صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 21 آبان 1405 - Thu, 12th Nov 2026
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 10:18
1 - کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
آیا می توان با تحرک بیشتر، سالم تر و طولانی تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش «بله» است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، - چقدر ورزش برای سالمندان لازم است؟ طبق ...
سالمندان - سالم - فعالیت بدنی - ورزش - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - ورزش برای سالمندان
2 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
3 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
4 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 24 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 24 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
5 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
6 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
7 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
8 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
9 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
11 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
12 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
13 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
14 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 61 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 61 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه پارس فوتبال |
اخبار داغ:
شعب کشیک بانک رفاه پنجشنبه 21 آبان 1405؛ ساعت کاری و نحوه مشاهده فهرست شعب
فهرست شعب کشیک بانک کشاورزی پنجشنبه 21 آبان 1405؛ آدرس و شماره تماس شعب فعال
کلیپ ؛ خبر مهم سرمربی پرسپولیس درباره تیم جدید امیرحسین محمودی + فیلم وایرال شده
پرونده جنجالی تعرض آقای بازیگر و دختری 16 ساله
استیسی کیچ، بازیگر مشهور آمریکایی درگذشت
پایان سرقت های سریالی زن نظافتچی از خانه ها | بازتاب امروز
حق با مورینیو بود: ستاره آرژانتینی هیولا شد
افشاگری جنجالی علی موسوی: رضاییان و جلالی دیگر به درد استقلال نمی خوردند! / پشت پرده رفتار مشکوک با یاسر آسانی در اهواز
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 + جدول
پیام فرمانده کل سپاه به مناسبت روز هوافضا؛ راه شهید تهرانی مقدم با تهدید و تحریم متوقف نمی شود
ضعف نظارت بر واردات لاستیک، شبکه های فساد در بازار را شکل داد
انتقاد عضو فراکسیون ورزش مجلس از فدراسیون فوتبال: در برابر بی اخلاقی های اخیر سکوت کردید
قیمت سکه و طلا امروز 21 آبان 1405 را بخوانید
برگزاری جلسه هماهنگی نهایی مراسم شهدای گمنام در مرکز استان قزوین
جاسوسی دیجیتال در عصر هوش مصنوعی؛ مرز میان خدمات هوشمند و نظارت کجاست؟
مشکلات داروسازان همچنان بر قوت خودپابرجاست!
واکنش علیرضا بیرانوند به خداحافظی غیرمنتظره سامان قدوس
شوک به تیم ملی در آستانه مسابقات؛ یک بازیکن دیگر خط خورد!
برای شناخت دختر پیامبر(ص)، این 10 کتاب را بخوانید
مراکز فیزیوتراپی به دلیل پوشش ناکافی و تاخیرهای طولانی بیمه ها از همکاری خودداری می کنند
واکنش بقایی به تکرار اتهام بی اساس تروریسم علیه ایران
سیستم خنک کننده مک بوک پرو جدید چه تفاوتی با نسل قبلی دارد؟ + ویدیو
پول گیری دوباره از بیمار برای دریافت نتیجه آزمایش – دیدگاه های سه متخصص
فاجعه در برزیل: پدر هم تیمی های نیمار به قتل رسید
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فیلم های سینمایی
فیزیوتراپی
فدراسیون فوتبال
فرمانده کل سپاه
فرمانده کل سپاه پاسداران
منچستریونایتد
نیوشا ضیغمی
نحوه ثبت نام
وزارت امور خارجه
انقلاب اسلامی
انتخاب رشته
انتخاب رشته آزمون سراسری
ارنست همینگوی
بازنشستگان
تیم ملی ایران
جنایتکاران
خلاصه داستان
خدمات بانکی
دولت آمریکا
دانش آموزان
درام اجتماعی
رییس جمهور روسیه
سوابق تحصیلی
سیستم ایمنی
سپاه پاسداران
سخنگوی وزارت امور خارجه
شهید تهرانی مقدم
عکس یادگاری
نتایج نهایی کنکور
امید پرسپولیس
بانک رفاه کارگران
خدمات رسانی
واکسن آنفلوانزا
رییس پلیس فتا
وزیر خزانه داری آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب
اعضای خانواده
معاون آموزشی وزیر علوم
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
تیم امید پرسپولیس
سرقت های سریالی
عقد قرارداد
اینترنت ماهواره ای
امیرحسین محمودی
هواپیمای شخصی
استان خراسان رضوی
سینما و تلویزیون
بازنشستگان نیروهای مسلح
پرداخت مطالبات
سخنگوی وزارت
باشگاه سانتوس
اطلاعات شخصی
برنامه عمومی
تهرانی مقدم
استان های مختلف
فدراسیون بادبانی
مرخص زایمان
سانسور در ایران
شملان
کیوان خاصی
محصولات صنعتی
رضا داودنژاد
شهر دیباج
اعضای پرسپولیس
باغو
سیاست های ارزی
ال بلال توره
بطانه
منطقه سبز بغداد
تیم پیکان
کجایی نگارم
بازار ارز
کنسولگری افغانستان
محمد خسروی
رد صلاحیت ها
شعب کشیک بانک رفاه پنجشنبه 21 آبان 1405؛ ساعت کاری و نحوه مشاهده فهرست شعب فهرست شعب کشیک بانک کشاورزی پنجشنبه 21 آبان 1405؛ آدرس و شماره تماس شعب فعال کلیپ ؛ خبر مهم سرمربی پرسپولیس درباره تیم جدید امیرحسین محمودی + فیلم وایرال شده پرونده جنجالی تعرض آقای بازیگر و دختری 16 ساله استیسی کیچ، بازیگر مشهور آمریکایی درگذشت پایان سرقت های سریالی زن نظافتچی از خانه ها | بازتاب امروز حق با مورینیو بود: ستاره آرژانتینی هیولا شد افشاگری جنجالی علی موسوی: رضاییان و جلالی دیگر به درد استقلال نمی خوردند! / پشت پرده رفتار مشکوک با یاسر آسانی در اهواز قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 + جدول پیام فرمانده کل سپاه به مناسبت روز هوافضا؛ راه شهید تهرانی مقدم با تهدید و تحریم متوقف نمی شود ضعف نظارت بر واردات لاستیک، شبکه های فساد در بازار را شکل داد انتقاد عضو فراکسیون ورزش مجلس از فدراسیون فوتبال: در برابر بی اخلاقی های اخیر سکوت کردید قیمت سکه و طلا امروز 21 آبان 1405 را بخوانید برگزاری جلسه هماهنگی نهایی مراسم شهدای گمنام در مرکز استان قزوین جاسوسی دیجیتال در عصر هوش مصنوعی؛ مرز میان خدمات هوشمند و نظارت کجاست؟ مشکلات داروسازان همچنان بر قوت خودپابرجاست! واکنش علیرضا بیرانوند به خداحافظی غیرمنتظره سامان قدوس شوک به تیم ملی در آستانه مسابقات؛ یک بازیکن دیگر خط خورد! برای شناخت دختر پیامبر(ص)، این 10 کتاب را بخوانید مراکز فیزیوتراپی به دلیل پوشش ناکافی و تاخیرهای طولانی بیمه ها از همکاری خودداری می کنند واکنش بقایی به تکرار اتهام بی اساس تروریسم علیه ایران سیستم خنک کننده مک بوک پرو جدید چه تفاوتی با نسل قبلی دارد؟ + ویدیو پول گیری دوباره از بیمار برای دریافت نتیجه آزمایش – دیدگاه های سه متخصص فاجعه در برزیل: پدر هم تیمی های نیمار به قتل رسیدموضوعات داغ:
فوتبال ایران فیلم های سینمایی فیزیوتراپی فدراسیون فوتبال فرمانده کل سپاه فرمانده کل سپاه پاسداران منچستریونایتد نیوشا ضیغمی نحوه ثبت نام وزارت امور خارجه انقلاب اسلامی انتخاب رشته انتخاب رشته آزمون سراسری ارنست همینگوی بازنشستگان تیم ملی ایران جنایتکاران خلاصه داستان خدمات بانکی دولت آمریکا دانش آموزان درام اجتماعی رییس جمهور روسیه سوابق تحصیلی سیستم ایمنی سپاه پاسداران سخنگوی وزارت امور خارجه شهید تهرانی مقدم عکس یادگاری نتایج نهایی کنکور امید پرسپولیس بانک رفاه کارگران خدمات رسانی واکسن آنفلوانزا رییس پلیس فتا وزیر خزانه داری آمریکا سپاه پاسداران انقلاب اعضای خانواده معاون آموزشی وزیر علوم وزیر علوم، تحقیقات و فناوری تیم امید پرسپولیس سرقت های سریالی عقد قرارداد اینترنت ماهواره ای امیرحسین محمودی هواپیمای شخصی استان خراسان رضوی سینما و تلویزیون بازنشستگان نیروهای مسلح پرداخت مطالبات سخنگوی وزارت باشگاه سانتوس اطلاعات شخصی برنامه عمومی تهرانی مقدم استان های مختلف فدراسیون بادبانی مرخص زایمان سانسور در ایران شملان کیوان خاصی محصولات صنعتی رضا داودنژاد شهر دیباج اعضای پرسپولیس باغو سیاست های ارزی ال بلال توره بطانه منطقه سبز بغداد تیم پیکان کجایی نگارم بازار ارز کنسولگری افغانستان محمد خسروی رد صلاحیت ها
خرید آسانسور
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
