صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار سلامتی مردم - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 03:16
341 - وعده جنجالی منتخب مجلس دوازدهم درباره «تغییر سن بازنشستگی»
زیرنویس نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:11 71613166
زیرنویس نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:11 71613166
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، آنگونه که ایلنا روایت کرده، منصور علیمردانی منتخب مردم ابهر، خرمدره، سلطانیه به عنوان میهمان اول برنامه صف اول دلایل خود را از حضور در مجلس توضیح داد.
342 - طرفداران داریوش و مهناز افشار «گیس و گیس کشون» راه انداختند
اطلاعات آنلاین- فرهنگی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 10:13 71588442
اطلاعات آنلاین- فرهنگی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 10:13 71588442
یک خواننده ایرانی آمریکانشین و یک بازیگر ایرانی مهاجرت کرده به اروپا، این روز ها حسابی طرفداران شان را به جان هم انداخته اند؛ آن هم سر موضوعی که به سلامتی مردم ربط دارد. - طرفداران داریوش ...
343 - پلمب یک واحد صنعتی آلاینده در بندر ماهشهر
ایسکانیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 22:35 71584654
ایسکانیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 22:35 71584654
رییس اداره حفاظت محیط زیست بندر ماهشهر، از پلمپ یک واحد صنعتی به دلیل ایجاد آلودگی خبر داد. - به گزارش گروه اجتماعی ایرج سلیمانی رییس اداره حفاظت محیط زیست بندر ماهشهر با بیان این مطلب گفت:
344 - میزان مشارکت مردم در انتخابات در اصلاح وضع موجود اثرگذار است
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:05 71379085
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:05 71379085
رییس کمیسیون فرهنگی، گردشگری و سومین حرم اهل بیت(ع) شورای اسلامی شهر شیراز با بیان اینکه شرکت در انتخابات در تمامی نظامات اجتماعی، حق و تکلیف است، - رییس کمیسیون فرهنگی، گردشگری و سومین ...
345 - شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی ها در کرمان؛ بیماری ویروسی ناشناخته و خطرناکی نداریم
تسنیم نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:20 71325034
تسنیم نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:20 71325034
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی ها در کرمان، گفت: هیچ بیماری ویروسی ناشناخته و خطرناکی شناسایی نشده است. - - اخبار استانها - سعید صحبتی در گفت ...
346 - ارتباط مستقیم خشکی دریاچه ارومیه بر سلامتی مردم
اقتصاد ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 05:03 71309708
اقتصاد ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 05:03 71309708
به گزارش اقتصاد ایران، پزشک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: خطرات زیست محیطی خشک شدن دریاچه ارومیه و تاثیر آن بر سلامت مردم باید به روش کاملاً علمی و دقیق اطلاع رسانی شود. - ، پزشک ...
347 - راز ژاپنی ها برای عمر 100 ساله چیست؟
زی سان- بین الملل- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 11:28 71299896
زی سان- بین الملل- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 11:28 71299896
بنابر گفته تاریخ، مردم منطقه اوکیناوای ژاپن زندگی بسیار طولانی و سالمی نسبت به بقیه بشریت دارند! - رژیم غذایی اوکیناوا این روزها مورد توجه زیادی قرار گرفته است. این رژیم در واقع راز ...
348 - زنگ خطر حفظ جان و سلامتی مردم کشور به صدا درآمد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:26 71206066
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:26 71206066
طبق آمار دیگری که این منبع آگاه در اختیار «اعتماد» قرار داد، از سال 1397 تاکنون، سازمان نظام پزشکی با افزایش 8 برابری تعداد درخواست پزشکان متخصص، - طبق آمار دیگری که این منبع آگاه در اختیار ...
349 - زنگ خطر حفظ جان و سلامتی مردم کشور به صدا درآمد
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:23 71206057
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:23 71206057
موضوع مهاجرت کادر درمان، حتی اگر به اندازه ای که بعد رسانه ای پیدا کرده واقعیت نداشته باشد، خود را به عنوان یک موضوع جدی بر افکار عمومی حاکم کرده است. - خبرآنلاین نوشت: تا نیمه اول امسال ...
350 - شیر ظرفشویی دو منظوره چیست؟ | 5 مزیت برای خرید آن
خبر آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:45 71196333
خبر آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:45 71196333
یکی از مهم ترین شیرآلات بهداشتی در خانه های مسکونی، شیر ظرفشویی است. چند سالی است که شیرهای ظرفشویی قدیمی جای خود را به شیرهایی داده اند که با تکنولوژی خاص خودشان امکان دسترسی به آب ...
351 - سرخ کردن سالم غذا با این روش های ساده و موثر
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 11:03 71178652
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 11:03 71178652
سرخ کردن با هواپز یک جایگزین فوق العاده برای سرخ کردن عمیق است که از هوای گرم برای پختن غذا استفاده می کند. این شیوه فقط به مقدار کمی روغن نیاز دارد و به طور قابل توجهی محتوای چربی در ...
352 - راهی برای آموزش «تفکیک زباله از مبدا» به کودکان
ایسنا- اجتماعی- 22 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:50 71018901
ایسنا- اجتماعی- 22 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:50 71018901
پژوهشگران در یک مطالعه علمی، نقش نوعی آموزش تحت عنوان «آموزش مبتنی بر تئوری رفتار برنامه ریزی شده» را بر بهبود رفتار دانش آموزان برای تفکیک زباله از مبدا مورد بررسی و تایید قرار داده اند.
353 - کشف بیش از یک تن پنیر فاسد در رشت
ایسنا- حوادث- 22 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 19:55 71001234
ایسنا- حوادث- 22 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 19:55 71001234
فرمانده انتظامی شهرستان رشت از کشف یک تن و 100 کیلوگرم پنیر فاسد توسط ماموران کلانتری 11 خبر داد. - ایسنا/گیلان فرمانده انتظامی شهرستان رشت از کشف یک تن و 100 کیلوگرم پنیر فاسد توسط ماموران ...
354 - کشف بیش از یک تن پنیر فاسد در رشت
قدس آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 16:12 70998764
قدس آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 16:12 70998764
بیش از یک تن پنیر فاسد توسط مأموران کلانتری 11 این شهرستان کشف شد. - به گزارش قدس آنلاین، سرهنگ محمود حافظی به اجرای طرح های مختلف انتظامی و نظارت بر اصناف در راستای حفظ سلامتی مردم اشاره ...
355 - 5 روش عالی برای سرخ کردن سالم غذا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 13:16 70974396
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 13:16 70974396
امروزه با بالا رفتن آمار بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی ناشی از خوردن فست فودها و غذاهای بیش از حد سرخ شده مردم به سمت تغذیه سالم تر و شیوه های بهداشتی تر پخت و سرخ کردن مواد غذایی ...
356 - 5 روش عالی برای سرخ کردن سالم غذا
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:50 70959000
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:50 70959000
امروزه با بالا رفتن آمار بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی ناشی از خوردن فست فودها و غذاهای بیش از حد سرخ شده مردم به سمت تغذیه سالم تر و شیوه های بهداشتی تر پخت و سرخ کردن مواد غذایی ...
357 - توقف مازوت سوزی، مطالبه اصلی شورای شهر اراک
ایسنا- سیاسی- 22 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 14:25 70826514
ایسنا- سیاسی- 22 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 14:25 70826514
پارلمان محلی خواهان توقف مازوت سوزی در نیروگاه حرارتی شازند است. - ایسنا/مرکزی رییس شورای شهر اراک گفت: پارلمان محلی خواهان توقف مازوت سوزی در نیروگاه حرارتی شازند است. داوود قربانی ...
358 - حتی یک دقیقه مازوت سوزی نیروگاه سلامتی مردم اراک را به خطر می اندازد
ایرنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:15 70821826
ایرنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:15 70821826
رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: حتی یک دقیقه مازوت سوزی نیروگاه شازند به صلاح سلامت مردم نیست و توقف این فرآیند خواسته به حق مردم است. -
359 - حتی یک دقیقه مازوت سوزی سلامتی مردم اراک را به خطر می اندازد
ایرنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:10 70821725
ایرنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:10 70821725
رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: -
360 - پلمب 8 کلینیک زیبایی غیر مجاز در بندرعباس
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 17:16 70791794
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 17:16 70791794
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، عارف اکبری دادستان بندرعباس امروز با تاکید بر حفظ امنیت و سلامتی مردم اظهار کرد: پیرو گزارش واصله سازمان نظام پزشکی ومعاونت درمان دانشگاه علوم ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند!
این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
استقبال عجیب مردم پاکستان از قالیباف! + ویدئو
رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت
خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست
اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شد
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
میدان انقلاب
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نمایشگاه مجازی کتاب
احیای شب بیست و یکم
بچه های شیطون
ستارگان هالیوود
ترافیک سنگین
چسلی
موزه سپاهان
ناصر مطیعی
الگزیر
مربی برتر ماه لیگ برتر
زغال سنگ شرکت البرز شرقی
سایت کدال
مسابقات آزاد استرالیا
کارزان قاسمی
کارخانه فولاد ازنا
سوره اعلی
باشگاه خبرنگاران
محمدابراهیم طاهریان فرد
نخست وزیر پیشین اسراییل
کانون راهنمایان گردشگری
باشگاه خبرنگاران
سنگین ترین شکست
لیگ برتر فوتبال
درگیری مسلحانه
دانلود فیلم
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هلال احمر استان سمنان
ارکستر سمفونیک تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
کارشناس هواشناسی
هواشناسی کشاورزی
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
فیلم علمی تخیلی
امام جمعه لامرد
ارکستر سمفونیک
مربی ایتالیایی
چادرملو اردکان
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
محصولات زراعی
سمفونیک تهران
اقدامات اولیه
مراسم رونمایی
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
معماری معاصر
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
امداد و نجات
اوسمار ویرا
خارق العاده
استان سمنان
معاون امداد
رییس سازمان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
دیدار پرسپولیس و استقلال
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
محمدحسین کنعانی زادگان
جدول رده بندی لیگ برتر
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
خطبه های نماز جمعه
انتخابات پارلمانی
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد! فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند! این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران» آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟ 4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404 تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟ استقبال عجیب مردم پاکستان از قالیباف! + ویدئو رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی! عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شدموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها میدان انقلاب استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران باشگاه استقلال مدیر رسانه ای هواداران استقلال مدیر رسانه ای پرسپولیس نمایشگاه مجازی کتاب احیای شب بیست و یکم بچه های شیطون ستارگان هالیوود ترافیک سنگین چسلی موزه سپاهان ناصر مطیعی الگزیر مربی برتر ماه لیگ برتر زغال سنگ شرکت البرز شرقی سایت کدال مسابقات آزاد استرالیا کارزان قاسمی کارخانه فولاد ازنا سوره اعلی باشگاه خبرنگاران محمدابراهیم طاهریان فرد نخست وزیر پیشین اسراییل کانون راهنمایان گردشگری باشگاه خبرنگاران سنگین ترین شکست لیگ برتر فوتبال درگیری مسلحانه دانلود فیلم ورزشگاه شهدای شهر قدس هلال احمر استان سمنان ارکستر سمفونیک تهران کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران خرده فروش مواد مخدر کارشناس هواشناسی هواشناسی کشاورزی اتاق اصناف ایران کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی سازمان دامپزشکی فیلم علمی تخیلی امام جمعه لامرد ارکستر سمفونیک مربی ایتالیایی چادرملو اردکان لیگ برتر ایران تیم ملی فوتبال محصولات زراعی سمفونیک تهران اقدامات اولیه مراسم رونمایی انقلاب اسلامی جدول رده بندی معماری معاصر آزمون سراسری رییس کمیسیون امداد و نجات اوسمار ویرا خارق العاده استان سمنان معاون امداد رییس سازمان وزارت خارجه رژیم صهیونیستی دیدار پرسپولیس و استقلال حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع) محمدحسین کنعانی زادگان جدول رده بندی لیگ برتر دروازه بان پرسپولیس کادر پزشکی پرسپولیس هافبک تیم پرسپولیس پرسپولیس و استقلال خطبه های نماز جمعه انتخابات پارلمانی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
