صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 27 مهر 1404 - Sun, 19th Oct 2025
اخبار مراقب سلامت - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 13:37
241 - برگزاری جشنواره «مراقب سلامت توانمند» در آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 20:20 74064992
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 20:20 74064992
برگزاری جشنواره مراقب سلامت توانمند در آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان از برگزاری جشنواره مراقب سلامت توانمند ویژه مراقبان سلامت ...
242 - کربکندی: لژیونرهای تیم ملی به فکر سلامت پاهای شان هستند!
تسنیم نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 14:00 74043220
تسنیم نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 14:00 74043220
پیشکسوت فوتبال ایران می گوید که لژیونرهای تیم ملی بیشتر مراقبت می کنند که به پاهای شان آسیبی نرسد. - وی افزود: سرمربی قرقیزستان واقعاً به خوبی روی عملکرد فنی این تیم وقت گذاشته و تیم ...
243 - تغذیه سالم در میانسالی؛ سپر دفاعی بدن در برابر بیماری ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 15:31 73977068
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 15:31 73977068
همه ی افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی از سرعت پیری بدن خود بکاهند و مراقب سلامت روان و جسم خود باشند. در اصل برخی عادات غذایی وجود دارد که با به کارگیری آنها ...
244 - میخوام جوان بمانم، چی بخورم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 21:21 73848118
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 21:21 73848118
همه ی افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی از سرعت پیری بدن خود بکاهند و مراقب سلامت روان و جسم خود باشند. در اصل برخی عادات غذایی وجود دارد که با به کارگیری آنها ...
245 - چه بخوریم که جوان بمانیم؟
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 00:05 73819193
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 00:05 73819193
همه ی افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی از سرعت پیری بدن خود بکاهند و مراقب سلامت روان و جسم خود باشند. در اصل برخی عادات غذایی وجود دارد که با به کارگیری آنها ...
246 - این پدران مراقب سلامت فرزندانشان باشند | افزایش نگران کننده خطر وضعیت سلامت فرزندان این پدرها!
55 آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 10:02 73808003
55 آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 10:02 73808003
با وجود افزایش آگاهی از خطرات دیر پدر شدن، تعداد نوزادانی که پدران آنها 50 سال و بالاتر هستند به طور پیوسته در حال افزایش است. - افزایش نگران کننده: تعداد نوزادان پدران مسن سال رو به رشد ...
247 - برگزاری دوره توانمندسازی معلمان تربیت بدنی در دامغان
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 19:05 73801107
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 19:05 73801107
دوره آموزشی استانی توانمندسازی معلمان تربیت بدنی، مراقبین سلامت و آموزگاران پایه به میزبانی دامغان برگزار شد به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️کاشی منش رییس اداره سلامت ...
248 - تصمیم جدید درباره فرهنگیان در شرف بازنشستگی در آموزش و پرورش
جار نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 15:39 73690375
جار نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 15:39 73690375
معاون حقوقی و امور مجلس وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امسال جزو سال هایی است که میزان ورودی نیروی انسانی در آموزش و پرورش بر میزان خروجی آن غلبه می یابد گفت: - معاون حقوقی و امور مجلس ...
249 - عوارض ناشی از دیابت و فشار خون بالا بشناسید
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:05 73686995
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:05 73686995
مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، بنابراین آگاهی در زمینه فشارخون در مبتلایان به دیابت بسیار مهم است. - اگر بیماری دیابت کنترل نشود، در ...
250 - این معلمان هرگز بازنشسته نمی شوند
اندیشه قرن- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 19:34 73574277
اندیشه قرن- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 19:34 73574277
معاون حقوقی و امور مجلس وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه سال گذشته بیش از 67 هزار نفر خروجی داشتیم که باید جبران می شد، ادامه داد: در آزمون اخیر آموزگاری که چند روز گذشته نتیجه آن اعلام نهایی شد،
251 - این معلمان هرگز بازنشسته نمی شوند
جار نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 17:20 73572925
جار نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 17:20 73572925
معاون حقوقی و امور مجلس وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه سال گذشته بیش از 67 هزار نفر خروجی داشتیم که باید جبران می شد، ادامه داد: در آزمون اخیر آموزگاری که چند روز گذشته نتیجه آن اعلام نهایی شد،
252 - اندیشه معاصر این معلمان هرگز بازنشسته نمی شوند
اندیشه قرن- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 17:19 73572911
اندیشه قرن- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 17:19 73572911
معاون حقوقی و امور مجلس وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه سال گذشته بیش از 67 هزار نفر خروجی داشتیم که باید جبران می شد، ادامه داد: در آزمون اخیر آموزگاری که چند روز گذشته نتیجه آن اعلام نهایی شد،
253 - توانمندسازی بیش از 400 مراقب سلامت در گام دوم طرح «ماهر»
ایکنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 17:55 73542484
ایکنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 17:55 73542484
مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان چهارمحال و بختیاری گفت: در گام دوم طرح «ماهر» بیش از 400 معلم ابتدایی و مراقبین سلامت دوره های مخاطرات، امداد و کمک های اولیه را فرا گرفتند. -
254 - نکات کلیدی مراقبت از کودک در سن 2 سالگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 23:06 73528163
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 23:06 73528163
پدر و مادر نخستین آموزگار فرزندان هستند که لازم است نیازهای کودک را در هر مرحله از زندگی بدانند تا بتوانند او را به گونه ای پرورش داده که بدنی سالم داشته باشد، - به گزارش در سن دو سالگی ...
255 - اجرای طرح استقرار پزشک خانواده شهری در کیش
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 23:50 73510766
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 23:50 73510766
خبر داد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، اسدالله احمدی گفت: هشت گروه پزشکی شامل یک پزشک، یک ماما و یک مراقب سلامت در کیش مستقر خواهند شد. او افزود: هر ساکن تحت نظر یک گروه پزشکی قرار خواهد گرفت.
256 - فشار خون نرمال چند است؟
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 15:45 73486788
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 15:45 73486788
فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه ها و چشم تاثیر مخرب دارد و 50 درصد نارسایی کلیه و نارسایی قلب و سکته های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است. - آفتاب نیوز : اندازه طبیعی فشارخون کمتر از 80/120 ...
257 - حمله سگ های ولگرد، کارشناس بهداشت را راهی بیمارستان کرد: آیا این یک هشدار برای مسئولان است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 13:04 73483339
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 13:04 73483339
آیا این حادثه، نشان از بی توجهی مسئولان به معضل سگ های ولگرد دارد؟ آیا این یک تهدید جدی برای سلامت شهروندان است؟ - به گزارش خبرنگار اجتماعی ایونا به نقل از خبر بان ,محمدرضا خواجه پور ...
258 - حمله خونین سگ های ولگرد به کارشناس بهداشت بهبهان
حادثه 24- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 13:56 73469457
حادثه 24- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 13:56 73469457
سرپرست معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی بهبهان از حمله سگ های بلاصاحب به کارشناس بهداشت این دانشکده حین انجام خدمت خبر داد. - دکتر محمدرضا خواجه پور امشب (11 مردادماه) اظهار کرد: یکی از ...
259 - حمله ی سگ ها به یک کارشناس بهداشت در بهبهان
ایلنا- حوادث- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 12:15 73468142
ایلنا- حوادث- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 12:15 73468142
معضل سگ های بلاصاحب در شهرهای خوزستان باز حادثه آفرید، اینبار در بهبهان. به گزارش ایلنا از خوزستان، شب گذشته در بهبهان سگ های بلاصاحب به یک کارشناس مراقب سلامت که برای بررسی مکان های ...
260 - خوزستان/ حمله سگ های بلاصاحب به کارشناس بهداشت
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 00:15 73464295
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 00:15 73464295
یکی از بانوان همکار مراقب سلامت که برای نمونه گیری از محل های مستعد زیست پشه آئدس به یکی از مناطق شهرستان بهبهان رفته بود، مورد حمله چند قلاده سگ ولگرد قرار گرفته و از ناحیه پا دچار آسیب ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی لو رفت! این عروسی چند میلیارد خرج داشت ؟
آخرین قیمت طلا 18 عیار امروز یکشنبه 27 مهر1404
رشد انفجاری قیمت طلا امروز یکشنبه 27 مهر 1404
انتشار فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی
ببینید| ویدئویی از مراسم عروسی دختر علی شمخانی که جنجالی شد
کریم باقری آب پاکی را روی دست مدیران پرسپولیس ریخت + جزییات
قیمت دلار امروز 27 مهر 1404 / نرخ یورو و لیر
تیم پزشکی تصمیم نهایی درباره وضعیت صابر کاظمی را اعلام کرد
افزایش قیمت طلا و سکه 27 مهر 1404؛ طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول
وحید هاشمیان هم رفتنی شد/ اوسمار گزینه جدی سرمربیگری پرسپولیس است
انتشار تصاویر عروسی دختر علی شمخانی واکنش برانگیز
فریادهای پیروانی و امید عالیشاه در رختکن پرسپولیس | خوشحالی ناگهانی بعد از شکست تلخ
مراسم عروسی دختر علی شمخانی
شرط بزرگ اوسمار برای بازگشت به پرسپولیس چیست؟
ماجرای بمب گذاری منافقین در کنسرت لس آنجلس/ فیلم
استوری جواد نکونام خبر ساز شد+عکس
ماجرای جنجال برانگیز ویلای داماد شمخانی در لواسان+ عکس
استقلال و پرسپولیس برعکس هم رفتند/ بردی که یک قربانی بزرگ گرفت! رونویس | اخبار ورزشی
قتل مسلحانه مرد صراف در سعادت آباد/ انگیزه قتل فاش شد
ببینید| ویدئوی جنجالی تاج گذاری ترامپ در کاخ سفید
رازی که پرهیز از تماس چشمی درباره شما فاش می کند
شناسایی 1620 خودروی رهاشده در تهران
سرسره مترو دروازه دولت که با هوش مصنوعی افتتاح شد + ویدیو
موضوعات داغ:
مراسم عروسی
نیروهای شرکتی
شبکه های اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
دستگاه های اجرایی
تصاویر ویدئویی
مدیرعاملی پرسپولیس
بازار خودرو
آموزش و پرورش
وزیر آموزش و پرورش
پوشش همگانی بیمه سلامت
غلامحسین عرب
ریوی
سیاه چال
خیابان ارگ مشهد
مهدی کریمی
محیط زیست اصفهان
کاروان آمریکا در عراق
اسپس
کارت حافظه جانبی
ایمان احمدی
ادن هازارد
مغار
جمال موسیالا
چرخه قاعدگی
دیزنی پلاس
قابلمه
سمدو
مهندسی مواد و متالورژی
زمان برداشت یارانه
پلیس فرودگاه های کشور
مسجد سلیمان
جواد نکونام
هواداران پرسپولیس
حقوق کارکنان دولت
فرودگاه های کشور
معاون رییس جمهور
سرمربی پرسپولیس
کره بادام زمینی
فناوری اطلاعات
الناز شاکردوست
در بازار امروز
سرمایه گذاران
میلیون تومانی
وحید هاشمیان
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
بادام زمینی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
لیگ برتر فوتبال ایران
سرمربی سابق پرسپولیس
بازیکن سابق تیم ملی
هفته هفتم لیگ برتر
گفت وگوی ویژه خبری
ارتباطات و فناوری
پیشکسوت پرسپولیس
دستگاه کمک تنفسی
حمیدرضا گرشاسبی
تیم ملی والیبال
لیگ برتر فوتبال
وزیر ارتباطات
استخدام رسمی
سازمان اداری
ایستگاه مترو
سرمایه گذاری
شبکه اجتماعی
نیروی شرکتی
پیمان حدادی
بازار جهانی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دادسرای عمومی و انقلاب
فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی لو رفت! این عروسی چند میلیارد خرج داشت ؟ آخرین قیمت طلا 18 عیار امروز یکشنبه 27 مهر1404 رشد انفجاری قیمت طلا امروز یکشنبه 27 مهر 1404 انتشار فیلم مراسم عروسی دختر شمخانی ببینید| ویدئویی از مراسم عروسی دختر علی شمخانی که جنجالی شد کریم باقری آب پاکی را روی دست مدیران پرسپولیس ریخت + جزییات قیمت دلار امروز 27 مهر 1404 / نرخ یورو و لیر تیم پزشکی تصمیم نهایی درباره وضعیت صابر کاظمی را اعلام کرد افزایش قیمت طلا و سکه 27 مهر 1404؛ طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول وحید هاشمیان هم رفتنی شد/ اوسمار گزینه جدی سرمربیگری پرسپولیس است انتشار تصاویر عروسی دختر علی شمخانی واکنش برانگیز فریادهای پیروانی و امید عالیشاه در رختکن پرسپولیس | خوشحالی ناگهانی بعد از شکست تلخ مراسم عروسی دختر علی شمخانی شرط بزرگ اوسمار برای بازگشت به پرسپولیس چیست؟ ماجرای بمب گذاری منافقین در کنسرت لس آنجلس/ فیلم استوری جواد نکونام خبر ساز شد+عکس ماجرای جنجال برانگیز ویلای داماد شمخانی در لواسان+ عکس استقلال و پرسپولیس برعکس هم رفتند/ بردی که یک قربانی بزرگ گرفت! رونویس | اخبار ورزشی قتل مسلحانه مرد صراف در سعادت آباد/ انگیزه قتل فاش شد ببینید| ویدئوی جنجالی تاج گذاری ترامپ در کاخ سفید رازی که پرهیز از تماس چشمی درباره شما فاش می کند شناسایی 1620 خودروی رهاشده در تهران سرسره مترو دروازه دولت که با هوش مصنوعی افتتاح شد + ویدیوموضوعات داغ:
مراسم عروسی نیروهای شرکتی شبکه های اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی دستگاه های اجرایی تصاویر ویدئویی مدیرعاملی پرسپولیس بازار خودرو آموزش و پرورش وزیر آموزش و پرورش پوشش همگانی بیمه سلامت غلامحسین عرب ریوی سیاه چال خیابان ارگ مشهد مهدی کریمی محیط زیست اصفهان کاروان آمریکا در عراق اسپس کارت حافظه جانبی ایمان احمدی ادن هازارد مغار جمال موسیالا چرخه قاعدگی دیزنی پلاس قابلمه سمدو مهندسی مواد و متالورژی زمان برداشت یارانه پلیس فرودگاه های کشور مسجد سلیمان جواد نکونام هواداران پرسپولیس حقوق کارکنان دولت فرودگاه های کشور معاون رییس جمهور سرمربی پرسپولیس کره بادام زمینی فناوری اطلاعات الناز شاکردوست در بازار امروز سرمایه گذاران میلیون تومانی وحید هاشمیان اوسمار ویرا روزهای اخیر بادام زمینی هیات مدیره باشگاه پرسپولیس ارتباطات و فناوری اطلاعات هفته هفتم لیگ برتر فوتبال سازمان اداری و استخدامی لیگ برتر فوتبال ایران سرمربی سابق پرسپولیس بازیکن سابق تیم ملی هفته هفتم لیگ برتر گفت وگوی ویژه خبری ارتباطات و فناوری پیشکسوت پرسپولیس دستگاه کمک تنفسی حمیدرضا گرشاسبی تیم ملی والیبال لیگ برتر فوتبال وزیر ارتباطات استخدام رسمی سازمان اداری ایستگاه مترو سرمایه گذاری شبکه اجتماعی نیروی شرکتی پیمان حدادی بازار جهانی اطلاع رسانی رییس سازمان هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی رییس پلیس راهور تهران بزرگ فناوری اطلاعات و ارتباطات دادسرای عمومی و انقلاب
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
