صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار کلم بروکلی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 06:37
281 - کاهش وزن سریع با این 7 خوراکی
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 21:36 76858995
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 21:36 76858995
اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و عادات سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. - 4) گوجه فرنگی گوجه فرنگی غنی از بتاکاروتن، لیکوپن و لوتیین است. این ...
282 - آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 19:15 76857389
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 19:15 76857389
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. - تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش ...
283 - آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 11:15 76849577
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 11:15 76849577
کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟ ؛ ماده ای در جوانه های بروکلی وجود دارد که می تواند به دیابت نوع 2 و به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند. - کلم بروکلی برای کنترل ...
284 - آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 10:23 76848609
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 10:23 76848609
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان، - ترکیبی ...
285 - آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 10:20 76848554
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 10:20 76848554
کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟ ؛ ماده ای در جوانه های بروکلی وجود دارد که می تواند به دیابت نوع 2 و به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند. - کلم بروکلی برای کنترل ...
286 - با مصرف کلم بروکلی دیابت خود را مدیریت کنید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 05:03 76846012
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 05:03 76846012
به گزارش اقتصاد ایران، محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان، ترکیبی که در جوانه های کلم بروکلی یافت می شود، ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند.
287 - کاهش قند خون و درمان دیابت با این سبزی مفید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 04:25 76845957
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 04:25 76845957
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان، ...
288 - این بیماری را با کلم بروکلی کنترل کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 03:58 76845918
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 03:58 76845918
تحقیقات جدید نشان می دهد ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. - محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان، ترکیبی که در جوانه های بروکلی ...
289 - کاهش قند خون با کلم بروکلی
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:11 76838108
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:11 76838108
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد. - به گزارش به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که سولفورافان،
290 - کاهش قند خون با کلم بروکلی
اخبار ارسالی- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:10 76838106
اخبار ارسالی- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:10 76838106
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد.به گزارش قطره به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد دریافتند که ...
291 - طرز تهیه خوراک مرغ و کلم بروکلی به سبک رستوران دیوان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:49 76816013
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:49 76816013
«تابناک با تو» در این مقاله، با طرز تهیه خوراک مرغ و کلم بروکلی آشنا می شوید. خوراک مرغ و کلم بروکلی معروف به چیکن دیوان یکی از غذا های کلاسیک و خوشمزه است که ترکیبی از مرغ، - نمک طعم دار ...
292 - طرز تهیه خوراک مرغ و کلم بروکلی به سبک رستوران دیوان
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:39 76815831
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:39 76815831
«تابناک با تو» در این مقاله، با طرز تهیه خوراک مرغ و کلم بروکلی آشنا می شوید. خوراک مرغ و کلم بروکلی معروف به چیکن دیوان یکی از غذا های کلاسیک و خوشمزه است که ترکیبی از مرغ، - نمک طعم دار ...
293 - تصاویر باکیفیت از ریز پرنده های انتحاری FPV سپاه: از نحوه مسلح سازی تا حمله به هدف (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:50 76811904
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:50 76811904
در این ویدئو، تصاویری باکیفیت از ریز پرنده های انتحاری FPV سپاه نمایش داده می شود که شامل نحوه مسلح سازی و حمله به هدف است را ببینید. - تصاویری از گوزن های زرد ایرانی در میان برف اردبیل ...
294 - پیکر سیدحسن نصرالله به طور موقت دفن شده است و حالا به آرامگاه اصلی می رود (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:15 76811646
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:15 76811646
یک گزارشگر در لبنان اعلام کرد که پیکر سید حسن نصرالله به طور موقت دفن شده و در مراسم تشییع رسمی به مکان اصلی منتقل خواهد شد. - تصاویری از گوزن های زرد ایرانی در میان برف اردبیل (فیلم) ...
295 - تیک آف و پرواز سوخو 57 در بندرعباس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 22:55 76811398
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 22:55 76811398
این ویدیو که امروز در فضای مجازی منتشر شده، تیک اف و پرواز سوخو57 در بندرعباس را نشان می دهد. هنوز توضیحی درباره حضور این هواپیما در ایران منتشر نشده است. - تصاویری از گوزن های زرد ایرانی ...
296 - مرد افغانستانی ساکن ایران که 23 فرزند دارد! (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 22:45 76811308
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 22:45 76811308
این ویدئو در فضای مجازی فراگیر شده است. - تصاویری از گوزن های زرد ایرانی در میان برف اردبیل (فیلم) مراسم خداحافظی حامد حدادی اسطوره بسکتبال ایران (فیلم) هدیه رییس جمهور آرژانتین به ایلان ماسک:
297 - مراسم خداحافظی حامد حدادی اسطوره بسکتبال ایران (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:05 76810470
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:05 76810470
مراسم رسمی خداحافظی حامد حدادی، اسطوره بسکتبال ایران امروز در سالن بسکتبال محمود مشحون برگزار شد. حامد حدادی گفت: آرزو داشتم در ایران و مقابل مردم کشورم خداحافظی کنم. - برف و باران و ...
298 - روایت دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت از مجروح شدن شهید خرازی در عملیات خیبر (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 20:35 76810230
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 20:35 76810230
دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت، روایت کرد که شهید خرازی در عملیات خیبر با دست قطع شده، خواستار بازگشت به خط نبرد بود. سوم اسفندماه سالروز آغاز این عملیات است. - کمک رسانی به ماشین عروس و داماد ...
299 - طرز تهیه کوکوی کلم بروکلی و سیب زمینی؛ یک کوکوی جدید و خوشمزه (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:00 76809381
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:00 76809381
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 500 گرم سیب زمینی، 400 گرم کلم بروکلی، یک عدد پیاز، جعفری، 2 عدد تخم مرغ، 50 گرم پنیر موزارلا، 2 قاشق غذاخوری سس مایونز یا ماست، - طرز تهیه کوکوی ...
300 - پروتیین این سبزی از همه سبزیجات بیشتر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 14:10 76795707
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 14:10 76795707
کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتیین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است. - ، کلم بروکلی فاقد چربی ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل!
تن لرزان هواداران استقلال و پرسپولیس/ قرارداد این بازیکنان پایان فصل تمام می شود
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند
بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند!
طارمی و چند ستاره اضافه شدند/ تیم ملی با پنج بازیکن لژیونر تقویت شد +تصاویر
ویدیو| تیم فوتبال محبوب هادی چوپان مشخص شد
ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد
زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی
ببینید | ماجرای ثبت نام علی کشوری در انتخابات مجلس چه بود؟
سورپرایز تهاجمی اوسمار برای تراکتور!
چین جنگنده های پنهان کار جدیدش را به نمایش گذاشت: غوغا در آسمان!
بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد
جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم
استعفای ناگهانی ران درمر ؛ پایانی بر دوران پرحاشیه وزیر راهبردی اسراییل؟
ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟
دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود
فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران
از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده
خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا
چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟
سرمایه گذاران نهادی به سمت تنوع در سبد سرمایه گذاری های دیجیتال می روند
موضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه
هواداران استقلال
فوتسال ایران
سرمایه گذاری
اطلاعات سپاه
کشورهای اسلامی
سرمایه گذاران
کمتر دیده شده
خامس رودریگز
وانتقالات پرسپولیس
اقلام دارویی
علیرضا پناهیان
بسته شدن پنجره استقلال
کافی شاپ
شکست حصر پاوه
منابع گازی
FC Porto
برترین عکس ها
جوروند
سه درصد
فرهنگستان زبان فارسی
مسابقات اسنوکر
مگاپیکسلی
جام ملت های 2024 فوتسال آسیا
وام وهانی 2022
سحر چی بخوریم
خداکرم ایزدپناه
مصاحبه
سفرهوایی عتبات
لادیسلاو کریچی
شورای اسلامی
بازچرخانی آب
کارکنان دولت
مصدومیت شدید
پیروز قربانی
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
دوران هشت سال دفاع مقدس
تمرین تیم ملی فوتبال
حشمت الله فلاحت پیشه
جشن فارغ التحصیلی
هشت سال دفاع مقدس
رهبر معظم انقلاب
نیروی هوایی ارتش
باشگاه پرسپولیس
عادل فردوسی پور
بازیکنان خارجی
رزمندگان اسلام
بهنوش طباطبایی
نیروهای شرکتی
برخی بازیکنان
انرژی خورشیدی
ورزشگاه خلیفه
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
پرطرفدارترین
قانون برنامه
ابراز همدردی
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عادل فردوسی
فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
برنامه فوتبال برتر
نیروی هوافضای سپاه
پرسپولیس و استقلال
فناوری های پیشرفته
مجلس شورای اسلامی
سینما و تلویزیون
اصلاح الگوی مصرف
متولدین فروردین
محمدحسین میثاقی
سریال مختارنامه
مقام معظم رهبری
منطقه مازندران
کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل! تن لرزان هواداران استقلال و پرسپولیس/ قرارداد این بازیکنان پایان فصل تمام می شود ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند! طارمی و چند ستاره اضافه شدند/ تیم ملی با پنج بازیکن لژیونر تقویت شد +تصاویر ویدیو| تیم فوتبال محبوب هادی چوپان مشخص شد ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی ببینید | ماجرای ثبت نام علی کشوری در انتخابات مجلس چه بود؟ سورپرایز تهاجمی اوسمار برای تراکتور! چین جنگنده های پنهان کار جدیدش را به نمایش گذاشت: غوغا در آسمان! بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم استعفای ناگهانی ران درمر ؛ پایانی بر دوران پرحاشیه وزیر راهبردی اسراییل؟ ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟ دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟ سرمایه گذاران نهادی به سمت تنوع در سبد سرمایه گذاری های دیجیتال می روندموضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه هواداران استقلال فوتسال ایران سرمایه گذاری اطلاعات سپاه کشورهای اسلامی سرمایه گذاران کمتر دیده شده خامس رودریگز وانتقالات پرسپولیس اقلام دارویی علیرضا پناهیان بسته شدن پنجره استقلال کافی شاپ شکست حصر پاوه منابع گازی FC Porto برترین عکس ها جوروند سه درصد فرهنگستان زبان فارسی مسابقات اسنوکر مگاپیکسلی جام ملت های 2024 فوتسال آسیا وام وهانی 2022 سحر چی بخوریم خداکرم ایزدپناه مصاحبه سفرهوایی عتبات لادیسلاو کریچی شورای اسلامی بازچرخانی آب کارکنان دولت مصدومیت شدید پیروز قربانی رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب اسلامی دوران هشت سال دفاع مقدس تمرین تیم ملی فوتبال حشمت الله فلاحت پیشه جشن فارغ التحصیلی هشت سال دفاع مقدس رهبر معظم انقلاب نیروی هوایی ارتش باشگاه پرسپولیس عادل فردوسی پور بازیکنان خارجی رزمندگان اسلام بهنوش طباطبایی نیروهای شرکتی برخی بازیکنان انرژی خورشیدی ورزشگاه خلیفه تمدید قرارداد عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی پرطرفدارترین قانون برنامه ابراز همدردی دانشگاه آزاد فوتبال ایران تبدیل وضعیت عادل فردوسی فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس دبیر شورای عالی امنیت ملی جلال الدین ماشاریپوف شورای عالی امنیت ملی برنامه فوتبال برتر نیروی هوافضای سپاه پرسپولیس و استقلال فناوری های پیشرفته مجلس شورای اسلامی سینما و تلویزیون اصلاح الگوی مصرف متولدین فروردین محمدحسین میثاقی سریال مختارنامه مقام معظم رهبری منطقه مازندران
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
