صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار دانشگاه ورزش
بروزرسانی: 12:53
1 - کدام «ورزش» بیشترین تاثیر را روی «بهبود خواب» می گذارد؟
صبح فوتبالی- ورزشی- 78 روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 21:57 79051881
صبح فوتبالی- ورزشی- 78 روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 21:57 79051881
پهن کردن زیرانداز یوگا و هماهنگ شدن با تنفس در بلندمدت می تواند یکی از بهترین تمرین ها برای بهبود خواب باشد. - به گزارش های هوازی یا ورزش های سنتی چینی مانند چی گونگ و تای چی. آزمون های ...
تحلیل - ورزش - بهترین - خواب - تمرین - بهبود - هفته
2 - «چگونه با ورزش، خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟
واضح- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:37 78829395
واضح- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:37 78829395
چگونه با ورزش خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟ تأثیر ورزش بر کیفیت خواب تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگای پرشدت به مدت کمتر از 30 دقیقه، دو بار در هفته، - چگونه با ورزش خوابی راحت و عمیق ...
ورزش - خواب - کیفیت خواب - کارآزمایی بالینی - کیفیت - مطالعات - تحقیقات
3 - ببینید؛ اشتباه وحشتناک دروازه بان قهرمانی را تقدیم حریف کرد
سرنویس- ورزشی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 13:02 78689170
سرنویس- ورزشی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 13:02 78689170
در فینال رقابت های فوتسال دانشگاهی تایوان، اشتباه مرگبار دروازه بان در لحظات حساس پایانی، سرنوشت بازی را تغییر داد و قهرمانی را تقدیم حریف کرد. - دیدار فینال رقابت های فوتسال دانشجویان ...
دروازه بان - تایوان - دروازه - اشتباه وحشتناک دروازه بان - دانشگاه ورزش - دانشگاه - بازی
4 - راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه از کمردرد و ناراحتی های اسکلتی-عضلانی پیشگیری می کند. - رضا رجبی در یک پروژه ...
5 - حرکات ساده ورزشی سبب کاهش کمردرد ناشی از نشستن می شود
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری آنا، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، تأثیر ...
6 - نقش تمرینات قدرتی در پاکسازی ضایعات سلولی!
تک ناک- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 13:03 73870790
تک ناک- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 13:03 73870790
یک تیم تحقیقاتی بین المللی به رهبری محققان دانشگاه بن، کشف کرده است که تمرینات قدرتی باعث فعال سازی مکانیزم های حذف ضایعات سلولی از عضلات می شود. - این مطالعه با مشارکت قابل توجه فیزیولوژیست ...
7 - گسترش همکاری های بین المللی دانشگاه آزاد و دانشگاه های تاتارستان
ایلنا- دانش- 17 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 15:40 72903326
ایلنا- دانش- 17 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 15:40 72903326
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد در دیدار از دانشگاه ها و مراکز علمی جمهوری تاتارستان بر ظرفیت ها و امکانات دانشگاه آزاد برای گسترش همکاری های بین المللی با جمهوری تاتارستان تاکید کرد.
8 - ورزش؛ صحنه ای برای اعتلای تفاهم و صلح بین ملت ها
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:15 71924757
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:15 71924757
یک استاد دانشگاه ورزش را صحنه ای برای اعتلای تفاهم و صلح بین ملت ها دانست. - ایسنا/خراسان رضوی یک استاد دانشگاه ورزش را صحنه ای برای اعتلای تفاهم و صلح بین ملت ها دانست. استفاده از ورزش ...
9 - چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 06:28 71094273
اینتیتر- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 06:28 71094273
همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کار های ساده ای می توانید در زمستان سالم باقی بمانید. - به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، ...
10 - چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 19:00 71090862
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 19:00 71090862
همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کار های ساده ای می توانید در زمستان سالم باقی بمانید. - آفتاب نیوز : اگرچه همیشه نمی توانیم از ابتلا ...
11 - تاریخ روز جهانی بسکتبال در تقویم 1402 چه روزی است؟
صفحه اقتصاد- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 18:48 70648100
صفحه اقتصاد- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 18:48 70648100
در این مطلب تاریخ روز جهانی بسکتبال را در تقویم شمسی، قمری ، میلادی و علت نامگذاری این روز را بررسی خواهیم کرد. - 30 دسامبر سال 2024 علت نامگذاری روز بسکتبال : روز 9 دی به مناسبت اولین بازی ...
12 - راه تقویت سیستم ایمنی افراد
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 23:37 70516683
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 23:37 70516683
با انجام کارهای ساده می توانید در زمستان سلامت باقی بمانید. - به گزارش 9 صبح، همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای ساده ای می توانید ...
13 - برای رهایی از شر بیماری های زمستانی بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:09 70472660
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:09 70472660
صد آنلاین | اگرچه همیشه نمی توان از ابتلا به همه بیماری ها جلوگیری کرد اما با انجام کار های ساده ای می توانیم در زمستان سالم و قوی بمانیم. - اگرچه همیشه نمی توانیم از ابتلا به همه بیماری ...
14 - چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 14:36 70470555
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 14:36 70470555
همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای ساده ای می توانید در زمستان سالم باقی بمانید. - اگرچه همیشه نمی توانیم از ابتلا به همه بیماری ...
15 - چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 06:58 70463822
اینتیتر- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 06:58 70463822
اگرچه همیشه نمی توانیم از ابتلا به همه بیماری ها جلوگیری کنیم اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک می کند در برابر بیماری های فصل سرد قوی باشید. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، ...
16 - چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:15 70463514
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:15 70463514
همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کار های ساده ای می توانید در زمستان سالم باقی بمانید. - اگرچه همیشه نمی توانیم از ابتلا به همه بیماری ...
17 - چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می کنید؟
ریمینو- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 00:34 70463166
ریمینو- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 00:34 70463166
منبع ریمینو اگرچه همیشه نمی توانیم از همه بیماری ها پیشگیری کنیم، اما سه نکته زیر به شما کمک می کند در برابر بیماری های فصل سرما قوی باشید. سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید با نوشیدن ...
18 - چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 18:01 70460138
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 18:01 70460138
اگرچه همیشه نمی توانیم از ابتلا به همه بیماری ها جلوگیری کنیم اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک می کند در برابر بیماری های فصل سرد قوی باشید. - سیستم ایمنی خود را تقویت کنید برای ...
19 - چگونه زمستان را با سلامتی سپری کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 13:28 70456201
اینتیتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 13:28 70456201
همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای ساده ای می توانید در زمستان سالم باقی بمانید. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، اگرچه همیشه ...
20 - چگونه زمستان را با سلامتی سپری کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 10:25 70452789
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 10:25 70452789
همانطور که هوا سردتر می شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای ساده ای می توانید در زمستان سالم باقی بمانید. - ایسنا/خراسان رضوی همانطور که هوا سردتر می ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم
زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد
خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه
رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد
خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن!
قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول
خبر جدید ؛ الهام حمیدی با یک تیپ مجلسی جلب توجه کرد
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404
خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما...
مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید
اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک
تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404
واکنش کرویف به احتمال بازگشت مسی به بارسلونا | اخبار ورزشی
دستور آیت الله سیستانی درباره جمع اوری هدایای مالک بانک آینده از حرم امام حسین
قیمت دلار امروز یکشنبه 25 آبان 1404 +جدول
آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است
رسوایی اطلاعاتی در تل آویو
تصویب در راه طرح ساماندهی کارکنان دولت / وضعیت نیروی شرکتی
مرگ ناگوار کودک 3 ساله در تهران
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه 26 آبان ماه 1404
واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس
لقب جدید بیرانوند در فضای مجازی ترند شد
منظومه شمسی سریع تر از آنچه فکر می کردیم در حال حرکت است
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
پذیره نویسی
رئال مادرید
فروش فوق العاده
روزنامه هم میهن
الهام علی اف
قیمت طلا و سکه
پیگیری قضایی
اعضای شورای
الهام حمیدی
هاشم ساعدی
انتخابات فدراسیون بدنسازی
انجمن سواد رسانه ای ایران
رمی
وزات نیرو
محمدرضا طاهری
رویداد آل استار
سروو
جامعه اسلامی کارگران
گل گهر مس رفسنجان
روهینگیا
شهید کمال
روز نیروی دریایی ارتش
مجموعه مخابرات
ریاست دانشگاه شهید بهشتی
مادوان
مجید قیصری
تورنمنت بین المللی
آقای گزارشگر
تابلو فرش
علی لاریجانی
سرمایه گذاری
مدیر استقلال
اصلاح قانون
اعلام نتایج
منظومه شمسی
اخبار ورزشی
تیم های استقلال و پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
صندوق سرمایه گذاری طلا
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
صندوق سرمایه گذاری
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
امنیت فضای مجازی
سید علیرضا موسوی
تیم ملی ازبکستان
ریاست قوه قضاییه
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سازمان دامپزشکی
اعضای شورای شهر
تیم های استقلال
توصیه های ایمنی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
بهنوش طباطبایی
منچستریونایتد
ارزیابی خسارت
سپاه پاسداران
رادیو گفت و گو
برخورد قانونی
حرم امام حسین
سازمان اداری
شورای اسلامی
اصلاح قوانین
علیرضا موسوی
دانشگاه آزاد
امداد و نجات
تراکتورسازی
قوانین مالی
بایرن مونیخ
تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن! قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول خبر جدید ؛ الهام حمیدی با یک تیپ مجلسی جلب توجه کرد تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404 خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما... مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404 واکنش کرویف به احتمال بازگشت مسی به بارسلونا | اخبار ورزشی دستور آیت الله سیستانی درباره جمع اوری هدایای مالک بانک آینده از حرم امام حسین قیمت دلار امروز یکشنبه 25 آبان 1404 +جدول آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است رسوایی اطلاعاتی در تل آویو تصویب در راه طرح ساماندهی کارکنان دولت / وضعیت نیروی شرکتی مرگ ناگوار کودک 3 ساله در تهران فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه 26 آبان ماه 1404 واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس لقب جدید بیرانوند در فضای مجازی ترند شد منظومه شمسی سریع تر از آنچه فکر می کردیم در حال حرکت استموضوعات داغ:
کارکنان دولت پذیره نویسی رئال مادرید فروش فوق العاده روزنامه هم میهن الهام علی اف قیمت طلا و سکه پیگیری قضایی اعضای شورای الهام حمیدی هاشم ساعدی انتخابات فدراسیون بدنسازی انجمن سواد رسانه ای ایران رمی وزات نیرو محمدرضا طاهری رویداد آل استار سروو جامعه اسلامی کارگران گل گهر مس رفسنجان روهینگیا شهید کمال روز نیروی دریایی ارتش مجموعه مخابرات ریاست دانشگاه شهید بهشتی مادوان مجید قیصری تورنمنت بین المللی آقای گزارشگر تابلو فرش علی لاریجانی سرمایه گذاری مدیر استقلال اصلاح قانون اعلام نتایج منظومه شمسی اخبار ورزشی تیم های استقلال و پرسپولیس منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان هدفمندسازی یارانه صندوق سرمایه گذاری طلا پنجره نقل و انتقالاتی بارسلونا رئال مادرید هدفمندسازی یارانه ها رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول صندوق سرمایه گذاری استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال امنیت فضای مجازی سید علیرضا موسوی تیم ملی ازبکستان ریاست قوه قضاییه شبکه های اجتماعی متولدین فروردین سازمان دامپزشکی اعضای شورای شهر تیم های استقلال توصیه های ایمنی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان بهنوش طباطبایی منچستریونایتد ارزیابی خسارت سپاه پاسداران رادیو گفت و گو برخورد قانونی حرم امام حسین سازمان اداری شورای اسلامی اصلاح قوانین علیرضا موسوی دانشگاه آزاد امداد و نجات تراکتورسازی قوانین مالی بایرن مونیخ
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
