صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 1 تیر 1403 - Fri, 21st Jun 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:11
181 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
آریا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
آریا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، - ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت ...
182 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 45 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، -
183 - با مدیریت این وعده غذایی لاغر شوید
صنعت من- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
صنعت من- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. به گزارش بهداشت نیوز : چاقی، اضافه وزن و مسائلی از ...
184 - با مدیریت وعده ناهار لاغر شوید
آنا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
آنا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. - به گزارش خبرنگار گروه پزشکی خبرگزاری آنا ، چاقی، ...
185 - 6 نوع ویتامین مهم در برنامه غذایی
صنعت من- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
صنعت من- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. به گزارش بهداشت نیوز،
186 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - به گزارش ایلنا، ...
187 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
زندگی آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
زندگی آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت - ندا احمدلو:
188 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
مجله هارپی- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536162
مجله هارپی- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536162
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت ندا احمدلو:
189 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
اکوفارس- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 16:15 54264355
اکوفارس- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 16:15 54264355
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت دارد.
190 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
جهان نگر- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:50 54260575
جهان نگر- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:50 54260575
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. صراط: تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی ...
191 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:45 54260510
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:45 54260510
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. صراط: تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی ...
192 - خوراکی هایی با قابلیت تقویت مو و ناخن ها
جماران- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:45 54249881
جماران- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:45 54249881
6 ماده خوراکی در این مطلب به شما معرفی می شود که به تقویت مو و ناخن های شما کمک می کند. - به گزارش جی پلاس ، تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت ...
193 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:50 54248622
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:50 54248622
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. - به گزارش ایلنا ، تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل ...
194 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
راشدون- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:15 54248030
راشدون- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:15 54248030
با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. - در این مطلب با 6 ماده خوراکی ...
195 - 6 نوع ویتامین که باید همیشه در برنامه غذایی تان باشد
رویداد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 04:25 54202246
رویداد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 04:25 54202246
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. - رویداد24 در ...
196 - خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
صنعت من- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 07:10 54018347
صنعت من- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 07:10 54018347
مواد غذایی سرشار از چربی چند غیر اشباع (سالم) عبارتند از: مارگارین و روغن هایی همچون روغن آفتابگردان، سویا و کافشه ماهی های چرب برخی از مغزیجات و دانه ها مواد غذایی سرشار از چربی تک غیر ...
197 - تقویت بینایی با استفاده از روش ها و راهکارهای طب سنتی و اسلامی
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:42 53085794
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:42 53085794
با راهکارها و روش های طب سنتی می توانید باعث تقویت بینایی چشم ها شوید. بینایی یکی از حس های مهم در افراد است که به آن نیاز دارند و با رعایت بعضی از نکات و برنامه غذایی سالم می توان به بهتر ...
198 - تقویت بینایی با استفاده از روش ها و راهکارهای طب سنتی و اسلامی
مجله هارپی- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:37 53085596
مجله هارپی- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:37 53085596
با راهکارها و روش های طب سنتی می توانید باعث تقویت بینایی چشم ها شوید. بینایی یکی از حس های مهم در افراد است که به آن نیاز دارند و با رعایت بعضی از نکات و برنامه غذایی سالم می توان به بهتر ...
199 - 5 روش ساده و سیع برای بالا بردن ایمنی بدن
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1399، 17:40 52926005
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1399، 17:40 52926005
با توجه به این که هنوز هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد. می توان با برخی از اقدامات محافظتی از ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری کرد و یکی از این روش ها نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. ...
200 - چطور یک برنامه غذایی عالی داشته باشیم؟
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 05:40 52610126
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 05:40 52610126
داشتن یک برنامه ی غذایی عالی باعث می شود که کیفیت زندگی خود را بالا برده و با لیستی از غذا های متنوع سلامتی و نشاط را برای خود و خانواده تان به ارمغان بیاورید. به گزارش بهداشت نیوز ، ممکن ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 14 جنگل آسفالت
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 1 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
گل دوم آرژانتین به کانادا روی پاس لیونل مسی
والیبال ایران 0 فرانسه 3 / شکست تیم ملی والیبال مقابل فرانسه
برندگان و بازندگان یک مناظره خسته کننده | بازنده: قالیباف و جلیلی؛ همه نگاه ها به سمت تانک انقلاب
توافق رامین رضاییان با استقلال قطعی شد؟
تکلیف این ستاره سپاهان مشخص شد؛ احتمالا استقلال
سپاهان یا استقلال؛ تصمیم نهایی محمد کریمی!
حراج از دم قسط 4 خودروی کرمان موتور ویژه عید غدیر |در این فرصت طلایی خودرو لاکچری سوار شوید
مذاکره استقلال با رامین رضاییان/ پایان رسمی یک بازیکن در تیم نکونام
زمان دقیق واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
زمان قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
تصاویری از جنجال شبانه هواداران قالیباف بعد از مناظره دوم
واکنش کنایه آمیز آذری جهرمی به وعده های عجیب و غریب زاکانی؛ چجوری میشه با بنزین 1500 تومانی به مردم یارانه 22 میلیون تومانی داد؟!
پاسخ صندوق بازنشستگی به بازنشستگان درباره همسان سازی حقوق ها و پاداش پایان خدمت فرهنگیان
قالیباف، چراغ اول انصراف از نامزدی را روشن کرد؟
چطور کارت های 5 میلیونی همستر کامبت فعال کنیم
اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری + جزییات
برخورد مرگبار دو قطار در شیلی/ چند نفر کشته شدند؟
زمان پایان جنگ غزه مشخص شد؟/ کاهش نیرو در این دو منطقه
این زن فوق جذاب و جوان مادر شیلا خداداد است؟ / از دخترش هم جوان تر است!
مایکروسافت به دنبال حل مشکل آزاردهنده نواروظیفه ویندوز 10 است
زلزله 3.1 ریشتری ملایر را لرزاند!
موضوعات داغ:
سود سهام عدالت
واریز سود سهام عدالت
علیرضا بیرانوند
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
آموزش و پرورش
متروی تهران
انتخابات ریاست
باشگاه استقلال
کامبیز دیرباز
دانشمند مسلمان
مهدی شفیعی
حوزه علوم اسلامی
چشمه انجیر
فرماندار شیراز
خودروهای برقی
جایزه فیروزه
تیم مس رفسنوان
سالم صالح
اینترنت گوشی
برترین تصاویر علمی
هادی طارمی
دختر علی پروین
مدارس هوشمند
کوسه
آیت الله حسینی قزوینی
دستیاران کمالوند
توان نظامی
پلاکت
همجنس گرایان
صندوق بازنشستگی
اتوبوس مسافربری
جمعیت هلال احمر
واژگونی اتوبوس
قطار مسافربری
حادثه واژگونی
درباره یارانه
ایران و روسیه
لوازم آرایشی
پرسپولیسی ها
ایتالیایی ها
فوتبال ایران
ارائه خدمات
توسعه روابط
پایگاه خبری
مدیرعامل شرکت متروی تهران
بازیگر سینما و تلویزیون
دبیر شورای امنیت ملی
دبیران شورای امنیت
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
عبدالرزاق حمدالله
سرپرستان خانوار
شورای امنیت ملی
خدمات غیرحضوری
فدراسیون روسیه
نامزد انتخابات
برخورد اتوبوس
پرداخت یارانه
باشگاه سپاهان
استاد دانشگاه
بازیگر سینما
تیم پرسپولیس
امداد و نجات
میلیون دلار
روزهای اخیر
امنیت ایران
توافق نهایی
استان قزوین
علامت گذاری
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سازمان هدفمندسازی یارانه
قرارداد علیرضا بیرانوند
شورای عالی آموزش و پرورش
نقل و انتقالات تابستانی
مدیران باشگاه پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
مدیران باشگاه استقلال
نامزدهای ریاست جمهوری
هدفمندسازی یارانه ها
دانلود قسمت 14 جنگل آسفالت کمبو کارت های امروز همستر کامبت 1 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد گل دوم آرژانتین به کانادا روی پاس لیونل مسی والیبال ایران 0 فرانسه 3 / شکست تیم ملی والیبال مقابل فرانسه برندگان و بازندگان یک مناظره خسته کننده | بازنده: قالیباف و جلیلی؛ همه نگاه ها به سمت تانک انقلاب توافق رامین رضاییان با استقلال قطعی شد؟ تکلیف این ستاره سپاهان مشخص شد؛ احتمالا استقلال سپاهان یا استقلال؛ تصمیم نهایی محمد کریمی! حراج از دم قسط 4 خودروی کرمان موتور ویژه عید غدیر |در این فرصت طلایی خودرو لاکچری سوار شوید مذاکره استقلال با رامین رضاییان/ پایان رسمی یک بازیکن در تیم نکونام زمان دقیق واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد زمان قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه تصاویری از جنجال شبانه هواداران قالیباف بعد از مناظره دوم واکنش کنایه آمیز آذری جهرمی به وعده های عجیب و غریب زاکانی؛ چجوری میشه با بنزین 1500 تومانی به مردم یارانه 22 میلیون تومانی داد؟! پاسخ صندوق بازنشستگی به بازنشستگان درباره همسان سازی حقوق ها و پاداش پایان خدمت فرهنگیان قالیباف، چراغ اول انصراف از نامزدی را روشن کرد؟ چطور کارت های 5 میلیونی همستر کامبت فعال کنیم اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری + جزییات برخورد مرگبار دو قطار در شیلی/ چند نفر کشته شدند؟ زمان پایان جنگ غزه مشخص شد؟/ کاهش نیرو در این دو منطقه این زن فوق جذاب و جوان مادر شیلا خداداد است؟ / از دخترش هم جوان تر است! مایکروسافت به دنبال حل مشکل آزاردهنده نواروظیفه ویندوز 10 است زلزله 3.1 ریشتری ملایر را لرزاند!موضوعات داغ:
سود سهام عدالت واریز سود سهام عدالت علیرضا بیرانوند ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری آموزش و پرورش متروی تهران انتخابات ریاست باشگاه استقلال کامبیز دیرباز دانشمند مسلمان مهدی شفیعی حوزه علوم اسلامی چشمه انجیر فرماندار شیراز خودروهای برقی جایزه فیروزه تیم مس رفسنوان سالم صالح اینترنت گوشی برترین تصاویر علمی هادی طارمی دختر علی پروین مدارس هوشمند کوسه آیت الله حسینی قزوینی دستیاران کمالوند توان نظامی پلاکت همجنس گرایان صندوق بازنشستگی اتوبوس مسافربری جمعیت هلال احمر واژگونی اتوبوس قطار مسافربری حادثه واژگونی درباره یارانه ایران و روسیه لوازم آرایشی پرسپولیسی ها ایتالیایی ها فوتبال ایران ارائه خدمات توسعه روابط پایگاه خبری مدیرعامل شرکت متروی تهران بازیگر سینما و تلویزیون دبیر شورای امنیت ملی دبیران شورای امنیت استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس عبدالرزاق حمدالله سرپرستان خانوار شورای امنیت ملی خدمات غیرحضوری فدراسیون روسیه نامزد انتخابات برخورد اتوبوس پرداخت یارانه باشگاه سپاهان استاد دانشگاه بازیگر سینما تیم پرسپولیس امداد و نجات میلیون دلار روزهای اخیر امنیت ایران توافق نهایی استان قزوین علامت گذاری مدیرعامل باشگاه پرسپولیس سازمان هدفمندسازی یارانه قرارداد علیرضا بیرانوند شورای عالی آموزش و پرورش نقل و انتقالات تابستانی مدیران باشگاه پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشوری مدیران باشگاه استقلال نامزدهای ریاست جمهوری هدفمندسازی یارانه ها
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
