صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار به لیمو - صفحه دهم
بروزرسانی: 03:47
181 - چند نکته جالب درباره فواید پوست لیموترش
ایلنا- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 11:22 63514038
ایلنا- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 11:22 63514038
مطالعات اخیر نشان داده اند که مزایای شگفت انگیز لیمو تنها محدود به پالپ های آن نمی شوند. - محتوای تغذیه ای پوست لیموترش با وجود مقدار مصرف کم، پوست لیمو حاوی بسیاری از مواد مغذی است. یک ...
182 - لیمو ترش و خواص شگفت انگیز پوست آن
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 22:05 63494964
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 22:05 63494964
لیموترش یکی از میوه هایی است که دارای خواص زیادی است، در این مطلب به برخی از مهم ترین خواص پوست این میوه نیز اشاره می شود که ارزش لیمو ترش را دو چندان خواهد کرد - پوست لیمو حاوی مقدار زیادی ...
183 - لیمو ترش و خواص شگفت انگیز پوست آن
55 آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 19:45 63494166
55 آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 19:45 63494166
لیموترش یکی از میوه هایی است که دارای خواص زیادی است، در این مطلب به برخی از مهم ترین خواص پوست این میوه نیز اشاره می شود که ارزش لیمو ترش را دو چندان خواهد کرد - پوست لیمو حاوی مقدار زیادی ...
184 - چند نکته جالب درباره فواید سلامت پوست لیموترش/ از خواص ضدمیکروبی تا مبارزه با یک بیماری جدی
عصر ایران- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 09:47 63446653
عصر ایران- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 09:47 63446653
مطالعات اخیر نشان داده اند که مزایای شگفت انگیز لیمو تنها محدود به پالپ های آن نمی شوند. - با وجود مقدار مصرف کم، پوست لیمو حاوی بسیاری از مواد مغذی است. یک قاشق غذاخوری (6 گرم) از آن محتویات ...
185 - دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن با اثر سریع و باورنکردنی
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 13:15 63231340
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 13:15 63231340
اضافه وزن و چاقی از بیماری های رایج قرن است. زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب افزایش وزن می شود. از سوی دیگر افزایش وزن علاوه بر از بین بردن سلامتی، - را زیبا می کند و هم باعث تسهیل چربی سوزی ...
186 - این دمنوش نفخ را کاملا از بین می برد
زنهار نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 18:02 62960992
زنهار نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 18:02 62960992
به لیمو آرامبخش اعصاب و ضدافسردگی است که دمنوش این گیاه در درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیر دارد. - به گزارش بیماران می شود که پودر برگ این گیاه دارای طعمی تلخ، تند و رنگ سبز تیره است.
187 - سفیدکننده طبیعی پوست شما
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 18:30 62907822
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 18:30 62907822
اگر آرنج ها و زانوهای شما تیره شده اند، آن ها را با نصف یک لیمو مالش دهید. مانند یک معجزه جادو می کند! - ممکن است که لیموناد و مرغ لیمویی دوست داشته باشید، اما پوست و موی شما بیشتر به لیمو ...
188 - تپش قلب را با خوراکی های در دسترس کنترل کنید
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 16:15 62805750
مجله اکالا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 16:15 62805750
اگر ضربان قلب به کمتر از 60 یا بیشتر از 100 برسد، به آن تپش قلب می گویند. در ادامه با گیاهان دارویی کنترل تپش قلب آشنا می شویم. - تپش قلب را هر فردی در شرایط خاصی از زندگی تجربه کرده است، اما ...
189 - طب سنتی/ انواع دیازپام های گیاهی برای خوابی آرام
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 05:22 62634292
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 05:22 62634292
گیاهان طبیعی مختلفی در سطح جهان وجود دارند که با خاصیت دارویی به صورت دم نوش و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند. - به گزارش گروه اجتماعی در واقع وجود مقادیر فراوان تریپتوفان در موز عامل ...
190 - لیمو و خواص درمانی فوق العاده
میز نفت- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 12:45 62400240
میز نفت- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 12:45 62400240
به لیمو حاوی اسانس ها، مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین های A و C، تانن و فیبر مغذی است و در صورت استفاده صحیح، اثر تقویتی بر سیستم ایمنی بدن دارد. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ...
191 - 10 فایده بی نظیر برگ به لیمو برای سلامت بدن
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 09:52 62396143
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 09:52 62396143
با خواص بی نظیر برگ به لیمو برای سلامت بدن بیشتر آشنا شوید. -
192 - خواص درمانی به لیمو برای کاهش استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 06:22 62377997
ایسکانیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 06:22 62377997
به لیمو حاوی اسانس ها، مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین های A و C، تانن و فیبر مغذی است و در صورت استفاده صحیح، اثر تقویتی بر سیستم ایمنی بدن دارد. - به گزارش گروه اجتماعی -به لیمو ...
193 - با این مسکن طبیعی استرس خود را کاهش دهید
منیبان- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 16:15 62355170
منیبان- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 16:15 62355170
به لیمو دارای خواص شگفت انگیزی است و زمانی که با خواص آن آشنا شوید به سرعت آن را امتحان خواهید کرد. - به گزارش منیبان؛ زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می خواهید ...
194 - اخراج مدافع پرسپولیس قطعی شد
منیبان- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 16:15 62355164
منیبان- ورزشی- 47 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 16:15 62355164
مدافع تازه وارد پرسپولیس تبدیل به گزینه نخست خروج زمستانی از جمع سرخپوشان پایتخت شد. - به لیمو دارای خواص شگفت انگیزی است و زمانی که با خواص آن آشنا شوید به سرعت آن را امتحان خواهید کرد.
195 - خواص بی شمار به لیمو | چگونه از به لیمو استفاده کنیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:25 62330923
همشهری آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:25 62330923
زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره مند شوید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ...
196 - بالنگ را بیشتر بشناسید؛ میوه ای موثر در پیشگیری از بیماری های ویروسی
تازه نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 10:10 62172581
تازه نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 10:10 62172581
بالنگ عضو کمتر شناخته شده خانواده مرکبات و بومی آسیاست. این میوه و اسانس آن از دوران رومیان به عنوان ضدعفونی کننده کاربرد داشته است. بالنگ معمولا در تهیه دسر و مربا کاربرد دارد. - به گزارش ...
197 - 3 گیاه با خواص درمانی که ریشه در تاریخ دارند
افکارنیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 21:30 61868281
افکارنیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 21:30 61868281
متخصصان طب سنتی معتقدند گیاهان دارویی در برخی موارد از دارو های شیمیایی، موثرتر عمل می کنند. - که از دیرباز به انسان ها برای درمان بیماری کمک می کرده اند، می پردازیم: 1- علف لیمو: علف لیمو ...
198 - خواص درمانی 3 گیاه که ریشه در تاریخ دارند
شفقنا- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 12:40 61863818
شفقنا- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 12:40 61863818
متخصصان طب سنتی معتقدند گیاهان دارویی در برخی موارد از دارو های شیمیایی، موثرتر عمل می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، علم طبابت ریشه در تاریخ بشریت دارد. - شفقنا زندگی- متخصصان ...
199 - 3 گیاه با خواص درمانی که ریشه در تاریخ دارند
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 08:30 61858915
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 08:30 61858915
متخصصان طب سنتی معتقدند گیاهان دارویی در برخی موارد از دارو های شیمیایی، موثرتر عمل می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، - سلامت نیوز:متخصصان طب سنتی معتقدند ...
200 - 3 گیاه با خواص درمانی که ریشه در تاریخ دارند
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 06:45 61856631
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 06:45 61856631
متخصصان طب سنتی معتقدند گیاهان دارویی در برخی موارد از دارو های شیمیایی، موثرتر عمل می کنند. - جامعه 24 - علم طبابت ریشه در تاریخ بشریت دارد. گرچه امروزه استفاده از دارو های شیمیایی در ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس
رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس
فهرست خرید اوسمار برای پرسپولیس لو رفت
خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود
در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟
راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند
سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است
طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن
افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید!
اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند
وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه
قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی
پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز!
افشاگری تکان دهنده دبیرکل سندیکای بیمه گران ایران: نامه محرمانه به رییس جمهور چه می گوید؟
اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود
دو حادثه تلخ با دو فوتی در استان آذربایجان شرقی
این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد
مدیرعامل گوگل: هوش مصنوعی می تواند یک روز جایگزین من شود
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
سازمان هدفمندسازی یارانه
رهبر انقلاب اسلامی
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
انقلاب اسلامی
پژمان جمشیدی
رهبر انقلاب
تیم ملی فوتبال
سرمایه گذاری
دهق
تعدیل
شاعر ایرانی
سیلاب سیستان و بلوچستان
سردار ملی
اداره کل هواشناسی مازندران
گهرباران
شادی گل محمد دانشگر
خادمیاران افتخاری
تماشاخانه استاندارد
دیو بریلسفورد
چند قلوزایی
مبارک
همیاری ارومیه
نسل پنجم تلفن همراه
تسلا موتورز
ورزشگاه باغشمال
تیزر تبلیغاتی
خواب نیمروزی
ششمین عضو
نهاده های دامی
اختلافات مالی
ایثار و شهادت
استقبال مردم
حمله اسراییل
مجید واشقانی
ترویج فرهنگ
رئال مادرید
پاکو آلکاسر
فرهنگ ایثار
روزنامه وال استریت ژورنال
حجت الاسلام والمسلمین
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
پرسپولیس و استقلال
فناوری چاپ سه بعدی
پرسپولیس استقلال
پیام رهبر انقلاب
بهترین بازیکنان
توزیع ناعادلانه
باشگاه پرسپولیس
مدیرکل حفظ آثار
بسکتبال سه نفره
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
ماندی نایت راو
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
سرمایه گذاران
اسناد محرمانه
مدافع تیم ملی
مساله هسته ای
پوکی استخوان
لیگ ازبکستان
موشک بالستیک
گزارش فوتبال
ایالات متحده
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
صهیونیست ها
مدیریت ریسک
بهره برداری
استان قزوین
علامت گذاری
حکومت نظامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم خبر امروز | رسمی؛ اعلام رنکینگ جدید فیفا/ بهترین تیم جهان آرژانتین نیست!/ رتبه تیم ملی فوتبال ایران عوض شد +عکس رونمایی از هدیه گران قیمت دونالد ترامپ به کریستیانو رونالدو در کاخ سفید / عکس فهرست خرید اوسمار برای پرسپولیس لو رفت خداحافظی تهران با ترافیک/ خط اضطرار افتتاح می شود در 40 سالگی چکار کنیم که در 70 سالگی سالم تر باشیم؟ راو آماده انفجار؛ رومن رینز و براک لزنر ستارگان ویژه اپیزود آینده شدند سفیر ایران در کابل: افغانستان سرزمینی برای دوست داشتن است طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید! اطلاعیه مهم سازمان هدفمندسازی یارانه ها برای یارانه بگیران | ابلاغ اصلاحیه دستورالعمل اجرایی جدید برای یارانه + جزییات ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ دانشگاه ها نقش محوری در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت دارند وام 50 میلیونی برای این افراد/ شرایط لازم برای دریافت وام بدون ضامن چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ مجید واشقانی؛ آدم اشتباه در موقعیت های تاپ و ویژه قاب خانوادگی و تازه مونا کرمی جلب توجه کرد فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی پرونده شگفت انگیز پژمان جمشیدی از شکایت آدم ربایی تا ادعای تجاوز! افشاگری تکان دهنده دبیرکل سندیکای بیمه گران ایران: نامه محرمانه به رییس جمهور چه می گوید؟ اپل واچ با چاپ سه بعدی تولید می شود دو حادثه تلخ با دو فوتی در استان آذربایجان شرقی این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد مدیرعامل گوگل: هوش مصنوعی می تواند یک روز جایگزین من شودموضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها سازمان هدفمندسازی یارانه رهبر انقلاب اسلامی فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران انقلاب اسلامی پژمان جمشیدی رهبر انقلاب تیم ملی فوتبال سرمایه گذاری دهق تعدیل شاعر ایرانی سیلاب سیستان و بلوچستان سردار ملی اداره کل هواشناسی مازندران گهرباران شادی گل محمد دانشگر خادمیاران افتخاری تماشاخانه استاندارد دیو بریلسفورد چند قلوزایی مبارک همیاری ارومیه نسل پنجم تلفن همراه تسلا موتورز ورزشگاه باغشمال تیزر تبلیغاتی خواب نیمروزی ششمین عضو نهاده های دامی اختلافات مالی ایثار و شهادت استقبال مردم حمله اسراییل مجید واشقانی ترویج فرهنگ رئال مادرید پاکو آلکاسر فرهنگ ایثار روزنامه وال استریت ژورنال حجت الاسلام والمسلمین بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد پرسپولیس و استقلال فناوری چاپ سه بعدی پرسپولیس استقلال پیام رهبر انقلاب بهترین بازیکنان توزیع ناعادلانه باشگاه پرسپولیس مدیرکل حفظ آثار بسکتبال سه نفره سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده ماندی نایت راو ایران و آمریکا منچستریونایتد امام خمینی (ره) سرمایه گذاران اسناد محرمانه مدافع تیم ملی مساله هسته ای پوکی استخوان لیگ ازبکستان موشک بالستیک گزارش فوتبال ایالات متحده تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت صهیونیست ها مدیریت ریسک بهره برداری استان قزوین علامت گذاری حکومت نظامی منچستریونایتد منچسترسیتی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
