صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار ارتباط با دیگران - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:42
181 - بررسی نقش اقتصاد دیجیتال و دنیای پیش رو
سیتنا- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 14:45 74636635
سیتنا- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 14:45 74636635
سازمان های بین المللی مانند آنکتاد بر ضرورت حرکت به سوی یک تغییر جهانی به سمت اقتصاد دیجیتال دایره … - به گزارش سیتنا، شراره کامرانی، پژوهشگر اجتماعی اقتصادی در آینده نگر آورده است: ...
182 - از کجا بفهمیم گوشی ما درگیر بدافزار شده است؟
نیمروز 24- سیاسی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 22:42 74625526
نیمروز 24- سیاسی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 22:42 74625526
گوشی های هوشمند امروزی فقط وسیله ای برای برقراری ارتباط با دیگران نیست و برای بسیاری از ما به عنوان دفترچه یادداشت شخصی، آلبوم عکس و فیلم خانوادگی، - علی رغم تصور برخی از افراد، بسیاری ...
183 - روش هایی برای کنترل خشم در محیط کار
سلام نو- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:52 74591227
سلام نو- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:52 74591227
بسیاری از افراد بیشتر روی خشم، ترس و غم متمرکز می شوند و به ندرت هیجان های مثبت، مانند شادمانی، عشق و غرور را تجربه می کنند. برای افزایش هیجان های مثبت محیط کار، - بسیاری از افراد بیشتر روی خشم،
184 - فال حافظ متولدین هر ماه - سه شنبه 17 مهر 1403
ایلنا- سیاسی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 00:07 74549199
ایلنا- سیاسی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 00:07 74549199
فروردین کائنات در این روز خاص، بر اهمیت روابط واقعی و عمیق تأکید می کند. شما فردی دوست داشتنی و اجتماعی هستید و به ارتباط با دیگران علاقه مندید، - فروردین کائنات در این روز خاص، بر اهمیت ...
185 - تاثیر استفاده بیش از حد والدین از تلفن بر کودکان
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 11:15 74537511
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 11:15 74537511
هیچ کس در مورد نقشی که تلفن های هوشمند در تسهیل زندگی ما و برقراری ارتباط با دیگران ایفا می کند، مخالف نیست؛ اما استفاده بیش از حد ممکن است مانع از تعامل والدین و کودک شود. - به گزارش جماران؛
186 - رشد روان اجتماعی کم شنوایان با پیشگیری زودهنگام
خبرگزاری آنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 13:55 74525934
خبرگزاری آنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 13:55 74525934
مدیرگروه شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت شناسایی نیازها و پیشگیری زود هنگام بر رشد عاطفی-هیجانی، روان اجتماعی و بعدها بر وضعیت تحصیلی و شغلی کم شنوایان تاثیر خواهد گذاشت. ...
187 - امنیت سیم کارت خود را تضمین کنید
مهر- فناوری- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 15:05 74465881
مهر- فناوری- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 15:05 74465881
در این مقاله به بررسی امنیت سیم کارت های تلفن همراه پرداخته ایم. - به گزارش بازرگانی، سیم کارت ها نیز مانند دیگراموال شخصی نیاز به حفظ و نگهداری و امنیت دارند. حفظ امنیت سیم کارت 0912 و ...
188 - تنهایی از خودش تغذیه می کند | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 14:40 74384199
اندیشه قرن- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 14:40 74384199
وقتی افراد احساس نمی کنند نیازهایشان برای ارتباط با دیگران برآورده می شود، احساس تنهایی می کنند. همه افراد هر چند وقت یکبار احساس تنهایی می کنند، - اما احساس تنهایی در درازمدت با بسیاری ...
189 - پدیده گرما خستگی در ورزش! | نخست نیوز
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 09:45 74364304
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 09:45 74364304
به گزارش نخست نیوز، سید بهنام حسینی زهرایی کارشناس ارشد تربیت بدنی و ورزش_بااین حال فراموش نکنید که برخی از ورزش ها باید به نحوی اصلاح شده و شخصی سازی شوند تا برای کودکان شما و شرایط ...
190 - فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس دوشنبه 2 مهر ماه 1403
فرتاک نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 15:42 74286498
فرتاک نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 15:42 74286498
این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. - اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار ...
191 - پارادوکس ثروت و سلامت روان؛ پولدارها چرا خودکشی می کنند؟/ پولی که دردسرساز شد
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 21:42 74273619
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 21:42 74273619
به گزارش اقتصادنیوز، پیوند مشترک میان افرادی که خود را می کشند، این باور است که خودکشی تنها راه حل برای مجموعه ای از احساسات طاقت فرساست. - حداقل 70 درصد از تمام افرادی که دست به خودکشی می زنند،
192 - از بین بردن استرس با نمک + آموزش قدم به قدم
سلام نو- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:22 74251049
سلام نو- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:22 74251049
استرس و اضطراب یکی از معضلات و چالش ها است که برای برطرف کردن آن راه های زیادی وجود دارد. - به گزارش سلام نو، استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش های روزمره است که می تواند ناشی از ...
193 - 7 موضوع ساده برای افراد درونگرا که به راحتی سر صحبت را با دیگران باز کنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 18:55 74214906
همشهری آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 18:55 74214906
فکر کردن در مورد اینکه چطور با دیگران سر صحبت را باز کنیم، اغلب ممکن است باعث خستگی شود، به خصوص اگر درونگرا باشید. اما باید بدانید ایجاد ارتباط با دیگران نیازی به مکالمات اجباری یا ...
194 - معاشرت، اکسیر جوانی مغز
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:22 74204442
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:22 74204442
معاشرت نه تنها یک نیاز انسانی است بلکه به عنوان یک اکسیر جوانی برای مغز عمل می کند. با ایجاد و حفظ روابط اجتماعی سالم، می توانیم سلامت روان خود را تقویت کرده و از مزایای بی شمار آن بهره مند شویم.
195 - فال روزانه واقعی (سه شنبه 27 شهریور 1403)
مجله اکالا- اقتصادی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 05:02 74200994
مجله اکالا- اقتصادی- 14 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 05:02 74200994
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، - امروز روزی ...
196 - مشارکت اولیا با مدارس باعث ارتقای تربیت اخلاقی دانش آموزان می شود
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 17:45 74194925
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 17:45 74194925
مدیرکل آموزش و پرورش فارس بیان کرد: مشارکت موثر اولیا می تواند در تربیت اخلاقی، عبادی و اعتقادی دانش آموزان بسیار موثر باشد. - مشارکت اولیا با مدارس باعث ارتقای تربیت اخلاقی دانش آموزان ...
197 - اختلال در گفتار کودکان با خیره شدن به صفحه نمایش ها
جالبتر- فناوری- 14 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 18:12 74157909
جالبتر- فناوری- 14 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 18:12 74157909
متأسفانه یک مطالعه جدید نشان می دهد که، از تلفن های هوشمند گرفته تا تبلت ها، تلویزیون ها و کنسول های بازی، توانایی کودکان در برقراری ارتباط با دیگران را از بین می برد. - متأسفانه یک مطالعه ...
198 - آیا Genshin Impact کراس پلتفرم است؟ | گرایش های دیجیتال
اندیشه قرن- فناوری- 15 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 00:52 74129760
اندیشه قرن- فناوری- 15 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 00:52 74129760
از زمانی که پا به دنیای طیوت گذاشتیم، Genshin Impact به یکی از بهترین بازی های رایگان تبدیل شده است که تا به حال تجربه کرده ایم. ترکیب یک سبک هنری الهام گرفته از انیمه با کاوش در نفس وحشی یا اشک پادشاهی،
199 - اصول مهم در رفاقت و دوستی در بیان امیرالمومنین(ع)
مهر- سیاسی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 11:40 74092537
مهر- سیاسی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 11:40 74092537
حضرت امیرالمومنین (ع) در حکمت 451 نهج البلاغه به دو اصل از دوستی و ارتباط با دیگران اشاره دارد. - حضرت امیرالمومنین (ع) در حکمت 451 نهج البلاغه به دو اصل از دوستی و ارتباط با دیگران اشاره دارد. ...
200 - سلامت روان با یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 13:00 74057265
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 13:00 74057265
یک هفته وقفه در استفاده از شبکه های اجتماعی سلامت روان را افزایش می دهد - یک هفته وقفه در استفاده از شبکه های اجتماعی سلامت روان را افزایش می دهد رسانه ها و شبکه های اجتماعی کاربردهای ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت!
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها
شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه
مذاکره کنید تا موشک نخوریم؛ اتفاق بی سابقه و فشار نفس گیر بر اسراییل | گزارش رسانه صهیونیستی
جدول مدالی بازیهای کشورهای اسلامی امشب پنجشنبه 29 آبان 1404
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود
پرونده فرزند کاظم صدیقی پس از فوت بسته شد؟
تشریح برنامه های هفته بسیج در تبریز
ماجرای درگیری و نزاع وحشیانه در کوهدشت+فیلم
درگذشت ناگهانی خبرنگار احمد سجادی فر، حین پوشش خبری
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی
با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد
چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
پزشکی قانونی
روابط عمومی
کشورهای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
بازیهای کشورهای اسلامی
ضربات پنالتی
تهیه کنندگی
استان تهران
استاندار خوزستان
پیشنهاد استقلال
سفیر عمان
نسیم شهر
موقوفات کشاورزی
ارشیا سرشوق
عاطفه کشاورز
شبیه ترین سیاره به زمین
حسین شهیدزاده
اردشیر رحیم زاده
نیازهای وامعه
شمشیربازی سابر
رفاه
FIFA 22
مقامات آمریکا
سرخ دشت
رییس فدراسیون چوگان
مسوولی
خشونت علیه کودکان
مصدومیت علی نعمتی
سیل در خوزستان
خرید بلیت فوتبال
منچستریونایتد منچسترسیتی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
آژانس بین المللی انرژی
عضو هیأت علمی دانشگاه
بارسلونا رئال مادرید
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
استقلال و پرسپولیس
روزنامه صهیونیستی
وزیر فرهنگ و ارشاد
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
آژانس بین المللی
10 میلیون مترمکعب
شبکه های اجتماعی
بهترین بازیکنان
مأموران انتظامی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
شهرستان فردیس
روزنامه ایران
شهرداری اهواز
انقلاب اسلامی
فرهنگ و ارشاد
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
ارشاد اسلامی
دانشگاه مفید
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
حملات موشکی
هفته پایانی
رئال مادرید
بازی کودکان
اذهان عمومی
پایگاه خبری
مسئولان فدراسیون فوتبال
رژیم اشغالگر صهیونیستی
مدیریت بحران استانداری
هفته کتاب و کتابخوانی
بازی ایران و ازبکستان
سپاه پاسداران انقلاب
آیین نامه داخلی مجلس
لیورپول بایرن مونیخ
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت! ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه مذاکره کنید تا موشک نخوریم؛ اتفاق بی سابقه و فشار نفس گیر بر اسراییل | گزارش رسانه صهیونیستی جدول مدالی بازیهای کشورهای اسلامی امشب پنجشنبه 29 آبان 1404 فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود پرونده فرزند کاظم صدیقی پس از فوت بسته شد؟ تشریح برنامه های هفته بسیج در تبریز ماجرای درگیری و نزاع وحشیانه در کوهدشت+فیلم درگذشت ناگهانی خبرنگار احمد سجادی فر، حین پوشش خبری سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
پزشکی قانونی روابط عمومی کشورهای اسلامی نیروی قدس سپاه پاسداران بازیهای کشورهای اسلامی ضربات پنالتی تهیه کنندگی استان تهران استاندار خوزستان پیشنهاد استقلال سفیر عمان نسیم شهر موقوفات کشاورزی ارشیا سرشوق عاطفه کشاورز شبیه ترین سیاره به زمین حسین شهیدزاده اردشیر رحیم زاده نیازهای وامعه شمشیربازی سابر رفاه FIFA 22 مقامات آمریکا سرخ دشت رییس فدراسیون چوگان مسوولی خشونت علیه کودکان مصدومیت علی نعمتی سیل در خوزستان خرید بلیت فوتبال منچستریونایتد منچسترسیتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی آژانس بین المللی انرژی عضو هیأت علمی دانشگاه بارسلونا رئال مادرید فرهنگ و ارشاد اسلامی رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول استقلال و پرسپولیس روزنامه صهیونیستی وزیر فرهنگ و ارشاد باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال آژانس بین المللی 10 میلیون مترمکعب شبکه های اجتماعی بهترین بازیکنان مأموران انتظامی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان منچستریونایتد شهرستان فردیس روزنامه ایران شهرداری اهواز انقلاب اسلامی فرهنگ و ارشاد عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال ارشاد اسلامی دانشگاه مفید سخنگوی وزارت فوتبال ایران تراکتورسازی حملات موشکی هفته پایانی رئال مادرید بازی کودکان اذهان عمومی پایگاه خبری مسئولان فدراسیون فوتبال رژیم اشغالگر صهیونیستی مدیریت بحران استانداری هفته کتاب و کتابخوانی بازی ایران و ازبکستان سپاه پاسداران انقلاب آیین نامه داخلی مجلس لیورپول بایرن مونیخ
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
