صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 12 مرداد 1404 - Sun, 03rd Aug 2025
اخبار آهن یک - صفحه بیستم
بروزرسانی: 09:18
381 - امید اصلی گلزنی ذوب آهن یک استقلالی است!
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 15:10 70281628
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 15:10 70281628
گلزن ترین بازیکن ذوب آهن در این فصل لیگ برتر سابقه حضور در استقلال را دارد و امروز به مصاف تیم سابق خود خواهد رفت. به گزارش طرفداری، محمدجواد محمدی مهاجم ذوب آهن اصفهان در سالهای نه چندان ...
382 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
383 - چند دقیقه بعد از غذا چای بنوشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:37 70275621
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:37 70275621
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاینُ فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. - آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل ...
384 - اگر چای دوست دارید بخوانید! بهترین زمان نوشیدن چای بعد از غذا کِی است؟
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:35 70274632
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:35 70274632
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه می گوید که چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد، بنابراین باید به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی نوشیده شوند. - جی پلاس؛ ...
385 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 23:02 70272768
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 23:02 70272768
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. - ،فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد:
386 - چند دقیقه بعد از غذا چای بنوشیم؟
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:21 70272193
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 21:21 70272193
عوارضی که کمبود آهن ایجاد می کند اختلال در تکامل و هماهنگی در سیستم عصبی، اختلال گفتاری، کاهش ضریب هوشی و قدرت یادگاری، افت تحصیلی، کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها و یا حتی افزایش ...
387 - بهترین زمان مصرف چای
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:58 70271055
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:58 70271055
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - همشهری آنلاین نوشت: فرزانه سینکایی کارشناس ...
388 - چای خود را در این ساعات بنوشید تا آسیب کمتری ببینید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:56 70271038
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:56 70271038
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، - بنابراین کمبود ...
389 - چای خود را در این ساعات بنوشید تا آسیب کمتری ببینید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:48 70270951
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:48 70270951
بهترین زمان مصرف چای حداقل 2 ساعت فاصله با وعده های غذایی است. - همشهری آنلاین نوشت: یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم ...
390 - بهترین زمان خوردن چای مشخص شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:47 70270948
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:47 70270948
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد ، افزود: «توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - یک کارشناس ...
391 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:11 70270645
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:11 70270645
فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، - بنابراین کمبود ...
392 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:05 70270578
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 18:05 70270578
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
393 - این ایستگاه راه آهن یک اثر هنری است! (+عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 15:05 70232479
عصر ایران- اقتصادی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 15:05 70232479
ایستگاه راه آهن مرکزی آنتورپ یکی از جاذبه های دیدنی نه تنها در کشور بلژیک، بلکه در کل اروپا محسوب می شود. - عصر ایران - ایستگاه راه آهن مرکزی آنتورپ در بلژیک به عنوان یکی از بهترین و زیباترین ...
394 - نکونام به شاگردانش جایزه داد!
شایا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:58 70204102
شایا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:58 70204102
بازیکنان تیم استقلال با یک روز استراحت آماده دور جدید تمرینات می شوند. - استقلالی ها روز گذشته در یک بازی دوستانه به مصاف نفت مسجدسلیمان لیگ یکی رفتند و با تک گل کوین یامگا برنده از زمین ...
395 - استراحت جواد نکونام به بازیکنان استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:55 70204060
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:55 70204060
بازیکنان استقلال با یک روز استراحت آماده دور جدید تمرینات می شوند. به گزارش طرفداری، استقلالی ها روز گذشته در یک بازی دوستانه به مصاف نفت مسجدسلیمان لیگ یکی رفتند و با تک گل کوین یامگا ...
396 - چرا چای جذب آهن را در بدن کاهش می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 06:05 70071589
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 06:05 70071589
آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به جذب و حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، بنابراین کمبود آهن بر میزان هموگلوبین خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن را مختل می کند؛ - یک کارشناس ...
397 - قیمت روز آهن چگونه مشخص می شود؟
اخبار ارسالی- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:40 70021731
اخبار ارسالی- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:40 70021731
تعیین قیمت روز آهن یک فرآیند پیچیده و چندعاملی است که تحت تأثیر عوامل متعدد قرار دارد. این عوامل می‌توانند در طول زمان تغییر کنند و تأثیرات مختلفی را بر صنعت فولاد و بازار آهن داشته ...
398 - شایع ترین مشکل تغذیه ای ایرانیان چیست؟
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:15 70016116
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:15 70016116
کم خونی در کشور ما در حالی شایع است که به سادگی می توان از آن پیشگیری کرد. یکی از مهمترین علت های کم خونی، مشکلات تغذیه ای است که با تغذیه صحیح و در صورت نیاز با مصرف مکمل آهن برطرف می شود. ...
399 - ببینید | وقتی بازیکن استقلال فوتبال را با والیبال اشتباه می گیرد!
همشهری آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 19:35 69909748
همشهری آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 19:35 69909748
بازیکن استقلال در دیدار با ذوب آهن یک حرکت عجیب و غریب انجام داد و فوتبال را با والیبال اشتباه گرفت. - ببینید وقتی بازیکن استقلال فوتبال را با والیبال اشتباه می گیرد! بازیکن استقلال ...
400 - این خوراکی ها دشمن کم خونی هستند!
دیبامگ- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 11:03 69865445
دیبامگ- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 11:03 69865445
آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
اخبار داغ:
عکس/ گیتی خامنه مجری نوستالژی دهه شصتی ها 44 سال پیش با ظاهر متفاوت
سپاه پاسداران بیانیه جدید صادر کرد
استایل تابستانی متفاوت بهاره رهنما؛ رنگارنگ، جنجالی و پرحاشیه/ عکس
گزینه ساپینتو بجای استقلال سر از پرسپولیس درآورد
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 12 مرداد 1404 + جدول
گلباران حریف با آتش بازی پدیده های پرسپولیس و هاشمیان
چقدر گفتم قرارداد این دو بازیکن را تمدید نکنید
آغاز فاز نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی
هاشمیان تصمیم نهایی گرفت؛ دو بازیکن در لیست خروج پرسپولیس
«یونایتد در یک قدمی شکار سسکو؛ رتکلیف راضی از مذاکرات»
دستگیری مرد 40 ساله به علت قتل دو نفر از اعضای فامیل
تصاویر کوروش کبیر در بازی پرطرفدار جهان
گل به خودی دولت؛ لایحه ای که هم «شرق» را شاکی کرد، هم «کیهان» را
انتصاب جدید در نیروی زمینی سپاه
خانه تکانی عجیب در پرسپولیس طی یک سال!
عراقچی: آماده مذاکره در مورد ایده کنسرسیوم هستیم، به شرط اینکه در ایران مستقر باشد
قیمت دلار بازار آزاد امروز یکشنبه 12 مرداد 1404 +جدول
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 12 مرداد 1404 +جدول
خبر مهم درباره مزایای غیرمستمر کارکنان دولت | خبر خوش سخنگوی شورای نگهبان برای کارکنان دولت
پلیس فداکار، شهروند تبریزی را از مرگ حتمی نجات داد + فیلم
هشدار | هر روز جو دوسر نخورید!
پنهانی ترین تهدید برای سلامتی
آزمون های پرلز زنگ خطر را برای ایرانی ها به صدا درآورد!
موضوعات داغ:
استان کرمانشاه
اسماعیل هنیه
نیروی زمینی
منچستریونایتد
کارکنان دولت
اطلاع رسانی
معاون اجرایی
اقتصاد کلان
هواداران استقلال
قرآن و اسلام
افتتاحیه جام جهانی 2018
خصوصی سازی
بخاری نفتی
پایان دوره آموزشی
خالکیاسر
پاپیس سیسه
گورتسکا
فیلم کوتاه گاو آمریکایی
زنان خانه دار
مبلغین و روحانیون
همایش ایدز
محمد کافی
آب زهره
ملی پوش والیبال
کرونای استان فارس
میرحسینی
زندگی کریستیانو
مایکل جی فاکس
دامپزشکی حیات وحش
اسحاق بازار
سالگرد شهادت
فوتبال ایران
تامین آب شرب
تبدیل وضعیت
بهاره رهنما
رییس جمهوری
مسئولان این
استان تهران
استان زنجان
استاندار آذربایجان غربی
سازمان اداری و استخدامی
روزنامه فایننشال تایمز
دادستان عمومی و انقلاب
حجت الاسلام والمسلمین
مهاجم خارجی پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
پایگاه خبری تحلیلی
نیروی زمینی سپاه،
مجلس شورای اسلامی
زیبایی خیره کننده
شبکه های اجتماعی
شرکت آب و فاضلاب
وزیر امور خارجه
سریال بچه مهندس
رسانه های خارجی
سید عباس عراقچی
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
شهرستان نهاوند
بازیکنان خارجی
فایننشال تایمز
والیبال ارومیه
فجرسپاسی شیراز
عمومی و انقلاب
لیگ برتر ایران
دادستان عمومی
فداحسین مالکی
مجری تلویزیون
باشگاه آرسنال
افزایش اعتبار
جمهوری اسلامی
فوتبال اروپا
کمتر دیده شده
سر جیم رتکلیف
فتح الله زاده
پلیس انتظامی
سازمان اداری
خستگی ناپذیر
شورای اسلامی
مجید واشقانی
عکس/ گیتی خامنه مجری نوستالژی دهه شصتی ها 44 سال پیش با ظاهر متفاوت سپاه پاسداران بیانیه جدید صادر کرد استایل تابستانی متفاوت بهاره رهنما؛ رنگارنگ، جنجالی و پرحاشیه/ عکس گزینه ساپینتو بجای استقلال سر از پرسپولیس درآورد قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 12 مرداد 1404 + جدول گلباران حریف با آتش بازی پدیده های پرسپولیس و هاشمیان چقدر گفتم قرارداد این دو بازیکن را تمدید نکنید آغاز فاز نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی هاشمیان تصمیم نهایی گرفت؛ دو بازیکن در لیست خروج پرسپولیس «یونایتد در یک قدمی شکار سسکو؛ رتکلیف راضی از مذاکرات» دستگیری مرد 40 ساله به علت قتل دو نفر از اعضای فامیل تصاویر کوروش کبیر در بازی پرطرفدار جهان گل به خودی دولت؛ لایحه ای که هم «شرق» را شاکی کرد، هم «کیهان» را انتصاب جدید در نیروی زمینی سپاه خانه تکانی عجیب در پرسپولیس طی یک سال! عراقچی: آماده مذاکره در مورد ایده کنسرسیوم هستیم، به شرط اینکه در ایران مستقر باشد قیمت دلار بازار آزاد امروز یکشنبه 12 مرداد 1404 +جدول قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 12 مرداد 1404 +جدول خبر مهم درباره مزایای غیرمستمر کارکنان دولت | خبر خوش سخنگوی شورای نگهبان برای کارکنان دولت پلیس فداکار، شهروند تبریزی را از مرگ حتمی نجات داد + فیلم هشدار | هر روز جو دوسر نخورید! پنهانی ترین تهدید برای سلامتی آزمون های پرلز زنگ خطر را برای ایرانی ها به صدا درآورد!موضوعات داغ:
استان کرمانشاه اسماعیل هنیه نیروی زمینی منچستریونایتد کارکنان دولت اطلاع رسانی معاون اجرایی اقتصاد کلان هواداران استقلال قرآن و اسلام افتتاحیه جام جهانی 2018 خصوصی سازی بخاری نفتی پایان دوره آموزشی خالکیاسر پاپیس سیسه گورتسکا فیلم کوتاه گاو آمریکایی زنان خانه دار مبلغین و روحانیون همایش ایدز محمد کافی آب زهره ملی پوش والیبال کرونای استان فارس میرحسینی زندگی کریستیانو مایکل جی فاکس دامپزشکی حیات وحش اسحاق بازار سالگرد شهادت فوتبال ایران تامین آب شرب تبدیل وضعیت بهاره رهنما رییس جمهوری مسئولان این استان تهران استان زنجان استاندار آذربایجان غربی سازمان اداری و استخدامی روزنامه فایننشال تایمز دادستان عمومی و انقلاب حجت الاسلام والمسلمین مهاجم خارجی پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران پایگاه خبری تحلیلی نیروی زمینی سپاه، مجلس شورای اسلامی زیبایی خیره کننده شبکه های اجتماعی شرکت آب و فاضلاب وزیر امور خارجه سریال بچه مهندس رسانه های خارجی سید عباس عراقچی آذربایجان شرقی آذربایجان غربی شهرستان نهاوند بازیکنان خارجی فایننشال تایمز والیبال ارومیه فجرسپاسی شیراز عمومی و انقلاب لیگ برتر ایران دادستان عمومی فداحسین مالکی مجری تلویزیون باشگاه آرسنال افزایش اعتبار جمهوری اسلامی فوتبال اروپا کمتر دیده شده سر جیم رتکلیف فتح الله زاده پلیس انتظامی سازمان اداری خستگی ناپذیر شورای اسلامی مجید واشقانی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
