پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات بدنی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 16:37
301 -
  6 تمرین برای تعادل بدن
پارس فوتبال- ورزشی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 05:27 77795229


حفظ تعادل در تمام زمینه های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می کند. این امر شامل ایجاد تعادل در بدن هم می شود. نوشته 6 تمرین برای تعادل بدن اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران ...
تعادل - تمرین - تمرینات - بهبود - هماهنگی - پیشرفت - موفقیت


302 -
  اگر تعادل بدن تان کم شده این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 23:05 77755901


مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه حفظ تعادل در تمام زمینه های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می کند، گفت: تمرینات تعادل و کنترل حرکتی نیز به تقویت عضلات مرکزی بدن، ...
تمرینات - تعادل - پزشکی ورزشی - نکات ایمنی - کنترل - خوزستان - آسیب ها


303 -
  حرکات اصلاحی برای تعادل بدن
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 09:00 77740155


مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه حفظ تعادل در تمام زمینه های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می کند، گفت: تمرینات تعادل و کنترل حرکتی نیز به تقویت عضلات مرکزی ...
تمرینات - تعادل - پزشکی ورزشی - خوزستان - بهبود - ورزشی - کنترل


304 -
  پشت پرده و جزییات تمدید قرارداد فن دایک؛ چه کسی مرد زنجبیلی را در لیورپول ماندنی کرد؟
رسانه 7- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 03:16 77620576


به گزارش رسانه 7، مرد زنجبیلی در لیورپول ماندنی شد! اما حالا وقت آن رسیده جزیات این تمدید قرارداد برملا شود... مذاکرات به دست ریچارد هیوز، مدیر ورزشی باشگاه، - فن دایک معتقد است هنوز می ...
تمدید قرارداد - فن دایک - زنجبیل - ورزش - ریکاوری - لیورپول - قرارداد


305 -
  پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 21:07 77589497


آخرین تمرین سرخپوشان پیش از مسابقه حساس برگزار شد. نوشته پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش ورزش سه ...
تمرین - سپاهان - فوتبال - مجموعه ورزشی آزادی - بازی - پرسپولیس - بازیکنان


306 -
  پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس)
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 21:03 77589448


به گزارش «ورزش سه»، شاگردان اسماعیل کارتال عصر امروز آخرین تمرین خود پیش از جدال حساس مقابل سپاهان را در زمین شماره 3 مجموعه ورزشی آزادی پشت سر گذاشتند. - به گزارش ورزش سه ، شاگردان اسماعیل ...
مجموعه ورزشی آزادی - مجموعه ورزشی - تمرین - سپاهان - ورزش - اسماعیل - پشت سر


307 -
  پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس)
رسانه 7- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 21:01 77589424


آخرین تمرین سرخپوشان پیش از مسابقه حساس برگزار شد. به گزارش «ورزش سه»، شاگردان اسماعیل کارتال عصر امروز آخرین تمرین خود پیش از جدال حساس مقابل سپاهان را در زمین شماره 3 مجموعه ورزشی ...
مجموعه ورزشی آزادی - تمرین - مجموعه ورزشی - حساس - آخرین - سپاهان - بازی


308 -
  ورزش، تغذیه و خواب مناسب در حفظ سلامت سالمندان بسیار موثر است
جالبتر- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 09:08 77495025


یک متخصص طب ایرانی ضمن تاکید بر نقش کلیدی ورزش در سلامت جسم، گفت: تغذیه مناسب و رعایت تدابیر خواب نقش بسیار مهم و موثری در حفظ سلامت سالمندان دارد. - باشگاه خبرنگاران جوان  نرجس خواصی ...
سلامت سالمندان - سالمندان - باشگاه خبرنگاران - سلامت - تمرینات بدنی - تغذیه مناسب - سالمندی


309 -
  اهمیت تمرینات بدنی در همه سنین
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 14:40 77459850


متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سالمندی یک بیماری نیست، بلکه یک جریان طبیعی زیستی است، گفت: سالمندان باید غذاهای زودهضم و مقوی، در حجم کم و به دفعات متعدد، - ایسنا/زنجان متخصص طب ایرانی ...
سالمندان - طب ایرانی - ایرانی - متخصص - سالمندی - استفاده - خواب


310 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
جالبتر- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 22:58 77382323


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، - ممکن است در تعطیلات، تمرینات ورزشی را متوقف کرده باشیم و به دلیل خوردن ...
تعطیلات - تمرینات ورزشی - تمرینات - اضافه وزن - ورزش - تعطیلات نوروز - بازگشت


311 -
  اسکو و دوباره استقلال، به دنبال بهترین پیروزی
رسانه 7- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 12:11 77365018


اولین باری که در فوتبال ایران، دراگان اسکوچیچ را جدی گرفتند، زمانی بود که تیم او با چهار گل مقابل استقلال به پیروزی رسید. به گزارش «ورزش سه»، - اسکوچیچ در بازگشت تیم به تمرینات، صحبت، ...
استقلال - فوتبال ایران - تراکتور - اسکوچیچ - تمرینات - پیروزی - فوتبال


312 -
  استارت مجدد سرخپوشان در روز بازگشت ارونوف خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 22:32 77263372


به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )، سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه شنبه) از سر گرفتند. تمرین از ساعت 12: - به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )، سرخپوشان ...
تمرین - ایران - ورزش ایران - سرخپوشان - خبرگزاری - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی


313 -
  بازگشت اورونوف به تمرینات پرسپولیس
اندیشه معاصر- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 22:08 77263095


تیم فوتبال پرسپولیس بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را از سر گرفت و ملی پوش ازبکستانی نیز در محل تمرین حضور یافت. - ، تیم فوتبال پرسپولیس بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود را از سر ...
تمرین - تمرینات - تمرینات پرسپولیس - پرسپولیس - تیم فوتبال پرسپولیس - تیم فوتبال - بازگشت


314 -
  بازگشت سرخپوشان به تمرینات/انرژی دوباره در آغوش آزادی
اندیشه قرن- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 21:12 77262469


سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه شنبه) از سر گرفتند. تمرین از ساعت 12:30 دقیقه آغاز شد. بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند. - به ...
تمرین - تمرینات - سرخپوشان - دقیقه - بازگشت - مجموعه ورزشی آزادی - سالن وزنه


315 -
  بازگشت سرخپوشان به تمرینات/انرژی دوباره در آغوش آزادی
اندیشه معاصر- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 20:43 77262158


سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه شنبه) از سر گرفتند. تمرین از ساعت 12:30 دقیقه آغاز شد. بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند. - ،سرخپوشان ...
تمرین - تمرینات - سرخپوشان - دقیقه - بازگشت - مجموعه ورزشی آزادی - سالن وزنه


316 -
  استارت مجدد سرخپوشان در روز بازگشت اورونوف
رونویس- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 20:04 77261744


34 05 فروردین 1404 باشگاه خبرنگران جوان سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز(سه شنبه) از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند. ...
تمرین - سرخپوشان - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی - سالن وزنه - بازیکنان - تیم ملی ازبکستان


317 -
  ارونوف در تمرین سرخ ها؛ مصدومیت کاپیتان پرسپولیس آفتاب نو | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:51 77261589


به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه شنبه) از سر گرفتند. - به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس،
تمرین - پرسپولیس - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی - سرخ پوشان - کاپیتان پرسپولیس - آفتاب


318 -
  استارت مجدد سرخپوشان در روز بازگشت اورونوف
پارس فوتبال- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:32 77261412


باشگاه خبرنگران جوان سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز(سه شنبه) از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند. - باشگاه خبرنگران ...
تمرین - سرخپوشان - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی - سالن وزنه - بازی - بازیکنان


319 -
  استارت مجدد سرخپوشان در روز بازگشت اورونوف
زیرنویس نیوز- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:27 77261366


05 فروردین 1404 باشگاه خبرنگران جوان – سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز(سه شنبه) از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند. ...
تمرین - سرخپوشان - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی - سالن وزنه - بازیکنان - تیم ملی ازبکستان


320 -
  استارت مجدد سرخپوشان در روز بازگشت اورونوف
آفتاب نو- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:16 77261235


34 05 فروردین 1404 باشگاه خبرنگران جوان سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز(سه شنبه) از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند. ...
تمرین - سرخپوشان - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی - سالن وزنه - بازیکنان - تیم ملی ازبکستان


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
مذاکره انجام نخواهد شد/ تغییر عقیده پرسپولیس درباره رامین رضاییان
از جانشین رامین رضاییان در استقلال رونمایی شد + عکس
رقم جدایی حسین نژاد مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟!
پاسخ پرسپولیس به نماینده رضاییان؛ رامین در لیست تارتار بود اما ...
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ اجرای طرح ساماندهی از این ماه آغاز می شود
استایل خوش آب ورنگ اولگا لاورنتیوا، سوپرمدل روس در اصفهان (عکس)
حضور پرقدرت یک خارجی در تمرینات استقلال +عکس
قیمت انواع ماهی 14 مرداد 1405
آخرین وضعیت مطالبات گندمکاران؛ 85 درصد پرداخت شد و بقیه در انتظار تأمین اعتبار
بازداشت خواهر و برادر بی آبرو در جنوب تهران + جزییات پرونده
بخشنامه سازمان سنجش درباره جزییات آزمون بسندگی زبان عربی
آغاز سال تحصیلی جدید حوزه علمیه قم از 14 شهریورماه 1405
پایان عملیات خدمت رسانی به زائرین اربعین در پایانه های مرزی ایران؛ پنجشنبه 15 مرداد
سامانه های تامین اجتماعی ممکن است قطع و یا مختل شوند + جزییات
رونالدو از گنجینه خودروهای لوکسش رونمایی کرد
واکنش مثبت بورس تهران به خبر بازگشایی تنگه هرمز (14 مرداد 1405) | ورود سنگین پول حقیقی به بازار سهام
اکسیوس: ایران، آمریکا و عمان در آستانه توافق موقت برای بازگشایی تنگه هرمز
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، پانزدهم مردادماه
پیشرفت چشمگیر حفاری تونل خط سوم مترو مشهد؛ 75 درصد از مسیر انجام شد
تماشا کنید: موقعیت فاو / فتح بزرگ ایران در جنگ که قرار بود با بمب اتم هم سقوط نکند
صالحی: با مروجان اخبار کذب برخورد شود
جدول قطعی برق خرم آباد، دورود و بروجرد امروز 14 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کوهدشت، چگنی، الیگودرز، الشتر و... (لرستان)

موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
رامین رضاییان
حوزه علمیه قم
کارکنان دولت
سازمان سنجش
رییس سازمان
باشگاه پرسپولیس
پایانه های مرزی
سازمان اداری و استخدامی
تخته نرد آنلاین
المپیک زمستانی
معاوضه
طبخ غذای گرم
جنگ ایران و اسراییل
جلال کاملی مفرد
محصولات یلدایی
محورهای مسدود شده
نماز جمعه
تعیین نرخ بلیت
علی احمدپور
روبرت آندریش
استون ویلا لسترسیتی
چاپ مقاله
بازیگر نقش امام رضا
اعتصاب بازیکنان پارس جنوبی
کیت سوم رئال مادرید
برنامه مثل ماه
لیگ دسته اول فوتبال بانوان
داور عصر جدید
امور مالیاتی
تیم پرسپولیس
پرویز برومند
رهبر انقلاب
مراسم تشییع
میلاد محمدی
سازمان هدفمندسازی یارانه
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان امور مالیاتی
سازمان سنجش آموزش کشور
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
بازار نقل و انتقالات
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گفت وگو با خبرنگاران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
وزیر فرهنگ و ارشاد
بازیکنان استقلال
جیانی اینفانتینو
فرمانده انتظامی
آغاز سال تحصیلی
پرداخت مطالبات
فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال
مسعود پزشکیان
خودروهای لوکس
جمهوری اسلامی
بازگشت زائران
فرهنگ و ارشاد
سامانه حمایت
ارشاد اسلامی
استان لرستان
آیت الله سید
تبدیل وضعیت
بازیکن آزاد
استان سمنان
خرید تضمینی
مهدی تارتار
معاون آموزش
اطلاع رسانی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مراسم آغاز سال تحصیلی جدید
سازمان امور مالیاتی کشور
پردرآمدترین ورزشکاران
حجت الاسلام والمسلمین
مراسم آغاز سال تحصیلی
قیمت خرید تضمینی گندم
سازمان تامین اجتماعی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->