صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار رشد قد - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:04
161 - چه عواملی باعث رشد قد می شود؟ /راه های افزایش قد در دختران و پسران
عرشه آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 20:22 71091588
عرشه آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 20:22 71091588
تمام راه های افزایش قد در دختران و پسران و عوامل رشد قدی را در این گزارش بخوانید. تمام راه های افزایش قد در دختران و پسران و عوامل رشد قدی را در این گزارش بخوانید. - تمام راه های افزایش ...
162 - مشکلاتی که قهوه برای بدن ایجاد می کند
زنهار نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 06:37 70912096
زنهار نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 06:37 70912096
سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید. - به گزارش زنهار، در میان نوجوانان، قهوه ...
163 - چند باور اشتباه درباره قهوه که باید بدانید
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 17:33 70894015
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 17:33 70894015
81 زن 12 تا 18 ساله به مدت شش سال مورد بررسی قرار گرفتند. در نتیجه ی این تحقیقات، هیچ تفاوتی در سلامت استخوان ِ افرادی که بالاترین مصرف روزانه کافیین را داشتند، - در میان نوجوانان، قهوه بعد ...
164 - قهوه باعث کوتاه ماندن قد می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 12:16 70890457
مستقل آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 12:16 70890457
قهوه باعث کوتاه ماندن قد می شود؛ افسانه یا واقعیت؟ - در میان نوجوانان، قهوه بعد از نوشیدنی های انرژی زا دومین نوشیدنی پرمصرف کافیین دار است. بر این اساس، بحث های زیادی در مورد اینکه آیا ...
165 - آیا مصرف قهوه باعث کوتاهی قد نوجوانان می شود؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 14:46 70882903
فرتاک نیوز- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 14:46 70882903
قهوه به عنوان دومین نوشیدنی پرمصرف کافیین پس از نوشیدنی های انرژی زا شناخته می شود. - به گزارش می تواند رشد نوجوانان را کاهش دهد. در این مطلب به بررسی درستی یا نادرستی این نظریه می پردازیم.
166 - آیا خوردن قهوه باعث کوتاهی قد می شود؟
آرمان ملی- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 14:38 70882804
آرمان ملی- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 14:38 70882804
سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید. - در میان نوجوانان، قهوه بعد از نوشیدنی ...
167 - واقعا خوردن قهوه باعث کوتاهی قد می شود!
وقت صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 13:17 70881807
وقت صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 13:17 70881807
در برخی مطالب گفته می شود که خوردن قهوه با کوتاهی قد ارتباط مستقیم دارد. - به گزارش وقت صبح ، سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها ...
168 - قهوه باعث کوتاه ماندن قد می شود؛ افسانه یا واقعیت؟
پارسینه- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 09:00 70878168
پارسینه- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 09:00 70878168
سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید. - پارسینه: در میان نوجوانان، قهوه بعد ...
169 - پاسخ به یک شایعه مهم درباره رابطه میان قهوه و قد
خبر گردون- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 08:38 70877991
خبر گردون- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 08:38 70877991
سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید. - در میان نوجوانان، قهوه بعد از نوشیدنی ...
170 - آیا واقعا قهوه موجب کوتاهی قد نوجوانان می شود؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 07:23 70877585
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 07:23 70877585
سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید. - خبرآنلاین نوشت: در میان نوجوانان، قهوه ...
171 - قهوه باعث کوتاه ماندن قد می شود؛ افسانه یا واقعیت؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 07:10 70877534
خبر آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 07:10 70877534
سال های طولانی گفته می شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید. - الهه جعفرزاده: در میان نوجوانان، قهوه ...
172 - راه های افزایش قد از 15 سالگی تا 20 سالگی
افکارنیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افکارنیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افزایش قد از سن 15 تا 20 سالگی بسیار مهم است. - قد یکی از عوامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس افراد است. بسیاری از افراد به ویژه نوجوانان، به دنبال راه هایی برای افزایش قد خود هستند. در این مطلب،
173 - آیا ورزش های هوازی به افزایش قد کودکان کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 07:40 70665288
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 07:40 70665288
دانشیار گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه ورزش های هوازی برای رشد قدی مفید هستند، اظهار کرد: برخلاف تصور عموم ورزش ژیمناستیک موجب کوتاهی قد نیست و ورزش هایی مانند والیبال ...
174 - نحوه افزایش هورمون رشد در بدن
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 00:18 70558755
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 00:18 70558755
هورمون رشد قد یکی از هورمون های بسیار مهم بدن است. - به گزارش 9 صبح، هورمون رشد قد یکی از هورمون های بسیار مهم بدن است که توسط غده هیپوفیز تولید می شود. این هورمون که با نام (HGH) شناخته می ...
175 - برای افزایش قد کودکان این کارها را بکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 20:32 70439963
عرشه آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 20:32 70439963
با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد، اما برخی از ویژگی های محیطی و فعالیت های خارجی، می تواند در رشد قد کودکان مفید واقع شود. با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد،
176 - برای افزایش قد کودکان و نوجوانان این کارها را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434556
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434556
ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. - با وجود آنکه انواع خاصی از ...
177 - آیا راهی برای قد بلندتر کردن کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
ریمینو- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:54 70413963
ریمینو- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:54 70413963
منبع ریمینو ژنتیک عامل تعیین کننده قد افراد است. با این حال، تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره. عوامل دیگری نیز می توانند بر رشد قد کودکان تأثیر بگذارند. - قد یک عامل ثابت است و قد کودک بیشتر ...
178 - راهکارهای تغذیه ای برای کودک بدغذا
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 08:00 69846978
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 08:00 69846978
بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم (و بدون مشکل جسمی) است؛ - بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا ...
179 - خطر جدیدی از کم خوابی کشف شد / کم خوابی را جبران کنید
وقایع روز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:07 69803702
وقایع روز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:07 69803702
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. - برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آنها 5 تا ...
180 - تاثیر فوق العاده خواب در رشد قد کودک (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 18:35 69763323
عصر ایران- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 18:35 69763323
یک متخصص طب سنتی درخصوص تاثیر خواب در افزایش قد کودکان مطالبی را بیان کرد.رشد و افزایش قد کودکان یکی از دغدغه های والدین است تا فرزندانی قد بلند داشته باشند. - یک متخصص طب سنتی درخصوص ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
مدیرعامل استقلال بالاخره انتخاب شد/ خبری مهم برای ساپینتو
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
افزایش زیاد قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 29 آبان 1404 / سکه امامی چند؟! +جدول
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم
آواز خیابانی؛ این آقایون با نفری 2 کیلو سیبیل میخونن کسی جرات نمیکنه بگه صداتون بده
پست اینستاگرامی و جنجالی کریستیانو رونالدو بعد از دیدار با ترامپ
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
بازی های کشورهای اسلامی| نمایندگان هفتگانه ایران در آستانه کسب مدال
کشورهای دارنده بیشترین ذخایر طلا
آتش جنگل های هیرکانی دوباره شعله ور شد
به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر
افزایش فیش حقوقی فرهنگیان و معلمان در آبان 1404
پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند
بازار سهام مالزی به روند صعودی خود ادامه می دهد
طرح جدید دولت برای بیمه رانندگان اسنپ و تپسی
معرفی فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون (29 و 30 آبان 1404)
خط و خش تخته گوشت های چوبی را این گونه از بین ببرید
کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان
آیا بیمه موبایل شامل سرقت جزیی می شود؟
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
نیروهای شرکتی
فیلم های سینمایی
ساماندهی نیروهای شرکتی
دادستان عمومی و انقلاب
نساجی مازندران
فوتبال سایپا
بازی فوتبال
حقوق معلمان
حقوق بازنشستگان
کانن
Bloodborne
تام وجری
اروه رنار
سفیر عراق
بازی سوپر ماریو
مرخصی
تولید نفت ونزوئلا
علامت گذاری مرزها
شهر ملکان
آموزشگاه
مصطفی زمانی
جوان گرایی
اخوان بهابادی
وزیر دفاع کانادا
علوانیه
علیرضا شهریاری
مدیر امور شعب بانک مسکن
بهینه سازی پالایشگاه ها
کریدور ریلی
گوشی اندروید
استان اردبیل
ایالات متحده
دولت آمریکا
منچستریونایتد منچسترسیتی
فرمانده انتظامی شهرستان
حبیب الله عسگراولادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
مسابقات کشتی آزاد
حزب موتلفه اسلامی
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
تلاش شبانه روزی
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
شهرستان کنگاور
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شبکه تلویزیونی
منچستریونایتد
پیوستن به ناتو
سرمربی تیم ملی
آمریکا و اروپا
موتلفه اسلامی
احمد زیدآبادی
تامین اجتماعی
مسابقات کشتی
ملانیا ترامپ
شورای اسلامی
گوسفند قاچاق
نوسازی مدارس
جام جهانی 2026
تراکتورسازی
لیگ دسته دوم
رئال مادرید
بازار داخلی
اطلاع رسانی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان نوسازی مدارس کشور
سازمان اداری و استخدامی
افزایش حقوق بازنشستگان
حرم مطهر حضرت معصومه (س)
بازیهای کشورهای اسلامی
سردار غلامرضا سلیمانی
دولت یازدهم و دوازدهم
مدیرعامل استقلال بالاخره انتخاب شد/ خبری مهم برای ساپینتو پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 افزایش زیاد قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 29 آبان 1404 / سکه امامی چند؟! +جدول خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم آواز خیابانی؛ این آقایون با نفری 2 کیلو سیبیل میخونن کسی جرات نمیکنه بگه صداتون بده پست اینستاگرامی و جنجالی کریستیانو رونالدو بعد از دیدار با ترامپ پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟ بازی های کشورهای اسلامی| نمایندگان هفتگانه ایران در آستانه کسب مدال کشورهای دارنده بیشترین ذخایر طلا آتش جنگل های هیرکانی دوباره شعله ور شد به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر افزایش فیش حقوقی فرهنگیان و معلمان در آبان 1404 پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند بازار سهام مالزی به روند صعودی خود ادامه می دهد طرح جدید دولت برای بیمه رانندگان اسنپ و تپسی معرفی فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون (29 و 30 آبان 1404) خط و خش تخته گوشت های چوبی را این گونه از بین ببرید کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان آیا بیمه موبایل شامل سرقت جزیی می شود؟موضوعات داغ:
فوتبال ایران نیروهای شرکتی فیلم های سینمایی ساماندهی نیروهای شرکتی دادستان عمومی و انقلاب نساجی مازندران فوتبال سایپا بازی فوتبال حقوق معلمان حقوق بازنشستگان کانن Bloodborne تام وجری اروه رنار سفیر عراق بازی سوپر ماریو مرخصی تولید نفت ونزوئلا علامت گذاری مرزها شهر ملکان آموزشگاه مصطفی زمانی جوان گرایی اخوان بهابادی وزیر دفاع کانادا علوانیه علیرضا شهریاری مدیر امور شعب بانک مسکن بهینه سازی پالایشگاه ها کریدور ریلی گوشی اندروید استان اردبیل ایالات متحده دولت آمریکا منچستریونایتد منچسترسیتی فرمانده انتظامی شهرستان حبیب الله عسگراولادی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد مسابقات کشتی آزاد حزب موتلفه اسلامی مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال تلاش شبانه روزی رونمایی از کتاب اسحاق جهانگیری شهرستان کنگاور سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شبکه تلویزیونی منچستریونایتد پیوستن به ناتو سرمربی تیم ملی آمریکا و اروپا موتلفه اسلامی احمد زیدآبادی تامین اجتماعی مسابقات کشتی ملانیا ترامپ شورای اسلامی گوسفند قاچاق نوسازی مدارس جام جهانی 2026 تراکتورسازی لیگ دسته دوم رئال مادرید بازار داخلی اطلاع رسانی همسان سازی حقوق بازنشستگان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان نوسازی مدارس کشور سازمان اداری و استخدامی افزایش حقوق بازنشستگان حرم مطهر حضرت معصومه (س) بازیهای کشورهای اسلامی سردار غلامرضا سلیمانی دولت یازدهم و دوازدهم
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
