پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنج قهوه ای - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:59
وقتی استرس هورمون شما را می بلعد: 10 راه طبیعی برای پایین آوردن کورتیزول
181 -
  توصیه های تغذیه ای برای مادران باردار
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:43 75990310


یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در بارداری و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیاز های تغذیه ای خاص در این دوران خبر داد. - وی افزود: یک رژیم غذایی متوازن و متنوع بهترین گزینه است. توصیه می ...


182 -
  راهکار کاهش کالری روزانه برای کم کردن وزن
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 06:24 75989164


به گزارش پارسینه به نقل از  همشهری آنلاین برای اغلب افرادی که می خواهند وزنشان را کم کنند، کم کردن حدود 500 کالری از میزان کالری دریافتی از راه خوردن غذا نقطه شروع خوبی است که باید به ...


183 -
  لطفا به این کار عادت کنید
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:22 75985238


با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و گنجاندن عادت های روزانه سالم، می توانیم به طور چشمگیری از قلب خود محافظت کنیم. - با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و گنجاندن عادت های روزانه سالم، ...


184 -
  10 استراتژی برتر برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 18:32 75983781


با توجه به افزایش میزان اضافه وزن و چاقی در میان زنان، یافتن روش های پایدار و موثر کاهش وزن اهمیت ویژه ای دارد. این مقاله به بررسی 10 استراتژی اثبات شده علمی می پردازد که می توانند به شما ...


185 -
  ماکارونی یا برنج کدامیک سالم تر است؟
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 23:05 75847996


به گزارش پارسینه ، در طول تمرینات ورزشی، کربوهیدرات ها آهسته رهاسازی شده و به شارژ مجدد ذخایر انرژی و در نتیجه استقامت شما کمک می کنند. یک رژیم غذایی سالم باید شامل یک سوم کربوهیدرات ...


186 -
  رفلاکس معده ای ها این خبر را بخوانند
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 11:29 75836201


به گزارش پارسینه به نقل از  ایسکانیوز، سوزش معده، التهاب در شکم و احساس نامطلوب در گلو از نشانه های رایج برای رفلاکس اسید معده هستند. ریفلاکس معده یک بیماری فیزیولوژیکی و مزمن گوارشی ...


187 -
  ماکارونی یا برنج؛ مسأله این است!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 11  ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 08:03 75813292


به گزارش اقتصاد ایران، در طول تمرینات ورزشی، این کربوهیدرات ها آهسته رهاسازی شده و به شارژ مجدد ذخایر انرژی و در نتیجه استقامت شما کمک می کنند. - حدود 220 کالری و 43 گرم کربوهیدرات در یک ...


188 -
  راهکارهای علمی برای کنترل اشتها / بهترین صبحانه ناهار و شام
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 16:52 75789086


پرخوری یکی از چالش های رایج بسیاری از افراد است که می تواند منجر به افزایش وزن، مشکلات گوارشی و کاهش کیفیت زندگی شود. - صبحانه: املت سبزیجات با نان سبوس دار یا جو دوسر با میوه و آجیل ناهار: سالاد ...


189 -
  برنج قهوه ای در برابر پاستا قهوه ای: کدام یک سالم تر است؟
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 17:52 75745364


برنج قهوه ای و ماکارونی سبوس دار هر دو از گزینه های محبوب در رژیم های غذایی سالم به شمار می روند. این دو ماده غذایی غنی از فیبر و پروتیین هستند، - سبوس دار با پروتیین بیشتر و فیبر بالا، ...


190 -
  5 عادت روزانه که سلامت قلب شما را تضمین می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 23:35 75677778


کارهای ساده ای که می توانید برای جلوگیری از بیماری های قلبی انجام دهید. - ، قلب، تپنده زندگی و محور سلامت ماست. حفظ سلامت این عضو حیاتی، نقشی کلیدی در طول عمر و کیفیت زندگی دارد. خوشبختانه،


191 -
  10 راهکار ساده برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:20 75670328


تغییرات کوچک در سبک زندگی که شما را به وزن ایده آلتان می رساند. - دغدغه ی بسیاری از افراد است، اما اغلب رژیم های سخت و طاقت فرسا با احساس گرسنگی مداوم همراه هستند که ادامه ی آن ها را دشوار می کند.


192 -
  بهترین شام آفریقایی برای تقویت پوست: خوراک برنج با سبزیجات و مرغ
خط سلامت- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 17:52 75646238


بهترین شام آفریقایی برای تقویت پوست خوراک برنج با سبزیجات و مرغ است که در ادامه فواید و طرز تهیه اش را می خوانید. - پخت برنج: برنج قهوه ای را با 2 فنجان آب در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ...


193 -
  بهترین ناهار برای تقویت حافظه به سبک آفریقایی
خط سلامت- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:12 75593701


تغذیه مناسب نقش بسزایی در تقویت حافظه و عملکرد مغز دارد. غذاهای سنتی آفریقایی با ترکیب مواد مغذی و طعم های متنوع، می توانند به بهبود عملکرد شناختی کمک کنند. - آماده سازی برنج: برنج قهوه ...


194 -
  راننده و موزع - آقا
جاب ویژن- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:10 75495115


راننده اشنا به کار و استان البرز و غرب تهراندارای ضامن و عدم استعمال دخانیاتخودرو تحویلی اریسان مورد نیاز یک نفرفاقد شرایط سنی حتی بازنشستگان محترمتعطیلات تعطیل - سبد کالای ارگانیک ...


195 -
  بازاریاب
جاب ویژن- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:10 75495111


دورودشفاالبرزکاسپین فعال در زمینه محصولات غذایی ارگانیک و دارو جهت توسعه تیم خود اقدام به جذب بازاریاب حضوری فعال و با سابقه کاری می نماید . - سبد کالای ارگانیک شامل برنج قهوه ای ،شکر ...


196 -
  معنای کلمات انگلیسی روی پلوپز
حرف تو- اقتصادی- 12  ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 19:07 75467299


معنای کلمات انگلیسی روی پلوپز، پلوپزهای دیجیتال امروزه در بسیاری از خانه ها به عنوان دستگاه های چندکاره برای پخت انواع غذاها استفاده می شوند. - برنج قهوه ای که نسبت به برنج سفید ارزش ...


197 -
  فیبر، طلای سفید سلامتی: همه چیز درباره فواید و منابع غذایی آن
دانشیاری- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 09:01 75248677


فیبر، یک قهرمان ناشناخته در دنیای تغذیه است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی ما ایفا می کند. این ماده مغذی نه تنها به بهبود هضم غذا کمک می کند، - غلات کامل: جو دوسر، نان سبوس دار، برنج قهوه ...


198 -
  اگر جز این افراد هستید لب به برنج نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:55 75081106


اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید. - ، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری ...


199 -
  اگر جز این افراد هستید لب به برنج نزنید
نبض بازار- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:21 75072940


، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات های تصفیه ...


200 -
  این افرادا برنج سفید نخورند!
اندیشه قرن- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:57 75066389


اگر شما تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج خودداری کنید، زیرا مصرف برنج سفید با افزایش قند خون و تبدیل آن به چربی می تواند به چاقی شکمی و مشکلات متابولیکی منجر شود. - اگر شما تحرک کمی دارید،


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کارشناسی داوری بازی استقلال - پادیاب : اخراج، لغو پنالتی و پنالتی گرفته شده درست بود؟! + ویدئو / نظر کارشناسان
تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد!
فیلم کامل کشتی کامران قاسمپور / حذف ناباورانه کاپیتان تیم ملی و قهرمان 2 دوره جهان
زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید
زمان بازی تراکتور-پرسپولیس در جام حذفی اعلام شد
⚽ اوسمار اولتیماتوم داد | خشم سرمربی پرسپولیس 😡 | آینده مبهم این بازیکن ✨
تقویم نجومی و همسران امروز شنبه اول آذر 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
کامران قاسمپور به مدال برنز رسید +فیلم کشتی
پرسپولیس فردا به مصاف پالایش نفت بندرعباس می رود
فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد
پشت پرده تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی: مسوولان چه نقشی ایفا کردند؟
عکس/ گم شدن ماشین الناز شاکردوست در پارکینگ
ادعای ترامپ : ایران می خواهد معامله کند/ ما احتمالا یک معامله را انجام خواهیم داد
شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی +عکس
ردپای شکارچیان در حریق جنگل الیت | چرا آتش چالوس مهار نمی شود؟ + فیلم عملیات نفس گیر اطفاء از داخل هواپیمای آب پاش
حوادث محورهای مواصلاتی کاشان یک کشته و 8 مصدوم بر جای گذاشت
فروش اقساطی تارا دوباره فعال شد/ تارا اتوماتیک با اقساط 12 میلیونی!
آواز خیابانی؛ راننده کامیون دید ترافیکه اومد پایین با آهنگ قره بالا پایکوبی کرد
منظور ترامپ از «مذاکره با ایران» چیست؟
فست فود باعث افسردگی شود؟
قیمت لیر ترکیه امروز جمعه 30 آبان 1404 + جدول
رشد محدود بورس سوییس با وجود تغییرات لحظه ای؛ شاخص SMI نتوانست سود اولیه را حفظ کند
واتساپ قابلیت «یادداشت های متنی» مشابه اینستاگرام را معرفی کرد

موضوعات داغ:
آتش سوزی جنگل
بازی استقلال
داوری بازی استقلال
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
سازمان حفاظت محیط زیست
پالایش نفت بندرعباس
کاروان ایران
رییس سازمان
حفاظت محیط زیست
کامران قاسمپور
حمیرا اسدی
جووانی تراپاتونی
کاهش بودجه
دو پرنده
حسینیه ایران
مجلس نمایندگان
پیمان اسدیان
رییس کمیته امداد مهریز
اطلس
خوزه کامپانیا
کار خانوادگی
نورالدین درمنان
مریم اسماعیلی فرد
دیوان محاسبات کشور
شرکت هواپیمایی اوکراین
تیم ملی مالزی
قیمت مواد خوراکی
انجمن علمی
پاییز 97
حرف قطعی
بسیج دانشجویی
شورای اسلامی
امنیت غذایی
سقوط اتوبوس
سیاست خارجی
بخش کشاورزی
قانون مدیریت خدمات کشوری
سازمان اداری و استخدامی
حرم مطهر امام خمینی (ره)
کمیته برگزاری مسابقات
بازی معوقه پرسپولیس
فرمانده یگان حفاظت
پرسپولیس و تراکتور
خبرنگار پارلمانی
کامران قاسم پور
کشورهای اسلامی
امام خمینی (ره)
تحلیلگر سیاسی
پارلمان ترکیه
بازی دوستانه
سازمان اداری
فرمانده یگان
بازیگر سینما
پزشکی قانونی
فوتبال ایران
روزهای اخیر
منابع طبیعی
فروش اقساطی
عباس عراقچی
ندا شهسواری
تیم فوتبال استقلال تهران
بازیهای کشورهای اسلامی
اورژانس پیش بیمارستانی
ایام شهادت صدیقه طاهره
آیت الله آملی لاریجانی
پرسپولیس در فضای مجازی
شهید حاج قاسم سلیمانی
بازیکن خارجی استقلال
اداره کل منابع طبیعی
پنالتی برای استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
امیرمحمد رزاقی نیا
تیم فوتبال استقلال
هواداران پرسپولیس
کاروان ورزش ایران
کادرفنی پرسپولیس
حاج قاسم سلیمانی
جنگل های هیرکانی
محمدحسین اسلامی
تقویم رسمی کشور


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.