صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 9 مهر 1404 - Wed, 01st Oct 2025
اخبار ضعف و سستی - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:56
161 - ملالی نیست جز مشکلات همیشگی
نبض ارز- اقتصادی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 11:10 63527414
نبض ارز- اقتصادی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 11:10 63527414
سال ها است که فعالان حوزه معدن از فرسودگی ماشین آلات موردنیاز خود شکایت دارند. این ضعف و سستی منحصر به یک بخش و حوزه نیست و کلیتی به نام ماشین آلات - از دستگاه های مخصوص معدنکاری و راه ...
162 - همان کاری را بکن که فکر می کنی نمی توانی
ورانداز- سیاسی- 42 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 11:00 63392556
ورانداز- سیاسی- 42 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 11:00 63392556
شجاعت چیز عجیبی است. به شما اجازه می دهد نقاب از چهره بردارید و خود واقعی تان باشید. - وقتی به حقیقت وجود خود رسیدید باور می کنید که می توانید بهترین ها را برای خودتان رقم بزنید. شجاعت ...
163 - همان کاری را بکن که فکر می کنی نمی توانی
55 آنلاین- سیاسی- 42 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 08:10 63389055
55 آنلاین- سیاسی- 42 ماه پیش - شنبه 27 فروردین 1401، 08:10 63389055
شجاعت چیز عجیبی است. به شما اجازه می دهد نقاب از چهره بردارید و خود واقعی تان باشید. - وقتی به حقیقت وجود خود رسیدید باور می کنید که می توانید بهترین ها را برای خودتان رقم بزنید. شجاعت ...
164 - نزاع و کشمکش درونی؛ عامل جرئت یابی و تقویت روحیه سلطه طلبی دشمنان
ایکنا- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 09:12 63240424
ایکنا- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 09:12 63240424
براساس آیه 46 سوره انفال نزاع و کشمکش در جامعه اسلامی به تضعیف انسجام داخلی انجامیده و این مسئله زمینه ضعف و سستی در برابر دشمنان و سلطه خارجی را فراهم می سازد. -
165 - نزاع و کشمکش درونی؛ عامل جرئت یابی و تقویت روحیه سلطه طلبی دشمنان
ایکنا- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 09:07 63240344
ایکنا- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 09:07 63240344
براساس آیه 46 سوره انفال نزاع و کشمکش در جامعه اسلامی به تضعیف انسجام داخلی انجامیده و این مسئله زمینه ضعف و سستی در برابر دشمنان و سلطه خارجی را فراهم می سازد. -
166 - ویژگی های طلایی جوان تراز انقلاب اسلامی
ایسنا- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 13:02 63046300
ایسنا- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 13:02 63046300
یکی از اوصاف و فاکتورهای «جوانِ تراز انقلاب»، حضور فعال در تمام عرصه های اجتماعی، فرهنگی، علمی، اقتصادی، سیاسی و نظامی است، - یک پژوهشگر اهل بیت(ع) گفت: یکی از اوصاف و فاکتورهای جوانِ ...
167 - سایه گرم محک بر تن سرد کودکان سرطانی
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 09:52 62823979
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 09:52 62823979
کودک سرطانی یعنی آه و ناله معصومانه! زجرو سختی غریبانه و ضعف و سستی توانفرسا!جان می دهد هر لحظه مادری که اشکان از سر درد و رنج جگر گوشه اش را می بیند که چطور شمع وجودش لحظه لحظه به سوی ...
168 - انقلاب اسلامی یک تحول تاریخی بود
مهر- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 15:42 62640222
مهر- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 15:42 62640222
همدان_نماینده ولی فقیه در همدان گفت: انقلاب اسلامی یک تحول تاریخی بود و جامعه ای که تصمیم گرفت برای آرمان های انقلاب تلاش کند، بازی ها و نقشه های استکبار را به زمین زد. - ، آیت الله حبیب ...
169 - امام جمعه همدان: مراقبت از انقلاب یک وظیفه است
ایسنا- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 14:47 62639485
ایسنا- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 14:47 62639485
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان با بیان اینکه مراقبت از انقلاب یک وظیفه است، گفت: نبابد بگذاریم انقلاب از ریل اصلی خارج شود. - ایسنا/همدان نماینده ولی فقیه در استان و امام ...
170 - اجازه ندهیم انقلاب به دست آقازاده ها بیفتد
ایسنا- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 14:42 62639437
ایسنا- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 14:42 62639437
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان با بیان اینکه مراقبت از انقلاب یک وظیفه است، گفت: نبابد بگذاریم انقلاب از ریل اصلی خارج شود و اجازه ندهیم انقلاب به دست آقازاده ها بیفتد. - ...
171 - دشمن با تحریم ها نتوانست اقتصاد ایران را فروپاشی کند
ایسنا- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 14:27 62639239
ایسنا- سیاسی- 44 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 14:27 62639239
استاندار خوزستان با بیان این که به قوت الهی اثر تحریم ها بسیار کاهش یافته و اکنون دشمن دنبال مذاکرات است، گفت: با اعمال تحریم ها قصد داشتند اقتصاد ایران را فروپاشی کنند که این کار محقق نشد.
172 - رییس قوه قضاییه: دشمن به دنبال کمرنگ جلوه دادن دستاوردهای انقلاب است
مالی 3- سیاسی- 45 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 15:37 62502231
مالی 3- سیاسی- 45 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 15:37 62502231
چنانچه شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی و سایر دستگاه های تبلیغاتی کشور در تبیین آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی دچار ضعف و سستی شوند، - دیدارنیوز: رییس قوه قضاییه گفت: اگر از مردم جدا شدیم و روش،
173 - اژه ای بر تشریح آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی برای نسل جدید تأکید کرد
روز نو- سیاسی- 45 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 12:12 62497626
روز نو- سیاسی- 45 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 12:12 62497626
چنانچه شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی و سایر دستگاه های تبلیغاتی کشور در تبیین آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی دچار ضعف و سستی شوند، - روز نو :رییس قوه قضاییه، گفت: اگر از مردم جدا شدیم و روش،
174 - ضعف دستگاه های تبلیغاتی کشور موجب تحریف دستاوردهای انقلاب می شود
خبرگزاری آنا- سیاسی- 45 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 10:47 62495294
خبرگزاری آنا- سیاسی- 45 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 10:47 62495294
چنانچه شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی و سایر دستگاه های تبلیغاتی کشور در تبیین آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی دچار ضعف و سستی شوند، - به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا ، به گزارش مرکز رسانه ...
175 - احتمال مواجه با اپیدمی اومیکرون در اسفندماه
دانشیاری- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 11:00 62240038
دانشیاری- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 11:00 62240038
تنها افرادی ایمن هستند که دوز سوم واکسن را تزریق کرده باشند، سرعت انتقال اومیکرون اجازه انتخاب واکسن را به شما نمی دهد، - ، مسعود مردانی با حضور در برنامه طبیب با اشاره به اینکه آن چیزی ...
176 - کاهش ضعف و سستی در دوره سالمندی از خطر زوال عقل می کاهد
مهر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 05:40 62085646
مهر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 05:40 62085646
بر اساس یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ، کاهش ضعف و سستی در افراد مسن می تواند یک راهکار موثر برای جلوگیری از زوال عقل باشد. - به گزارش به نقل از ساینس دیلی، نتایج مطالعه محققان دانشگاه اکستر ...
177 - شوهرتان با این خوراکی ها مردتر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 18:20 61993719
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 18:20 61993719
رابطه جنسی ابعاد پیچیده روانی و اجتماعی دارد که در صورت بروز اشکال یا اختلالی در عملکرد آن میان زوج ها اختلافات و مشکلات در سایر زمینه ها هم یکی پس از دیگری ایجاد می شوند. - به گزارش بی ...
178 - تشکیل نهاد های تقریبی می تواند اتحاد وانسجام مسلمانان را به نقطه اوج خود برساند
سرنویس- سیاسی- 46 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 11:15 61833191
سرنویس- سیاسی- 46 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 11:15 61833191
مدیر مدرسه خادمیه خراسان شمالی، بیان کرد: باید هر نوع مولفه ای که موجب ضعف و سستی و فضاسازی برای جرات جسارت از سوی دشمنان می کند را نهی و نکوهش نمود، - آخوند گلدی کمالی مدیر مدرسه خادمیه ...
179 - رسالت بزرگ دانشجو روشنگری و روشن بینی است
خبرگزاری آنا- دانش- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:05 61780665
خبرگزاری آنا- دانش- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:05 61780665
رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلام آباد غرب گفت: رسالت بزرگ دانشجو بیداری و بیدارگری، روشن بینی و روشنگری و امید برای آینده و تلاش برای جلوگیری از ضعف و سستی است. - به گزارش خبرنگار ...
180 - برای مسموم نشدن با گاز «مونوکسید کربن» این هشدار ها را جدی بگیرید
فرارو- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 06:25 61716374
فرارو- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 06:25 61716374
نشانه های اولیه این گاز ایجاد حالت ضعف و سستی در بدن و در ادامه سردرد، درد شکمی، سرگیجه، تهوع و استفراغ، ایجاد حالت دوبینی و تنفس های سریع و کوتاه است. -
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه بازیگر نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ساعت بازی امروز استقلال و المحرق بحرین +ترکیب استقلال
کلیپ جنجالی آواز خوانی زن جوان آملی با ترانه «من از اون آسمون آبی می خوام» +فیلم / زن جوان دستگیر شد!
برآورد قیمت سکه در حراج 9 مهر
قیمت دلار صعود کرد ؛قیمت دلار امروز چهارشنبه 9 مهر 1404
ترکیب استقلال برای دیدار برابر المحرق اعلام شد
درس بزرگ دیدیه اندونگ به بازیکنان استقلال! +عکس
افزایش قیمت طلا پس از تعطیلی دولت آمریکا
درس بزرگ دیدیه اندونگ به بازیکنان استقلال!
تقویم نجومی پنجشنبه 10 مهر 1404| ساعت سعد و نحس و تقویم همسران روز دهم مهر 1404
دلیل خداحافظی هاشمیان از پرسپولیس/ نیمکت پرسپولیس خالی شد؟
مقایسه ارزش دل و جگر مرغ نسبت به گوسفند/ محدودیت مصرف جگر مرغ در این گروه افراد
فروش ویژه بهمن موتور مهر 1404 آغاز شد! / مزدا 3 جدید را 30 روزه با بهترین قیمت بخرید
ترکیب استقلال مقابل المحرق اعلام شد؛ دروازه بان دوباره تغییر کرد
ساعت کاری بانک ها پنجشنبه 11 مهر 1404 + وب سایت بانک ها
بهاره رهنما: من دوباره عاشق شدم
ببینید | سخنگوی دولت: پیشنهاد مذاکره مستقیم به آمریکا دادیم اما ...
منوچهر خواجه دلویی، رییس جدید بنیاد مسکن انقلاب اسلامی کیست؟
زندگی به سبک عمو پورنگ | این مجری نشان داد که خانواده تاریخ انقضاء ندارد
مرگ دختر موتورسوار 20 ساله در تصادف با کامیون
علائم کمبود پروتیین را بشناسید
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در آستانه تصویب نهایی در هیئت دولت
مهاجرانی: تغییر ساعت کاری ادارات و تعطیلی پنجشنبه ها در اختیار استانداران است
اینترنت افغانستان پس از دو روز قطعی دوباره وصل شد
وحید دستجردی: مادران باردار از سال 1405 کارت امید دریافت می کنند
تعطیلی پنجشنبه ها و دورکاری ادارات؛ اختیار در دست استانداران
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
بنیاد مسکن انقلاب اسلامی
بنیاد مسکن انقلاب
ایران خودرو
تعطیلی پنجشنبه ها
ساعت کاری ادارات
تعطیلی پنجشنبه
انقلاب اسلامی
نظامی گنجوی
کارت مرزنشینی
قلعه قباد
ذی نفعان
باباپیر
فدراسیون جانبازان
مارزی
11 سپتامبر 2001
تقویم فرمول یک
ادامه دارد
سوالی
خونگاه
تحصیل دندانپزشکی
رییس شورای شهر شیراز
شهردار بردخون
واردات نفت ایران
صنایع دستی منسوخ شده
رییس پژوهشکده باستان شناسی
جیغی
پس از رونمایی از پیراهن
دانشگاه علوم پزشکی
کانال های تلگرامی
پلیس راهور تهران
مجریان تلویزیون
رییس پلیس راهور
باشگاه استقلال
استقلال ایران
محمدرضا آزادی
مدیریت حوادث
دانشگاه علوم
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سخنگوی دولت
بهتاش فریبا
حجت الاسلام
هافبک هجومی
دلار آمریکا
هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
بازنشستگان تامین اجتماعی
حجت الاسلام والمسلمین
ورزشگاه شهدای شهر قدس
خانواده های معظم شهدا
بازیکن خارجی استقلال
تعطیلی دولت آمریکا
شورای عالی انقلاب
پیشکسوت استقلال
همسان سازی حقوق
بازار طلا و سکه
سرپرست استقلال
هفته دفاع مقدس
رسانه های محلی
بسکتبال ایران
میلیون تومانی
تامین اجتماعی
استان کردستان
باشگاه فوتبال
بازار محصولات
اکبر کارگر جم
چارچوب قانون
فراموش نشدنی
قطع اینترنت
سیستم ایمنی
مسابقات لیگ
مسائل سیاسی
مرحله گروهی
استان البرز
شورای مرکزی
مرحله نهایی
دولت آمریکا
نماینده مردم تهران در مجلس
ساعت بازی امروز استقلال و المحرق بحرین +ترکیب استقلال کلیپ جنجالی آواز خوانی زن جوان آملی با ترانه «من از اون آسمون آبی می خوام» +فیلم / زن جوان دستگیر شد! برآورد قیمت سکه در حراج 9 مهر قیمت دلار صعود کرد ؛قیمت دلار امروز چهارشنبه 9 مهر 1404 ترکیب استقلال برای دیدار برابر المحرق اعلام شد درس بزرگ دیدیه اندونگ به بازیکنان استقلال! +عکس افزایش قیمت طلا پس از تعطیلی دولت آمریکا درس بزرگ دیدیه اندونگ به بازیکنان استقلال! تقویم نجومی پنجشنبه 10 مهر 1404| ساعت سعد و نحس و تقویم همسران روز دهم مهر 1404 دلیل خداحافظی هاشمیان از پرسپولیس/ نیمکت پرسپولیس خالی شد؟ مقایسه ارزش دل و جگر مرغ نسبت به گوسفند/ محدودیت مصرف جگر مرغ در این گروه افراد فروش ویژه بهمن موتور مهر 1404 آغاز شد! / مزدا 3 جدید را 30 روزه با بهترین قیمت بخرید ترکیب استقلال مقابل المحرق اعلام شد؛ دروازه بان دوباره تغییر کرد ساعت کاری بانک ها پنجشنبه 11 مهر 1404 + وب سایت بانک ها بهاره رهنما: من دوباره عاشق شدم ببینید | سخنگوی دولت: پیشنهاد مذاکره مستقیم به آمریکا دادیم اما ... منوچهر خواجه دلویی، رییس جدید بنیاد مسکن انقلاب اسلامی کیست؟ زندگی به سبک عمو پورنگ | این مجری نشان داد که خانواده تاریخ انقضاء ندارد مرگ دختر موتورسوار 20 ساله در تصادف با کامیون علائم کمبود پروتیین را بشناسید تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در آستانه تصویب نهایی در هیئت دولت مهاجرانی: تغییر ساعت کاری ادارات و تعطیلی پنجشنبه ها در اختیار استانداران است اینترنت افغانستان پس از دو روز قطعی دوباره وصل شد وحید دستجردی: مادران باردار از سال 1405 کارت امید دریافت می کنند تعطیلی پنجشنبه ها و دورکاری ادارات؛ اختیار در دست استاندارانموضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان بنیاد مسکن انقلاب اسلامی بنیاد مسکن انقلاب ایران خودرو تعطیلی پنجشنبه ها ساعت کاری ادارات تعطیلی پنجشنبه انقلاب اسلامی نظامی گنجوی کارت مرزنشینی قلعه قباد ذی نفعان باباپیر فدراسیون جانبازان مارزی 11 سپتامبر 2001 تقویم فرمول یک ادامه دارد سوالی خونگاه تحصیل دندانپزشکی رییس شورای شهر شیراز شهردار بردخون واردات نفت ایران صنایع دستی منسوخ شده رییس پژوهشکده باستان شناسی جیغی پس از رونمایی از پیراهن دانشگاه علوم پزشکی کانال های تلگرامی پلیس راهور تهران مجریان تلویزیون رییس پلیس راهور باشگاه استقلال استقلال ایران محمدرضا آزادی مدیریت حوادث دانشگاه علوم بنیاد شهید و امور ایثارگران سخنگوی دولت بهتاش فریبا حجت الاسلام هافبک هجومی دلار آمریکا هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا مسابقات لیگ قهرمانان آسیا بازنشستگان تامین اجتماعی حجت الاسلام والمسلمین ورزشگاه شهدای شهر قدس خانواده های معظم شهدا بازیکن خارجی استقلال تعطیلی دولت آمریکا شورای عالی انقلاب پیشکسوت استقلال همسان سازی حقوق بازار طلا و سکه سرپرست استقلال هفته دفاع مقدس رسانه های محلی بسکتبال ایران میلیون تومانی تامین اجتماعی استان کردستان باشگاه فوتبال بازار محصولات اکبر کارگر جم چارچوب قانون فراموش نشدنی قطع اینترنت سیستم ایمنی مسابقات لیگ مسائل سیاسی مرحله گروهی استان البرز شورای مرکزی مرحله نهایی دولت آمریکا نماینده مردم تهران در مجلس
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
