جمعه، 1 تیر 1403 - Fri, 21st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,324.52▼
طلای 18 33,669,000
سکه امامی 400,020,000
بهار ازادی 366,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی سالم - صفحه سوم
بروزرسانی: 19:13
41 -
  11 راهکار تغذیه ای برای داشتن استخوانی قوی و محکم
پارسینه- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - دو ماده مغذی کمتر شناخته شده برای سلامت استخوان ها، منیزیم و پتاسیم هستند. اگر میزان ...


42 -
  اگر یک استخوان قوی می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416


صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه ...


43 -
  6 مرحله ساده که می تواند جانتان را نجات دهد
روز نو- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 12:51 69931975


دور نگهداشتن شرایط خاص یا مدیریت صحیح آن می تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. فشار خون بالا عامل تقریبا نیمی از سکته های مغزی است. یک برنامه غذایی سالم برای قلب ممکن است به کنترل آن کمک کند.


44 -
  راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت
9 صبح- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:38 69890047


با راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، میوه های خشک (خشکبار یا آجیل) فقط یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی محسوب نمی شوند. آن ها دارای یک بسته تغذیه ای قدرتمند هستند.


45 -
  فشارخونی ها به هیچ وجه لب به این خوراکی ها نزنند
صد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 16:52 69490085


صد آنلاین | بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به 8 مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون می شود و هرچه سریع تر باید مصرف ...


46 -
  این دسرهای خوشمزه مناسب دیابتی ها / اگر قند خون دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 14:23 69433472


صد آنلاین | یاد بگیرید که چگونه دسرهای خوشمزه و مناسب دیابت درست کنید تا هوس شیرینی خود را بدون به خطر انداختن سلامتی خود ارضا کنید. در این مقاله، - به گزارش صد آنلاین ، دیابت یک بیماری ...


47 -
  استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:43 69197840


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. -  رویدادها یا ...


48 -
  استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 04:20 69197735


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - استرس یک حالت ...


49 -
  این غذا ها برای کاهش استرس معجزه می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 09:32 69169485


تححقیقات نشان داده یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذا های تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت: رویداد ها یا تجربیات چالش برانگیز ...


50 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 18:22 69163521


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - مصرف برخی غذاها ...


51 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
جدید پرس- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 17:08 69162521


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - یک اسموتی تازه ...


52 -
  بهترین خوراکی های ضد استرس
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 14:35 69159703


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت:


53 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
خبر آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 14:10 69159259


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، -


54 -
  15 روش جادویی برای لاغری سریع شکم! | مثل آب خوردن شکم خود را آب کنید!!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 12:36 68727856


در اینجا به شما یکی از بهترین روش های لاغری سریع شکم را توضیح می دهیم. - به گزارش است، اما دلیل اصلی تاکید بر آب کردن شکم این است که این چربی ها دور قلب را احاطه می کنند و خطر اتی چون حمله ...


55 -
  بخور نخور های فصل گرم
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 10:00 68245781


کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است. - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ...


56 -
  بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 08:58 68244653


بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است. ...


57 -
  بخور نخورهای فصل گرم
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 08:00 68243936


کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است. - ایسنا/خراسان جنوبی کارشناس ...


58 -
  آیا رژیم های کم چرب عمر افراد را زیاد می کند؟
پنجره نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 20:03 67973667


آزمایش های بالینی کوتاه مدت مزایای سلامتی رژیم های کم کربوهیدرات و رژیم های کم چرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان داده اند. - محققان گزارش می دهد که یک رژیم غذایی سالم و کم چرب می تواند ...


59 -
  تربچه چه خاصیت هایی دارد؟ | با خواص فوق العاده تربچه آشنا شوید!
ورانداز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 16:28 67946634


تربچه ممکن است محبوب ترین سبزی در باغچه شما محسوب نشود، اما یکی از سالم ترین آنها است. - به گزارش هلث لاین، تربچه برای استفاده دارویی معمولی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است. ...


60 -
  یک رژیم کم چرب عمر سالمندان را افزایش می دهد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 02:40 67762972


آزمایش های بالینی کوتاه مدت مزایای سلامتی رژیم های کم کربوهیدرات و رژیم های کم چرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان داده اند. - به گزارش گروه اجتماعی آنها اعلام کرده اند: یک رژیم غذایی ...



 
اخبار داغ:
سه کارت بازی همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر / با کومبو روزانه 5 میلیون پاداش بگیرید
سه کارت های بازی امروز همستر کامبت شنبه 2 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید
دانلود قانونی قسمت ۲ فصل ۳ زخم کاری
نتایج نظرسنجی صدا و سیما درباره انتخابات امروز یکم تیر 1403؛ چه کسی پیشتاز است؟
کارت های همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر و فردا شنبه 2 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
کارت امروز همستر کامبت جمعه 1 تیر +محل کارت های همستر کامبت
کارت های بازی همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر / با کومبو روزانه 5 میلیون پاداش بگیرید
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 1 تیر/ کارت های 5 میلیونی آمد
گزینه جانشین بیرانوند در پرسپولیس؛ مگر اتفاق خاصی بیفتد تا جدا شوم
جلسات نکونام و مسئولان باشگاه استقلال برای حضور در لیگ آینده
ماجرای انفجار در نزدیکی فرودگاه زاهدان چه بود؟
بازهم زلزله کاشمر را لرزاند
تصمیم محرمانه نکونام برای نقل و انتقالات استقلال/ به این نفرات رضایتنامه ندهید!
دروازه بان هلندی زیر ذره بین باشگاه پرسپولیس/ از چاقو خوردن تا بیهوشی در زمین
پزشک کویتی تا 15 سال بعد از استعفایش همچنان حقوق دریافت کرد
اویلن واکنش مولوی عبدالحمید به حمایت از پزشکیان!
آذری جهرمی در واکنش به افشاگری دیشب پورمحمدی درباره FATF: ‏می دانید که ‏نپیوستن به FATF با سفره مردم چه کرد؟ سفره از مابهتران چه؟ / آیا این نوع تفکر شایسته مدیریت بر این کشور است؟
واکنش عجیب ستاره محبوب هواداران استقلال در شب قهرمانی سپاهان مقابل دوربین خبرگزاری پارس فوتبال + سند
آخرین نتایج نظرسنجی ایسپا درباره تمایل به مشارکت در انتخابات/شمار شرکت کنندگان افزایش یافت
ببینید| حمله تند سخنگوی دولت به ظریف: سرکارتان گذاشته بودند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
علیرضا بیرانوند
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
قهرمانی سپاهان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مولوی عبدالحمید
سخنگوی دولت
نماینده رهبری
آخرین اخبار
عزیز نوروزی
توانمندی های داخلی
سهیمه بندی
اتحاد
رضا نعلچگر
مهرشاد رهبر
آتشکده
برنامه ویتامین سه
جاده الموت
ومهوری اسلامی
قاچاق آرد
افتتاحیه مجلس یازدهم
سرمربی جدید پارس جنوبی
ماربین
دشت بن
پیش دبستانی
معدن باریت
فروش مبلمان
انتقالات استقلال
صندوق بازنشستگی
برنامه و بودجه
بهترین بازیکن
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
رفاه اجتماعی
افزایش حقوق
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
سازمان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
نامزدهای انتخابات
نظرسنجی انتخاباتی
تیم فوتبال سپاهان
هواداران سپاهان
دادگاه تجدیدنظر
نامزد انتخابات
پارسا پیروز فر
محمد مهدی محبی
شهرستان کاشمر
فوتبال سپاهان
بازیکن سپاهان
باشگاه سپاهان
جمهوری اسلامی
جهاددانشگاهی
سرمربی خارجی
فوتبال ایران
بازیکن آزاد
تیم استقلال
خراسان رضوی
سیاست خارجی
رییس سازمان
استان تهران
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
انتخابات ریاست جمهوری 1400
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
استان سیستان و بلوچستان
سرمربی سابق پرسپولیس
معاون اول رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتبال ایران
نسف قارشی ازبکستان
فرودگاه بین المللی
لیگ برتر خلیج فارس
فصل نقل و انتقالات
سیستان و بلوچستان
از باشگاه استقلال
قهرمانی جام حذفی
شرکت در انتخابات

 

بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق یونسی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "برنامه غذایی سالم - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.