اخبار زمین دراز

اخبار زمین دراز - صفحه ششم

بروزرسانی: 23:49

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 06:06 75812758

روی زمین دراز بکشید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. هر دو پا را به آرامی بلند کنید و به مدت 2 دقیقه در هوا دوچرخه سواری کنید. این تمرین را 3 مرتبه تکرار کنید.روش های طبیعی برای سفت کردن ...

102 -

ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:01 75812122

ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: روی زمین دراز بکشید و زانوها را خم کنید تا به شکل V درآیند. کف دستان را کنار گوش ها قرار دهید. سعی کنید زانوها را به سمت سر خود بیاورید و سپس با ...

103 -

ترفندهای طبیعی برای سفت کردن پوست شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:53 75812103

به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، ...

104 -

روش های طبیعی برای سفت کردن پوست شل شکم
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:13 75810611

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های مخصوص، رژیم غذایی مناسب و استفاده از برخی مواد طبیعی می تواند به سفت شدن پوست شل شکم کمک کند. ورزش های موثر برای سفت کردن پوست شکم کرانچ: - به گزارش پارسینه پلاس،

105 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:51 75783712

275182 تاریخ انتشار: جمعه 30 آذر 1403 05:50 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر... نوشته روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز، ...

106 -

چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:42 75783616

شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد استراحت ...

107 -

چرت زدن خلاقیت را افزایش می دهد و شادی را بیشتر می کند
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 13:22 75773893

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. به گزارش سایت خبری پرسون، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید ...

108 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:50 75768995

منبع مگتو خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان ...

109 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:45 75768966

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،

110 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:57 75765193

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. رویداد24 دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را ...

111 -

این مدل چرت زدن حال تان را خوب می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:18 75764723

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...

112 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:48 75764399

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، - تحقیقات نشان می ...

113 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان در 10 دقیقه
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763972

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا،

114 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:15 75763971

منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا، - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت ...

115 -

چرت زدن به سبک نظامی ها: سرحال تر در 10 دقیقه
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:10 75763910

یک روش ساده و سریع برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز وجود دارد: چرت زدن! یک مطالعه جدید روشی موثر برای چرت زدن معرفی کرده که تنها 10 دقیقه زمان می برد و شما را سرحال تر می کند. - یک روش ...

116 -

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762957

تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. - تحقیقات نشان می دهد استراحت کافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است. خسته اید اما فقط 10 دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ به گزارش ایسنا،

117 -

وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:21 75547184

به گزارش آفتاب نو، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر... نوشته وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس ...

118 -

وقتی اورونوف به تنهایی نسخه نساجی را پیچید/ چرا نساجی به پرسپولیس 10 نفره هم باخت +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:07 75546971

به گزارش خبرورزشی، نگاهی به آمار و ارقام اتفاقات دیدار آخر تیم های پرسپولیس و نساجی در ورزشگاه وطنی قائمشهر که در اردیبهشت سال جاری برگزار شد مشخص می کند در حاشیه این مسابقه سروش رفیعی ...

119 -

خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:36 75497270

شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه نگران کرد، اما پس از این حادثه مشخص شد که حال او خوب است و می تواند برابر مایورکا بازی کند. - با اعلام رسانه ...

120 -

خطر از بیخ گوش این ستاره گذشت
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:27 75497027

الخاندرو بالده که برابر لاس پالماس مصدومیت ترسناکی را تجربه کرده بود، فردا با تیم به مایورکا می رود. روزنو : شنبه مدافع جوان تیم بارسلونا پس از برخورد با ساندرو رامیرز همه را در ورزشگاه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک واتساپ در iOS آزمایش پشتیبانی از چند حساب کاربری را با قابلیت جابجایی آسان آغاز کرد طراح آیفون ایر در بحبوحه مهاجرت استعدادها، اپل را ترک کرد هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ به طرز باور نکردنی ارزان است؛ بررسی شاسی بلند لوکس جدید هیوندای اندروید 17 خوراک گیمرها خواهد بود اولین تصاویر از گوشی تاشو هواوی میت X7 منتشر شد	اخبار ویژه روز نو برگی کمیاب از شاهنامه ای متعلق به 725 سال پیش و دوران ایلخانان مغول رونمایی ستاره استقلال از کتاب راجر فدرر بیتای سریال آوای باران چارلی چاپلین شد پژمان جمشیدی پایش را به روان شناس باز کرد این استقلالی قهرمان لیگ برتر را پیش بینی کرد
اخبار ویژه سرنویس طلسم نبردن ازبکستان 29 ماهه شد! واکنش عجیب قلعه نویی به میلاد محمدی: کی گفت تو پنالتی بزنی؟! نماینده آمریکا در ناتو: وقت جرات به خرج دادن اروپا مقابل روسیه است واکنش قلعه نویی بعد از شکست تیم ملی: خوشبختانه 3 بازی کلین شیت داریم! اظهارات جدید پزشکیان درباره عفاف و حجاب: رعایت قوانین باید از سوی مدیران و کارکنان دستگاه ها آغاز شود	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اخبار ویژه چرخان فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت!	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد چقدر طلا از گوشی و لپ تاپ می توان استخراج کرد؟ + ویدیو اقتصاددان سرشناس توضیح می دهد: چرا بیت کوین سقوط کرد؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر فوری: زمان واریز حقوق آبان بازنشستگان / جزئیات کامل پرداخت ها / جدول جدید تاریخ واریز منتشر شد بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی
اخبار ویژه خبرآنلاین دیدار در کاخ سفید؛ در نشست خبری ترامپ و بن سلمان چه گذشت؟ ببینید \| اسیر شدن دو سرباز اوکراینی با لباس مبدل استقبال زیدآبادی از تصویب طرح ترامپ درباره غزه در شورای امنیت! عکس\| طلای والیبال ایران در ریاض به اسم آذربایجان ثبت شد! عراقچی و معاون نخست وزیر اردن درباره نشست پیش روی شورای حکام گفت وگو کردند	اخبار ویژه رونگار پزشکیان: رعایت قوانین و هنجارهای ملی در حوزه عفاف و حجاب باید از درون دستگاه ها آغاز شود توییت فضائلی در رابطه با تصویرسازی دولت در ذهن مردم از هرم تا چشم حورس؛ رازهای 10 نماد اسرارآمیز مصر باستان + عکس قیمت بنزین سوپر اعلام شد متفاوت ترین قاب قلعه نویی در کنار کاناوارو

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین