صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 10 آبان 1405 - Sun, 01st Nov 2026
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 21:30
1 - کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
آیا می توان با تحرک بیشتر، سالم تر و طولانی تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش «بله» است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، - چقدر ورزش برای سالمندان لازم است؟ طبق ...
سالمندان - سالم - فعالیت بدنی - ورزش - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - ورزش برای سالمندان
2 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
3 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
4 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 23 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 23 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
5 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
6 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
7 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
8 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
9 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
11 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
12 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
13 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
14 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 61 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 61 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه پارس فوتبال |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
هواداران پرسپولیس اولین خروجی تارتار را انتخاب کردند
ویدیو| فینال محمد نخودی مقابل آزادکار آمریکایی/ شکست و کسب مدال نقره
پخش زنده بازی راسینگ سانتاندر و رئال مادرید/ تماشای لالیگا در خبرورزشی
تقویم نجومی دوشنبه 11 آبان 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا دوشنبه یازدهم آبان 1405
زمان پخش بازی استقلال و الشمال قطر لیگ نخبگان آسیا
پخش زنده بازی رئال مادرید و راسینگ سانتاندر (10 آبان 1405) + تماشای آنلاین
استعلام سیم کارت با کد ملی؛ چگونه بفهمیم چند سیم کارت به نام ماست؟
ولی الله درودیان دور از چشم رسانه ها درگذشت
بازگشت 10.5 میلیارد یورو ارز در پرونده های عدم رفع تعهدات ارزی
پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا دوشنبه 11 آبان 1405؛ بازار ارز صعودی می شود یا طلا ارزان تر خواهد شد؟
سامانه ساخد بیمه نیروهای مسلح چیست؟ | راهنمای ورود به سامانه ساخد و مشاهده نسخه الکترونیک بیمه شدگان در سال 1405
100 همت از بدهی دولت به بانک ها تسویه می شود
مردم کدام کشورهای اروپایی بیشترین سهم درآمدشان را خرج مسکن می کنند؟
محاسبه اجرت طلا؛ فرمول قیمت نهایی و تفاوت تابلو با فاکتور
کاپیتان اتلتیکو به بایرن نزدیک شد
تحلیل اندیشکده شورای روابط خارجی آمریکا از انتخابات کنگره: موج آبی در راه است؟
نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان: صداوسیما باید بر مخاطب اثرگذار باشد | بازتاب امروز
تنظیم گری در عصر پلتفورم ها
هایدی کلوم با لباس هالووین امسال همه را شوکه کرد! / تصویری دلهره آور از دست قطع شده و خونین که نفس ها را در سینه حبس می کند!
جنجال استوری تعقیب پژمان جمشیدی در نیمه شب؛ واقعیت یا توهم
2 کارگر ساختمانی در رشت جان خود را از دست دادند
مسمومیت مرگبار با گاز منواکسیدکربن در کرمان؛ پدر و پسر جان باختند
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فیلم سینمایی
فدراسیون فوتبال
منچستریونایتد
محصولات آرایشی
نماینده ولی فقیه
ناصر ابراهیمی
ناصرالدین شاه
هواداران پرسپولیس
وزیر امور خارجه
پیش بینی قیمت طلا
پژمان جمشیدی
استان تهران
بیماری سرطان
تعطیلی مدارس
خدمات الکترونیک
دانشگاه آزاد
دانشگاه آزاد اسلامی
دسترسی به اینترنت
رسانه های اجتماعی
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان تنظیم مقررات
سرطان پروستات
شورای همکاری خلیج فارس
شبکه های اجتماعی
شبکه سه سیما
ایران و آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
بینی قیمت طلا
شورای همکاری خلیج
کمیسیون امنیت
نوید محمدزاده
سرطان پستان
استان ایلام
دانشجوی دکتری
رسانه های دیجیتال
اماکن تاریخی
عبدالله اوجالان
کشتی آزاد قهرمانی جهان
جشنواره فیلم توکیو
پایگاه خبری
اورژانس پیش بیمارستانی
منواکسیدکربن
دادگستری استان
تماشای آنلاین
خبرگزاری مهر
پایگاه خبری تحلیلی
مناطق عشایری
دادگستری استان تهران
ایالت تگزاس
مردم افغانستان
مدارس استان
راسینگ سانتاندر
تعهدات ارزی
بارش های رگباری
حمید علیدوستی
رفع تعهدات ارزی
مدیر پرسپولیس
اطلاعات هویتی
گاز منواکسیدکربن
بیمارستان مرخص
دانشگاه های کشور
سامانه ثبت نام
گل محمدی و برانکو
بین المجالس آسیایی
حقوق کارمندان سال
حاجی اباد
کشیش گریگوریس نرسسیانس
ریشی کاپور
پوست شیر
جیمی کانرز
جعفر توزنده جانی
انفجار لوله آب
بادی کلاسیک
طراحان
ثقیه
محسن کاوه
اندرو جانسون
ملوند
ملینا مارچتا
شیزر
شهرک عالی نسب
بانکداری توسعه ای
هواداران پرسپولیس اولین خروجی تارتار را انتخاب کردند ویدیو| فینال محمد نخودی مقابل آزادکار آمریکایی/ شکست و کسب مدال نقره پخش زنده بازی راسینگ سانتاندر و رئال مادرید/ تماشای لالیگا در خبرورزشی تقویم نجومی دوشنبه 11 آبان 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا دوشنبه یازدهم آبان 1405 زمان پخش بازی استقلال و الشمال قطر لیگ نخبگان آسیا پخش زنده بازی رئال مادرید و راسینگ سانتاندر (10 آبان 1405) + تماشای آنلاین استعلام سیم کارت با کد ملی؛ چگونه بفهمیم چند سیم کارت به نام ماست؟ ولی الله درودیان دور از چشم رسانه ها درگذشت بازگشت 10.5 میلیارد یورو ارز در پرونده های عدم رفع تعهدات ارزی پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا دوشنبه 11 آبان 1405؛ بازار ارز صعودی می شود یا طلا ارزان تر خواهد شد؟ سامانه ساخد بیمه نیروهای مسلح چیست؟ | راهنمای ورود به سامانه ساخد و مشاهده نسخه الکترونیک بیمه شدگان در سال 1405 100 همت از بدهی دولت به بانک ها تسویه می شود مردم کدام کشورهای اروپایی بیشترین سهم درآمدشان را خرج مسکن می کنند؟ محاسبه اجرت طلا؛ فرمول قیمت نهایی و تفاوت تابلو با فاکتور کاپیتان اتلتیکو به بایرن نزدیک شد تحلیل اندیشکده شورای روابط خارجی آمریکا از انتخابات کنگره: موج آبی در راه است؟ نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان: صداوسیما باید بر مخاطب اثرگذار باشد | بازتاب امروز تنظیم گری در عصر پلتفورم ها هایدی کلوم با لباس هالووین امسال همه را شوکه کرد! / تصویری دلهره آور از دست قطع شده و خونین که نفس ها را در سینه حبس می کند! جنجال استوری تعقیب پژمان جمشیدی در نیمه شب؛ واقعیت یا توهم 2 کارگر ساختمانی در رشت جان خود را از دست دادند مسمومیت مرگبار با گاز منواکسیدکربن در کرمان؛ پدر و پسر جان باختندموضوعات داغ:
فوتبال ایران فیلم سینمایی فدراسیون فوتبال منچستریونایتد محصولات آرایشی نماینده ولی فقیه ناصر ابراهیمی ناصرالدین شاه هواداران پرسپولیس وزیر امور خارجه پیش بینی قیمت طلا پژمان جمشیدی استان تهران بیماری سرطان تعطیلی مدارس خدمات الکترونیک دانشگاه آزاد دانشگاه آزاد اسلامی دسترسی به اینترنت رسانه های اجتماعی سازمان بازرسی کل کشور سازمان تنظیم مقررات سرطان پروستات شورای همکاری خلیج فارس شبکه های اجتماعی شبکه سه سیما ایران و آمریکا کمیسیون امنیت ملی بینی قیمت طلا شورای همکاری خلیج کمیسیون امنیت نوید محمدزاده سرطان پستان استان ایلام دانشجوی دکتری رسانه های دیجیتال اماکن تاریخی عبدالله اوجالان کشتی آزاد قهرمانی جهان جشنواره فیلم توکیو پایگاه خبری اورژانس پیش بیمارستانی منواکسیدکربن دادگستری استان تماشای آنلاین خبرگزاری مهر پایگاه خبری تحلیلی مناطق عشایری دادگستری استان تهران ایالت تگزاس مردم افغانستان مدارس استان راسینگ سانتاندر تعهدات ارزی بارش های رگباری حمید علیدوستی رفع تعهدات ارزی مدیر پرسپولیس اطلاعات هویتی گاز منواکسیدکربن بیمارستان مرخص دانشگاه های کشور سامانه ثبت نام گل محمدی و برانکو بین المجالس آسیایی حقوق کارمندان سال حاجی اباد کشیش گریگوریس نرسسیانس ریشی کاپور پوست شیر جیمی کانرز جعفر توزنده جانی انفجار لوله آب بادی کلاسیک طراحان ثقیه محسن کاوه اندرو جانسون ملوند ملینا مارچتا شیزر شهرک عالی نسب بانکداری توسعه ای
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
