صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 اردیبهشت 1404 - Sat, 03rd May 2025
اخبار بیماری های غیرواگیر - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 21:21
221 - رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت چگونه باشد؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 13:15 75671006
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 13:15 75671006
رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان یزد: افراد دیابتی باید دریافت غذا های غنی از چربی های ترانس اشباع را کاهش دهند و بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا 3 استفاده کنند.
222 - این استان رتبه اول چاقی را در کشور دارد
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 18:17 75662232
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 18:17 75662232
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. روزنو : ایرنا: معاون بهداشتی ...
223 - گیلانی ها بخوانند/ چاق ترین استان کشور معرفی شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:23 75658054
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:23 75658054
افزایش کلسترول خون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند برخی سرطان ها، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و مانند آن است. افزایش کلسترول خون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری ...
224 - چاق ترین استان کشور مشخص شد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:20 75657987
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:20 75657987
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است.
225 - بهترین روش پخت غذا چیست ؟ ؛ روش درست استفاده از روغن در غذا
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:30 75654841
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:30 75654841
استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد؛ هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل بطری به درون ظرف غذا نریخته و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و به ...
226 - چالش شهر خلاق خوراک با افزایش بیماری های غیرواگیر
تسنیم نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:30 75653815
تسنیم نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:30 75653815
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت که اگر شهر رشت با عنوان شهر خلاق خوراک منجر به داشتن چاق ترین استان و شهر شود، این برند دیگر ارزشمند نخواهد بود، - معاون بهداشتی دانشگاه علوم ...
227 - چاق ترین استان کشور کدام است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 07:31 75652593
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 07:31 75652593
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. - سیدمحمود رضوانی روز چهارشنبه ...
228 - این استان؛ چاق ترین استان کشور است!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 06:32 75652337
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 06:32 75652337
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. سیدمحمود رضوانی روز چهارشنبه ...
229 - پایش طرح غربالگری بیماری کم کاری تیرویید نوزادان در خوزستان
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 18:05 75646406
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 18:05 75646406
رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان از پایش روند اجرای برنامه غربالگری نوزادان از نظر کم کاری تیرویید خبر داد. - پایش طرح غربالگری بیماری کم کاری تیرویید ...
230 - گیلان چاق ترین استان کشور است
ایرنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 16:05 75644505
ایرنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 16:05 75644505
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با 71.7 درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، سیدمحمود ...
231 - استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد
ایرنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 13:05 75640865
ایرنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 13:05 75640865
خرم آباد _ ایرنا _ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: استفاده صحیح و اصولی از روغن ها، خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر و مرگ و میر ناشی از آنها را کاهش خواهد داد. - خرم آباد _ ...
232 - اجرای پویش ملی «تغذیه سالم» در خاش
ایکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 10:52 75637734
ایکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 10:52 75637734
مدیر شبکه بهداشت و درمان خاش و تفتان گفت: پویش ملی تغذیه سالم با شعار «روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم» در شهرستان خاش تا 30 آذرماه با هدف ارتقای آگاهی عمومی درباره تغذیه سالم و تأثیر ...
233 - 90 درصد داوطلبان سلامت در خراسان رضوی بانوان هستند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 09:48 75636255
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 09:48 75636255
به گفته رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از 29 هزار داوطلب سلامت در خراسان رضوی فعال بوده که 90 درصد این داوطلبان، - هرشب بیداری ، داستان رهایی از وابستگی ...
234 - بازگشت به حال خوش سلامتی با غذاهای سنتی +فیلم
ایرنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 08:15 75634534
ایرنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 08:15 75634534
غذای سالم سنتی نقش پررنگی در تضمین سلامت آحاد جامعه دارد؛ اما با دور شدن از این نوع غذاها و از سوی دیگر حاضری و فست فود خوری، بیماری های غیرواگیر دیابت و فشار خون به سراغ انسان ها آمده است.
235 - پویش ملی تغذیه سالم در خاش؛ گامی نوین برای سلامت خانواده ها
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 07:45 75634239
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 07:45 75634239
مدیر شبکه بهداشت و درمان خاش و تفتان، گفت: پویش ملی تغذیه سالم با شعار روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم در شهرستان خاش تا 30 آذرماه 1403 با هدف ارتقای آگاهی عمومی درباره تغذیه سالم ...
236 - نقش تغییرات سبک زندگی در افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر در ایران
خبرگزاری آنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 00:05 75632261
خبرگزاری آنا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 00:05 75632261
به گزارش خبرگزاری آنا، بیماری های غیرواگیر در سال های اخیر به بزرگ ترین معضل نظام سلامت ایران تبدیل شده اند. بیماری های قلبی-عروقی، دیابت، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی به طور مستقیم ...
237 - آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور اعلام شد
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:42 75631428
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:42 75631428
ایسنا: رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت آخرین وضعیت بیماری های کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی در کشور همزمان با فصل سرما را تشریح کرد. دکتر حسین کرمانپور، درباره موج ...
238 - آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور اعلام شد
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:06 75630919
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 22:06 75630919
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت آخرین وضعیت بیماری های کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی در کشور همزمان با فصل... نوشته آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور اعلام شد اولین ...
239 - حبوبات را همراه با غلات مصرف کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:48 75625292
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:48 75625292
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حبوبات در صورتی که همراه با غلات مصرف شوند، از جهت ارزش غذایی پروتیینی، - رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت ...
240 - حبوبات را همراه با غلات مصرف کنیم
خبرگزاری آنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:00 75620151
خبرگزاری آنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:00 75620151
به گزارش خبرگزاری آنا، زهرا اباصلتی اظهار کرد: حبوبات فاقد کلسترول و دارای فیبر غذایی مناسب برای دستگاه گوارش هستند و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد. وی افزود: حبوبات ...
اخبار داغ:
زلزله در کرج +چزییات
باشگاه پرسپولیس از خرید تازه خود رونمایی کرد!
ساعده سیما کیست؟ + بیوگرافی | اولین سخنگوی زن تاریخ باشگاه استقلال منصوب شد
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ساحلی پاراگوئه و ایران امروز شنبه 13 امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404
هشدار مقام اسراییلی درباره جنگ ایران و آمریکا
مادر اسماعیل محمدی چشم انتظار پسرش پس از انفجار مرگبار بندر رجایی بندرعباس
عکسی از امید، خواننده لس آنجلسی در جبهه؛ دهه 60
ساعت پخش زنده فوتبال ساحلی ایران و پاراگوئه از تلویزیون
خرید مهم استقلال از سپاهان لو رفت
رشد شدید قیمت طلا پس از لغو مذاکرات ایران و آمریکا / نقاط حمایت و مقاومت طلا کجاست؟
دانلود قسمت 45 برنامه برمودا2 از تلوبیون و شبکه نسیم
متن تشکر از والدین برای روز معلم بابت دریافت کادو و هدیه
فرصت طلایی مهدی طارمی برای تاریخ سازی به نام ایران + جزییات
آخرین اخبار از تعیین تکلیف نیروهای شرکتی اردیبهشت 1404| تا 2 هفته دیگر نیروهای شرکتی ساماندهی می شوند؟
ChatGPT در ایران بدون فیلترشکن در دسترس قرار گرفت
کد مورس امروز همستر 13 اردیبهشت 1404
افزایش قیمت دلار در بازار + قیمت دلار و یورو برای امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404
خبر خوش افزایش یارانه معیشتی دهک 1 تا 3
خبر خوش افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجلس شکست خورد
گفتگو با خود پس از اشتباه: چگونه به جای سرزنش، راه حل پیدا کنیم؟!
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به آخر اردیبهشت موکول شد / زمان اجرای ساماندهی کارکنان دولت در ابتدای خرداد اعلام شد
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
فوتبال ساحلی
بازی فوتبال
مستمری مددجویان
باشگاه پرسپولیس
رییس سازمان
ساماندهی نیروهای شرکتی
افزایش مستمری مددجویان
کاربران ایرانی
مددجویان بهزیستی
جاستین کارتر
علیرضا طاهری
در آستانه دیدار آاس رم
آمریکا و عربستان
ایمنی رانندگی
فیلسوف آلمانی
آفتاب پرست
روز 13 آبان
شرکت پخش فرآورده های نفتی
تمرکز حساب های بانکی
رییس اورژانس115
کلاس 92
دربی مادرید
نادر غبیشاوی
بازارهای معروف
نساجی سنتی
فولاد گل گهر
فرمانداری قم
بیمار خاص
تجهیز امکانات
مؤسسه امام خمینی
بالگرد هلال احمر
لیگ نخبگان آسیا
پخش زنده فوتبال
بندر شهید رجایی
کامران نجف زاده
الاهلی عربستان
یارانه معیشتی
انفجار مرگبار
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
بازیکن خارجی
کارکنان دولت
خیابان قزوین
منچستر سیتی
معاون سیاسی
ارسال پیامک
رییس پلیس پیشگیری پایتخت
سخنگوی باشگاه استقلال
بازیکنان سابق استقلال
شورای عالی امنیت ملی
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه خبرنگاران
قانون عفاف و حجاب
علی نظری جویباری
شاخص های اقتصادی
شبکه نمایش خانگی
شبکه های اجتماعی
سخنگوی استقلال
امام خمینی (ره)
استان هرمزگان
جمهوری اسلامی
نظری جویباری
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
فوتبال ایران
علی قاسم پور
واشنگتن پست
کمیته امداد
تهیه کنندگی
برنامه ریزی
دادگستری کل استان هرمزگان
رییس کل دادگستری استان
مددجویان کمیته امداد
حمایت از مردم فلسطین
افراد موفق و ناموفق
قهرمانی در لیگ برتر
کنفرانس بین المللی
زلزله در کرج +چزییات باشگاه پرسپولیس از خرید تازه خود رونمایی کرد! ساعده سیما کیست؟ + بیوگرافی | اولین سخنگوی زن تاریخ باشگاه استقلال منصوب شد نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ساحلی پاراگوئه و ایران امروز شنبه 13 امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404 هشدار مقام اسراییلی درباره جنگ ایران و آمریکا مادر اسماعیل محمدی چشم انتظار پسرش پس از انفجار مرگبار بندر رجایی بندرعباس عکسی از امید، خواننده لس آنجلسی در جبهه؛ دهه 60 ساعت پخش زنده فوتبال ساحلی ایران و پاراگوئه از تلویزیون خرید مهم استقلال از سپاهان لو رفت رشد شدید قیمت طلا پس از لغو مذاکرات ایران و آمریکا / نقاط حمایت و مقاومت طلا کجاست؟ دانلود قسمت 45 برنامه برمودا2 از تلوبیون و شبکه نسیم متن تشکر از والدین برای روز معلم بابت دریافت کادو و هدیه فرصت طلایی مهدی طارمی برای تاریخ سازی به نام ایران + جزییات آخرین اخبار از تعیین تکلیف نیروهای شرکتی اردیبهشت 1404| تا 2 هفته دیگر نیروهای شرکتی ساماندهی می شوند؟ ChatGPT در ایران بدون فیلترشکن در دسترس قرار گرفت کد مورس امروز همستر 13 اردیبهشت 1404 افزایش قیمت دلار در بازار + قیمت دلار و یورو برای امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 خبر خوش افزایش یارانه معیشتی دهک 1 تا 3 خبر خوش افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجلس شکست خورد گفتگو با خود پس از اشتباه: چگونه به جای سرزنش، راه حل پیدا کنیم؟! تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به آخر اردیبهشت موکول شد / زمان اجرای ساماندهی کارکنان دولت در ابتدای خرداد اعلام شدموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی فوتبال ساحلی بازی فوتبال مستمری مددجویان باشگاه پرسپولیس رییس سازمان ساماندهی نیروهای شرکتی افزایش مستمری مددجویان کاربران ایرانی مددجویان بهزیستی جاستین کارتر علیرضا طاهری در آستانه دیدار آاس رم آمریکا و عربستان ایمنی رانندگی فیلسوف آلمانی آفتاب پرست روز 13 آبان شرکت پخش فرآورده های نفتی تمرکز حساب های بانکی رییس اورژانس115 کلاس 92 دربی مادرید نادر غبیشاوی بازارهای معروف نساجی سنتی فولاد گل گهر فرمانداری قم بیمار خاص تجهیز امکانات مؤسسه امام خمینی بالگرد هلال احمر لیگ نخبگان آسیا پخش زنده فوتبال بندر شهید رجایی کامران نجف زاده الاهلی عربستان یارانه معیشتی انفجار مرگبار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بازیکن خارجی کارکنان دولت خیابان قزوین منچستر سیتی معاون سیاسی ارسال پیامک رییس پلیس پیشگیری پایتخت سخنگوی باشگاه استقلال بازیکنان سابق استقلال شورای عالی امنیت ملی پلیس پیشگیری پایتخت جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس باشگاه خبرنگاران قانون عفاف و حجاب علی نظری جویباری شاخص های اقتصادی شبکه نمایش خانگی شبکه های اجتماعی سخنگوی استقلال امام خمینی (ره) استان هرمزگان جمهوری اسلامی نظری جویباری پلیس پیشگیری شورای اسلامی فوتبال ایران علی قاسم پور واشنگتن پست کمیته امداد تهیه کنندگی برنامه ریزی دادگستری کل استان هرمزگان رییس کل دادگستری استان مددجویان کمیته امداد حمایت از مردم فلسطین افراد موفق و ناموفق قهرمانی در لیگ برتر کنفرانس بین المللی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
