صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار زمین دراز - صفحه ششم
بروزرسانی: 00:43
101 - روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 06:06 75812758
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 06:06 75812758
روی زمین دراز بکشید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. هر دو پا را به آرامی بلند کنید و به مدت 2 دقیقه در هوا دوچرخه سواری کنید. این تمرین را 3 مرتبه تکرار کنید.روش های طبیعی برای سفت کردن ...
102 - ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:01 75812122
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:01 75812122
ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: روی زمین دراز بکشید و زانوها را خم کنید تا به شکل V درآیند. کف دستان را کنار گوش ها قرار دهید. سعی کنید زانوها را به سمت سر خود بیاورید و سپس با ...
103 - ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:53 75812103
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:53 75812103
به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ...
104 - روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:13 75810611
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:13 75810611
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: - به گزارش پارسینه پلاس،
105 - روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:51 75783712
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:51 75783712
275182 تاریخ انتشار: جمعه 30 آذر 1403 05:50 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر... نوشته روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز، ...
106 - چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:42 75783616
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:42 75783616
شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت ...
107 - چرت زدن خلاقیت را افزایش می دهد و شادی را بیشتر می کند
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:22 75773893
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:22 75773893
تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش سایت خبری پرسون، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید ...
108 - روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:50 75768995
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:50 75768995
منبع مگتو خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان ...
109 - روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:45 75768966
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:45 75768966
تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،
110 - روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:57 75765193
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:57 75765193
تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. رویداد24 دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را ...
111 - این مدل چرت زدن حال تان را خوب می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:18 75764723
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:18 75764723
یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...
112 - چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:48 75764399
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:48 75764399
تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - تحقیقات نشان می ...
113 - روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان در 10 دقیقه
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763972
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763972
تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا،
114 - چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763971
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763971
منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت ...
115 - چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:10 75763910
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:10 75763910
یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...
116 - روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762957
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762957
تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،
117 - وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:21 75547184
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:21 75547184
به گزارش آفتاب نو، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر... نوشته وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس ...
118 - وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:07 75546971
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:07 75546971
به گزارش خبرورزشی، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر که در اردیبهشت سال جاری برگزار شد مشخص می کند در حاشیه این مسابقه سروش رفیعی ...
119 - خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:36 75497270
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:36 75497270
شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه نگران کرد، اما پس از این حادثه مشخص شد که حال او خوب است و می تواند برابر مایورکا بازی کند. - با اعلام رسانه ...
120 - خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:27 75497027
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:27 75497027
الخاندرو بالده که برابر لاس پالماس مصدومیت ترسناکی را تجربه کرده بود، فردا با تیم به مایورکا می رود. روزنو : شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب!
1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر
جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
درگذشت ناگهانی خبرنگار احمد سجادی فر، حین پوشش خبری
شهادت دو پاسدار در پایتخت/ ماجرا چه بود؟
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
واکنش قیمت دلار در بازار پس از تصویب قطعنامه + جدول قیمت دلار و ارز امروز 29 ابان 1404
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
موضوعات داغ:
بازی استقلال
پزشکی قانونی
ضربات پنالتی
پیشنهاد استقلال
نعیمه نظام دوست
شادمهر عقیلی
ورزشگاه تختی
اورژانس آذربایجان شرقی
آژانس بین المللی انرژی
شبکه آی فیلم
آتیه سازان حافظ
تیم ملی فوتبال پاراگوئه
کنسرت ناظری
النصر
شاخص های گازرسانی
درکی
ونوب سوریه
جریان حکمت ملی
تاوان یک اشتباه
گازرسانی به روستا
سالاد کاپریس
هیأت آل یاسین
تقویت حواس
محمدحسین بهجت تبریزی
ارزش های اسلامی
قرآن منسوب به امام رضا
لوییس
دو و میدانی اصفهان
اقوام ترکمن
استاد موسیقی
عضو هیأت علمی دانشگاه
تغییر ورزشگاه میزبان
سپاه پاسداران انقلاب
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
ورزشگاه تختی تهران
استقلال و پرسپولیس
وزیر ورزش و جوانان
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
شورای حکام آژانس
وزارت امور خارجه
10 میلیون مترمکعب
بهترین بازیکنان
درس هایی از قرآن
مأموران انتظامی
وزیر امور خارجه
سه کشور اروپایی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سفر رییس جمهور
منچستریونایتد
سپاه پاسداران
روزنامه ایران
انقلاب اسلامی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
دانشگاه مفید
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
خبرگزاری مهر
فوتبال ایران
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
امنیت منطقه
رئال مادرید
اذهان عمومی
پایگاه خبری
علامت گذاری
مدیرکل راه و شهرسازی استان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آیت الله حبیب الله شعبانی
سخنگوی وزارت امور خارجه
نیروی قدس سپاه پاسداران
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟ جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟ پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب! 1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس درگذشت ناگهانی خبرنگار احمد سجادی فر، حین پوشش خبری شهادت دو پاسدار در پایتخت/ ماجرا چه بود؟ سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری واکنش قیمت دلار در بازار پس از تصویب قطعنامه + جدول قیمت دلار و ارز امروز 29 ابان 1404 فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید 3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد سادهموضوعات داغ:
بازی استقلال پزشکی قانونی ضربات پنالتی پیشنهاد استقلال نعیمه نظام دوست شادمهر عقیلی ورزشگاه تختی اورژانس آذربایجان شرقی آژانس بین المللی انرژی شبکه آی فیلم آتیه سازان حافظ تیم ملی فوتبال پاراگوئه کنسرت ناظری النصر شاخص های گازرسانی درکی ونوب سوریه جریان حکمت ملی تاوان یک اشتباه گازرسانی به روستا سالاد کاپریس هیأت آل یاسین تقویت حواس محمدحسین بهجت تبریزی ارزش های اسلامی قرآن منسوب به امام رضا لوییس دو و میدانی اصفهان اقوام ترکمن استاد موسیقی عضو هیأت علمی دانشگاه تغییر ورزشگاه میزبان سپاه پاسداران انقلاب بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول ورزشگاه تختی تهران استقلال و پرسپولیس وزیر ورزش و جوانان پرسپولیس استقلال نماینده ولی فقیه شورای حکام آژانس وزارت امور خارجه 10 میلیون مترمکعب بهترین بازیکنان درس هایی از قرآن مأموران انتظامی وزیر امور خارجه سه کشور اروپایی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سفر رییس جمهور منچستریونایتد سپاه پاسداران روزنامه ایران انقلاب اسلامی ورزش و جوانان عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال دانشگاه مفید حمله اسراییل سخنگوی وزارت خبرگزاری مهر فوتبال ایران تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت امنیت منطقه رئال مادرید اذهان عمومی پایگاه خبری علامت گذاری مدیرکل راه و شهرسازی استان مرحله یک شانزدهم جام حذفی آیت الله حبیب الله شعبانی سخنگوی وزارت امور خارجه نیروی قدس سپاه پاسداران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
