صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار آرنولد شوارتزنگر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 06:42
361 - خلاصه بسکتبال آتلانتا هاوکس ممفیس گریزلیز
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:50 71621824
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:50 71621824
خلاصه بسکتبال آتلانتا هاوکس ممفیس گریزلیز در چارچوب رقابت های لیگ حرفه ای بسکتبال NBA 2023/24 نوشته خلاصه بسکتبال آتلانتا هاوکس ممفیس گریزلیز اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
362 - خلاصه بسکتبال فیلادلفیا سیکسرز نیو اورلینز پلیکانز
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:50 71621822
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:50 71621822
خلاصه بسکتبال فیلادلفیا سیکسرز نیو اورلینز پلیکانز در چارچوب رقابت های لیگ حرفه ای بسکتبال NBA فصل 2023/24 نوشته خلاصه بسکتبال فیلادلفیا سیکسرز نیو اورلینز پلیکانز اولین بار در پارس فوتبال ...
363 - برترین شادی بعداز گل های سری آ در ماه فوریه 2024
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:05 71621382
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:05 71621382
نوشته برترین شادی بعداز گل های سری آ در ماه فوریه 2024 اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. نوشته برترین شادی بعداز گل های سری آ در ماه فوریه 2024 اولین ...
364 - عکس| جنجالی ترین بوسه دربی تهران/ رژه هاشمی نسب روی اعصاب پرسپولیسی ها
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:20 71621149
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:20 71621149
دیدارهای هفته نوزدهم لیگ برتر با پیروزی پرسپولیس و استقلال پیگیری شد تا دو تیم با برد خود را برای دربی هفته آینده آماده کنند. رقابت پرسپولیس و استقلال همواره از حساسیت بالایی برخوردار ...
365 - حرکت خاص هادی چوپان پس از بازگشت به ایران + سند
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 22:30 71619616
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 22:30 71619616
قهرمانی هادی چوپان در آرنولدکلاسیک آمریکا برای اولین بار در تاریخ به عنوان یک بدنساز ایرانی رخ داد و گرگ ایرانی جایزه خود را از دستان آرنولد شوارتزنگر دریافت کرد، - کویینسی پرومس، ستاره ...
366 - ویدیویی که آرنولد از چوپان منتشر کرد / فیلم
آرمان ملی- فرهنگی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:58 71618782
آرمان ملی- فرهنگی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:58 71618782
آرنولد شوارتزنگر دقایقی پیش ویدیویی از مسابقات آرنولد کلاسیک 2024 منتشر کرد که ستاره درخشان و تمرکز این ویدیو بر هادی چوپان بود. این بخش ویدیوی جذابی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد را می بینید.
367 - نقش پررنگ هادی چوپان در ویدیویی که آرنولد منتشر کرد+ فیلم
پارسینه- فرهنگی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 15:20 71615655
پارسینه- فرهنگی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 15:20 71615655
آرنولد شوارتزنگر ویدیویی از مسابقات آرنولد کلاسیک 2024 منتشر کرد که ستاره درخشان و تمرکز این ویدیو بر هادی چوپان بود. - نقش پررنگ هادی چوپان در ویدیویی که آرنولد منتشر کرد+ فیلم آرنولد ...
368 - ویدیوی حماسی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد
عصر ایران- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 14:35 71615179
عصر ایران- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 14:35 71615179
آرنولد شوارتزنگر ویدیویی از مسابقات آرنولد کلاسیک 2024 منتشر کرد که ستاره درخشان و تمرکز این ویدیو بر هادی چوپان بود. این بخش ویدیوی جذابی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد را می بینید. ...
369 - ویدیوی حماسی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد
تابناک- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 23:15 71609857
تابناک- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 23:15 71609857
آرنولد شوارتزنگر دقایقی پیش ویدیویی از مسابقات آرنولد کلاسیک 2024 منتشر کرد که ستاره درخشان و تمرکز این ویدیو بر هادی چوپان بود. این بخش ویدیوی جذابی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد را می بینید.
370 - ویدیوی جذابی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد
تابناک- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 22:50 71609675
تابناک- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 22:50 71609675
آرنولد شوارتزنگر دقایقی پیش ویدیویی از مسابقات آرنولد کلاسیک 2024 منتشر کرد که ستاره درخشان و تمرکز این ویدیو بر هادی چوپان بود. این بخش ویدیوی جذابی که آرنولد از هادی چوپان منتشر کرد را می بینید.
371 - عکس/ رونمایی هادی چوپان از جانشین تازه اش در دنیای پرورش اندام
وقت صبح- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 20:47 71608708
وقت صبح- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 20:47 71608708
این روزها محمد حافظ چوپان پسر ارشد گرگ پارسی با انتشار تصاویری از تمرینات فشرده اش در باشگاه نشان داده که شاید در آینده ای نزدیک جانشین پدرش خواهد شد. - وقت صبح - قهرمانی هادی چوپان در ...
372 - آرنولد ؛ قهرمان هادی چوپان من را تغییر داد
پارسینه پلاس- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 12:43 71604105
پارسینه پلاس- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 12:43 71604105
به گزارش پارسینه پلاس، هادی چوپان ستاره پرورش اندام ایران و قهرمان «مستر المپیا» روز شنبه 2 مارس توانست عنوان قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک سال 2024 را ازآن خود کند. - ، هادی چوپان ستاره ...
373 - فیلم هندی با بازی «چوپان خان»؛ هادی چوپان از کارگری تا سلفی با آرنولد شوارتزنگر!
زی سان- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 12:03 71603588
زی سان- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 12:03 71603588
هادی چوپان به آرزوی خودش رسید و توانست با قرار گرفتن در کنار آرنولد شوارتزنگر بزرگترین رویایی خودش را تحقق بخشد، اتفاقی که احتمالا حتی از قهرمانی در مسترالمپیا برای او باارزش تر بود. - زی سان:
374 - ویدیو/ تمجید آرنولد از هادی چوپان: فیگور می گرفت و می خندید
ایسنا- فرهنگی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 17:00 71595758
ایسنا- فرهنگی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 17:00 71595758
آرنولد شوارتزنگر در تمجید از فیگور گرفتن هادی چوپان گفت: فیگور می گرفت و لبخند می زد؛ انگار که اصلا کار سختی نیست. -
375 - توصیفات جالب آرنولد از هادی چوپان
زی سان- اقتصادی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 08:53 71587182
زی سان- اقتصادی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 08:53 71587182
بخشی از صحبت های آرنولد شوارتزنگر افسانه ای درباره افزایش کیفیت فیگور گیری بدنسازان امروزی را مشاهده می کنید. - آرنولد در سمینار پایان مسابقات آرنولد کلاسیک درباره فیگور گیری هادی چوپان گفت:
376 - حرف های جالب آرنولد درباره هادی چوپان
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 17:45 71581865
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 17:45 71581865
بخشی از صحبت های آرنولد شوارتزنگر افسانه ای درباره افزایش کیفیت فیگور گیری بدنسازان امروزی را مشاهده می کنید. آرنولد در سمینار پایان مسابقات آرنولد کلاسیک درباره فیگور گیری هادی چوپان گفت:
377 - هادی چوپان در نیویورک غوغا کرد/ جایزه 10 هزار دلاری دیگر برای چوپان
ایونا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 15:18 71579710
ایونا نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 15:18 71579710
ورزشکار پرورش اندام ایران توانست قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک شود و جایزه خود را از دست آرنولد بگیرد. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از باشگاه خبرنگاران، هادی چوپان قهرمان پُرآوازه ...
378 - آرنولد کلاسیک که هادی چوپان در آن قهرمان شد، چیست؟
نواندیش- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:12 71575339
نواندیش- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:12 71575339
هادی چوپان ، وزرشکار بدنساز ایرانی توانست برای اولین بار، جام قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک را به ایران بیاورد و 300 هزار دلار جایزه نقدی هم دریافت کند. - هادی چوپان ، وزرشکار بدنساز ...
379 - ویدیو | مقایسه فیگورهای چوپان و آرنولد
پویه آنلاین- فناوری- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 06:04 71572072
پویه آنلاین- فناوری- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 06:04 71572072
در ویدئویی که می بینید متوجه شباهت بدن این دو غول دنیا می شود هر چند یکی از کاربران در کامنتی نوشته است: هادی چوپان نسخه مدرن آرنولد شوارتزنگر است و او به دنیا ثابت کرد که بهترین است. -
380 - مقایسه بدن های آرنولد شوارتزنگر و هادی چوپان
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 00:25 71571248
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 00:25 71571248
هادی چوپان با فیزیک فوق العاده اش به عنوان نسخه مدرن آرنولد شوارتزنگر مورد توجه قرار گرفته است. مقایسه بدن و فیگورهای هادی و آرنولد را می بینید. -
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند
کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل!
بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند!
تن لرزان هواداران استقلال و پرسپولیس/ قرارداد این بازیکنان پایان فصل تمام می شود
ویدیو| تیم فوتبال محبوب هادی چوپان مشخص شد
ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد
طارمی و چند ستاره اضافه شدند/ تیم ملی با پنج بازیکن لژیونر تقویت شد +تصاویر
زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی
ببینید | ماجرای ثبت نام علی کشوری در انتخابات مجلس چه بود؟
چین جنگنده های پنهان کار جدیدش را به نمایش گذاشت: غوغا در آسمان!
بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد
سورپرایز تهاجمی اوسمار برای تراکتور!
استعفای ناگهانی ران درمر ؛ پایانی بر دوران پرحاشیه وزیر راهبردی اسراییل؟
جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم
چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟
ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟
دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود
خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا
فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران
سرمایه گذاران نهادی به سمت تنوع در سبد سرمایه گذاری های دیجیتال می روند
از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده
موضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه
هواداران استقلال
فوتسال ایران
سرمایه گذاری
اطلاعات سپاه
کشورهای اسلامی
سرمایه گذاران
کمتر دیده شده
خامس رودریگز
وانتقالات پرسپولیس
لویه جرگه
لئو باپتیستائو
نوآفرین
غلامان
داوری بانوان
کرسی های نظریه پردازی
ترم تابستانه
حسن بادامکی
هادی نوروزی
امید پرسپولیس
شیردر
متخلفان کرونایی
سند نقشه جامع علمی کشور
بفروییه
فرمانداری سمیرم
مراقبت از سالمند
فرمانداری شهرستان شیراز
خشونت خانگی
حسین علی امیری
مختار کرمی
شورای اسلامی
بازچرخانی آب
کارکنان دولت
مصدومیت شدید
پیروز قربانی
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
دوران هشت سال دفاع مقدس
تمرین تیم ملی فوتبال
حشمت الله فلاحت پیشه
جشن فارغ التحصیلی
هشت سال دفاع مقدس
رهبر معظم انقلاب
نیروی هوایی ارتش
باشگاه پرسپولیس
عادل فردوسی پور
بازیکنان خارجی
رزمندگان اسلام
بهنوش طباطبایی
نیروهای شرکتی
برخی بازیکنان
انرژی خورشیدی
ورزشگاه خلیفه
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
پرطرفدارترین
قانون برنامه
ابراز همدردی
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عادل فردوسی
فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
برنامه فوتبال برتر
نیروی هوافضای سپاه
پرسپولیس و استقلال
فناوری های پیشرفته
مجلس شورای اسلامی
سینما و تلویزیون
اصلاح الگوی مصرف
متولدین فروردین
محمدحسین میثاقی
سریال مختارنامه
مقام معظم رهبری
منطقه مازندران
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل! بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند! تن لرزان هواداران استقلال و پرسپولیس/ قرارداد این بازیکنان پایان فصل تمام می شود ویدیو| تیم فوتبال محبوب هادی چوپان مشخص شد ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد طارمی و چند ستاره اضافه شدند/ تیم ملی با پنج بازیکن لژیونر تقویت شد +تصاویر زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی ببینید | ماجرای ثبت نام علی کشوری در انتخابات مجلس چه بود؟ چین جنگنده های پنهان کار جدیدش را به نمایش گذاشت: غوغا در آسمان! بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد سورپرایز تهاجمی اوسمار برای تراکتور! استعفای ناگهانی ران درمر ؛ پایانی بر دوران پرحاشیه وزیر راهبردی اسراییل؟ جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟ ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟ دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران سرمایه گذاران نهادی به سمت تنوع در سبد سرمایه گذاری های دیجیتال می روند از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آیندهموضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه هواداران استقلال فوتسال ایران سرمایه گذاری اطلاعات سپاه کشورهای اسلامی سرمایه گذاران کمتر دیده شده خامس رودریگز وانتقالات پرسپولیس لویه جرگه لئو باپتیستائو نوآفرین غلامان داوری بانوان کرسی های نظریه پردازی ترم تابستانه حسن بادامکی هادی نوروزی امید پرسپولیس شیردر متخلفان کرونایی سند نقشه جامع علمی کشور بفروییه فرمانداری سمیرم مراقبت از سالمند فرمانداری شهرستان شیراز خشونت خانگی حسین علی امیری مختار کرمی شورای اسلامی بازچرخانی آب کارکنان دولت مصدومیت شدید پیروز قربانی رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب اسلامی دوران هشت سال دفاع مقدس تمرین تیم ملی فوتبال حشمت الله فلاحت پیشه جشن فارغ التحصیلی هشت سال دفاع مقدس رهبر معظم انقلاب نیروی هوایی ارتش باشگاه پرسپولیس عادل فردوسی پور بازیکنان خارجی رزمندگان اسلام بهنوش طباطبایی نیروهای شرکتی برخی بازیکنان انرژی خورشیدی ورزشگاه خلیفه تمدید قرارداد عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی پرطرفدارترین قانون برنامه ابراز همدردی دانشگاه آزاد فوتبال ایران تبدیل وضعیت عادل فردوسی فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس دبیر شورای عالی امنیت ملی جلال الدین ماشاریپوف شورای عالی امنیت ملی برنامه فوتبال برتر نیروی هوافضای سپاه پرسپولیس و استقلال فناوری های پیشرفته مجلس شورای اسلامی سینما و تلویزیون اصلاح الگوی مصرف متولدین فروردین محمدحسین میثاقی سریال مختارنامه مقام معظم رهبری منطقه مازندران
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
