صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار کولون - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 16:37
361 - انواع کشمش و خواصی که می توانند به بدن ما اهدا کنند!
خبرگزاری آنا- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 19:45 65703684
خبرگزاری آنا- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 19:45 65703684
کشمش حاوی مقدار مناسبی از فیبر، آنتی اکسیدان است که گاهی حتی می تواند سبب کنترل قند خون در بدن می شود. - به گزارش خبرگزاری آنا، کمی قبل تر ها در زمان مادربزرگ و پدربزرگ های خیلی قدیمی ...
362 - معرفی 7 ماده غذایی مفید برای سم زدایی بدن در فصل زمستان
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 21:48 65615639
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 21:48 65615639
با این 7 ماده غذایی خوشمزه در فصل زمستان بدن خود را سم زدایی کنید. - می شود. _ زردچوبه: ادویه مورد علاقه کبد است و تمامی آنزیم های لازم برای سم زدایی کبد را فراهم می کند. _ کلم پیچ: کلم پیچ ...
363 - درباره خواص لوبیا سبز چه می دانید ؟
خبر گردون- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 15:30 65445154
خبر گردون- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 15:30 65445154
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین ها و املاح است که به عنوان منبع پروتیین نیز شناخته می شود. - مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه ...
364 - سبزی که به تنظیم قند خون کمک می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 00:33 65439206
دنیای اقتصاد- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 00:33 65439206
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین ها و املاح است که به عنوان منبع پروتیین نیز شناخته می شود. مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه ...
365 - با شیر این سرطان را ضربه فنی کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 21:10 65348355
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 21:10 65348355
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصربه نقل از از زندگی آنلاین،با شیر این سرطان را ضربه فنی کنید. در طب چینی غالباً شیر گاو، - شیر علاوه بر اینکه سرشار از ...
366 - فواید استرس چیست!؟ | معرفی استرس هایی که برای بدن مفید هستند.
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 19:15 65303512
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 19:15 65303512
محققان در مطالعات جدید به کشف جالبی درباره تاثیر استرس بر بدن پرداخته و اعلام کردند استرس در برخی شرایط برای بدن مفید است. - معرفی بر بدن پرداخته و اعلام کردند استرس در برخی شرایط برای ...
367 - فواید استرس برای محافظت از بدن
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 20:42 65269061
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 20:42 65269061
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد. - محققان بررسی کردند که چگونه موش های مبتلا به بیماری روده ای کرون تحت تأثیر استرس قرار می گیرند. آن ها دریافتند ...
368 - زهر عقرب لیتری چند است؟
مستقل آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 10:40 65209315
مستقل آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 10:40 65209315
شاید تعجب کنید وقتی متوجه شوید که زهر عقرب یکی از گران ترین مایع های جهان است. - هر لیتر زهر عقرب هم اکنون بین 10 تا 15 میلیون دلار قیمت دارد. دلیل گرانی هم برای این است که کشیدن زهر این ...
369 - «ال چاپو» سلطان مواد مخدر از قدرتمندانی که حمایتش می کردند نام برد! +تصاویر
تازه نیوز- بین الملل- 38 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 13:10 65202470
تازه نیوز- بین الملل- 38 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 13:10 65202470
«ال چاپو»، از داخل امن ترین زندان ایالات متحده، به قدرت های واقعی در تجارت مواد مخدر اشاره می کند. - به گزارش تازه نیوز، پنج سال پس از استرداد به ایالات متحده، خواکین “ال چاپو” گوزمان، ...
370 - سرطان روده (سرطان کولون یا کولورکتال)چیست و چه علائمی دارد
پیام نفت- سیاسی- 38 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 08:05 65198179
پیام نفت- سیاسی- 38 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 08:05 65198179
نویسنده: زهرا پارسای علائم مشابه کرونا سردرد خون دماغ یا گوش درد معده درد ...
371 - نشانه های سرایت سرطان روده به استخوان ها
افکارنیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 02:55 64922358
افکارنیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 02:55 64922358
نشانه های سرطان روده و سرایت آن به استخوان ها را بیشتر بشناسید. - سرطان روده یکی از بیماری های تقریبا نادر است اما گاهی می تواند بدون هیچ علائمی بروز کرده و حتی به استخوان های فرد سرایت کند.
372 - شماره 14 تیم ملی بسکتبال آلمان بایگانی شد + عکس
وانا نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 12:42 64895742
وانا نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 12:42 64895742
فدراسیون بسکتبال آلمان، پیراهن شماره 14 تیم ملی این کشور را برای همیشه بایگانی کرد. - درک نوویتسکی ستاره پیشین تیم ملی بسکتبال آلمان در تیم ملی و رقابت های باشگاهی یک بازیکن شاخص به حساب می آید.
373 - کدام دل درد ها در کودکان جدی است
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 15:35 64853789
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 15:35 64853789
اکثر کودکان هر از گاهی درد شکم را تجربه می کنند.به عنوان یک والدین، تصمیم گیری در مورد اینکه آیا درد شکم فرزندتان طبیعی است یا نشانه چیز جدی تری است، - از داروهای خاصی از جمله برخی داروهای ...
374 - یک باکتری عامل ایجاد سرطان روده
آریا- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 10:52 64836553
آریا- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 10:52 64836553
دانشمندان پی بردند که باکتری کلستریدیوم دیفیسیل نه تنها باعث ایجاد عفونت های شدید روده ای می شود بلکه احتمالاً منشأ ایجاد سرطان روده بزرگ هم هست. - به گزارش خبرگزاری آریا، بر اساس یافته ...
375 - غذاهای پرچرب کانون خطر سرطان
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 05:05 64736148
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 05:05 64736148
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،غذاهای پرچرب کانون خطر سرطان. مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع شده، کلسترول و رژیمی که چربی آن بالا است می تواند خطر ابتلا ...
376 - آزاد و فرنگی کاران برتر اوزان دهگانه مشخص شدند
پارس فوتبال- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 09:12 64479541
پارس فوتبال- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 09:12 64479541
به گزارش خبرگزاری مهر، نفرات برتر رقابت های بین المللی کشتی آزاد و فرنگی جام زیلکوفسکی و پیتلاسینسکی لهستان که طی روزهای 30 تیر تا 2 مردادماه در شهر ورشو لهستان برگزار شد، - به گزارش خبرگزاری مهر،
377 - رقابت های بین المللی کشتی جام زیلکوفسکی و پیتلاسینسکی لهستان | نفرات برتر
شفقنا- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 08:42 64479001
شفقنا- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 08:42 64479001
شفقنا نفرات برتر رقابت های بین المللی کشتی آزاد و فرنگی جام زیلکوفسکی و پیتلاسینسکی لهستان که طی روزهای 30 تیر تا 2 مردادماه در شهر ورشو لهستان برگزار شد، - مشخص شدند. به گزارش شفقنا ورزشی ...
378 - افزایش سرطان های روده بزرگ و پانکراس در کشور/طب داخلی در معرض تهدید
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 10:57 63973062
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 10:57 63973062
دبیر سی و دومین کنگره سالانه پزشکان متخصص داخلی ایران با اشاره به افزایش دو برابری بیماری های داخلی در جهان نسبت به شیوع روزافزون سرطان های کولون و پانکراس در کشور هشدار داد. - دبیر ...
379 - افزایش ابتلا به سرطان روده در جوانان| ضرورت غربالگری سرطان روده بزرگ
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 2 خرداد 1401، 17:47 63832901
همشهری آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 2 خرداد 1401، 17:47 63832901
غربالگری فرایندی است که سرطان را در افرادی که هیچ نشانه ای از بیماری ندارند بررسی می کند. آزمایش های متعددی هم برای فرایند غربالگری در سرطان وجود دارد که بهتر است نسبت به انجام به موقع ...
380 - معجزه باورنکردنی گردو در سلامت گوارش
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:25 63695964
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:25 63695964
تا به حال مطالعات بسیاری در مورد فواید گردو بر سلامت انجام شده است. در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم که گردو چطور بر فلور روده ای تاثیر مثبت دارد و عادت به خوردن منظم گردو موجب سلامت ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند!
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است
10 شرکت برتر بورس کالا بیش از 18.7 هزار میلیارد تومان معامله کردند
بهترین تخفیف های زودهنگام بلک فرایدی 2025 | از لپ تاپ و گوشی تا مد و لوازم خانگی
یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
میلیارد تومان
کتایون ریاحی
کشورهای اسلامی
امام جمعه کیش
ایران خودرو
مسابقات کشتی آزاد
مقدماتی جام جهانی
ایسوزو
تیم سومقاییت
حقوق نمایندگان
خرس خاکستری
یحیی بهاری
دومنک تورنت
جام جهانی بسکتبال
روزنامه همدلی
دانش آموزان معتاد
پورشه پانامرا
دانشگاه علوم پزشکی سمنان
بابی فیرمینو
مذاکرات بین الافغانی
طرح ناظر
بختیاران
محمود عباس زاده مشگینی
کشف دو تن مواد مخدر
تیم ملی المپیک
تیم کریمی
رئال مادرید خیرونا
پاکو آلکاسر
رهبر انقلاب
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بارسلونا رئال مادرید
برنامه هسته ای ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
سازمان بهزیستی کشور
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
نخست وزیر جدید عراق
بانک رفاه کارگران
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
مستمری مددجویان
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
رییس جمهوری
التهاب پوست
تیم فوتبال استقلال تهران
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
روزنامه الشرق الاوسط
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال استقلال
شبکه های تلویزیونی
زیبایی خیره کننده
فوریت های پلیسی 110
قیمت سکه طرح جدید
بنیامین نتانیاهو
جمهوری آذربایجان
صیانت از خانواده
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404 لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404 شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند! مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است 10 شرکت برتر بورس کالا بیش از 18.7 هزار میلیارد تومان معامله کردند بهترین تخفیف های زودهنگام بلک فرایدی 2025 | از لپ تاپ و گوشی تا مد و لوازم خانگی یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسم پور کامران قاسمپور میلیارد تومان کتایون ریاحی کشورهای اسلامی امام جمعه کیش ایران خودرو مسابقات کشتی آزاد مقدماتی جام جهانی ایسوزو تیم سومقاییت حقوق نمایندگان خرس خاکستری یحیی بهاری دومنک تورنت جام جهانی بسکتبال روزنامه همدلی دانش آموزان معتاد پورشه پانامرا دانشگاه علوم پزشکی سمنان بابی فیرمینو مذاکرات بین الافغانی طرح ناظر بختیاران محمود عباس زاده مشگینی کشف دو تن مواد مخدر تیم ملی المپیک تیم کریمی رئال مادرید خیرونا پاکو آلکاسر رهبر انقلاب اخبار ورزشی منچستریونایتد منچسترسیتی بارسلونا رئال مادرید برنامه هسته ای ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ سازمان بهزیستی کشور چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول نخست وزیر جدید عراق بانک رفاه کارگران پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران مستمری مددجویان وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سازمان بهزیستی دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی برنامه هسته ای امام خمینی (ره) بهترین گلزنان سردار سلیمانی هسته ای ایران فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن برنامه هسته رئال مادرید بایرن مونیخ رییس جمهوری التهاب پوست تیم فوتبال استقلال تهران قانون مدیریت خدمات کشوری فرمانده انتظامی شهرستان روزنامه الشرق الاوسط معاون اول رییس جمهور تیم فوتبال استقلال شبکه های تلویزیونی زیبایی خیره کننده فوریت های پلیسی 110 قیمت سکه طرح جدید بنیامین نتانیاهو جمهوری آذربایجان صیانت از خانواده
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
