اخبار زمین دراز

اخبار زمین دراز - صفحه ششم

بروزرسانی: 14:47

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 06:06 75812758

روی زمین دراز بکشید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. هر دو پا را به آرامی بلند کنید و به مدت 2 دقیقه در هوا دوچرخه سواری کنید. این تمرین را 3 مرتبه تکرار کنید.روش های طبیعی برای سفت کردن ...

102 -

ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:01 75812122

ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: روی زمین دراز بکشید و زانوها را خم کنید تا به شکل V درآیند. کف دستان را کنار گوش ها قرار دهید. سعی کنید زانوها را به سمت سر خود بیاورید و سپس با ...

103 -

ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:53 75812103

به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ...

104 -

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:13 75810611

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: - به گزارش پارسینه پلاس،

105 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:51 75783712

275182 تاریخ انتشار: جمعه 30 آذر 1403 05:50 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر... نوشته روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز، ...

106 -

چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:42 75783616

شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت ...

107 -

چرت زدن خلاقیت را افزایش می دهد و شادی را بیشتر می کند
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:22 75773893

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش سایت خبری پرسون، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید ...

108 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:50 75768995

منبع مگتو خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان ...

109 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:45 75768966

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،

110 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:57 75765193

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. رویداد24 دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را ...

111 -

این مدل چرت زدن حال تان را خوب می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:18 75764723

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...

112 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:48 75764399

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - تحقیقات نشان می ...

113 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان در 10 دقیقه
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763972

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا،

114 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763971

منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت ...

115 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:10 75763910

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...

116 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762957

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،

117 -

وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:21 75547184

به گزارش آفتاب نو، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر... نوشته وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس ...

118 -

وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:07 75546971

به گزارش خبرورزشی، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر که در اردیبهشت سال جاری برگزار شد مشخص می کند در حاشیه این مسابقه سروش رفیعی ...

119 -

خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:36 75497270

شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه نگران کرد، اما پس از این حادثه مشخص شد که حال او خوب است و می تواند برابر مایورکا بازی کند. - با اعلام رسانه ...

120 -

خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:27 75497027

الخاندرو بالده که برابر لاس پالماس مصدومیت ترسناکی را تجربه کرده بود، فردا با تیم به مایورکا می رود. روزنو : شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر مشهورترین عکس نجوم ۲۰۲۵ چگونه ثبت شد؟ + ویدیو شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند چینی ها هوندا آکورد ۲۰۲۵ را به ایران می آورند قوی ترین خودروی غیرمسابقه ای پورشه رونمایی شد + تصویر	اخبار ویژه اندیشه معاصر از وعده افزایش حقوق ۴۰ درصدی در سال ۱۴۰۵ تا الزام به افزایش حقوق تا ۲۰ درصد \| افزایش حقوق سال ۱۴۰۵ منوط به تدوین نهایی بودجه ۱۴۰۵ / آیا حقوق را افزایش می دهند؟ آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت
اخبار ویژه سرنویس بررسی کامل بازی Call of Duty: Black Ops 7 وویا تایشان؛ شاسی‎ بلند شش میلیاردی چینی در ایران تشکیل فوری دولت جدید/ هفته آتی رایزنی های گسترده شروع خواهد شد تفاوت قیمت سورن پلاس کارخانه و بازار چقدر است خودروهای کلاسیک و لوکس، سبک زندگی مردم ایران را چگونه تغییر دادند؟	اخبار ویژه چرخان بی وای دی یانگ وانگ U7 در رنگ آبی کهکشانی زیبا معرفی شد پورشه کاین برقی معرفی شد، شاسی بلند 1139 اسب بخاری! تانک 700 شش سیلندر با شتابران خودرو به ایران می آید دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد
اخبار ویژه روز نو پزشکیان: هیچ ظلمی بزرگتر از دورغ گفتن به مردم نیست/ انتقال پایتخت انتخاب نیست، اجبار است ماجرای حادثه مدرسه دخترانه شهرری چه بود؟ ظریف:روحانی و جهانگیری همواره در دولت در کنار هم بودند، هرچند جهانگیری دلخوری هایی داشت بار مالی ساماندهی نیروهای شرکتی چقدر است؟ مرعشی: جایگاه امثال جهانگیری، ظریف و زنگنه کجاست؟/ چرا سازمانی برای توسعه ایران ایجاد نشد؟	اخبار ویژه خبرآنلاین ساپینتو: مهم نیست حریفان مان از کدام لیگ می آید ببینید \| رییس جمهور: فرونشست 30 سانتی متری زمین یعنی فاجعه! برگزاری بیست ویکمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت در چهارمحال وبختیاری توانمندی هنرمندان لرستانی ریشه در تاریخ دیرینه دارد مرعشی: کاش آیت الله هاشمی به جای مجمع تشخیص بر کرسی یک حزب نشسته بود
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند جهانگیری: آینده ایران در گرو توسعه پایدار است + فیلم اگر مغزتان را دوست دارید، مسواک بزنید! بزاق دهان پژمان جمشیدی تنها آثار مانده روی بدن ملیکا پارسادوست/ آثار تعرض اصلا پرسپولیس با چهره تلویزیونی وارد فاز جدید شد + عکس
اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی»

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین