اخبار زمین دراز

اخبار زمین دراز - صفحه ششم

بروزرسانی: 04:07

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 06:06 75812758

روی زمین دراز بکشید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. هر دو پا را به آرامی بلند کنید و به مدت 2 دقیقه در هوا دوچرخه سواری کنید. این تمرین را 3 مرتبه تکرار کنید.روش های طبیعی برای سفت کردن ...

102 -

ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:01 75812122

ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: روی زمین دراز بکشید و زانوها را خم کنید تا به شکل V درآیند. کف دستان را کنار گوش ها قرار دهید. سعی کنید زانوها را به سمت سر خود بیاورید و سپس با ...

103 -

ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:53 75812103

به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ...

104 -

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:13 75810611

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: - به گزارش پارسینه پلاس،

105 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:51 75783712

275182 تاریخ انتشار: جمعه 30 آذر 1403 05:50 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر... نوشته روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز، ...

106 -

چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:42 75783616

شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت ...

107 -

چرت زدن خلاقیت را افزایش می دهد و شادی را بیشتر می کند
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:22 75773893

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش سایت خبری پرسون، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید ...

108 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:50 75768995

منبع مگتو خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان ...

109 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:45 75768966

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،

110 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:57 75765193

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. رویداد24 دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را ...

111 -

این مدل چرت زدن حال تان را خوب می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:18 75764723

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...

112 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:48 75764399

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - تحقیقات نشان می ...

113 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان در 10 دقیقه
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763972

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا،

114 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763971

منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت ...

115 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:10 75763910

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...

116 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762957

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،

117 -

وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:21 75547184

به گزارش آفتاب نو، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر... نوشته وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس ...

118 -

وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:07 75546971

به گزارش خبرورزشی، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر که در اردیبهشت سال جاری برگزار شد مشخص می کند در حاشیه این مسابقه سروش رفیعی ...

119 -

خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:36 75497270

شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه نگران کرد، اما پس از این حادثه مشخص شد که حال او خوب است و می تواند برابر مایورکا بازی کند. - با اعلام رسانه ...

120 -

خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:27 75497027

الخاندرو بالده که برابر لاس پالماس مصدومیت ترسناکی را تجربه کرده بود، فردا با تیم به مایورکا می رود. روزنو : شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان مسیر همکاری صنعت و دانشگاه با کیتونکست کرمان موتور؛ ثبت نام کیتونکست آغاز شد فروش وانت کاپرا B تک کابین با قیمت قطعی توسط بهمن موتور شرایط فروش نقدی پیکاپ کاپرا U دوکابین با قیمت قطعی و تحویل فوری کشنده امپاور BD500 و BD560 در طرح نقدی با موعد تحویل دی ماه به فروش می رسد هشدار دوباره درباره آلایندگی؛ زمان اعمال محدودیت های سخت گیرانه رسیده است	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول نهایی یارانه نقدی آبان ۱۴۰۴ / مبلغ و زمان واریز مشخص شد / واکنش خانوارها و رسانه ها پرداخت یارانه بنزین به هر کد ملی + جدول دقیق / جزئیات و زمان واریز / نکات مهم و واکنش کاربران محاسبه دقیق تر حقوق بازنشستگان با قانون جدید / جدول و فرمول های جدید / نکات ضروری برای دریافت کنندگان نتایج قرعه کشی سایپا امروز ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / لیست برندگان نهایی منتشر شد / ورود به سامانه مشاهده نتایج سایپا استعلام وام فرزندآوری با کد ملی / آموزش مرحله به مرحله مشاهده وضعیت / آخرین تغییرات در سامانه و مدارک لازم
اخبار ویژه سرنویس تضاد تصویر رسانه ای با واقعیت؛ شیرها یک گوزن یالدار را زند ه زنده خوردند سبک جدید اجاره نشینی؛ مسافرخانه یا پانسیون؟ کشف قدیمی ترین RNA جهان در یک ماموت یخ زده! نقد و بررسی سریال «Malice» دلیلی برای حمله مجدد به ایران وجود ندارد/ جنگ برای دو طرف دشوار است / روسیه و چین قطعنامه جدید علیه ایران را وتو می کنند	اخبار ویژه رونگار پسر جواد نکونام شاگرد ستاره پیشین استقلال شد هفت علامت نشانه کمبود ویتامین E خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟ واریزی جدید همراه با حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر جدید از پرداخت های حمایتی آبان بازنشستگان نیکی کریمی با تصویری جدید اینستاگرامش را به روز کرد
اخبار ویژه زوم تک بررسی رانندگی با جیپ چروکی ۲۰۲۶: آیا این شاسی بلند هیبرید لیاقت نام جیپ را دارد؟ بهترین هدایای فناوری برای کسانی که همه چیز دارند: ۵ گجت شگفت انگیز و منحصربه فرد جی وی سی از ساندبار ویکتور TH-WD05 با فناوری دالبی اتموس رونمایی کرد تراشه اگزینوس ۱۶۸۰ برای گلکسی A57 اوایل ۲۰۲۶ معرفی می شود آیا با پورت اترنت داک سوییچ ۲ (Switch 2) مشکل داشته اید؟	اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت تاج الملوک زن دوم رضاخان 54 سال پیش در اواخر عمرش نمایی از دفتر کار عجیب سرهنگ قذافی 39 سال پیش در طرابلس لیبی هشدار سرمربی استقلال پس از اتفاق تلخ: با بازیکنان من تماس نگیرید! چهره جوان و زیبای مهرانه مهین ترابی 39 سال پیش در اولین فیلمش چهره دیده نشده نادر جهانبانی 54 سال پیش در اسپانیا
اخبار ویژه خبرآنلاین اعلام ضرب الاجل 5 روزه برای مشمولان کالابرگ الکترونیکی/ یارانه بگیران حتما بخوانند دریادار سیاری: نیروی دریایی می تواند هم وزن وزارت خارجه عمل کند / دیپلماسی دریایی بازوی پنهان قدرت ملی است مهاجری در واکنش به استعفای فیاض زاهد: منتقدان را از قطار دولت پیاده نکنید / شرافت قلم خریدنی نیست بازار داغ رایزنی سیاسی پساانتخابات عراق؛ آیا ترکیه بیت آشفته احزاب سنی را سامان می دهد؟ زیدآبادی: اگر ادعای فیاض درست باشد، چرا پرونده مرحوم مطهری به دادگاه نمی رود؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف جزییات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بتزنشسته تقویم نجومی امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه برای خرید داغ شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک بهترین گوشی برای عکاسی در شب؛ راهنمای خرید ۲۰۲۵ کاربردهای علم داده چیست؟ + ۱۵ نمونه واقعی از نتفلیکس تا پزشکی نور آبی گوشی چیست و چگونه بر خواب و بینایی تأثیر می گذارد؟ راهنمای انتخاب بهترین کیف پول ریپل تجربه تایپ آرام؛ معرفی بهترین کیبوردهای بی صدا در بازار

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین