - تمرین - ورزش - تمرینات - چربی - کاهش - اندام


65 -
  کمیته انضباطی به سود خیبر حکم داد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 08:27 80896306


کمیته انضباطی با رد ادعای باشگاه سپاهان در پرونده استفاده از بازیکن غیرمجاز توسط خیبر خرم آباد، رای به برائت تیم خیبر داد. باشگاه سپاهان پس از تقابل با خیبر خرم آباد در چارچوب رقابت ...
کمیته انضباطی - خیبر خرم آباد - باشگاه سپاهان - بازیکن - خرم آباد - بازی - خیبر


66 -
  بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 03:00 80883347


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می کنند و در زمان فعالیت ورزشی، - به گزارش پارسینه به ...
فعالیت ورزشی - ورزشی - فعالیت - انرژی - کربوهیدرات ها - زمان فعالیت - کربوهیدرات


67 -
  بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:07 80881888


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - به نقل از ایسنا، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین - انرژی


68 -
  گنجویی: نقش خانواده ها در قهرمانی ورزشکاران غیرقابل انکار است رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 16:03 80879000


به گزارش رونویس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تنیس، فریده اشرف گنجویی تصریح کرد: اولین اردوی به گزارش رونویس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تنیس، - به گزارش رونویس و به نقل از روابط ...
ورزشکاران - فریده اشرف گنجویی - روابط عمومی - فدراسیون - خانواده ها - برگزار - اردو


69 -
  گنجویی: نقش خانواده ها در قهرمانی ورزشکاران غیرقابل انکار است
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 15:17 80878572


هدف ما ایجاد فضایی آرام و خانوادگی برای ملی پوشان است تا در مسیر قهرمانی با همدلی و اتحاد گام بردارند. نوشته گنجویی: - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تنیس، فریده ...
ورزشکاران - برگزار - خانواده ها - فریده اشرف گنجویی - قهرمانی - برگزاری - خانواده


70 -
  کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام
میل سخن- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 12:12 80876780


برای پیشگیری از پرخوری بعد از تمرین و فعالیت بدنی، لازم است به چند اصل مهم در تغذیه و تنظیم اشتها توجه شود تا تلاش های ورزشی به افزایش ناخواسته وزن منجر نشود. - به گزارش پایگاه خبری   میل سخن؛
فعالیت بدنی - فعالیت - تمرین - ورزش - فعالیت ورزشی - ورزشی - انرژی


71 -
  روش های کنترل وزن پس از فعالیت ورزشی
اقتصاد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 01:47 80873456


برای پیشگیری از پرخوری بعد از تمرین و فعالیت بدنی، لازم است به چند اصل مهم در تغذیه و تنظیم اشتها توجه شود تا تلاش های ورزشی به افزایش ناخواسته وزن منجر نشود. -
فعالیت - فعالیت ورزشی - ورزشی - کنترل وزن - پیشگیری - پرخوری - افزایش


72 -
  تمرینات ورزشی اثبات شده: هم از قلبتان محافظت کنید، هم قوی تر شوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 19:41 80871127


دکتر سوزان اشتاینبام، متخصص قلب پیشگیرانه، معتقد است که هر نوع ورزشی که ضربان قلب شما را بالا ببرد، برای سلامت قلب مفید است. او می گوید: همیشه گفته ام که ورزش بهترین دارو و روش پیشگیری ...
تمرینات - سلامت قلب - ورزش - ضربان قلب - سلامت - ورزشی - بیماری های قلبی


73 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:35 80869647


به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می کنند و در زمان فعالیت ورزشی، - به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی ...
فعالیت ورزشی - ورزشی - ورزش - فعالیت - انرژی - کربوهیدرات ها - زمان فعالیت


74 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:33 80869636


به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ...
فعالیت ورزشی - انرژی - کربوهیدرات ها - فعالیت - ورزشی - ورزش - کربوهیدرات


75 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:27 80869559


به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را... به گزارش پارسینه ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است ...
فعالیت ورزشی - انرژی - کربوهیدرات ها - فعالیت - ورزشی - ورزش - کربوهیدرات


76 -
  برای جلو گیری از پر خوری و ورزش این کار را انجام بدهید
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 16:17 80869494


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - ورزش - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین


77 -
  برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:25 80866364


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - به گزارش فرتاک نیوز ، یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - ورزش - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین


78 -
  اطلاعات آنلاین راه کارهایی برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 11:17 80866282


 یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می کنند و در زمان فعالیت ورزشی، ذخایر انرژی بدن کاهش می یابند و با کاهش ذخایر انرژی و افت ...
فعالیت ورزشی - انرژی - فعالیت - ورزشی - کربوهیدرات ها - فعالیت بدنی - تمرین ورزشی


79 -
  راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 10:23 80865631


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین - انرژی


80 -
  راهکارهایی طلایی برای جلوگیری از چاقی پس از ورزش
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 08:27 80864510


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - تمرین - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - ورزش - ورزشی


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه صبح فوتبالی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
با اعلام خداداد؛ حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد+ فیلم
اختصاصی| لطف بزرگ فیفا؛ مجوز خرید بازیکن جدید برای استقلال صادر شد
خبر مهم درباره مابه التفاوت حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی 11 تیر
تاریخ و ساعت بازی پرتغال و کرواسی به وقت ایران | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
حضور در مراسم برادر مهدی پاشازاده/ رویت امیر قلعه نویی در شهرک غرب
تهدید سه بازیکن: پول استقلال کم است، قرارداد نمی بندیم!
آشپز برنامه های صداوسیما تغییر جنسیت داد
11 تیر ماه در لرستان چگونه گذشت؟
صحبت های خداداد درباره اسکوچیچ و پرسپولیس
خبر خوب برای مسافران مشهد | امکان رزرو تور خارجی اقساطی به تایلند، استانبول و آنتالیا
اولین حضور علنی سردار وحیدی، فرمانده کل سپاه پس از جنگ (عکس)
مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید | فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day 2026 مرد عنکبوتی
چطور بفهمیم چند تا سیم کارت داریم؟ آموزش کامل استعلام با کد ملی
ازسرگیری فعالیت سفارت اتریش در تهران
آتش در دامنه های «شلم»؛ تلاش برای مهار شعله ها پیش از گسترش
تحقق جهاد علمی در اندیشه رهبر شهید، در گرو پیوند دانشگاه، صنعت و فناوری است
بزرگترین عملیات کشور کلید خورد؛ آسمان تهران در روز وداع با رهبر شهید بسته می شود
پرونده جنجالی تسلا بسته شد؛ آمریکا مشکل ترمز ناگهانی را مختومه اعلام کرد
کشته شدن 2 نفر از عاملان شهادت کارکنان فراجا در سیستان و بلوچستان
تصاویری از وداع با همسر شهید رهبر انقلاب

موضوعات داغ:
دانشگاه فرهنگیان
مرد عنکبوتی
خداداد عزیزی
مبارزه با مواد مخدر
کریستیانو رونالدو
تغییر جنسیت
مستمری بگیران
جام جهانی 2026
مراسم تشییع
فرمانده کل سپاه
مقام قضایی
حوادث و سوانح
رقیب اردوغان
پشتوانه
نمایشگاه کارتون
داود مهابادی
علی غفوری
دردهای قاعدگی
لیروک
جیسون تیتم
بوانات
الجزیره امارات
حزب اعتماد ملی
شهرستان گرگان
ارز دیجیتالی
جشنواره وب
کی سوک لی
نقش برجسته آنوبانی نی
استغفار و دعا
سلفیه
دانلود فیلم
آسمان تهران
دوبله فارسی
مدیریت بحران استانداری
رییس دانشگاه فرهنگیان
پنجره نقل و انتقالاتی
سازمان جهانی بهداشت
مدیرکل مدیریت بحران
دادستان مرکز استان
ستاد مدیریت بحران
بحران استانداری
تمرینات استقلال
دراگان اسکوچیچ
استاندار زنجان
مهم ترین اخبار
سرمربی تیم ملی
رییس دانشگاه
استان لرستان
فوتبال ایران
مدرسه فرهنگ
فرمانده انتظامی شهرستان
ستاد مدیریت بحران استان
پیشکسوتان فوتبال ایران
فدراسیون جهانی فوتبال
سرمربی سابق پرسپولیس
سرمربی تیم ملی ایران
تیم ملی فوتبال ایران
سازمان جهاد کشاورزی
فرماندار شهرستان ری
وزارت راه و شهرسازی
تربیت نیروی انسانی
روابط عمومی سازمان
ایران در جام جهانی
به صورت شبانه روزی
مسجد جامع شهرک غرب
مسابقات جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
لیگ قهرمانان آسیا
شهرستان رباط کریم
پیشکسوتان فوتبال
فرماندار شهرستان
استفاده از منابع
دادگاه عالی ورزش
شبکه های اجتماعی
فرمانده انتظامی
مأموران انتظامی
استانداری ایلام
فوریت های پلیسی
بازگشت به ایران
سیدمجتبی حسینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->