صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار برنج قهوه ای - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:35
181 - توصیه های تغذیه ای برای مادران باردار
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:43 75990310
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:43 75990310
یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در بارداری و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیاز های تغذیه ای خاص در این دوران خبر داد. - وی افزود: یک رژیم غذایی متوازن و متنوع بهترین گزینه است. توصیه می ...
182 - راهکار کاهش کالری روزانه برای کم کردن وزن
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 06:24 75989164
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 06:24 75989164
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین برای اغلب افرادی که می خواهند وزنشان را کم کنند، کم کردن حدود 500 کالری از میزان کالری دریافتی از راه خوردن غذا نقطه شروع خوبی است که باید به ...
183 - لطفا به این کار عادت کنید
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:22 75985238
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:22 75985238
با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و گنجاندن عادت های روزانه سالم، می توانیم به طور چشمگیری از قلب خود محافظت کنیم. - با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و گنجاندن عادت های روزانه سالم، ...
184 - 10 استراتژی برتر برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 18:32 75983781
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 18:32 75983781
با توجه به افزایش میزان اضافه وزن و چاقی در میان زنان، یافتن روش های پایدار و موثر کاهش وزن اهمیت ویژه ای دارد. این مقاله به بررسی 10 استراتژی اثبات شده علمی می پردازد که می توانند به شما ...
185 - ماکارونی یا برنج کدامیک سالم تر است؟
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 23:05 75847996
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 23:05 75847996
به گزارش پارسینه ، در طول تمرینات ورزشی، کربوهیدرات ها آهسته رهاسازی شده و به شارژ مجدد ذخایر انرژی و در نتیجه استقامت شما کمک می کنند. یک رژیم غذایی سالم باید شامل یک سوم کربوهیدرات ...
186 - رفلاکس معده ای ها این خبر را بخوانند
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 11:29 75836201
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 11:29 75836201
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، سوزش معده، التهاب در شکم و احساس نامطلوب در گلو از نشانه های رایج برای رفلاکس اسید معده هستند. ریفلاکس معده یک بیماری فیزیولوژیکی و مزمن گوارشی ...
187 - ماکارونی یا برنج؛ مسأله این است!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 08:03 75813292
اقتصاد ایران- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 08:03 75813292
به گزارش اقتصاد ایران، در طول تمرینات ورزشی، این کربوهیدرات ها آهسته رهاسازی شده و به شارژ مجدد ذخایر انرژی و در نتیجه استقامت شما کمک می کنند. - حدود 220 کالری و 43 گرم کربوهیدرات در یک ...
188 - راهکارهای علمی برای کنترل اشتها / بهترین صبحانه ناهار و شام
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 16:52 75789086
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 16:52 75789086
پرخوری یکی از چالش های رایج بسیاری از افراد است که می تواند منجر به افزایش وزن، مشکلات گوارشی و کاهش کیفیت زندگی شود. - صبحانه: املت سبزیجات با نان سبوس دار یا جو دوسر با میوه و آجیل ناهار: سالاد ...
189 - برنج قهوه ای در برابر پاستا قهوه ای: کدام یک سالم تر است؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 17:52 75745364
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 17:52 75745364
برنج قهوه ای و ماکارونی سبوس دار هر دو از گزینه های محبوب در رژیم های غذایی سالم به شمار می روند. این دو ماده غذایی غنی از فیبر و پروتیین هستند، - سبوس دار با پروتیین بیشتر و فیبر بالا، ...
190 - 5 عادت روزانه که سلامت قلب شما را تضمین می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 23:35 75677778
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 23:35 75677778
کارهای ساده ای که می توانید برای جلوگیری از بیماری های قلبی انجام دهید. - ، قلب، تپنده زندگی و محور سلامت ماست. حفظ سلامت این عضو حیاتی، نقشی کلیدی در طول عمر و کیفیت زندگی دارد. خوشبختانه،
191 - 10 راهکار ساده برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:20 75670328
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:20 75670328
تغییرات کوچک در سبک زندگی که شما را به وزن ایده آلتان می رساند. - دغدغه ی بسیاری از افراد است، اما اغلب رژیم های سخت و طاقت فرسا با احساس گرسنگی مداوم همراه هستند که ادامه ی آن ها را دشوار می کند.
192 - بهترین شام آفریقایی برای تقویت پوست: خوراک برنج با سبزیجات و مرغ
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 17:52 75646238
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 17:52 75646238
بهترین شام آفریقایی برای تقویت پوست خوراک برنج با سبزیجات و مرغ است که در ادامه فواید و طرز تهیه اش را می خوانید. - پخت برنج: برنج قهوه ای را با 2 فنجان آب در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ...
193 - بهترین ناهار برای تقویت حافظه به سبک آفریقایی
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:12 75593701
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:12 75593701
تغذیه مناسب نقش بسزایی در تقویت حافظه و عملکرد مغز دارد. غذاهای سنتی آفریقایی با ترکیب مواد مغذی و طعم های متنوع، می توانند به بهبود عملکرد شناختی کمک کنند. - آماده سازی برنج: برنج قهوه ...
194 - راننده و موزع - آقا
جاب ویژن- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:10 75495115
جاب ویژن- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:10 75495115
راننده اشنا به کار و استان البرز و غرب تهراندارای ضامن و عدم استعمال دخانیاتخودرو تحویلی اریسان مورد نیاز یک نفرفاقد شرایط سنی حتی بازنشستگان محترمتعطیلات تعطیل - سبد کالای ارگانیک ...
196 - معنای کلمات انگلیسی روی پلوپز
حرف تو- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 19:07 75467299
حرف تو- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 19:07 75467299
معنای کلمات انگلیسی روی پلوپز، پلوپزهای دیجیتال امروزه در بسیاری از خانه ها به عنوان دستگاه های چندکاره برای پخت انواع غذاها استفاده می شوند. - برنج قهوه ای که نسبت به برنج سفید ارزش ...
197 - فیبر، طلای سفید سلامتی: همه چیز درباره فواید و منابع غذایی آن
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 09:01 75248677
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 09:01 75248677
فیبر، یک قهرمان ناشناخته در دنیای تغذیه است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی ما ایفا می کند. این ماده مغذی نه تنها به بهبود هضم غذا کمک می کند، - غلات کامل: جو دوسر، نان سبوس دار، برنج قهوه ...
198 - اگر جز این افراد هستید لب به برنج نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:55 75081106
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:55 75081106
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید. - ، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری ...
199 - اگر جز این افراد هستید لب به برنج نزنید
نبض بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:21 75072940
نبض بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:21 75072940
، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات های تصفیه ...
200 - این افرادا برنج سفید نخورند!
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:57 75066389
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:57 75066389
اگر شما تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج خودداری کنید، زیرا مصرف برنج سفید با افزایش قند خون و تبدیل آن به چربی می تواند به چاقی شکمی و مشکلات متابولیکی منجر شود. - اگر شما تحرک کمی دارید،
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبری ندارم!
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
قیمت جدید طلا و سکه 30 آبان ماه 1404/ سکه به عدد حساس نزدیک شد
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
فال روزانه واقعی جمعه 30 آبان
فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد
بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی
آیین «البرز؛ طلوع فصل تازه» برای نوپذیرفتگان دانشگاه علوم پزشکی البرز
5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهید
موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
بهترین بازیکن سال
وزیر امور خارجه
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
جمهوری اسلامی ایران
بهترین بازیکن
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
استاد لرزاده
دوومیدانی بانوان
آمار تولید خودرو
انجیرستان
بازیکنان بایرن مونیخ
نیکولای بودوروف
حسین پورحمیدی
ترک فعل مدیران
نذر فرهنگی
موسمه
سراک
ساخت و ساز غیر مجاز
مصریان باستان
نشست امنیتی
مژه های بلند
ماوردیان
لیگ تخت جمشید
ژائو پینتو
ووشوی بانوان
لتونی
بهترین بازیکن سال آفریقا
آژانس بین المللی انرژی
حجت الاسلام کاظم صدیقی
ایرانیان خارج از کشور
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
کمیسیون عمران مجلس
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون عمران
بازیکن سال آفریقا
پرسپولیس استقلال
شورای حکام آژانس
فاطمه محیطی زاده
آژانس بین المللی
متولدین فروردین
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
بهترین مربی فصل
سپاهان تراکتور
ولادیمیر پوتین
استقلال سپاهان
بهترین خط حمله
منچستریونایتد
بهترین های سال
کمیسیون عمران
فوتبال آفریقا
امام خمینی(ره)
ایرانیان خارج
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
تراکتورسازی
سیاستمداران
بهترین مربی
حجت الاسلام
بایرن مونیخ
مصطفی خمینی
مراسم تشییع
اخبار ورزشی
فال روزانه متولدین فروردین
پلیس مبارزه با موادمخدر
تاسیسات هسته ای ایران
جلال الدین ماشاریپوف
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟ تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران» خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبری ندارم! فال حافظ فردا جمعه 30 آبان بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟ همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف قیمت جدید طلا و سکه 30 آبان ماه 1404/ سکه به عدد حساس نزدیک شد هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است فال روزانه واقعی جمعه 30 آبان فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی آیین «البرز؛ طلوع فصل تازه» برای نوپذیرفتگان دانشگاه علوم پزشکی البرز 5 آزمایش مهم که در 40 سالگی باید انجام دهیدموضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب کشورهای اسلامی بهترین بازیکن سال وزیر امور خارجه رونمایی از کتاب اسحاق جهانگیری جمهوری اسلامی ایران بهترین بازیکن مراسم رونمایی دانشگاه علوم پزشکی استاد لرزاده دوومیدانی بانوان آمار تولید خودرو انجیرستان بازیکنان بایرن مونیخ نیکولای بودوروف حسین پورحمیدی ترک فعل مدیران نذر فرهنگی موسمه سراک ساخت و ساز غیر مجاز مصریان باستان نشست امنیتی مژه های بلند ماوردیان لیگ تخت جمشید ژائو پینتو ووشوی بانوان لتونی بهترین بازیکن سال آفریقا آژانس بین المللی انرژی حجت الاسلام کاظم صدیقی ایرانیان خارج از کشور بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول کمیسیون عمران مجلس دستگاه های اجرایی عضو کمیسیون عمران بازیکن سال آفریقا پرسپولیس استقلال شورای حکام آژانس فاطمه محیطی زاده آژانس بین المللی متولدین فروردین سرمربی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس دولت حسن روحانی بهترین مربی فصل سپاهان تراکتور ولادیمیر پوتین استقلال سپاهان بهترین خط حمله منچستریونایتد بهترین های سال کمیسیون عمران فوتبال آفریقا امام خمینی(ره) ایرانیان خارج نماینده مردم مصدومیت شدید فوتبال ایران پاری سن ژرمن تراکتورسازی سیاستمداران بهترین مربی حجت الاسلام بایرن مونیخ مصطفی خمینی مراسم تشییع اخبار ورزشی فال روزانه متولدین فروردین پلیس مبارزه با موادمخدر تاسیسات هسته ای ایران جلال الدین ماشاریپوف معاون اول رییس جمهور هفته یازدهم لیگ برتر
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
