صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار تنش زا - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:16
321 - با مصرف این مواد غذایی از شر ویروس ها در امان بمانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 13:55 74525936
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 13:55 74525936
تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. اگرچه توجه به خواب کافی، ورزش، دوری از محیط های تنش زا و… نیز تأثیر بسزایی در حفظ و تداوم سلامتی افراد ایفا می کنند، - تغذیه ...
322 - باخوردن این مواد غذایی به جنگ ویروس ها بروید!
افق امروز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522815
افق امروز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522815
به گزارش افق امروز تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. اگرچه توجه به خواب کافی، ورزش، دوری از محیط های تنش زا و … نیز تأثیر به سزایی در حفظ و تداوم سلامتی افراد ایفا می کنند.
323 - چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس ها برویم؟
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:35 74520084
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:35 74520084
بر اساس داده های مجموعه ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می تواند به طور قابل توجهی به داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کند. - آفتاب نیوز : تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک ...
324 - چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس ها برویم؟
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 08:00 74518592
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 08:00 74518592
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. اگرچه توجه به خواب کافی، ورزش، دوری از محیط های تنش زا و … نیز تأثیر به سزایی در حفظ و تداوم ...
325 - چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس ها برویم؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 07:15 74518264
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 07:15 74518264
تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. اگرچه توجه به خواب کافی، ورزش، دوری از محیط های تنش زا و … نیز تأثیر به سزایی در حفظ و تداوم سلامتی افراد ایفا می کنند. - تغذیه ...
326 - گرد و خاک برنج های وارداتی
مستقل آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:27 74515974
مستقل آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:27 74515974
تنظیم بازار در کشورما کار به غایت مشکلی است که اغلب مردم از نحوه کار و فشارها و تعدیل فشارهای آن، آگاهی چندانی ندارند. - قاسم خرمی؛مدیر روابط عمومی وزارت صمت روز دوشنبه 9 مهر 1403 یکی دو ...
327 - توصیه به والدین برای حفظ سلامت روان کودکان
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 19:27 74512944
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 19:27 74512944
والدین در شرایط تنش زا می توانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدم فر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک می کند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام،
328 - راهکار های والدین برای حفظ سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 17:40 74511590
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 17:40 74511590
والدین در شرایط تنش زا می توانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدم فر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک می کند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام،
329 - برای حفظ سلامت روان فرزندمان در موقعیت های تنش چه کار کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:42 74509611
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:42 74509611
یک روان شناس و مشاور کودک، در پاسخ به این سؤال که والدین باید چه راهکار هایی را در موقعیت های تنش زا برای حفظ سلامت روان فرزندان خود انجام دهند، - وی افزود: به فرزندان خود آموزش دهید ...
330 - برای حفظ سلامت روان فرزندمان در موقعیت های تنش چه کار کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:17 74509125
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:17 74509125
یک روانشناس و مشاور کودک، در پاسخ به این سوال که والدین باید چه راهکار هایی را در موقعیت تنش زا برای حفظ سلامت روان فرزندان خود انجام دهند، - وی افزود: به فرزندان خود آموزش دهید که اخبار ...
331 - برای حفظ سلامت روان فرزندمان در موقعیت های تنش را چه کار کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:12 74509037
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:12 74509037
یک روانشناس و مشاور کودک، در پاسخ به این سوال که والدین باید چه راهکار هایی را در موقعیت تنش زا برای حفظ سلامت روان فرزندان خود انجام دهند، - وی افزود: به فرزندان خود آموزش دهید که اخبار ...
332 - راهکارهای والدین برای حفظ سلامت روان کودکان
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:55 74506116
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:55 74506116
یک روانشناس و مشاور کودک، در پاسخ به این سوال که والدین باید چه راهکارهایی را در موقعیت تنش زا برای حفظ سلامت روان فرزندان خود انجام دهند، توضیحاتی داد. - نصیره مقدم فر، در گفت وگو با ...
333 - تأثیر تنش های منطقه ای بر نرخ ارز/ التهابات بازار ارز موقتی است
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:10 74460604
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:10 74460604
یک اقتصاددان با بیان اینکه شرایط تنش زا گذراست، گفت: با فروکش شرایط هیجانی، مجدد قیمت دلار به سطح پایدار خود یعنی حوالی 59-60 هزار تومان بازخواهد گشت. - تأثیر تنش های منطقه ای بر نرخ ارز/ ...
334 - دنیای شگفت انگیز فلیک: بارسا همین را می خواست
زی سان- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 14:12 74443735
زی سان- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 14:12 74443735
هانسی فلیک مرد باهوشی است. او علاوه بر اینکه به عنوان مربی بارسلونا تا اینجا بسیار خوب کار کرده، همیشه می داند که چگونه در نشست های خبری پاسخ صحیح بدهد. درست است که وقتی باد موافق می وزد، ...
335 - سید حسن نصرالله سنی است یا شیعه ؟ مذهب سید حسن نصرالله چیست ؟
پویامگ- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 19:27 74389805
پویامگ- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 19:27 74389805
مذهب سیدحسن نصرالله چه بوده است آیا او شیعه بود یا سنی ؟ در پویامگ بخوانید سید حسن نصرالله در خانواده ای از شیعیان لبنان به دنیا آمد. او تحصیلات ابتدایی خود را در شهر صور به پایان رساند ...
336 - واکاوی دلایل افزایش قیمت سکه در بازار طلای ایران/ رکوردزنی قیمت جهانی طلا همزمان با تشدید تنش و جنگ میان اسراییل و حزب الله
اقتصاد 24- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 00:17 74348190
اقتصاد 24- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 00:17 74348190
اگر بخواهیم بدانیم چرا قیمت جهانی طلا تغییر کرده، به دو عامل اصلی بستگی دارد؛ یکی از عوامل بحث کاهش نرخ بهره در آمریکا و دوم مسائل ژئوپلتیکی جهانی با توجه به تحولات و اتفاقات سیاسی جهانی ...
337 - ایرلند: انفجارهای لبنان، ناقض کنوانسیون ژنو/انتساب این حمله به اسراییل، منطقی است
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 12 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 18:35 74233030
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 12 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 18:35 74233030
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، مایکل مارتین که سکان وزارت دفاع ایرلند را نیز برعهده دارد، نسبت به تشدید اوضاع در خاورمیانه، منطقه ای که به تعبیر او در «وضعیت انفجار» قرار دارد،
338 - ایرلند: انفجارهای لبنان، ناقض کنوانسیون ژنو/انتساب این حمله به اسراییل، منطقی است
ایرنا- بین الملل- 12 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:30 74230045
ایرنا- بین الملل- 12 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:30 74230045
وزیر امور خارجه ایرلند انفجارهای لبنان را که 11 شهید و نزدیک به 3 هزار مجروح برجای گذاشته است یک اقدام تنش زا در منطقه و ناقض کنوانسیون ژنو توصیف کرد و گفت که انتساب این حمله به (رژیم) اسراییل،
339 - ادعای رژیم صهیونیستی از هدف قرار دادن فرمانده کلیدی جهاد اسلامی
نبض بازار- بین الملل- 12 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 18:52 74214840
نبض بازار- بین الملل- 12 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 18:52 74214840
ارتش رژیم صهیونیستی مدعی است که فرمانده یگان موشکی جهاد اسلامی فلسطین را در حمله ای هوایی به رفح ترور کرده است. به گزارش نبض بازار ، در یک حرکت بحث برانگیز، ارتش رژیم صهیونیستی اخیراً ...
340 - نمی توان حرف از حذف ارز ترجیحی و افزایش قیمت سوخت زد اما توجهی به اقشار محروم نداشت
چه خبر- سیاسی- 12 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:57 74211988
چه خبر- سیاسی- 12 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:57 74211988
نماینده مردم قزوین در مجلس تک نرخی شدن ارز و ساماندهی قیمت های سوخت و حامل های انرژی بدون راهبردهای تدریجی و پلکانی را امری تنش زا توصیف کرد. - نماینده مردم قزوین در مجلس تک نرخی شدن ارز ...
اخبار داغ:
تصویر توییت مکرون به زبان فارسی
ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ تغییرات خاص هاشمیان
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025)
آمریکایی ها از مهارت خلبان هواپیمای حامل پزشکیان شگفت زده شدند | لحظه فرود نرم و زیبای هواپیمای رییس جمهور ایران در فرودگاه نیویورک
فیلم/ ایران قوی مقابل هر تهدیدی ایستادگی می کند/ آموزش نیروهای مسلح کاملاً مستقل و داخلی است
زمان بازی والیبال ایران چک
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
حیرت یونانی ها از توانایی مهدی طارمی
بیوگرافی امیرحسین قیاسی و همسرش+ عکس
پرسپولیس رسماً اطلاعیه داد؛ همه بازیکنان و کادر فنی متفق القول معتقدند که ...
چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود
استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو
ایرباد سیمی Conch One با میکروفون دستی مجزا برای تولیدکنندگان محتوا معرفی شد
این بار بانک صادرات سنگ تمام گذاشت!
واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران
ساعت فعالیت بانک ایران زمین اعلام شد
فواید مصرف مداوم کدو حلوایی
وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند
روش هایی ساده برای کاهش خشکی پوست در پاییز
ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد!
روایت بازیگر نقش جواد جوادی سریال بچه مهندس از ماجرای بازیگرشدنش
سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد
مسمومیت 13 کارگر به علت نشتی لوله گاز آمونیاک در بندرعباس
فیلم لحظه وحشتناک حمله دسته عظیمی از زنبورها به یک سوپرمارکت که به مرگ یک مرد کشید
موضوعات داغ:
مسعود پزشکیان
رییس جمهور ایران
بانک صادرات
والیبال ایران
ذخایر استراتژیک
اتلتیکو مادرید
مجمع عمومی سازمان ملل
مجلس شورای اسلامی
بانک ایران زمین
ترکیب پرسپولیس
تهید
فرماندار کلاله
میراث جهانی
برترین گل های چیپ
فرودگاه اهواز
صومعه کبودین
خلافی خودرو
علمی مازندران
سوزان سانتاگ
زاگرس مرکزی
نمایشگاه کارتون
شورای عالی سیاسی یمن
تیم فوتبال امید ایران
معرفی فیلم
کویچو
چرخه قاعدگی
سید امیر مرتضوی
ماساژ ایرانی
فنجان
قرارداد کار معین
تماشای آنلاین
لیست پرسپولیس
دانشگاه علوم
رییس کمیسیون
تبدیل وضعیت
افکار عمومی
ایستگاه آخر
سیاست خارجی
معاون هماهنگ کننده ارتش
دانشگاه علم و صنعت
وال استریت ژورنال
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
خط حمله پرسپولیس
هواداران فوتبال
باشگاه پرسپولیس
امانوئل ماکرون
تسهیلات حمایتی
نیروهای نظامی
کشورهای مختلف
رسانه اجتماعی
ویلیام شکسپیر
ابراهیم عزیزی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
آنتی اکسیدان
ستاره ایرانی
وحید هاشمیان
ریکاردو آلوز
حملات سایبری
فارغ التحصیل
نمایش میدانی
ورزشگاه تختی
خراسان رضوی
بار ترافیکی
زمان فعالیت
رییس سازمان
برنامه ریزی
آمریکایی ها
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان آموزش فنی و حرفه ای
اتاق بازرگانی خراسان رضوی
نماینده مردم مشهد و کلات
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
عزت و اقتدار ملت ایران
تیم ملی والیبال ایران
سازمان برنامه و بودجه
تصویر توییت مکرون به زبان فارسی ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ تغییرات خاص هاشمیان خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025) آمریکایی ها از مهارت خلبان هواپیمای حامل پزشکیان شگفت زده شدند | لحظه فرود نرم و زیبای هواپیمای رییس جمهور ایران در فرودگاه نیویورک فیلم/ ایران قوی مقابل هر تهدیدی ایستادگی می کند/ آموزش نیروهای مسلح کاملاً مستقل و داخلی است زمان بازی والیبال ایران چک آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 حیرت یونانی ها از توانایی مهدی طارمی بیوگرافی امیرحسین قیاسی و همسرش+ عکس پرسپولیس رسماً اطلاعیه داد؛ همه بازیکنان و کادر فنی متفق القول معتقدند که ... چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو ایرباد سیمی Conch One با میکروفون دستی مجزا برای تولیدکنندگان محتوا معرفی شد این بار بانک صادرات سنگ تمام گذاشت! واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران ساعت فعالیت بانک ایران زمین اعلام شد فواید مصرف مداوم کدو حلوایی وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند روش هایی ساده برای کاهش خشکی پوست در پاییز ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد! روایت بازیگر نقش جواد جوادی سریال بچه مهندس از ماجرای بازیگرشدنش سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد مسمومیت 13 کارگر به علت نشتی لوله گاز آمونیاک در بندرعباس فیلم لحظه وحشتناک حمله دسته عظیمی از زنبورها به یک سوپرمارکت که به مرگ یک مرد کشیدموضوعات داغ:
مسعود پزشکیان رییس جمهور ایران بانک صادرات والیبال ایران ذخایر استراتژیک اتلتیکو مادرید مجمع عمومی سازمان ملل مجلس شورای اسلامی بانک ایران زمین ترکیب پرسپولیس تهید فرماندار کلاله میراث جهانی برترین گل های چیپ فرودگاه اهواز صومعه کبودین خلافی خودرو علمی مازندران سوزان سانتاگ زاگرس مرکزی نمایشگاه کارتون شورای عالی سیاسی یمن تیم فوتبال امید ایران معرفی فیلم کویچو چرخه قاعدگی سید امیر مرتضوی ماساژ ایرانی فنجان قرارداد کار معین تماشای آنلاین لیست پرسپولیس دانشگاه علوم رییس کمیسیون تبدیل وضعیت افکار عمومی ایستگاه آخر سیاست خارجی معاون هماهنگ کننده ارتش دانشگاه علم و صنعت وال استریت ژورنال دستگاه های اجرایی رییس جمهور آمریکا خط حمله پرسپولیس هواداران فوتبال باشگاه پرسپولیس امانوئل ماکرون تسهیلات حمایتی نیروهای نظامی کشورهای مختلف رسانه اجتماعی ویلیام شکسپیر ابراهیم عزیزی ورزش و جوانان عضو هیأت علمی آنتی اکسیدان ستاره ایرانی وحید هاشمیان ریکاردو آلوز حملات سایبری فارغ التحصیل نمایش میدانی ورزشگاه تختی خراسان رضوی بار ترافیکی زمان فعالیت رییس سازمان برنامه ریزی آمریکایی ها دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان سازمان برنامه و بودجه کشور سازمان آموزش فنی و حرفه ای اتاق بازرگانی خراسان رضوی نماینده مردم مشهد و کلات اطلاعیه باشگاه پرسپولیس اورژانس پیش بیمارستانی رییس مجلس شورای اسلامی عزت و اقتدار ملت ایران تیم ملی والیبال ایران سازمان برنامه و بودجه
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
