صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 6 مرداد 1404 - Mon, 28th Jul 2025
اخبار طناب زنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 10:08
201 - چگونگی طناب زدن برای خانم ها
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 20:40 58856240
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 20:40 58856240
توصیه می شود در دوران قاعدگی ورزش های سبک مثل پیاده روی را جایگزین فعالیت های پرشی مثل طناب زنی کنید اما اگر اصرار به طناب زدن دارید، - سعی کنید این فعالیت را با شدت کمتری نسبت به حالت ...
202 - فرماندار: ورزش همگانی از هیات های موفق همدان است
ایرنا- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 17:35 58854866
ایرنا- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 17:35 58854866
ورزش همگانی از هیات های ورزشی موفق این استان است که جمعیت پرشماری را نیز تحت حمایت دارد. - همدان- ایرنا- فرماندار همدان گفت: ورزش همگانی از هیات های ورزشی موفق این استان است که جمعیت پرشماری ...
203 - دختران طناب زن استان سمنان جهانی شدند
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400، 10:50 58808486
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400، 10:50 58808486
تیم طناب زنی دختران استان سمنان با قهرمانی در مسابقات کشوری ، نماینده ایران در مسابقات جهانی شدند. -
204 - دختران استان سمنان عنوان های برتر مسابقات طناب زنی کشور را کسب کردند
ایرنا- ورزشی- 51 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 07:30 58785978
ایرنا- ورزشی- 51 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 07:30 58785978
رییس هیات ورزش های همگانی استان سمنان گفت: تیم دختران استان سمنان عنوان های برتر مسابقات قهرمانی کشور در رشته طناب زنی را در رده های سنی مختلف به دست آورد و به مسابقات جهانی طناب زنی ...
205 - ورزشکاران طناب زنی همدان هفت مدال کشوری کسب کردند
ایرنا- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 03:05 58761557
ایرنا- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 03:05 58761557
رییس هیات ورزش های همگانی همدان گفت: ورزشکاران پسر و دختر رشته طناب زنی استان در مسابقات طناب زنی قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی که به صورت مجازی برگزار شد، - همدان- ایرنا- رییس هیات ورزش ...
اخبار داغ:
واکنش رسمی باشگاه استقلال به اعتراضات هواداران به جذب عیسی آل کثیر + کلیپ وایرال شده
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 +جدول
:::زیرنویس::: پرسپولیس در آستانه رونمایی از بازیکن سابق منچستریونایتد: اریک بایی کیست!؟
نقل و انتقالات استقلال اول صبحی منفجر شد | رقم قرارداد آل کثیر همین الان لو رفت
پیشنهاد جدید عضو هیئت مدیره پرسپولیس به بیرانوند و تراکتور
جدول قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 6 مرداد 1404
تذکر رهبری به مجلس؛ قالیباف نمایندگان را خطاب قرار داد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 6 مرداد 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟
احتمال تعطیلی سه روز در هفته قوت گرفت
4 بازیکن در لیست خرید استقلال
قتل مادر و دختر نوجوان در برج لوکس چیتگر
اصرار مهاجم ایرانی به جدایی از تیم روسی برای مقصد نامعلوم!
سامانه جدید برای دریافت یارانه نقدی فعال شد / روش قبلی حذف شد / آموزش ثبت نام مرحله جدید مرداد 1404
پنج نوشیدنی مفید برای سلامت روده
حمله تند کیهان به جبهه اصلاحات ؛ نامه انتقادی بود یا دیکته سیا و موساد؟!
ارتش یمن از تشدید حملات پشتیبانی از غزه و محاصره اسراییل خبر داد رونویس | اخبار ورزشی
معمای قتل مادر و دختر/ مرد خانواده می گوید برای کار بانکی بیرون از خانه بوده
سلامت روده با 5 نوشیدنی شگفت انگیز / ترکیبات طبیعی برای پاکسازی روده / این لیوان ها را هر روز بنوشید!
جایزه میلیون دلاری اسراییل برای ترور این 2 مهندس ایرانی
سخنگوی دولت: در دولت پیشنهادی مطرح شده که به علت پشت سر گذاشتن جنگ 12 روزه، یک هفته را تعطیلات تابستانه اعلام کنیم/ نتیجه این موضوع روز چهارشنبه اعلام می شود
فال ابجد دوشنبه 6 مرداد 1404
عکس دو نفره هوتن شکیبا و مهسا حجازی در پشت صحنه سریال تاسیان
ایران و عراق برای ارائه خدمات ارتباطی با کیفیت در ایام اربعین توافق کردند
دارالعلم تابستانه، جرقه ای برای نوآوری علمی و تعمیق پژوهش در حوزه
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
جبهه اصلاحات
پرسپولیس در نیم فصل اول
عیسی آل کثیر
نیم فصل اول لیگ
ریکاردو ساپینتو
تهران امروز
یارانه نقدی
رتبه بندی معلمان
مدیران استقلال
دندان مار
مچ پا
باغ سنگی
مژگان خانلو
MBA
سفر پرسپولیس به عربستان
زهرا الهیان
بانجی جامپینگ
کوشکن
روی سیلوا
ویکتور فونت
امنیت کشتیرانی
برم الوان
بیمارستان تخصصی کودکان
فرامین مقام معظم رهبری
موسسه فرهنگی اکو
تحریم های مالی و بانکی
دره ستارگان قشم
وارک
عبدالصمد
بهمن فرزانه
وزارت آموزش وپرورش
رقابت های لیگ برتر
جام ملت های آفریقا
علی نظری جویباری،
لیگ برتر فوتبال
ایالت ماساچوست
سرمربی پرتغالی
مدیریت استقلال
مراسم قرعه کشی
امضای قرارداد
آموزش وپرورش
مبلغ قرارداد
فوتبال ایران
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
پاریسن ژرمن
صالحی امیری
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
نظام اسلامی
پایگاه خبری
وزارت آموزش
فوتبال آسیا
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
شرکت توزیع نیروی برق تهران
هیات مدیره باشگاه استقلال
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دروازه بان منچستریونایتد
دادگاه کیفری استان تهران
تمرینات پیش فصل پرسپولیس
کارکنان شرکت های دولتی
شرکت ارتباطات زیرساخت
دادگاه کیفری یک تهران
کمیسیون اجتماعی دولت
شرکت توزیع نیروی برق
سازمان تنظیم مقررات
تیم فوتبال استقلال
جبهه اصلاحات ایران
پایگاه خبری تحلیلی
پرسپولیس فجرسپاسی
وزیر میراث فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
تقویت سیستم ایمنی
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
مسیر نجف تا کربلا
تمرینات پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
هلدینگ خلیج فارس
واکنش رسمی باشگاه استقلال به اعتراضات هواداران به جذب عیسی آل کثیر + کلیپ وایرال شده قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 +جدول :::زیرنویس::: پرسپولیس در آستانه رونمایی از بازیکن سابق منچستریونایتد: اریک بایی کیست!؟ نقل و انتقالات استقلال اول صبحی منفجر شد | رقم قرارداد آل کثیر همین الان لو رفت پیشنهاد جدید عضو هیئت مدیره پرسپولیس به بیرانوند و تراکتور جدول قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 تذکر رهبری به مجلس؛ قالیباف نمایندگان را خطاب قرار داد پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 6 مرداد 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟ احتمال تعطیلی سه روز در هفته قوت گرفت 4 بازیکن در لیست خرید استقلال قتل مادر و دختر نوجوان در برج لوکس چیتگر اصرار مهاجم ایرانی به جدایی از تیم روسی برای مقصد نامعلوم! سامانه جدید برای دریافت یارانه نقدی فعال شد / روش قبلی حذف شد / آموزش ثبت نام مرحله جدید مرداد 1404 پنج نوشیدنی مفید برای سلامت روده حمله تند کیهان به جبهه اصلاحات ؛ نامه انتقادی بود یا دیکته سیا و موساد؟! ارتش یمن از تشدید حملات پشتیبانی از غزه و محاصره اسراییل خبر داد رونویس | اخبار ورزشی معمای قتل مادر و دختر/ مرد خانواده می گوید برای کار بانکی بیرون از خانه بوده سلامت روده با 5 نوشیدنی شگفت انگیز / ترکیبات طبیعی برای پاکسازی روده / این لیوان ها را هر روز بنوشید! جایزه میلیون دلاری اسراییل برای ترور این 2 مهندس ایرانی سخنگوی دولت: در دولت پیشنهادی مطرح شده که به علت پشت سر گذاشتن جنگ 12 روزه، یک هفته را تعطیلات تابستانه اعلام کنیم/ نتیجه این موضوع روز چهارشنبه اعلام می شود فال ابجد دوشنبه 6 مرداد 1404 عکس دو نفره هوتن شکیبا و مهسا حجازی در پشت صحنه سریال تاسیان ایران و عراق برای ارائه خدمات ارتباطی با کیفیت در ایام اربعین توافق کردند دارالعلم تابستانه، جرقه ای برای نوآوری علمی و تعمیق پژوهش در حوزهموضوعات داغ:
باشگاه استقلال جبهه اصلاحات پرسپولیس در نیم فصل اول عیسی آل کثیر نیم فصل اول لیگ ریکاردو ساپینتو تهران امروز یارانه نقدی رتبه بندی معلمان مدیران استقلال دندان مار مچ پا باغ سنگی مژگان خانلو MBA سفر پرسپولیس به عربستان زهرا الهیان بانجی جامپینگ کوشکن روی سیلوا ویکتور فونت امنیت کشتیرانی برم الوان بیمارستان تخصصی کودکان فرامین مقام معظم رهبری موسسه فرهنگی اکو تحریم های مالی و بانکی دره ستارگان قشم وارک عبدالصمد بهمن فرزانه وزارت آموزش وپرورش رقابت های لیگ برتر جام ملت های آفریقا علی نظری جویباری، لیگ برتر فوتبال ایالت ماساچوست سرمربی پرتغالی مدیریت استقلال مراسم قرعه کشی امضای قرارداد آموزش وپرورش مبلغ قرارداد فوتبال ایران فوتبال اروپا زمین لرزه ای پاریسن ژرمن صالحی امیری رییس جمهوری اطلاع رسانی نظام اسلامی پایگاه خبری وزارت آموزش فوتبال آسیا جلسه علنی مجلس شورای اسلامی شرکت توزیع نیروی برق تهران هیات مدیره باشگاه استقلال ارتباطات و فناوری اطلاعات دروازه بان منچستریونایتد دادگاه کیفری استان تهران تمرینات پیش فصل پرسپولیس کارکنان شرکت های دولتی شرکت ارتباطات زیرساخت دادگاه کیفری یک تهران کمیسیون اجتماعی دولت شرکت توزیع نیروی برق سازمان تنظیم مقررات تیم فوتبال استقلال جبهه اصلاحات ایران پایگاه خبری تحلیلی پرسپولیس فجرسپاسی وزیر میراث فرهنگی مجلس شورای اسلامی تقویت سیستم ایمنی ارتباطات و فناوری هواداران استقلال مسیر نجف تا کربلا تمرینات پرسپولیس شبکه های اجتماعی هلدینگ خلیج فارس
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
