صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 13 بهمن 1404 - Sun, 01st Feb 2026
اخبار شیره انگور - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 02:45
361 - آیا شیره انگور قند خون را کاهش می دهد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 14:33 72902159
ایونا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 14:33 72902159
با اینکه شیره انگور شیرین است؛ اما میزان قند و کالری آن از ساکارز کمتر است و می توان از آن برای تهیه انواع کیک و صبحانه کم کالری استفاده کرد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سایت برسام،
362 - آیا شیره انگور تأثیری بر کاهش قند خون دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 11:41 72898922
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 11:41 72898922
متاسفانه این روزها نام بیماری دیابت بیش از پیش در افراد جامعه، در رده های سنی مختلف شنیده می شود. این بیماری مزمن بیش از هر چیزی برای درمان، نیاز به رژیم غذایی سالم و انجام حرکات ورزشی دارد،
363 - طرز تهیه کیک شیره انگور، یک عصرانه سالم
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:23 72897401
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:23 72897401
به گزارش فرارو، شیره انگور یکی از انواع کیک های خوشمزه و رژیمی است که به جای... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش فرارو، شیره انگور یکی از انواع کیک های خوشمزه و رژیمی است که به جای شکر در ...
364 - طرز تهیه کیک شیره انگور، یک عصرانه سالم
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:20 72897368
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:20 72897368
کیک ها ازجمله دسر ها و عصرانه های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه ای، خامه ای، شکلاتی، پنیری و... تهیه می شوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. - است که به جای ...
365 - طرز تهیه کیک شیره انگور، یک عصرانه سالم
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:19 72897331
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:19 72897331
به گزارش فرارو، شیره انگور یکی از انواع کیک های خوشمزه و رژیمی است که به جای شکر در ترکیباتش از شیره انگور استفاده شده است و به همین دلیل برای افرادی که دیابت دارند و یا به دلیل داشتن ...
366 - آیا مصرف شیره انگور برای افراد دیابتی مفید است ؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 06:35 72894811
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 06:35 72894811
شیره نسبت به قند و شکر این مزیت را دارد که کمتر مراحل تصفیه را گذرانده و تا حدودی حاوی فیبر های گیاهی و مواد مغذی است، می توان آن را جایگزین قند و شکر مصرفی روزانه کرد. - متاسفانه این روزها ...
367 - دنیای گردشگری غذا و طعم های ترش و شیرین ساوه و زرندیه
پرسون- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 13:32 72813991
پرسون- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 13:32 72813991
غذا بخش مهمی از میراث فرهنگی ملموس و ناملموس هر ملت است که با گذشت زمان و متناسب با جغرافیای هر منطقه شکل گرفته است. اصولا غذاهای بومی و محلی هر منطقه یکی از شاخصه های اصلی فرهنگ و جزو ...
368 - آیا شیره انگور برای دیابتی ها مضرر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 20:23 72805615
ایونا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 20:23 72805615
شیره انگور، که به آن دوشاب نیز می گویند، از چاشنی های سنتی و محبوب ایرانی است که از انگور تهیه می شود. این ماده مغذی، سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و فواید بسیاری ...
369 - بهترین میوه ها برای کسانی که احساس خستگی دارند
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:32 72764322
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:32 72764322
کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر است که از آلو خیس کرده استفاده کنند. - همچنین دم کرده ی برگ انار برای رفع خستگی بسیار مفید است. برای درمان ضعف عمومی ...
370 - یک راه حل گیاهی مفید برای رفع احساس خستگی و ضعف بدن
خبر گردون- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:48 72763130
خبر گردون- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:48 72763130
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد. کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر ...
371 - فواید مخلوط شیره انگور و ارده برای سلامت قلب (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 00:00 72761837
عصر ایران- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 00:00 72761837
در این ویدئو، فواید مخلوط شیره انگور و ارده برای قلب را مشاهده می نمایید. - تصاویری از لانه زیبای دو طاووس همراه با جوجه هایشان (فیلم) مسئولان حراست ورزشگاه آزادی دبیرکل فدراسیون فوتبال ...
372 - اگر زود خسته می شوید حتما این میوه ها را بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 21:35 72760575
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 21:35 72760575
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند ...
373 - اگر زود خسته می شوید حتما این میوه ها را بخورید
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 16:50 72757810
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 16:50 72757810
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد. - کسانی که در زندگی بخاطر شکست هایی که خورده اند احساس خستگی می کنند بهتر ...
374 - آموزش آشپزی/ طرز تهیه حلوای هویج ارومیه
ایسکانیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 04:00 72707784
ایسکانیوز- اجتماعی- 20 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 04:00 72707784
حلوا یکی از دسر های قدیمی و سنتی ایرانی است. یکی ازاین نوع حلواها، حلوای هویج ارومیه ای است. - گلاب 4 قاشق غذاخوری پودر هل 1 قاشق مرباخوری دستور پخت حلوای هویج ارومیه مرحله اول برای تهیه ...
375 - آموزش تهیه کیک شیره انگور، یک عصرانه سالم و خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 07:03 72689150
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 07:03 72689150
کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق العاده ای دارد. فراروـ کیک ها ازجمله دسر ها و عصرانه های خوشمزه و دلپذیر در ...
376 - آشپزی آسان: طرز تهیه ساده کیک شیره انگور در خانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 14:46 72682831
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 14:46 72682831
کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق العاده ای دارد. - ، کیک ها ازجمله دسر ها و عصرانه های خوشمزه و دلپذیر در سراسر ...
377 - طرز تهیه کیک با شیره انگور / یه عصرونه سالم و مقوی که بدون شکر آماده میشه
شایا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 11:38 72669834
شایا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 11:38 72669834
اگه در خوردن شکر محدودیت داری یا تناسب اندام و سلامتت برات خیلی مهمه؛ دستور کیک امروز مخصوص توئه تا با شیره انگور یه کیک خوشمزه بپزی. - شایانیوز- کیک یه خوردنی خوشمزه و محبوبه که خیلی ...
378 - شیره این میوه خون ساز است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 05:33 72658297
دنیای اقتصاد- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 05:33 72658297
طبع شیره انگور گرم و تر است. این محصول خون ساز قدرتمندی است که بنیه بدن را بهبود می بخشد. شیره انگور یک انرژی زای طبیعی محسوب می شود و از این لحاظ بسیار مفید است. -
379 - خواص بی نظیر شیره انگور
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 21:10 72656461
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 21:10 72656461
طبع شیره انگور گرم و تر است. این محصول خون ساز قدرتمندی است که بنیه بدن را بهبود می بخشد. شیره انگور یک انرژی زای طبیعی محسوب می شود و از این لحاظ بسیار مفید است. - به گزارش خبرآنلاین از ...
380 - طرز تهیه کیک شیره انگور به روش ساده
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 11:05 72648742
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 11:05 72648742
در این گزارش طرز تهیه شیره انگور را می خوانید. - به گزارش جماران؛ کیک ها ازجمله دسر ها و عصرانه های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه ای، خامه ای، شکلاتی، پنیری و... تهیه ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
هایلایت و بیوگرافی ویکتورین آنگبن، هافبک لینک شده به پرسپولیس؛ استعداد سابق چلسی و هم وطن اوریه
ویدیو| واکنش دسته جمعی به شکست استقلال
صدای پدافند در تهران امشب 12 و 13 بهمن 1404
ویدیو| پنالتی استقلال مقابل پیکان دور از چشم داور و VAR؟/ توپ به دست برخورد داشت؟
پیغام گلایه آمیز مدیرعامل بانک شهر به پرسپولیس
ترامپ: به امید توافق با ایران هستم
تعطیلی سراسری 15 تا 17 بهمن 1404؛ جزییات سه روز تعطیل اعلام شد
پیش بینی بورس دوشنبه 13 بهمن 1404
سارا منجزی پور: باید از فولاد باشیم تا دوام بیاوریم
پیش بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه 13 بهمن 1404
این برزیلی پرسپولیس را ضربه فنی کرد
پروتکل «IPv6» هنوز قطع است!
پیش بینی قیمت دلار دوشنبه 13 بهمن 1404
روز آرام بازار نقره
عراقچی: مشکلی برای ورود شرکت های آمریکایی به ایران نداریم
حضور بازیگر زن زخم کاری در جشنواره فجر جلب توجه کرد
قیمت موبایل | جدول کامل قیمت گوشی های بازار امروز
زلزله وحشتناک عسلویه را لرزاند
نوجوان ما فرق خائن و خادم را باید بداند
افزایش جانباختگان حادثه انفجار گاز در باشگاه بدنسازی آمل
آیا مصرف آبلیموی کپک زده خطرناک است؟ | هشدار جدی درباره یک عادت اشتباه غذایی
چگونه بازی های خود را از PS5 به PS5 Pro منتقل کنیم؟ + آموزش کامل
تکذیب مخالفت شورای فرهنگی زنان و خانواده درباره گواهینامه موتورسیکلت بانوان
موضوعات داغ:
زنان و خانواده
سپاه پاسداران
امام خمینی(ره)
شورای فرهنگی
پرسپولیس و گل گهر
دفتر رییس جمهور
قیمت طلا و سکه
حمایت از سپاه
استان کرمان
باشگاه بدنسازی
نیلسون جونیور
عامری سیاهویی
میثم فیروزمند
حرم سیدالشهدا
صندوق بازنشستگی فولاد
احسان آقایی
باغداران یزدی
زمان پخش
موسسه فیچ
قطعه شهدا
عکاسی از طبیعت
جشن قهرمانی تیم ملی
ثبت نام آزمون دکتری
کتاب دفاع مقدس
تلاجیم کوه
نخستین شهرک
شهید خدمت
استادو فرانس
روستای تالون
ناگان
دانیال اسماعیلی
وزیر امور خارجه
قیمت انواع گوشی
هیات رییسه مجلس
نمایندگان مجلس
مهرداد کریمیان
کاهش قیمت دلار
مسعود پزشکیان
مسئولیت پذیری
بازار موبایل
شورای اسلامی
مسکن روستایی
پزشکی قانونی
شکست استقلال
شبکه اینترنت
پس از پیروزی
هزار تومانی
فلزات اساسی
اخبار سیاسی
استان بوشهر
اسماعیلی فر
ویژه برنامه
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان بیمه سلامت ایران
آیت الله سید حسن عاملی
فرمانده انتظامی استان
سالگرد پیروزی انقلاب
پیروزی انقلاب اسلامی
هفته نوزدهم لیگ برتر
پس از شکست استقلال
بازیکنان لیگ برتر
سازمان بیمه سلامت
سرهنگ جوشن سهرابی
رییس جمهور آمریکا
شورای عالی انقلاب
بازیکنان استقلال
علی نظری جویباری
هلدینگ خلیج فارس
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
مأموران انتظامی
تقویم رسمی کشور
سید عباس عراقچی
دولت الکترونیک
استاندار کرمان
کارشناس فوتبال
گروهک تروریستی
بازیکنان پیکان
اونس جهانی طلا
ترکیب تراکتور
هایلایت و بیوگرافی ویکتورین آنگبن، هافبک لینک شده به پرسپولیس؛ استعداد سابق چلسی و هم وطن اوریه ویدیو| واکنش دسته جمعی به شکست استقلال صدای پدافند در تهران امشب 12 و 13 بهمن 1404 ویدیو| پنالتی استقلال مقابل پیکان دور از چشم داور و VAR؟/ توپ به دست برخورد داشت؟ پیغام گلایه آمیز مدیرعامل بانک شهر به پرسپولیس ترامپ: به امید توافق با ایران هستم تعطیلی سراسری 15 تا 17 بهمن 1404؛ جزییات سه روز تعطیل اعلام شد پیش بینی بورس دوشنبه 13 بهمن 1404 سارا منجزی پور: باید از فولاد باشیم تا دوام بیاوریم پیش بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه 13 بهمن 1404 این برزیلی پرسپولیس را ضربه فنی کرد پروتکل «IPv6» هنوز قطع است! پیش بینی قیمت دلار دوشنبه 13 بهمن 1404 روز آرام بازار نقره عراقچی: مشکلی برای ورود شرکت های آمریکایی به ایران نداریم حضور بازیگر زن زخم کاری در جشنواره فجر جلب توجه کرد قیمت موبایل | جدول کامل قیمت گوشی های بازار امروز زلزله وحشتناک عسلویه را لرزاند نوجوان ما فرق خائن و خادم را باید بداند افزایش جانباختگان حادثه انفجار گاز در باشگاه بدنسازی آمل آیا مصرف آبلیموی کپک زده خطرناک است؟ | هشدار جدی درباره یک عادت اشتباه غذایی چگونه بازی های خود را از PS5 به PS5 Pro منتقل کنیم؟ + آموزش کامل تکذیب مخالفت شورای فرهنگی زنان و خانواده درباره گواهینامه موتورسیکلت بانوانموضوعات داغ:
زنان و خانواده سپاه پاسداران امام خمینی(ره) شورای فرهنگی پرسپولیس و گل گهر دفتر رییس جمهور قیمت طلا و سکه حمایت از سپاه استان کرمان باشگاه بدنسازی نیلسون جونیور عامری سیاهویی میثم فیروزمند حرم سیدالشهدا صندوق بازنشستگی فولاد احسان آقایی باغداران یزدی زمان پخش موسسه فیچ قطعه شهدا عکاسی از طبیعت جشن قهرمانی تیم ملی ثبت نام آزمون دکتری کتاب دفاع مقدس تلاجیم کوه نخستین شهرک شهید خدمت استادو فرانس روستای تالون ناگان دانیال اسماعیلی وزیر امور خارجه قیمت انواع گوشی هیات رییسه مجلس نمایندگان مجلس مهرداد کریمیان کاهش قیمت دلار مسعود پزشکیان مسئولیت پذیری بازار موبایل شورای اسلامی مسکن روستایی پزشکی قانونی شکست استقلال شبکه اینترنت پس از پیروزی هزار تومانی فلزات اساسی اخبار سیاسی استان بوشهر اسماعیلی فر ویژه برنامه شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان بیمه سلامت ایران آیت الله سید حسن عاملی فرمانده انتظامی استان سالگرد پیروزی انقلاب پیروزی انقلاب اسلامی هفته نوزدهم لیگ برتر پس از شکست استقلال بازیکنان لیگ برتر سازمان بیمه سلامت سرهنگ جوشن سهرابی رییس جمهور آمریکا شورای عالی انقلاب بازیکنان استقلال علی نظری جویباری هلدینگ خلیج فارس فرمانده انتظامی باشگاه پرسپولیس مأموران انتظامی تقویم رسمی کشور سید عباس عراقچی دولت الکترونیک استاندار کرمان کارشناس فوتبال گروهک تروریستی بازیکنان پیکان اونس جهانی طلا ترکیب تراکتور
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
